Miksi coccyx-kipu ilmestyy istuessaan ja noustessa seisomaan: syyt, diagnoosi ja hoito

Kännykkäkipujen syyt istuessa ja seisoessa ovat moninaiset. Selkäosan epämukavuus provosoi luun, ruston, pehmytkudosten, nivelsiteiden, lihaksen ja jänteen tulehduksellisia ja rappeuttavia-distrofisia leesioita. Kivut ovat teräviä, hengästyvät, leikkaavat tai kipuvat, puristuvat, tylsät. Minkä tahansa intensiteetin epämukavuus voidaan poistaa vasta sen aiheuttaneen patologian hoidon jälkeen.

Kuinka määrittää kivun lähde

On tärkeää tietää! Shokeissa olevat lääkärit: “On olemassa tehokas ja edullinen lääke nivelkipuun.” Lue lisää.

Häntäluuta tai coccygeal luuta kutsutaan selkärangan alaosaksi, joka koostuu 4-5 sulautuneesta nikamasta. Se toimii ligamenttien, lihasten, jänteiden kiinnittymispaikkana, joten on jokseenkin virheellistä pitää sitä alkeellisena. Minkä tahansa nivelkudokseen kytketyn sidekudosrakenteen tappio johtaa kipuun.

Sitä, että epämiellyttävät tuntemukset sijaitsevat tässä luussa, ei ole vaikea ymmärtää. On olemassa useita erityisiä merkkejä:

  • kivun alue on pakaran välissä;
  • kipu on voimakkaimmin alueella, joka on hieman peräaukon yläpuolella, ja toisinaan se sijaitsee peräaukossa;
  • jopa pieni paine syöpäsärkyyn aiheuttaa epämukavuutta;
  • kipu ilmaantuu melkein aina pitkään oleskeluasennossa, etenkin kovalla tuolilla tai jakkaralla;
  • noustessaan sen intensiteetti kasvaa merkittävästi.

Toinen tyypillinen merkki siitä, että kivut ovat paikallisia häntäluussa, on niiden nopea häviäminen eteenpäin kallistuessa. Tätä oireiden joukkoa kutsutaan coccyalgiaksi. Yleensä se löytyy yli 40-vuotiailta naisilta.

Nivelkipun syyt istuessaan ja seisoessa

Epämukavuus istuessaan tai nostamisessa voi johtua tulehduksellisesta tai tuhoisasta prosessista, joka kehittyy nivelkooppiin. Mutta useimmiten se heijastuu. Se leviää hänelle muista patologian vaurioittamista elimistä, jotka ovat hermoja yleisistä hermokertoimista.

Nivelkärrystä peräisin oleva kipu

Kivun selkeä lokalisointi coccyx-alueella antaa sinulle mahdollisuuden nopeasti diagnosoida patologia, joka aiheutti sen. Kokkyalgia ilmenee useimmiten hyvänlaatuisten tai pahanlaatuisten kasvainten muodostumisessa, luun altistumisessa liiallisille kuormituksille, mikä on tyypillistä liikalihavuudelle.

Coccyx-kipu ilmaantuu usein 2-3 raskauskolmanneksella. Se on luonnollista eikä vaadi kipulääkkeiden käyttöä - sen poistamiseksi riittää lyhyt lepo. Epämukavuus istuessaan tai seisoessaan johtuu kohdun jatkuvasti kasvavasta tilavuudesta ja painosta, kehossa olevien erityisten hormonien tuotannosta syntymäkanavan valmistamiseksi.

vahinko

Coccyx-vammat ovat harvinaisia, mutta niistä tulee yleisin epämukavuuden aiheuttaja. Kivun voimakkuus riippuu luun ja pehmytkudosten vaurioitumisasteesta. Murtumissa se on akuutti, lävistyvä, säteilevä vierekkäisiin kehon osiin. Jopa näennäisesti täydellisen paranemisen jälkeen, alaselän epämukavuus jatkuu hyvin pitkään. Sen vakavuus kasvaa offseason-aikana hengityselinten tai kroonisten sairauksien akuutin aikana. Jos murtuma tapahtuu yleensä liikenneonnettomuuksissa, niin vakavia vammoja voi tapahtua seuraavissa tilanteissa:

  • putoaminen isolta korkeudelta;
  • voimakas suora isku alaselkään;
  • monimutkainen syntymä;
  • coccygeal luun pysyvä pitkittynyt mikrotrauma polkupyörällä tai hevosella ajaessasi.

Näissä tapauksissa kipu katoaa yleensä hematooman resorboitumisen ja tulehduksen turvotuksen jälkeen. Mutta huonolaatuisten kudosten uudistamisen myötä se on krooninen, pahenee fyysisen rasituksen tai intensiivisen liikuntaharjoituksen jälkeen..

Kaulaluun selkärangan subluksaatio tapahtuu synnytyksen aikana. Kun sikiö kulkee syntymäkanavan läpi, luu siirtyy laajentamaan ulosmenoa lantiosta. Mutta joskus coccyxin siirtyminen on liian suuri, josta tulee syy sen subluksaatioon. Tämä on mahdollista nopealla synnytyksellä tai suurella sikiöllä. Riskissä ovat myös naiset, joilla on kapea lantio.

Pilonidal tauti

Niin kutsuttu niskavaurio pakaran välillä on hiukan korkeampi kuin nivelkärry. Patologia ilmenee hiusrakkuloiden vaurioiden seurauksena vammojen, hypotermian, ihottuman, allergisen ihottuman aikana. Tämä johtaa ihon huokosten tukkeutumiseen pakaraan. Jos tällainen prosessi tapahtui toisessa kehon osassa, muodostuisi vain hyvin hoidettavaa aknetta. Ihorakkuloiden tukkeutuminen lisääntyneen hikoilun ja hierovien alusvaatteiden johdosta johtaa huokosten infektioon. Muodostuu kysta, joka on täytetty märkivällä eritteellä, joka erittyy fistulousväylien kautta. Pilonidaaliselle taudille ovat seuraavat oireet:

  • lyhytaikaiset tylsät kivut nivelkärryssä, joita esiintyy istuessa;
  • lisääntynyt kipu hypotermian, fyysisen rasituksen aikana;
  • ihon rakenteiden kutina, maserointi (orvaskeden ylemmän kerroksen turvotus);
  • vähäinen purkaus taitosyvyyksissä.

Patologia havainnollistetaan vetämällä tai vetämällä ihoa pakaran välissä, tasoittamalla sitä. Taudin akuutissa kulussa on merkkejä kehon yleisestä päihteestä.

Sakokokgeelisen alueen kasvaimet

Ristalihaksen kipua voi laukaista teratooma, alkion solukasvain, joka kehittyy endo-, ekso- ja mesodermasta. Useimmiten havaitaan hyvänlaatuiset kasvaimet, kun taas niiden muodostuminen havaitaan lapsessa ennen hänen syntymäänsä ultraäänen avulla. Jos teratoomaa ei havaita ajoissa eikä sitä poisteta, sen infektio tai degeneraatio pahanlaatuiseksi kasvaimeksi on mahdollista. Jälkimmäisessä tapauksessa leikkaus ei riitä - vaaditaan monivaiheista kemoterapiaa. Seuraavat oireet voivat viitata teratooman muodostumiseen:

  • heikkous, uneliaisuus, uneliaisuus;
  • nopea laihtuminen;
  • heikkolaatuinen kuume (välillä 37,1–38,0 ° C) pitkään.

Jos hyvänlaatuinen kasvain on pieni, henkilöllä ei ole ollenkaan oireita. Suuret teratoomat puristavat lähellä olevia elimiä, mikä johtaa moniin kliinisiin oireisiin. Pahanlaatuiset kasvaimet aiheuttavat voimakasta kipua häntäluussa, antavat metastaaseja, mukaan lukien selkäranka.

liikalihavuus

Ylimääräinen paino aiheuttaa kipua paitsi hännän luussa, mutta myös melkein kaikissa nivelissä. Ylipaino aiheuttaa lantion luiden epäasianmukaisen asettamisen istuessa. Ja tämä on yksi hermosto luun subluksaation provosoivista tekijöistä. Riskiryhmään kuuluvat naiset, joiden massaindeksi on yli 27,4, miesten - 29,4. Lihavuuden myötä selkärankaosien kuormitus kasvaa huomattavasti, josta tulee usein impulssi tulehduksellisten ja rappeuttavien-dystrofisten patologioiden kehittymiselle: artroosi, niveltulehdus, spondylartroosi, osteokondroosi.

Idiopaattinen kipu

Kipu nivelkipussa esiintyy joskus ilman syytä. Selän alaosa epämukavuus tuntuu ajoittain, mutta patologioita ei havaita tutkimuksen aikana. Usein sitä edeltää neuroosi tai masennus, joten masennuslääkkeitä ja rauhoittavia lääkkeitä käytetään terapiassa. Useimmissa tapauksissa coccygodynia tapahtuu yhtäkkiä ja katoaa pian. Jos potilaalla on krooninen muoto, potilaille määrätään fysioterapeuttisia toimenpiteitä, jotka parantavat häntäluun rakenteiden tilaa.

Kipu hännän luussa

Jos coccyalgian syytä ei löydy coccyxx: stä, suoritetaan lantion tutkimus. Heidän tappionsa johtaa heijastuneen kivun esiintymiseen selän alaosassa.

Peräpukamat

Peräpukamat - patologia, jonka tyypillisiä merkkejä ovat peräsuolen lähellä solmuja muodostavien peräpukamien suonien tromboosi, tulehdus, laajeneminen ja tortuositeetti. Se kehittyy vähitellen, joten peräluiden kivun voimakkuus peräpukamien kanssa kasvaa hitaasti, mutta tasaisesti.

Aluksi anorektaalisella alueella on vakavuus ja kutina, peristaltiksen häiriöt. Ennusta kipun esiintymistä:

  • rasvaisten ruokien, alkoholin, runsaasti suolaa sisältävien ruokien, mausteiden, mausteiden käyttö;
  • merkittävä fyysinen aktiivisuus.

Yksi peräpukamien tyypillisistä merkkeistä on tuoreverin tai tummien veritulppien esiintyminen ulosteessa. Kuskyxin arkuus ilmenee, kun suoliston liikkeet, aivastelu, istuminen kovilla esineillä, pitkittynyt seisominen. Pysyvä verenhukka provosoi anemiaa, joka ilmenee heikkona, nopeaa kyllästyvyytenä, ihon vaaleaksi, kynsien ja hiusten huonoksi tilaksi.

kasvaimet

Distaalisen koolonin pahanlaatuisen kasvaimen muodostumisen alkuvaiheessa ei ole oireita. Tämä on syy metastaasien aiheuttamien monimutkaisten kasvainten myöhäiseen diagnosointiin. Kasvain voi kasvaa suolen sisällä tai peittää peräsuolen, leviää kohtuun, virtsarakoon, selkärangan rakenteisiin. Patologiaan liittyy seuraavia oireita:

  • peristaltis-häiriö (ummetus, ripuli);
  • suolitukos;
  • nivelkipun kipeys, jota pahentaa istuen ja seisoen;
  • verenvuoto peräaukosta;
  • veren epäpuhtauksien esiintyminen ulosteessa;
  • anemia;
  • nopea laihtuminen.

Lihavuus, Crohnin tauti, tulehdukselliset suolistosairaudet altistavat peräsuolen kasvainten muodostumisen. Niiden muodostumisen tiheyden ja suuren määrän lihavalmisteiden käytön välinen suhde on vahvistettu..

Piriformis-oireyhtymä

Tämä on nimi oireiden kompleksille, joka ilmenee, kun iskiashermoa loukkaantuu ala-piriformissa aukossa. Oireyhtymän kehittymisen syitä ovat aiemmat vammat, lihaksen rakenteen anatomiset piirteet, selkärangan synnynnäiset tai hankitut poikkeavuudet. Paljon harvemmin nivelkipu kipu nostamisen aikana tuntuu voimakkaan fyysisen rasituksen jälkeen. Kliinisesti oireyhtymä ilmenee:

  • jalan perifeerinen parees (vähentynyt lujuus);
  • kipu kärsivän hermon pitkin.

Kokkyalgian voimakkuus kasvaa, jos iskiashermo tulehtuu kompression seurauksena. Tässä tapauksessa kipu ei ole lokalisessa, vaan säteilee nivusiin, reiteen, sivuun, nilkkaan.

endometrioosi

Endometrioosille on ominaista kohdun rauhaskudoksen lisääntyminen sen ulkopuolelle. Endometriumin fragmentit tunkeutuvat muihin elimiin, tapahtuvat samat muutokset kuukautiskierron aikana. Kliinisesti tämä ilmenee kipusta, sairastuneiden elinten lisääntymisestä, kuukautisten toimintahäiriöistä. Usein niistä on eritteitä rintarauhasista. Hoitamattomana hedelmättömyyden todennäköisyys kasvaa merkittävästi..

Endometrioosilla häntäluun arkuutta havaitaan patologian polttojen muodostuessa alueella, jossa kohdunsuoniset nivelsiteet sijaitsevat. Tämä tapahtuu, kun kohdun seinät ovat vaurioituneet. Arkuus voimistuu ennen kuukautisia ja niiden aikana, heikentyy tai katoaa kokonaan jakson päätyttyä.

Selkärangan lumbosakraaliset sairaudet

Lumbosakraalisen alueen osteokondroosin johtava oire on selän alaosa kipu, joka säteilee nivelkierukkoon, ristiluuhun. Jos nikamaväli on muodostunut, kokkyalgian voimakkuus kasvaa selkärangan juurien rikkomisen takia. Kipu voimistuu noustessa nousta, istua, pienintäkään fyysistä rasitusta, kävellen. Radikulaarisen oireyhtymän omaavalle osteokondroosille seuraavat oireet ovat myös ominaisia:

  • rajoitettu liikealue;
  • kärsineen alueen heikentynyt herkkyys;
  • lihaksen määrän vähentäminen.

Usein syy nivelkipu on spondylolisthesis. Se kehittyy traumaan, selkärangan degeneratiivisiin muutoksiin, kasvaimiin, kun päällä oleva nikama on siirretty suhteessa takaosaan.

Luokittelu

Jopa ”laiminlyödyt” nivelongelmat voidaan parantaa kotona! Älä unohda siveltää sitä kerran päivässä..

Häntäluun kivun luokittelu perustuu niiden paikantamiseen, voimakkuuteen ja säteilytykseen lähellä olevissa ruumiinosissa.

Coccyx-kipu noustaessaan

Sellaista kipua kutsutaan kokkyalgiaksi. Se tuntuu istuvassa asennossa millä tahansa kovalla pinnalla. Mutta kun henkilö nousee seisomaan, kipu voimistuu monta kertaa. Epämukavuus sijaitsee suoraan pakaran välissä eikä leviä kehon naapurialueille.

Coccyx kipu istuessa

Anorektaaliset kivut esiintyvät aina istuessa, ja niiden vakavuus paranemisen aikana on käytännössä ennallaan. Niiden syitä on lukuisia, yleensä niihin liittyy ympäröivien kudosten tulehduksellinen prosessi..

Diagnostiset menetelmät

Diagnoosi tehdään potilaan, hänen valitusten, vammojen, tulehduksellisten tai rappeuttavien-dystrofisten sairauksien esiintymisen historian ulkopuolella.

tunnustelu

Osoita kipua kipinöinnin yhteydessä epämukavuuden lähteessä. Kun painetaan coccyx-, lumbosacral-nikamia, lihaksen alueita, nivelsiteitä, jänteitä, esiintyy epämiellyttäviä tuntemuksia, joiden intensiteetti vaihtelee. Jos kivun vakavuus ei muutu mekaanisen rasituksen lisääntyessä, todennäköisesti ne heijastuvat. Kaikkein informatiivisin tunnustelu peräsuolen läpi. Tällä tavoin arvioidaan coccyx-rakenteiden liikkuvuus, paksusuolen ja emättimen tuumorit suljetaan pois.

MRI, ultraääni

Ultraäänitutkimuksen avulla on mahdollista diagnosoida tuki- ja liikuntaelinten patologiat varhaisessa kehitysvaiheessa. Tutkimus suoritettiin verisuonten kunnon arvioimiseksi lähellä coccyxia ja pienen lantion elimissä. Ultraääni on turvallisin diagnostinen menetelmä kasvaimen ja tulehduksellisten prosessien havaitsemiseksi vatsaontelossa erittäin tarkasti..

MRI-kuvissa pehmeät, rusto- ja luurakenteet näkyvät selvästi. Diagnostista manipulointia käytetään usein, kun muut toimenpiteet eivät ole informatiivisia..

Röntgen

Tutkimus auttaa tunnistamaan coccyx-kipujen syyt. Radiografian avulla voit diagnosoida lannerangan osteokondroosin, nikamaväyrän, spondylolisteesin. Menetelmän avulla voit myös määrittää taudin vaiheen, kudosvaurion asteen, komplikaatioiden määrän.

Milloin ja mille lääkärille

Ei ole virhe kääntyä yleislääkärin - yleislääkärin puoleen. Tutkimuksen jälkeen, selville kivun syy hännän luussa tai jos epäilet tiettyä patologiaa, potilas ohjataan toisen asiantuntijan puoleen. Jos potilas olettaa etukäteen, että se aiheutti epämukavuutta alaselän alueella, on suositeltavaa tehdä välittömästi tapaaminen traumatologin, neurologin, ortopedin, endokrinologin, vertebrologin kanssa..

Kysymykset lääkäriltä tapaamisen aikana

Vastaanotossa lääkäri pyytää yleensä kertomaan, milloin kipu ilmaantui, niiden kestosta ja voimakkuudesta. Diagnoosi auttaa selvittämään tekijöitä, jotka edeltävät häntäluun kipeyttä. Lääkäri kysyy, oliko viime aikoina tapahtunut voimakkaita iskuja, mustelmia pudotettaessa.

Coccyx-kipuhoito

Coccyxin arkuus ei katoa ennen kuin patologia, joka aiheutti sen, on parantunut. Integroitua hoitomenetelmää harjoitetaan lääkkeillä, liikuntahoidolla, hieronnalla ja fysioterapialla.

Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet

Akuutin kivun poistamiseksi kokonaan, parenteraalisesti annettaviin tulehduskipulääkkeisiin: Diklofenaakki, Movalis, Meloksikaami, Ketorolac, Ortofeeni. Kapselit, pillerit, tabletit - Ibuprofeeni, Ketoprofeeni, Selekoksibi, Nimesulide, Etorikoksibi selviytyvät nopeasti kohtalaisesta kipusta. Voit päästä eroon heikoista, vetävistä, kipeistä tunneista käyttämällä voiteita ja geelejä (Fastum, Voltaren, Nise, Arthrosilen, Ketorol).

laksatiivit

Coccyx-kipuja esiintyy usein suoliston aikana. Henkilö alkaa viivyttää käyntiä wc: ssä, mikä johtaa ummetukseen, joka on enemmän neurogeenista alkuperää. Siksi lääkärit määräävät potilaille laksatiiveja tabletteina, tippoina, purulevyinä, jauheina veteen liuottamiseksi (Guttalax, Slabilen, Senada).

Paikallispuudutteet

Tablettien ja voiteiden tehottomuuden vuoksi harjoitetaan anestesialiuosten (Novocain, Lidocaine) tuomista pehmytkudoksiin, jotka sijaitsevat lähellä coccyx. Jos lihasspasmit provosoivat coccygodyniaa, se voidaan eliminoida pitkään.

Erityiset tyynyt

Apteekista tai lääkinnällisistä tarvikkeista voit ostaa erityisen ortopedisen laitteen - kiilan muodossa olevan tyynyn tai litteän telan. Sen käyttö vähentää kivun voimakkuutta, siitä tulee hyvä ennaltaehkäisy niiden esiintymiselle.

Fysioterapia

Häntäluun krooninen kipu on usein monimutkainen lähellä sitä sijaitsevien lihasten jatkuvan spasmin kanssa. Tehokkaimmat fyysisiä tekijöitä käyttävät hoitomenetelmät. Näitä ovat magnetoterapia, laserterapia, UHF-terapia, iskumaaliterapia, darsonvalisointi.

Fysioterapia

Kuntoutusvaiheessa kuntohoidon lääkäri laatii henkilökohtaisen fysioterapiaharjoitteluohjelman. Säännöllinen harjoittelu auttaa vahvistamaan lihaksia ja nivelside-jännelaitteistoa, nopeuttamaan verenkiertoa ja mikrotsirkulaatiota..

Kirurginen interventio

Leikkaukset tehdään konservatiivisen hoidon tehottomuudella useiden kuukausien ajan kipuilla, joita ei voida poistaa lääketieteellisesti, tai monimutkaisilla patologioilla. Joissakin tapauksissa tarvitaan syklosytoomia tai coccygeal luun poistaminen..

ethnoscience

Pääasiallisen hoidon jälkeen palautumisvaiheessa voidaan käyttää kansanlääkkeitä: infuusioita, keitettä, kompressioita, hankausta, kotitekoisia voiteita. Mutta niiden käytöstä on sovittava lääkärin kanssa.

Kodinhoito

Tabletit sisältämättömät tulehduskipulääkkeet auttavat poistamaan arkuutta. Mutta et voi käyttää niitä yli viikon ajan, koska ne provosoivat mahalaukun limakalvon haavaumia. On parempi käyttää varoja paikallisiin sovelluksiin - voiteiden, geelien nukuttamiseen. Voit vähentää kivun voimakkuutta ortopedisilla tyynyillä ja siteillä.

Ruokavalio tautiin

Ruokavalion muutos auttaa usein parantamaan hyvinvointia. Päivittäisessä valikossa tulisi hallita tuotteita, joissa on karkeaa kuitua - viljaa, vihanneksia, hedelmiä, mutta lihamäärä tulisi minimoida. Tämä normalisoi peristaltiaa, nopeuttaa vaurioituneiden kudosten uudistumista.

Mahdolliset komplikaatiot

Jos potilas ei hakeudu lääkärin hoitoon, kun ensimmäiset oireet ilmestyvät, terveet kudokset ja elimet osallistuvat vähitellen patologiaan. Esiintyy komplikaatioita, jotka vaikuttavat monien elintärkeiden järjestelmien - ruoansulatus-, sydän- ja verisuonijärjestelmien - toimintaan. Ehkä hyvänlaatuisen kasvaimen muuttuminen pahanlaatuiseksi.

Pahenemisen ehkäisy

Kaikkien lääkärin suositusten noudattaminen hoidon aikana ja toipumisaikana välttää tuskallisia uusiutumisia. Et voi jäähtyä, altistaa lumbosakraali liialliselle fyysiselle rasitukselle. On tarpeen käydä säännöllisesti lääkärissä, jotta voidaan tutkia ja arvioida lantion elinten tila.

Ennuste

Kaikkien sellaisten patologioiden hoidossa, jotka provosoivat kipua häntäluussa noustessaan seisomaan ja istuessaan, ennuste täydestä palautumisesta on suotuisa.

Mitä tehdä, kun alaselkä sattuu taivuttaessa ja istuessaan

Nykyaikainen ihminen viettää suurimman osan ajastaan ​​istuma-asennossa. Tämä on selkärangan luontaisin asento, jossa selkärankaisten levyjen kuorma on 150–220 kg. Ajan myötä ihminen alkaa huolehtia alaselän kipusta liikkumisen ja taivutuksen aikana rajoittaen liikkuvuutta. 90%: lla tapauksista se on lannerangan kipuoireyhtymä, joka aiheuttaa väliaikaisen vamman aikuisilla.

Selkäkipujen tärkeimmät syyt taivutettaessa, kävellessä ja istuessa

Hyvin usein voit kuulla selkäkipuja, kun istuu tuolilla tai seisot pitkään. Tämän voivat aiheuttaa monet tekijät ja sairaudet. Ensisijaisiin syihin kuuluvat selkärankaan, lihasjärjestelmään ja jänteisiin vaikuttavat sairaudet:

  1. Osteokondroosi - degeneratiiviset-dystrofiset muutokset rustossa ja luukudoksessa.
  2. Herniated-levy.
  3. Selkärangan levyn siirtymä.
  4. Nivelrikko - nikamavälivaurio.
  5. Skolioosi - selkärangan sivukaarevuus.
  6. Selkärankareuma.
  7. Myosiitti - lihastulehdus.

Jos alaselkä sattuu pitkän kävelyn jälkeen, useimmissa tapauksissa tämä osoittaa osteokondroosia tai spondylolisteesiä.

Spondylolisthesis on selkärangan epävakaus, jossa yksi levyistä kohoaa taaksepäin tai eteenpäin suhteessa "naapureihinsa". Potilaat voivat myös valittaa siitä, että kun ne seisovat pitkään, alaselkä alkaa vahingoittaa.

Jos alaselkä sattuu taivutettaessa, tämä voi johtua hermojen puristumisen aiheuttamasta radikulaarisesta oireyhtymästä. Tulevaisuuden kipu johtaa vakavaan lihasspasmiin ja myofascialin oireyhtymän kehittymiseen. Potilas toteaa, että taipuminen on tuskallinen ja yrittää olla tekemättä tätä lainkaan.

Alempi selkäkipu kallistettaessa pään edestakaisin näyttää johtuvan siitä, että kaikki ihmiskehon lihakset liittyvät läheisesti toisiinsa. Kun pää kallistetaan alaspäin, myös ristiselän sijainti muuttuu, mikä aiheuttaa hermojuuren puristumisen ja ilmaantuu voimakasta kipua.

Huomio! Jos perussyyä ei hoideta, tauti voi siirtyä akuutista krooniseksi.

Toissijaisia ​​syitä ovat selkärangan vammat, kasvain- ja tartuntataudit, osteoporoosi, munuaisten, verisuonten patologiat, gynekologiset sairaudet, eturauhastulehdus.

Muita syitä voivat olla myös:

  1. Väärä ja epätasapainoinen ravitsemus.
  2. Istuva elämäntapa.
  3. Hormonaalinen epätasapaino.
  4. Vitamiinien ja mineraalien puute.
  5. Huumeiden käyttö (sivuvaikutukset).
  6. Painonnosto.
  7. Stressi ja neuroosi.
  8. Huonoja tapoja.

Kuinka istuva elämäntapa vaikuttaa selkärankaan?

Miksi selkäni satuttaa ja väsyy? Istuma-asennossa lannerangan alueella on suuri kuorma, joka ylittää sallitun normin kymmeniä kertoja. Siksi istuvan työn aiheuttama alaselän kipu.

Tässä havaitaan useimmiten ulkonemat ja herniat. Jos henkilö on rakastettu, kärsii myös kohdunkaulan alue..

Kun henkilö istuu alas, vartaloa tukeva lihaksikas korsetti rentoutuu ja koko vartalon paino lepää selkärangalla. Tästä syystä pitkittyneestä istumisesta johtuva mikrotrauma.

Nikamavälilevyillä, kuten nikamilla, ei ole kapillaareja. He saavat kaikki ravintoaineet osmoottisen paineen ansiosta, jonka lihakset tekevät..

Jos henkilö viettää suurimman osan ajasta istuessa, ruokaa ei toimiteta ja kuluminen on hidasta.

Diagnostiset menetelmät

Jos alaselkä sattuu pitkään istumaan, henkilö ei voi seisoa ja istua pitkään, sinun on lähiaikoina otettava yhteyttä lääkäriin ja suoritettava tutkimus.

Käy ensin terapeutilla, hän selvittää kivun oireyhtymän syyn: sisäiset sairaudet, sukupuolielinten, munuaisten, suolen tai selkärangan patologiat. Diagnoosin selventämiseksi määrätään röntgenkuvaus, CT tai MRI, sisäelinten ultraääni. Todettuaan kivun todellisen syyn, lääkäri määrää hoidon tai suuntaa sinut neurologin tai ortopedin vastaanotolle.

Ensiapu akuutista kipusta

Jos ilmenee vakavia selkäkipuja, ensimmäinen tehtävä on:

  1. Makaa kovalla sohvalla tai lattialla huovalla.
  2. Makaa selällesi jalat polvillaan taivutettuina ja hieman nostettuna tyynyllä niiden alla. Tämä asento vähentää selkälihasjännityksiä..
  3. Juo tulehduskipulääkkeitä tai kipulääkkeitä.
  4. Soita lääkärille kotona. Vietä muutama päivä makuulla.

Oireenmukainen hoito

Oireenmukaisella hoidolla pyritään poistamaan kliiniset oireet, sillä ei ole vaikutusta taudin perimmäiseen syyyn..

Huumehoito

Lääkärit käyttävät seuraavia lääkkeitä:

  1. Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet: Ibuprofeeni, Diklofenaakki, Indometatsiini, Naprokseeni ja muut. Näitä lääkkeitä käytetään tableteissa ja injektioissa, samoin kuin voiteina ja geeleinä, joita levitetään selkärangan kivuliaille alueille..
  2. Lihasrelaksantit lihasspasmien vähentämiseksi: Midokalm, Sirdalud, Baclofen.
  3. Ryhmän B vitamiineja (B6, B12, B1) käytetään selkäkipujen ollessa kohtalaisia ​​kipulääkkeitä. Neurotrooppeina ne vaikuttavat myönteisesti hermosoluihin ja lievittävät tulehduksia: “Neurobion”, “Trigamma”, “Milgamma”..
  4. Chondroprotektorit säätelevät rustokudoksen aineenvaihduntaa, pysäyttävät tuhoamisprosessin luu- ja rustokudoksissa: Struktum, Don, Teraflex.
  5. Psykotrooppisia lääkkeitä käytetään kompleksisessa terapiassa kivun lievittämiseen, koska ne tehostavat kipulääkkeiden vaikutusta ja aiheuttavat lihasten rentoutumista: “Karbamatsepiini”, “Amitriptyliini”, “Prozac” ja muut.
  6. Vakavan kivun takia novokaiinisaarteita tehdään.

Kansanlääkkeet

Perinteinen lääketiede suosittelee selkäkipujen hoitamista kompressoreilla. Useimmiten ne lämpenevät, lievittävät kipua ja tulehdusta:

  1. Raastettu piparjuuri tai retiisi voidaan levittää kipeällä alaselkään. Palamisen välttämiseksi sekoita tämä massa smetanaan. Peitä lautasliinalla ja sido villavillalla tai huivilla.
  2. On myös hyödyllistä voidella kipeä selkäosa hunajalla. Hiero sitä voimakkaasti, äkillisesti normalisoidaksesi verenkiertoa, palauttaaksesi lihasten sävyn.
  3. Sitruunamehu sekoitetaan valkosipuli-infuusiolla, liotetaan puuvillapyyhkeessä ja levitetään 20 minuutin ajan.
  4. Sekoita tasavertaisesti mustan retiisimehu ja hunaja. Saatu seos hierotaan alaselkään.
  5. Kaksi ruokalusikallista kuivattua taikinaa on kaada puoli lasillista kiehuvaa vettä. Anna vaatia lämpötilassa tunnin ajan, valuta vesi, lisää pieni lusikka suolaa ja sekoita huolellisesti. Käytä voiteena ja hiero kivuliaisiin alueisiin yön yli.
  6. Hiontaa varten voit myös valmistaa voikukan kukintojen infuusion. Täytä tämä litran purkki kukinnoilla ja kaada 0,5 litraa vodkaa. Vaadi kaksi viikkoa.

Hieronta ja manuaalinen terapia

Manuaalisella vaikutuksella on oltava suora vaikutus selkärankaa ympäröivään kudokseen. Jos nikamavälin distrofiasta johtuva nikama-asennon rikkominen (siirtäminen) vaikuttaa siihen, että niiden pidentyminen ja asianmukainen lavastus johtuvat. Tämä näkyy erityisesti akuuteissa kipuoireyhtymissä, jotka yleensä muodostuvat hermokudun rikkomisen taustalla.

Tätä varten voidaan käyttää osteopaattista vaikutustapaa tai pitoa. Potilaat kokevat merkittävän oireiden lievityksen ensimmäisen hoitojakson jälkeen..

Veren tarjonnan tehostamiseksi ja rustojen ravitsemuksen vahvistamiseksi saadaan aikaan manuaalinen vaikutus, suoritetaan terapeuttisia hierontaistuntoja. Tulehduksellisen prosessin poistamisen jälkeen magnetoterapia, sokkien aaltohoito, laserhoito ja mutahoito ovat tehokkaita..

ennaltaehkäisy

Mitä tehdä istuvalle työlle surullisten seurausten välttämiseksi? Seuraavat toiminnot ovat tärkeitä selkärangan pitämiseksi terveenä:

  • oikein valittu työpaikka (pois lukien verhoillut huonekalut, aseta tuolin oikea korkeus);
  • yritä seurata asentoa jopa työn aikana;
  • lämmitä joka tunti;
  • Kuultuaan lääkärisi kanssa voit ottaa erityisiä lääkkeitä, jotka tukevat selkärangan rustoa;
  • tehdä päivittäin aamuharjoituksia;
  • viettää enemmän aikaa ulkona, käydä uimassa;
  • päästä eroon pahoista tavoista;
  • syödä oikein ja täydentää kehoasi vitamiineilla.

Oikea ravitsemus auttaa myös pitämään selkärangan terveenä. Juomista on tärkeää noudattaa juomalla riittävä määrä nestettä päivässä. Rustojen synteesiin tarvitaan kollageenia, jota on suurina määrin hyytelöityssä lihassa ja lihahyytelöissä. Vilja, vihannekset ja hedelmät toimittavat keholle tarvittavat vitamiinit ja mineraalit.

Suolatut, rasvaiset ja paistetut ruuat olisi jätettävä ruokavalion ulkopuolelle. Ne vaikuttavat negatiivisesti lannerangan verisuonten tilaan, edistävät pahan kolesterolin laskeutumista. Ravinteiden ja biologisesti aktiivisten aineiden puute - yksi luun tuhoutumisen syistä.

johtopäätös

Istuvilla töillä on vaikea pitää selkärankaa terveenä, mutta tiettyjen sääntöjen noudattaminen tekee siitä paljon helpompaa. On tärkeää ymmärtää, että sinun on muutettava elämäntyyliäsi, liikuttava enemmän, opittava selviytymään stressistä..

Sinun tulisi järjestää työpaikkasi oikein, aika ajoin nousta ylös ja tehdä harjoituksia. Jos sinulla on usein ja pitkittyneitä selkäkipuja istunnon jälkeen, ota yhteys lääkäriin ja saa oikea-aikainen riittävä hoito.

Selkäkipu lannerangan alueella: syyt ja hoito

Tilastojen [1] mukaan 70–80% maamme väestöstä kohtaa ainakin kerran elämässään selkäkipuja lannealueella tai lääketieteellisesti alaselän kipuja. Sen esiintyvyys Yhdistyneessä kuningaskunnassa on 59%, Tanskassa - 70%, Suomessa - 75% [2]. Kaikista maassamme myönnetyistä "sairauslomista" kolmasosa on selkäkipuja [3].

Selkäkipujen syyt voivat olla hyvin erilaisia ​​- psykogeenisistä tekijöistä syöpämetastaaseihin. Onneksi vakavien patologioiden osuus on enintään 5% selkärangan kipuista, sen pääasiallinen syy on liikarasitus tai lihaskouristus, samoin kuin muut tuki- ja liikuntaelinten ongelmat.

Tyypit selkäkipu lannerangan alueella

Selkäkipu, kuten kaikissa muissa elimissä, on monipuolinen. Useimmiten se on kivun luonnetta - ensimmäinen merkki, jonka perusteella lääkäri voi olettaa sairauden luonteesta.

Alkuperäisesti selkäkipu voi olla:

  • primaarinen - johtuu selkärangan ja lihaksen kudosten kroonisista toiminnallisista tai dystrofisista muutoksista, joskus mukana myös naapurimaiset rakenteet - selkärangan hermojen juuret;
  • toissijainen - aiheutunut vammoista, tulehduksesta, niveltulehduksesta tai nikama-nivelten artroosista, sisäelinten vaurioista.

Kipu voi kestää:

  • akuutti - tapahtuu uusien vaurioiden tai vasta syntyneiden patologisten tilojen vuoksi, liittyy erottamattomasti siihen, kestää jopa kuusi viikkoa;
  • subakuutti - kestää 6-12 viikkoa;
  • krooninen - kestää yli 12 viikkoa.

Tyypilliset kliiniset oireet riippuvat kivun lähteestä..

Lihasten tonic- ja myofascial-kipuoireyhtymät

Hypotermia, jatkuva epämiellyttävä asento työ- tai lepovaiheessa, väärät motoriset stereotypiat, selkärangan rappeuttavat sairaudet, nikamavälilevyjen korkeuden ja kimmoisuuden muuttaminen aiheuttavat lihasten kuorman jakautumisen epätasaisesti. Jotkut niistä kuormittuvat jatkuvasti, toiset päinvastoin eivät saa tarvittavaa kuormaa. Seurauksena yksittäisissä lihaksissa esiintyy kouristuksia, jotka aiheuttavat kipua. Niin kutsuttuja liipaisupisteitä ilmestyy, joihin kohdistuva vaikutus lisää kouristuksia ja kipua. Myofascial kivun ominaispiirteet:

  • selvästi rajoitettu alue (paikallinen kipu);
  • tuntui lihaskerroksen syvyyksissä;
  • lihaksessa tuntuu tiheä, tiukka alue tai johto, jonka sisällä havaitaan erityisen tuskalliset kohdat;
  • altistettuna näille pisteille, kipu voimistuu voimakkaasti aiheuttaen potilaan vapina (hyppy-oire);
  • liikkuvuuden rajoittaminen;
  • Jos onnistut venyttämään lihasta, kipu vähenee.

Lämmittävät voiteet tai suositut laitteet, kuten refleksoterapian neula-applikaattori Kuznetsov, toimivat täydellisesti tällaisessa kipussa. Totta, niiden vaikutus on lyhytaikainen, koska ne eivät poista lihaskouristuksen syytä. Luotettavampi menetelmä on nukutuslääkkeen injektio tai akupunktio suoraan liipaisupisteeseen, samoin kuin kinesioterapia, fysioterapia, manuaalinen terapia.

Kompressioradikulopatia

Se johtuu selkärangan hermojen juurten puristuksesta tai venytyksestä herniated-levyn takia tai sen korkeuden ja seurauksena nikamien välisen etäisyyden pienentymisestä. Tällainen kipu tuntuu useammin "pinnalliselta", joka leviää enemmän ihoon kuin kudosten syvyyteen. Se lisää dramaattisesti aivastelua, yskää ja stressiä selässä. Se on sellainen kipu, joka tuntuu klassiselta "selkäkipulta", antaa hermojuuren.

Selkärangan stenoosi

Se johtuu levyn tyrästä, sen osan ulkonemasta (ulkonemasta) selkäkanavaan tai sekvestroinnin ilmestymisestä - levyn kuoritusta osasta. Tavalla tai toisella, puristukseksi kutsutaan poninhäntäksi kutsuttu muodostuma - alaraajojen sisäisimpien selkärangan hermojen juuret. Kipu leviää tällöin hermojuuren läpi alaselän jalasta, ilmestyy sekä levossa että kävellessä, voimistuu selkärangan ollessa pidennettynä ja vähenee kun kallistuu eteenpäin.

Facet-oireyhtymä

Se johtuu pienten nikamaisten (viiste) nivelten patologiasta. Kipu voi olla paikallinen, samoin kuin säteilevä (antaa) nivulle, häntäluulle reiden takana. Vahvistuu selkänojassa tapahtuvilla taipumuksilla ja pyörimisellä.

Kaikki nämä kiputyypit ilmestyvät voimakkaasti, joskus potilas voi jopa sanoa mihin aikaan ja minkä jälkeen altistuminen (hän ​​nosti jotain, kääntyi pieleen jne.). Kipu voimistuu illalla ja harjoituksen jälkeen ja vähenee lepoajan jälkeen. Useammin tällainen kipu on ominaista keski-ikäisille ja vanhuksille..

Tulehduksellinen kipu

Se johtuu selkärangan nivelten tulehduksellisista vaurioista - erityyppisistä niveltulehduksista: nivelreuma, Reiterin tauti, ankyloiva spondüliitti jne. Tulehduskipua esiintyy usein suhteellisen nuorilla, kehittyy vähitellen. Se on enimmäismäärä päivän alussa ja laskee illalla tai liikunnan jälkeen. Usein liittyy aamu jäykkyys..

Muita alaselän kipujen mahdollisia syitä ovat sisäelinten patologiat, kuten munuaiskivit tai naisilla oksenteiden tulehdus. Koska monet sairaudet voivat ilmetä samalla tavalla, ainakin kivun suhteen, on parempi olla tekemättä itsediagnoosia, vaan kääntyä lääkärin puoleen.

Välitön konsultointi asiantuntijan kanssa vaaditaan, jos:

  • kipu ilmaantui trauman jälkeen, etenkin iäkkäillä naisilla;
  • syöpähistoria;
  • kipua seuraa kuume;
  • paino laskee jyrkästi ja ilman ilmeistä syytä;
  • kävelymuutokset tai jalat otetaan pois;
  • vaikeudet virtsaamisessa ja ulosteessa.

Nämä oireet voivat olla osoitus vakavista sairauksista, jotka vaativat välitöntä hoitoa..

Patologian diagnostiikka

Selkä- ja lannealueen kivun vuoksi lääkärin on ensin poistettava hengenvaaralliset sairaudet - onneksi ne ovat melko harvinaisia.

Yleisillä ja biokemiallisilla verikokeilla voidaan havaita tulehdukselliset muutokset, havaita lisääntynyt kalsiumtaso, joka on ominaista luun rakenteiden pahanlaatuisten kasvaimien metastaaseille, samoin kuin myelooman verisolujen lukumäärän muutos ja niin edelleen. Eturauhasspesifisiä antigeenikokeita voidaan määrätä vanhemmille miehille mahdollisen eturauhassyövän estämiseksi.

Röntgentutkimus paljastaa nikamavälilevyjen korkeuden muutoksen, mahdolliset osteofytit - luukudoksen liikakasvun, joka johtuu selkärangan väärin jakautuneesta kuormituksesta, itse nikamien muodon muutoksesta.

Tietokonetomografia ja MRI osoittavat nikamavälilevyn turvotusta, kalsiumia (kalsiumia), selkärangan stenoosia.

Nykyään nämä kaksi tutkimusta korvataan selkärangan ultraäänillä, joka mahdollistaa samanlaisten muutosten havaitsemisen altistamatta potilasta liialliselle säteilyaltistukselle..

Neurologin kuuleminen vaaditaan käyttöaiheiden mukaan - kiropraktikko.

Täydellisen tutkimuksen jälkeen hoitostrategia tulee selväksi. Yleensä lannerangan kipu on mahdollista hoitaa terapeuttisilla menetelmillä; leikkaus on osoitettu suhteellisen harvoin..

Lannerangan kivun lääkitys

95%: lla potilaista ei ole syytä huoleen: selkäkipu ei yleensä ole terveysuhka, ja se voidaan parantaa. Myofascial oireyhtymä korjataan nopeammin - radikulaarisen kivun poistaminen voi viedä useita kuukausia. Tavalla tai toisella, useimmissa tapauksissa lääkehoito on välttämätöntä. Käytä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeitä) kivun lievittämiseen ja turvotuksen vähentämiseen. Kondroprotektoreita ylläpidetään nikamaisen rustoa. Joskus hormoneja määrätään kivun ja turvotuksen vähentämiseksi: ne toimivat nopeammin kuin ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, niitä annetaan estäjinä ja tiputtajina lääkärin valvonnassa..

Lääkkeet voivat olla voiteiden ja geelien muodossa - tätä selkäkipujen hoitomenetelmää suosittiin mainostamissa. Mutta menetelmänä vaikuttavan aineen tuomiseksi kehossa ulkoisten aineiden käyttö on tehottominta, mikä voidaan ennustaa, koska suurin osa lääkkeestä ei edes tunkeudu ihon läpi.

Toinen suosittu menetelmä on suun kautta otettava lääke tai yksinkertaisemmin tabletit ja kapselit. Pillerin juominen ei ole vaikeaa, vaikutus ilmenee melko nopeasti - yleensä puolen tunnin tai tunnin sisällä, mutta pitkäaikainen lääkkeiden käyttö voi vaikuttaa maha-suolikanavan tilaan..

Siksi nopein ja tehokkain tapa lievittää kipua on injektoimalla suoraan puuskittaiseen lihakseen tai vahingoittuneen juuren alueelle, ns. Saarto. Niiden ainoa haittapuoli on tiukat vaatimukset korkeasti koulutetulle lääkärille, joka suorittaa tämän manipulaation.

Ei-lääkehoito

Huumehoitoa täydennetään pääsääntöisesti ei-lääkkeellisillä menetelmillä. Millaista fysioterapiaa tarvitaan, hoitava lääkäri päättää. Tämä voi olla klassinen hieronta tai manuaalinen terapia, osteopaattiset toimenpiteet sekä akupunktio. Tulokset osoittavat tölkkihieronnan minimaalisella verenvuodolla liipaisupisteissä. Se lievittää lihaskramppeja ja palauttaa veren virtauksen. Erilaisten yrttien käyttö stimuloi verenkiertoa spastisella alueella, parantaa pernan hematopoieettista toimintaa ja munuaisten toimintaa hallitakseen hermokudoksen tilaa. Kinesiterapia on myös saamassa suosiota - erityinen voimistelu luokkien muodossa erityisillä dekompressiosimulaattoreilla, jotka auttavat lievittämään jännittyneitä lihaksia, muodostavat uusia motorisia stereotypioita ja poistavat siten selkäkipujen syyn.

Joten paras vaihtoehto selkäkipujen hoitamiseksi on yhdistelmä lääkemenetelmiä ja lääkkeiden ulkopuolista lähestymistapaa. Tällainen monimutkainen työskentely useisiin suuntiin antaa sinulle mahdollisuuden selviytyä nopeasti taudista, päästä eroon tuskasta tai saada pysyvä vaikutus.

Mihin klinikkaan voin ottaa yhteyttä?

Kommentteja tästä aiheesta antoi meille TAO-perinteisen kiinalaisen lääketieteen klinikan johtava lääkäri Zhang Zitsian:

”Mielestäni ei ole henkilöä, joka olisi koskaan kokenut selkäkipua. Ja tämä ongelma vaatii aina asiantuntijoiden täyden huomion. Ensinnäkin, sinun on varmistettava, että lääkärit ovat asianmukaisesti päteviä. Joten esimerkiksi perinteisen kiinalaisen lääketieteen klinikalla "TAO" oikeat ammattilaiset työskentelevät omalla alallaan. He ovat valmistuneet Kiinan parhaista yliopistoista ja harjoittelevat nyt sopimuksella Venäjällä. Saavutimme tämän tekemällä sopimuksen Henan-yliopiston kanssa, joka lähettää meille asiantuntijoita..

Selkäkipuja hoidettaessa on myös tärkeää, että yksi lääkäri seuraa potilasta. Asiantuntijat ovat työskennelleet TAO-klinikalla useita vuosia, joten sinun ei tarvitse vaihtaa jatkuvasti lääkäreitä. Tällä on tietenkin positiivinen vaikutus hoitoon..

Klinikkamme tarjoaa erilaisia ​​kiinalaisen perinteisen lääketieteen palveluita. Tämä on akupunktiota ja erityyppisiä hierontoja sekä yrttilääkkeitä ja paljon muuta. TAO-klinikan tarjoamien toimenpiteiden ansiosta kirurginen interventio voidaan välttää myös tapauksissa, joissa näyttää siltä, ​​ettet voi tehdä ilman sitä.

Yleensä tarjoamme hoitokuurin. Tyypillisesti yksi kurssi koostuu kymmenestä istunnosta. Jos potilas maksaa koko kurssin kerralla, hän saa 15% alennuksen ”.

P. S. Yksityiskohtaiset tiedot palveluista ja hinnoista löytyvät soittamalla TAO-perinteisen kiinalaisen lääketieteen klinikalle tai verkkosivuilla.

Moskovan terveysministeriön myöntämä lupa lääketieteellisten palvelujen tarjoamiseen nro LO-77-01-000911, päivätty 30. joulukuuta 2008,.

Selkäkipu voi olla oire monille sairauksille. Aikainen pääsy lääkäriin voi nopeuttaa ja yksinkertaistaa hoitoprosessia huomattavasti.

Selkärangan hoitamiseksi perinteisen kiinalaisen lääketieteen klinikoilla voidaan määrätä:

  • akupunktio;
  • kasvishoito;
  • hieronta;
  • sarja harjoituksia (fysioterapiaharjoituksia) qigong.
Tarjotut palvelut.

Kiinan perinteisen lääketieteen klinikat voivat auttaa selkärangan sairauksia, kuten:

  • nikamaväli;
  • nikamavälilevyn ulkonema;
  • skolioosi;
  • osteochondrosis.
Oppia lisää.

Kiinalainen perinteinen lääketiede on tarkoitettu kehon omien suojaresurssien edistämiseen, ja sitä voidaan käyttää yhdessä perinteisten hoitomuotojen kanssa.

Selkärangan hoidon kustannukset voivat riippua määrätyistä toimenpiteistä, hoitojakson kestosta sekä lääkärin pätevyydestä.

Saat lisätietoja klinikasta ja hoitojen hinnoista kirjautumalla ensimmäiseen neuvotteluun.

Akupunktiota voidaan suositella moniin sairauksiin, mukaan lukien akuutit ja krooniset vaiheet..

Tutustu hoidon alennuksiin perinteisen kiinalaisen lääketieteen klinikoilla!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Selän alaosa - lumbosakraalisella alueella, joka koostuu vain kahdeksasta nikamasta - voi äkillisesti voimistua. Tätä tapahtuu usein, ja joskus, koska se on sietämätöntä, he voivat tarvita lääkäreiden ryhmän kutsun taloon ja jatkaa sairaalahoitoa. Estääksesi tämän, suorita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä: liikuta enemmän, syö monipuolisesti ja unohda ilmoittautua neurologin kanssa vähintään kerran kahdessa kolmessa vuodessa..

Alaselkä sattuu: se sattuu taipumaan ja taipumaan

Tunne, että eri suuntiin nojaaminen oli tuskallinen, koettiin melkein kaikilla 25 vuoden ikärajan ylittäneillä. Monet perinteisesti yhdistävät tämän sairauden selkärangan patologioihin eivätkä edes epäile, kuinka moni sairaus voi johtaa alaselän kipuun, tuskalliseen taivutukseen ja taipumiseen, jäykkyyteen ja lihasvoiman vähenemiseen. Tarjoamme ymmärtää yleisimmät syyt.

Tässä artikkelissa kerromme sinulle, miksi on kipu taipua, mitkä sairaudet voidaan diagnosoida tässä tapauksessa ja minkä menetelmien avulla voit antaa itsellesi ensiapua. On syytä kiinnittää huomiota siihen, että itsediagnoosia ja sitä seuraavaa hoitoa ei suositella. Kaikki sivulla olevat tiedot ovat vain tiedoksi. Tätä tietoa ei voida käyttää hoitamaan ketään. Vaikutus voi olla arvaamaton..

Selkärangan nojaaminen ei ole aina tuskallista nikamalevyjen ongelmien vuoksi. Tämä voi olla oire munuaisten tai maksan koliikoista, akuutista haimatulehduksesta ja jopa umpilisäkkeestä. Lääkärintarkastus vaaditaan. Siksi, kun kipua ilmenee, yritä hakea lääkärin apua mahdollisimman pian. Kipuhoitoa ei tule käyttää ennen kuin lääkäri on tutkittu, koska se vaikeuttaa diagnoosiprosessia..

Kipeä selkä ja kivulias taipuminen

Perinteisesti alamme harkita mahdollisia syitä tuki- ja liikuntaelinten patologioiden kanssa. Ensinnäkin, meillä on rappeuttavia rappeuttavia muutoksia nikamalevyjen kuitumaisten renkaiden rustokudokseen. Tämä on ns. Osteokondroosi, joka luokitellaan dorsopatiaksi kansainvälisen sairaanluokituksen mukaan.

Osteokondroosin yhteydessä selkä alaosa sattuu ja se voi taipua taipua useissa tapauksissa:

  • alkuvaiheessa tämä voi olla seurausta tulehduksellisesta reaktiosta vasteena rustokudoksen hajanaisen ravinnon häiriöille (tulehduksen avulla elin yrittää houkutella leesiöön enemmän verta ja imunestettä) ja siten täyttää alijäämän);
  • ulkonemisen vaiheessa (vähentämällä selkärankaisen levyn korkeutta kuiturenkaan kudoksen kuivumisen aikana) kohdistetaan painetta ympäröiviin pehmytkudoksiin, radikulaarisiin hermoihin ja niiden oksiin;
  • kolmannessa vaiheessa (kuitumaisen renkaan suulakepuristus tai repeämä ilman, että massan ydin poistuu sen läpi), syntyy taas akuutti tulehduksellinen reaktio ja liiallinen lihaskuitujännitys - tämä aiheuttaa liikkeiden jäykkyyttä ja kyvyttömyyttä suorittaa vartaloa kokonaan kallistettaessa tai kääntymällä;
  • osteokondroosin neljännen vaiheen kehittyessä (kiekon herniaatio), ympäröivien kudosten ärsyttävä monimutkainen biokemiallinen prosessi massan ytimen proteiinin vaikutuksesta, alaselän lihaksen staattinen liikarasitus ja tulehdus.

Jos sinulla on selkäkipuja ja taivutus on tuskallinen, kun epäilet, että sinulla on osteokondroosi, sinun on otettava yhteyttä neurologiin tai vertebrologiin. Lääkärin tulee määrätä röntgenkuvat rintakehästä. Jos kuvissa näkyy selkärankavälien korkeuden pienenemistä ja niiden aseman epävakautta dynamiikassa, suositellaan MRI: tä. Tämän tutkimuksen aikana voidaan havaita nivelkaulalevyjen herniat, ekstruusiot ja muun tyyppiset patologiat..

On tuskana nojata edestakaisin alaselkään

Osteokondroosin eteen ei ole aina tuskallista nousta eteenpäin. Vaikka nikamavälilevyjen rappeuttava dystrofinen sairaus johtaa luetteloon tämän oireen mahdollisista syistä, se ei ole kaukana ainoasta.

Yleinen syy, jonka vuoksi on tuskallista nojata eteenpäin selän alaosaan, on ruston ja sidekudoksen nivelreumat. Näitä ovat systeeminen erythematosus lupus, ankyloiva spondüliitti, skleroderma, nivelreuma jne..

Ankyloiva spondüliitti diagnosoidaan usein keski-ikäisillä miehillä. Tälle taudille on ominaista seuraavat kliiniset oireet:

  • kipu lannerangan ja ristin alueella;
  • liikkeiden jäykkyyden tunne ensimmäisinä tunteina heräämisen jälkeen tai staattisen poseerauskertaan pysymisen jälkeen;
  • heikentynyt liikkuvuus selkärangan lumbosakraalissa (toinen ankyloivan spondüliitin nimi on ankyloiva spondüliitti, se johtaa lopulta selkärangan täydelliseen liikkumattomuuteen);
  • kipu molempien raajojen iskiashermoja pitkin;
  • selkärangan lihasmassan asteittainen lasku.

Tutkimuksen aikana paljastuu normaaliarvojen ylittyminen kaikille reumaattisille tekijöille. Hoito on pysyvää. Kinesioterapia, terapeuttiset harjoitukset, osteopatia ja hieronta tulevat etusijalle. Juuri nämä tekniikat eivät salli selkärangan menettää kokonaan liikkuvuuttaan ja säilyttävät selkärankaisten pehmustekyvyn..

Systeemisen erytematoosisen lupuksen yhteydessä alaselkä ei vain vahingoitu ja on tuskallista nojata eteenpäin. Tämän patologian yhteydessä henkilö tuntee muita negatiivisia oireita. Tämä on kehon lämpötilan nousua, terävää heikkoutta, heikentynyttä suorituskykyä, heikentynyttä ruokahalua, päänsärkyä, kivuliaita ja ala- ja yläraajojen suuria lihaksia. Jollei oikea-aikaista riittävää hoitoa ole, systeeminen lupus erythematosus voi johtaa selkärangan ja ylä- ja alaraajojen suurten nivelten täydelliseen tuhoutumiseen.

Jos epäilet nivelreumaprosesseja, sinun on ensin otettava yhteyttä reumatologiin. Tämä asiantuntija suorittaa täydellisen tutkimuksen, tekee tarkan diagnoosin ja määrää etiotrooppisen hoidon. Ankyloosin muodostumisen estämiseksi ja motorisen toiminnan ylläpitämiseksi säännölliset kuntoutuskurssit ovat välttämättömiä. Tätä varten on parasta ottaa yhteyttä manuaalisen terapian klinikalle. Hyvin koostunut terapeuttisen voimistelun kurssi, jota täydentävät laser- ja fysioterapeuttiset vaikutukset, vyöhyketerapia ja hieronta, auttavat ylläpitämään fyysistä aktiivisuutta ja suorituskykyä.

Jos nojaaminen edestakaisin on tuskallinen ja samalla kokee jäykkyyden, ikään kuin jotakin ei anna sinun suorittaa täysimääräistä liikettä tavanomaisella amplitudilla, ota yhteys vertebrologiin tai neurologiin. On todennäköistä, että tämä on paravertebral lihaksien ylikuormitusoireyhtymä radikulaarisen oireyhtymän taustalla.

Se sattuu nojaamaan sivuttain (sivuttain)

Jos selkäsi sattuu ja se on vaikeaa nojata yhteen tai toiseen suuntaan, on suuri todennäköisyys, että tyrä ulkonee tai esiintyy tietyssä selkärankavälin segmentissä. Herniaaliset ulkonemat ovat etu-, taka-, selkä-, runsaat ja lateraaliset. Sivuttaissuunnassa potilas kokee suurimman epämukavuuden yrittäessään kallistaa tavaratilaa sivulle.

Lisäksi on tuskallinen nojata sivuun seuraavien selkärangan ja ympäröivien kudosten patologioiden kanssa:

  • nivelside- ja jännelaitteiston sikatriaalinen epämuodostuma venytyksen tai repeämän kärsimisen jälkeen (arpikudoksella ei ole nivelsiteen ja jänteen fysiologista joustavuutta, joten se aiheuttaa vaikeaa epämukavuutta);
  • selkärangan lihasten ja sellaisista liikkeistä vastaavien lihasten venytys ja repiminen;
  • skolioosi ja muut selkärangan kaarevuudet - tapahtuu selkärangan fuusioita ja on vaikea suorittaa tätä tai toista liikettä;
  • lantion luiden esijännitykset ja kiertymiset, mukaan lukien ne, jotka johtuvat niiden eroista raskauden aikana;
  • lyhyt raajojen oireyhtymä (yhden jalan lyhentyessä tapahtuu poistokuormituksen epätasainen jakautuminen selkärankaan ja kompensoimiseksi havaitaan selän lihaskehyksen liiallista jännitystä toiselta puolelta;
  • lonkan nivelrikon muodonmuutos.

Jos on vaikea nojata sivuttain, sinun on väliaikaisesti poistettava tämäntyyppinen kuorma ja hakeuduttava tapaamaan lääkäriä mahdollisimman pian. Se voi olla neurologi tai vertebrologi. Nämä asiantuntijat tekevät tutkimuksia ja tekevät diagnoosin. Tehokas hoito suoritetaan paljastuneesta patologiasta riippuen..

Missä tapauksissa sinun tulee ottaa yhteyttä traumatologiin?

Se voi olla tuskallisesti unbenntti traumaattisilla vaurioilla selkärangan ja alaselän kudoksiin. Nämä voivat olla lihaskuitujen mustelmia, joiden paksuudessa muodostuu hematoomia. Usein myös selkärangan rungon siirtymät akseliinsa nähden. Tämä tila on täynnä selkäkanavan luumen kaventumista. Selkärangan stenoosi antaa paljon epämiellyttäviä tuntemuksia ja kyvyttömyyden suorittaa vartalon täysi taivutus ja laajennus - yksi niistä.

Sinun tulee olla varovainen selkärangan puristusmurtumien varalta, etenkin ihmisillä, joilla on ongelmia luukudoksessa. Tämä voi olla osteoporoosi, osteomalacia, kalsiumvaje, D-vitamiinin puute ja paljon muuta. Spinousprosessien halkeamia on myös tilaisuus hakea apua traumatologilta.

Missä tapauksissa selkäkipujen ilmaantuessa ja kyvyttömyys taivuttaa on syytä ottaa yhteyttä traumatologiin:

  • putoaminen korkeudesta tai epäonnistunut laskeutuminen kantapäälle hyppäämisen jälkeen;
  • liikenneonnettomuus, mukaan lukien hätäjarrutus autoa ajaessasi;
  • mahdolliset aivohalvaukset lannerangan alueella;
  • epätavallisten painojen epäonnistunut jyrkkä nousu;
  • läpäisevä haava selkärankaan.

Kaikissa näissä tapauksissa ei ole syytä selvittää, miksi se on tuskallinen taivuttamalla, vaan makaa kovalla pinnalla ja yritä liikkua mahdollisimman vähän, jotta selkäytimet eivät vahingossa vaurioidu. Soita välittömästi ambulanssitilaan. Vain radiografinen kuva voi auttaa määrittämään tarkan diagnoosin..

Mitä tehdä, jos selkä alaosa sattuu ja se suorittaa

Jos alaselkä sattuu ja on vaikeaa suoristaa, niin ensimmäinen asia on lopettaa yrittäminen tehdä niitä liikkeitä, jotka aiheuttavat epämukavuutta. Et voi pysäyttää lihasspasmia yksin fyysisten harjoitusten avulla, mutta patologisten muutosten lisääminen on täysin mahdollista. Siksi, kun kipua ilmenee, sinun tulee lopettaa pyrkimyksesi ja antaa alaselullesi täydellinen fyysinen lepo..

Jos alaraajojen suoristaminen on vaikeaa ja traumaattisesta leesiosta ei ole mahdollisuutta, sinun on tehtävä tapaus ortopedin, vertebrologin tai neurologin kanssa. Paikallisen terapeutin käyminen ei ole syytä diagnosoida ja suorittaa täydellistä hoitoa. Tällä lääkärillä ei ole riittävää ammatillista pätevyyttä esimerkiksi estääkseen rintakehän / sakraalien nivelten muodonmuutoksen tai lantion luiden kiertymisen. Paikallinen terapeutti suosii pääsääntöisesti kaikkia potilaita, joille on diagnosoitu lumbosakraalinen osteokondroosi, hoitoprotokollansa aloittamiseksi. Ja tämä on täysin väärää.

Jos selkäkipuja on ja suoristaminen on tuskallista, silloin kun tehdään diagnoosi, joka liittyy tuki- ja liikuntaelimistön kudosten vaurioihin, manuaalisia hoitomenetelmiä tulisi suosia. Niiden avulla voit nopeasti ja turvallisesti palauttaa kudosten fysiologisen rakenteen ja poistaa negatiivisten seurausten todennäköisyyden.

Tässä on vain muutama vaihtoehto tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoitamiseksi manuaalisen terapian menetelmillä:

  • osteopatian avulla voit palauttaa veren mikrotsirkulaation leesiossa ja nopeuttaa vaurioituneiden kudosten uudistumisprosessia;
  • hieronta nopeuttaa kudosten kimmoisuuden palauttamista, lievittää liiallisia jännitteitä lihasten takakehyksestä, palauttaa imunesteen liikkumisen;
  • vyöhyketerapia - ihmisen kehon biologisesti aktiivisiin vyöhykkeisiin kohdistuvan vaikutuksen takia uudistusprosesseja stimuloidaan käyttämällä kehon piilotettuja varantoja;
  • lääketieteellinen voimistelu ja kinesioterapia lisäävät lihaksen sävyä, parantavat verenkiertoa, palauttavat nikamavälilevyjen rustokudoksen hajaravinteen;
  • fysioterapia parantaa solujen aineenvaihduntaa ja nopeuttaa paranemista.

Hoidon kulku riippuu tunnistetusta patologiasta. Suosittelemme, että etsit manuaaliterapiaklinikan asuinpaikastasi ja menee sinne suorittamaan täydellinen hoito terveydellesi vahingoittumattomana..

Vasta-aiheita on, asiantuntija-apua tarvitaan.

Voit käyttää ilmaista ensilääkäripalvelua (neurologi, kiropraktikko, vertebrologi, osteopaatti, ortopedi) vapaan liikkuvuuden klinikan verkkosivuilla. Alkuperäisessä ilmaisessa kuulemisessa lääkäri tutkii ja kuulustelee sinua. Jos MRI-, ultraääni- ja röntgentuloksia on - se analysoi kuvat ja tekee diagnoosin. Jos ei, hän kirjoittaa tarvittavat ohjeet.