Mitä tehdä, kun puuttuu, jäätyy, pistely alaselän ja takana?
Monille ihmisille koko elämänsä ajan liittyy tunne kylmästä, lievästä vilunväristyksestä. Kylmä valitsee raajat lokalisaation pääkohdiksi, ja tämä, kuten tiedetään, liittyy hidastuneeseen verenkiertoon. Mutta melkein yhtä usein selkä voi jäätyä. Mistä syistä tämä ilmiö esiintyy, ja onko sen arvoista antaa hälytys, jos selkä on kylmä, käsittelemme tätä artikkelissa.
Miksi takaosa jäätyy?
syyt
Hernan syyt ovat samanlaisia kuin osteokondroosin syyt. Tärkeimmät tekijät ovat:
- Fyysinen harjoitus. Tämä tarkoittaa teräviä, vääriä liikkeitä raskaan kuorman nostamisessa ja kantamisessa. Nikamavälilevyihin kohdistuu suuri kuorma, jotka ajan kuluessa eivät kestä. Sama vaikutus antaa pitkän työn epämukavassa asennossa. Tällaisissa olosuhteissa selkäranka taipuu epäluonnollisesti, ja riski puristaa hermo tai siirtää levyä kasvaa.
- Passiivinen elämäntapa. Koska selkärangan rusto saa ravintoaineita kapillaarien kautta, on välttämätöntä luoda painehäviöitä kehossa. Tämä auttaa parantamaan verenkiertoa. Veren levittämiseksi paremmin kehon läpi sinun on liikuttava enemmän.
- Selkävammat. Ulkoisella altistuksella selkäranka ei ehkä kestä kuormaa ja purista tyrä. Tällaisissa tapauksissa tyrä ilmenee heti, ja siihen liittyy terävä kipu..
- Rachiocampsis. Skolioosilla kuorma jakautuu epätasaisesti ja yksittäiset nikamat kuluu kiihtyneenä.
Syitä ovat:
- vajaaravitsemus
- Paha uni
- Jatkuva jännitys
- Tupakointi
Kaikki tämä estää nikamia vastaanottamasta tarvittavaa määrää ravinteita..
Nikamaväyrät voidaan jakaa kahteen luokkaan: ominaismerkkien ja koon mukaan.
- Posterolateral - nikama puristuu selkäkanavaan, mikä johtaa hermojen puristumiseen ja voimakkaaseen kipuun. Tämä on vaarallisin ja epämiellyttävä tyyppi tyrä..
- Sivusuunta - selkärangan siirtymä tapahtuu selkärangan oikealle tai vasemmalle puolelle. Vaara on vain vahva eteneminen..
- Eteenpäin eteneminen ei ole erityisen vaarallista.
- Klassinen - nikamalevy puristettu kaikkiin suuntiin. Tässä muodossa monimutkainen hoito on tarpeen.
- Pieni - tyräkoko enintään 5 millimetriä. Jos se havaitaan, monimutkainen hoito suoritetaan ilman kirurgista interventiota.
- Keskimääräinen arvo on jopa 8 millimetriä. Sairaalahoito vaaditaan. Mitään toimintoa ei tarvita.
- Suuri - jopa 12 millimetriä. Tarvitaan kattava potilashoito. Vakavien komplikaatioiden kanssa leikkaus määrätään.
- Erittäin suuri - yli 12 millimetriä. Lähes kaikissa tapauksissa leikkaus vaaditaan.
Muut sairaudet - klinikat
Valitse parhaiden klinikoiden joukosta arvostelujen ja parhaan hinnan perusteella ja varaa ajanvaraus
Perhe
Itämaisen lääketieteen klinikka "Sagan Dali"
Moskova, ave. Mira, 79, s. 1
Riika
- Kuuleminen vuodesta 1500 alkaen
- Diagnostiikka 0: sta
- Reflexoterapia vuodesta 1000
0 Kirjoita oma arvostelusi
Kiinalaisen lääketieteen keskus "TAO"
Moskova, st. Ostozhenka, d. 8, s. 3, 1. kerros
Kropotkinskayan
- Kuuleminen vuodesta 1000 alkaen
- Hieronta vuodesta 1500
- Reflexoterapia vuodesta 1000
0 Kirjoita oma arvostelusi
Klinikka "Your Health Plus"
Moskova, Orekhovy pr., 11, sisäänkäynti pihalta (leikkikentältä)
Shipilovskaya
- Kuuleminen vuodesta 1850
- Reflexoterapia vuodesta 2000
- Neurologia 500: sta
0 Kirjoita oma arvostelusi
Näytä kaikki Moskovan klinikat
oireet
Ensimmäinen asia, josta tunnet, on kipu. Tämä johtuu siitä, että nikamaväri puristaa hermon. Kipu näyttää voimakkaasti eikä se välttämättä katoa pitkään aikaan. Kun lumbosakraalin tyrä:
- Jalkojen ja pakaran lihakset surkeutuvat. Jalan heikkous. Raajoissa on tunne kylmästä tai "hanhi-kohoumista". On vaikea kävellä ja pitää selkä suorana.
- Kipu, jota pahentavat äkilliset liikkeet tai painon nostaminen..
- Kipu "ampuu" jaloissa. Kipu voi esiintyä vain yhdessä jalassa. Ihminen alkaa limpätä.
- Potilas alkaa pitää vartaloa epäsymmetrisesti. Selkäranka taipuu ajan myötä vähentää kipua.
Kohdunkaulan tai rintakehän tyrä:
- Usein esiintyy päänsärkyä
- Huimaus
- Uni on häiriintynyt
- Mahdollinen tinnitus
- Kipu yhdessä kädessä
Oireet ilmenevät vähitellen taudin kehittyessä, joten sinun ei tarvitse odottaa, kunnes ne lisääntyvät. On parasta kääntyä lääkärin puoleen heti. Kaularangan selkärangan merkit ovat hyvin samankaltaisia kuin muiden sairauksien merkit. Tarkka diagnoosi voidaan tehdä vasta tutkinnan jälkeen..
Lanne tunnottomuuden oireet
Alaselän tunnottomuuden klassiset oireet:
- Kivun menetys;
- ”Puuvillan” tunne (tunne, että selän lihakset roikkuvat alas);
- Ihokerrokset esiintyvät alueella;
- Yksittäinen pistely ja "indeksointi";
- Kutina ja palava;
- Kylmä tunne gluteal alueella ja alaraajoissa.
Hermostoherkkyyden sijainnista ja vaurioasteesta riippuen toissijaisia oireita voi muodostua myös potilaalla, jolla on patologia:
- Heikentynyt ihon herkkyys;
- Jalkojen lihaksen supistumisen rikkominen (paraplegia);
- Alaraajojen kouristukset;
- Kapillaari "tähdet" takana (pienet katkoviivat punaiset täplät).
Kuinka erottaa itsesi fysiologisesta ja patologisesta tunnottomuudesta
Tärkeimmät patologisen tunnottomuuden merkit:
- Jatkuu pitkään;
- Seuraavat neurologiset häiriöt;
- Vähitellen aiheuttaa kipua pakaraan ja alaraajoihin;
- Muodostaa pakotetun asennon;
- Yhdistettynä muihin sairauksiin.
Fysiologinen tunnottomuus on lyhytaikainen tila. Hänen kanssaan kliiniset tutkimusmenetelmät (verisuonien ultraääni, selkärangan magneettikuvaus) eivät havaitse kehon patologisia muutoksia. Lisäksi henkilö pystyy selvästi selvittämään oireen alkamisen ja syyn, miksi hänen alaselänsä jäätyy, välillä..
hoito
Tämän artikkelin kirjoittamishetkellä emme löytäneet mitään Venäjällä ja IVY-maissa käytettävissä olevia hoitomenetelmiä, joissa olisi tulevaisuuden lääketieteellisiä tekniikoita, joten komplikaatio on hoidettava vanhoilla menetelmillä..
Lannerangan hoidon varhaisessa kehitysvaiheessa luovutaan ilman kirurgisia menetelmiä. Voit päästä eroon epämukavuudesta noin 3 kuukauden hoidon aikana. Mutta edellyttäen, että potilas noudattaa kaikkia asiantuntijan suosituksia ja muuttaa elämäntapaansa.
Ensinnäkin, sinun on poistettava fyysinen aktiivisuus ja muutettava ruokavalio. Käännyttäessäsi lääkärin puolelle siirrät ensin diagnoosin taudin lokalisaation ja sen vaiheen määrittämiseksi. Tämä tehdään käyttämällä röntgenkuvia kahdessa tasossa. Tämän jälkeen annetaan hoitosuunnitelma..
Huumehoito sisältää:
- Särkylääkkeiden vastaanotto, joka on otettava välttämättä. Ne lievittävät kipua ja estävät lihaksen surkastumista.
- Kondroprotektoreiden vastaanotto. Nämä ovat lääkkeitä, jotka nopeuttavat nikamavälilevyn palauttamisprosessia.
- Lihasrelaksanttien vastaanotto. Ne lievittävät lihaskramppeja ja palauttavat selkärangan liikkuvuuden.
- Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden ottaminen. Nämä lääkkeet lievittävät turvotusta, tulehduksia ja parantavat potilaan tilaa.
- Vitamiinien saanti. Vitamiinit auttavat palauttamaan rustoa ja normalisoimaan kehon
Huumeiden käyttö lievittää oireita ja auttaa kehoa toipumaan, mutta se ei ratkaise ongelman syytä. Hierontaterapiaa täydennetään lanne- ja kuntohoitohieronnalla. Lumbosakraalinen alue muodostaa suurimman osan tyräkuormasta.
Hieronnalla voit lievittää stressiä, turvotusta ja palauttaa alaselän liikkuvuuden. Fysioterapiaharjoitukset ─ pakollinen hoidon vaihe. Päätehtävänä on vahvistaa lihasstabiloijia ja estää siten levyä siirtymästä tulevaisuudessa. Liikuntahoito voidaan suorittaa, kun tärkeimmät oireet (puristetut hermo- ja kipuoireyhtymät) ovat jo ohi.
Kaikki harjoitukset valitaan erikseen jokaiselle potilaalle. Harjoitusohjelma sisältää vartaloa, käänteitä, käänteitä. Jotkut harjoitukset suoritetaan makuulla selällesi tai sivullesi. Kaikki tulisi suorittaa sujuvasti, ilman äkillisiä liikkeitä ja aiheuttamatta painostusta selkärangan alueelle.
Vaakatasossa ripustaminen tai vedessä tehtävien harjoitusten avulla voit venyttää selkärankaa, minkä seurauksena nikamalevyt alkavat palata luonnolliseen asentoon.
On olemassa vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä, kuten:
- akupunktio
- hionta
- Keitot ja tinktuurit
- Yrttikylpy
Mutta älä yritä hoitaa tyrää yksin. Kaiken hoidon tulee olla asiantuntijan valvonnassa. Loppujen lopuksi tietynlainen hoitosi tai sen epäonnistuminen voi sinun tapauksessasi pahentaa tilaa.
toiminnot
Kirurginen interventio määrätään erittäin harvoin, noin 10%: n tapauksista. Yleensä tämä liittyy sairauden komplikaatioihin:
- Nikamavälilevyn repeämä
- Levy on siirtynyt liikaa
- Potilaan tila ei parane hoidon aikana
Sinun on ymmärrettävä, että toimenpide on äärimmäinen ja melko vaarallinen toimenpide. Siksi kukin lääkäri yrittää vähentää hoidon konservatiiviseen menetelmään.
Potilaalle voidaan tehdä kolme tapaa:
- Laserpoltto. Laserin avulla välikappaleen levy ydin lämmitetään, neste virtaa ulos ja tyrä pienenee.
- Nikamavälilevyn osittainen poistaminen
- Nikamavälilevyn täydellinen poistaminen. Sitä käytetään vaikeimmissa tapauksissa. Nikamavälilevy poistetaan ja implantti asetetaan paikalleen.
Selkärangan pito
Selkäkipuja venyttämällä hoidettiin jo 1700-luvulla. Totta, sitten he käyttivät kidutusvälineitä tähän. Laitteet ovat nyt vaihtuneet, mutta ydin pysyy samana. Päätehtävänä on lisätä etäisyyttä nikamien ja hermojuurten vapautumisen välillä.
Venyttely lievittää kipua ja rentouttaa selkärankaa. Sinun on tiedettävä, että lääkärit kiistävät edelleen tämän menetelmän käytön tehokkuudesta ja välttämättömyydestä. Älä missään tapauksessa yritä venyttää selkärankaa itse kotona. Voit vain pahentaa tilannetta. Kaikki hoito tulisi suorittaa vain lääkärin valvonnassa ja monimutkaisissa menetelmissä.
Fysioterapia
Toinen hoitomenetelmä tai pikemminkin menetelmä kivun lievittämiseksi on fysioterapia. Se sisältää:
- akupunktio
- elektroforeesi
- Selkärangan lämpeneminen
- hierova
Tämä auttaa toimittamaan ravinteita nikamiin. Kipuoireyhtymät häviävät parin hoidon jälkeen. Mutta se on hyödytöntä ilman kattavaa hoitoa, koska fysikaalinen ja manuaalinen terapia ei lievitä tyrän syytä.
Muut sairaudet - asiantuntijat Moskovassa
Valitse parhaiden asiantuntijoiden joukosta arvosteluja ja paras hinta ja varaa ajanvaraus
terapeutti
Batomunkuev Alexander Sergeevich
Moskova, ave. Mira, 79, s. 1 (itämaisen lääketieteen klinikka "Sagan Dali") +7
0 Kirjoita oma arvostelusi
Zakrevskaya Natalya Alekseevna
Moskova, 1. Lyusinovsky kaista, 3 B. (lääketiede)
+7
0 Kirjoita oma arvostelusi
ennaltaehkäisy
Herniahoito on pitkä ja epämiellyttävä prosessi. On olemassa useita vinkkejä, jotka voivat estää tyrän ilmestymisen:
- Älä ylikuormita selkärankaa. Jos joudut kantamaan painoja, tee se suora selkä. Ennen kuin nostat raskaan esineen lattiasta, sinun on käännettävä polviaan ja istuuduttava. Oikealla tekniikalla kuorma jakautuu tasaisesti ja tyrän riski vähenee..
- Taudin estämiseksi tarvitset terveellisen ruokavalion. Vain tasapainoisella ruokavaliolla elimistö puuttuu kaikista vitamiineista. Kalsium on tärkeä selkärangan kannalta, joten välttää puute.
- Nuku mieluiten kovalla, ortopedisella patjalla. Vain sellaisissa olosuhteissa selkäranka lepää paremmin unen aikana.
- Vältä hypotermiaa. On olemassa vaara, että kylmäastiat saavat kiinni, mikä johtaa tyrään.
- Siirrä enemmän. Hernia esiintyy usein ihmisillä, jotka käyttävät passiivista elämäntapaa. Yritä tehdä harjoituksia ja kävellä enemmän.
Miksi alaselkä on tunnoton ja jäätyy
Hermoherkkyyden rikkomukset selkärangan sairauksissa ilmenevät seuraavista sairauksista:
- Intervertebral tyrä. Patologiassa hypestesiaan liittyy jatkuvasti hermokuitujen ärsytystä, joka puristuu nikamavälilevystä;
- Osteochondrosis. Nikamavälin ruston korkeuden pienentäminen selkärangan useissa osissa samanaikaisesti. Tämän tyyppinen tunnottomuus esiintyy monien hermojen ärsytyksen takia;
- spondyloosi Useiden nikamien fuusio toistensa kanssa luun supistumien ("kiinnikkeet", "piikit") muodostumisen vuoksi kaventaa selkärangan nivelten välisiä aukkoja, joiden läpi hermot poistuvat;
- Verisuonten rakenteen synnynnäinen poikkeavuus. Patologia johtaa selkärangan segmentin ravintoaineiden saannin rikkomiseen;
- Selkähermojen impulssin rikkominen (polyneuropatia, tartuntataudit);
- Lannerangan hypotermia.
Yksittäisten ominaisuuksien vaikutus herkkyyden menettämiseen
Henkilön yksilölliset ominaisuudet vaikuttavat herkkyyden menettämisen todennäköisyyteen provosoivien tekijöiden vaikutuksesta.
Kunkin henkilön hermoston, rasvan ja lihaskudoksen perustuslailliset piirteet ovat erilaisia. On huomattava, että 15 - 45-vuotiailla naisilla "ikirouta" muodostuu usein lihaskehyksen heikkouden vuoksi. Miehille tämä tila on ominaista vasta 50 vuoden kuluttua, kun kehossa on hormonaalista epätasapainoa..
Vanhuudessa fysiologisten reaktioiden nopeus hidastuu, joten vanhuksilla alaselkä jäätyy todennäköisemmin. Näiden perustuslaillisten piirteiden lisäksi lisätään seuraavat ikään liittyvät piirteet:
- Heikentynyt verenhuolto;
- Hidas lämmönsiirto;
- Selän lihaksikkaan lasku;
- Ihonalaisen rasvan heikko vakavuus;
- Heikentynyt immuniteetti.
Kylmä tunne nuorten tyttöjen ristiselämässä on myös melko yleinen. Syy tähän tilaan on edelleen tutkimuksen kohteena, mutta on selvää, että sen mukana on raajojen ja alaselän pienten suonien kouristus (Raynaudin tauti).
Sairauden alkuvaiheissa iho tulee vaalea, pistelyä ja hengityskipuja ilmenee. Ajan myötä muodostuu jatkuva kylmä- ja tunnottomuuden tunne..
Missä fysiologisissa olosuhteissa alaselkä jäätyy
Lannerangan herkkyyden menetys voi tapahtua paitsi sairauksissa, myös fysiologisissa tiloissa. Niiden kanssa selkäosan kylmä tunne on lyhytaikainen ja häviää provosoivan tekijän vaikutuksen lopettamisen jälkeen. Näihin ehtoihin kuuluvat:
- Selkärangan pitkä oleskelu rajoitetussa tilassa (tietokoneen ääressä, television katselussa);
- Pitkä toiminta matalissa lämpötiloissa;
- Vakavat stressitilanteet;
- Liiallinen liikunta.
On huomattava, että usein hermostuneiden kokemusten takia kehossa tapahtuu useita fysiologisia muutoksia, jotka provosoivat kylmästä selän alaraajoissa ja raajoissa. ”Jäädytetty oireyhtymä” tätä taustaa vasten tapahtuu verisuonten kaventumisen, autonomisen hermoston stimulaation (aiheuttaa valtimoiden supistumisen) ja hormonien vapautumisen lisämunuaisen kuoresta.
Mikä on selkäranka ja miten päästä eroon siitä?
Mitä helmikylpylät ovat - lue lisää täältä.
Tärkeimmät indikaatiot ja vasta-aiheet sokkoaaltohoidolle.
Lanne tunnottomuuden oireet
Alaselän tunnottomuuden klassiset oireet:
- Kivun menetys;
- ”Puuvillan” tunne (tunne, että selän lihakset roikkuvat alas);
- Ihokerrokset esiintyvät alueella;
- Yksittäinen pistely ja "indeksointi";
- Kutina ja palava;
- Kylmä tunne gluteal alueella ja alaraajoissa.
Hermostoherkkyyden sijainnista ja vaurioasteesta riippuen toissijaisia oireita voi muodostua myös potilaalla, jolla on patologia:
- Heikentynyt ihon herkkyys;
- Jalkojen lihaksen supistumisen rikkominen (paraplegia);
- Alaraajojen kouristukset;
- Kapillaari "tähdet" takana (pienet katkoviivat punaiset täplät).
Kuinka erottaa itsesi fysiologisesta ja patologisesta tunnottomuudesta
Tärkeimmät patologisen tunnottomuuden merkit:
- Jatkuu pitkään;
- Seuraavat neurologiset häiriöt;
- Vähitellen aiheuttaa kipua pakaraan ja alaraajoihin;
- Muodostaa pakotetun asennon;
- Yhdistettynä muihin sairauksiin.
Fysiologinen tunnottomuus on lyhytaikainen tila. Hänen kanssaan kliiniset tutkimusmenetelmät (verisuonien ultraääni, selkärangan magneettikuvaus) eivät havaitse kehon patologisia muutoksia. Lisäksi henkilö pystyy selvästi selvittämään oireen alkamisen ja syyn, miksi hänen alaselänsä jäätyy, välillä..
Kuinka hoitaa kylmyyttä ja pistelyä alaselän alueella
Selkäosan kylmyys ja pistely tulee hoitaa tilan syystä riippuen. Kun selkäosa jäätyy kehon fysiologisten ominaisuuksien vuoksi, on noudatettava seuraavia periaatteita:
- Mekko sääolosuhteiden mukaan. Takaosa tulee aina suojata kylmältä, vaikka haluat poistua talosta lyhyeksi ajaksi. Kylmällä vuodenaikalla on parempi juoda kupillinen lämmintä teetä, ennen kuin menee kylmään.
- Jos alaselkäsi usein jäätyy, pidä huoneiston lämpötila useita asteita normaalia korkeampana. Ennen nukkumaanmenoa pukeudu lämpimiin alusvaatteisiin;
- Päästä eroon pahoista tavoista. Tupakointi ja alkoholi vaikuttavat vasospasmiin;
- Vahvista vartaloa kovettamalla. Ota kontrastisuihku päivittäin. Se auttaa vartaloa kestämään kylmää;
- Mene paljain jaloin. Talvella on parempi kävellä asunnon ympäri ilman tohveleita. Kesällä paljain jaloin käveleminen maassa on hyödyllistä;
- Parantaa verenkiertohierontaa kuivalla harjalla tai käsillä.
Pistelyä (parestesiaa) ja pysyvän pakasteen tunnetta raajoissa on mahdotonta parantaa sairauksien aikana. Vaaditaan pätevä lähestymistapa ja lääkkeiden määrääminen, joita ei myydä apteekeissa ilman lääkärin määräämiä lääkkeitä.
Täten alaselkä jäätyy laajan syyluettelon takia. On huomattava, että ikiroudan fysiologiset ja patologiset syyt ovat usein päällekkäin selkärangan patologian kanssa, joten tästä tilasta on erittäin vaikea päästä eroon.
Syiden luokittelu
Tämä ongelma - kylmäoireiden esiintyminen - voi olla joko patologinen tai fysiologinen ongelma. Ainakin lääkärit jakavat oireet..
Fysiologia
Nämä olosuhteet erottavat selkeä aikataulu - kylmää ei tunne jatkuvasti, vaan se syntyy vain lyhytaikaisesti ja ajoittain. Seuraavat tekijät vaikuttavat tämän sensaation esiintymiseen:
- ulkopuolelta toimiva ympäristö;
- muuttunut väliaikainen tila;
- stressaava tila;
- nälkätila;
- unen puute;
- epämiellyttävä, vaikea asento;
- pysyy liikkumattomana.
Stressi voi aiheuttaa kylmää selässä
Heti kun fysiologinen tekijä katoaa, kylmä tunne katoaa. Tämä ominaisuus ei liity selän patologiseen jäätymisen tunneeseen..
- Ulkoinen ympäristövaikutus on alkeellinen hypotermia, usein altistuminen kosteudelle, vedoksille tai tuulille.
- Kehon muutokset voivat olla kylmä, johon liittyy vilunväristyksiä, lisääntynyttä hikoilua ja verisuonten supistumista..
- Stressi on kylmää provosoiva tekijä, koska selkärangan ympärillä sijaitsevat hermopäätteet reagoivat siihen tällä tavalla ja hormonit vapautuvat lisämunuaisen kuoren kehosta.
- Jos henkilö on pitkäaikaisessa liikkumattomuudessa tai epämukavassa asennossa, takaosa on tunnoton ja siinä on tuntuvaa vilunväristystä..
- Tällainen kehon reaktio voidaan havaita myös fyysisellä väsymyksellä, suurella kuormalla selässä.
Selän kylmä voi olla seurausta kylmästä
Asennon muutoksen, lepoalan, nälän häviämisen, ulkoisten luonnollisten vaikutusten poistamisen jälkeen selkä lämpenee nopeasti ja lämpenee normaaliin lämpötilaan.
Patologian merkit
Patologisen ominaisuuden syyt ovat vakavampia ja syvempiä, koska ehdottomasti kaikissa jaksoissa ilmoitetaan kehossa toimivien toimintahäiriöiden tai siinä jo olevan patologian esiintyminen.
Niillä on seuraavat erottuvat piirteet.
- Niille on ominaista stabiilisuus, ne ovat vakaita, toistuvat, eivät katoa ärsyttävien tekijöiden katoamisen jälkeen, kun tila-asema, tila, olemassaolomuoto muuttuvat.
- Ne voivat pakottaa ihmisen ottamaan epätyypillisen asennon, jolla on ominaispiirre ja joka vaikuttaa elinten tilan muutokseen huonojen tunteiden vähentämiseksi.
- Usein ihon jäähtymisen lisäksi tuntuu pistelyä, kutinaa, eri alueiden herkkyyttä.
- Tietyissä tapauksissa ilmiöön liittyy erisuuruinen kipu, joka ulottuu paitsi takaosaan, myös ristiin.
Selkäkylmä voi olla merkki patologiasta
Patologiset ominaisuudet
Jos kaikki on yksinkertaista ja ymmärrettävää fysiologisten tekijöiden, niiden esiintymisen ja vaikutuksen kanssa, reaktio jatkuvasti tapahtuvan patologian kylmäherkkyyteen voidaan selittää useilla syillä.
Useimmiten elin reagoi samanlaisella vaikutuksella neurologisiin toimintahäiriöihin, moottorilaitteiden sairauksiin ja vammoihin, sydämen alueen patologioihin, verisuoniongelmiin, lukuisiin infektioihin.
Pöytä. Tautien jäätymisen syyt patologioiden vuoksi
| Syyn nimi | Kuva | Kuvaus | Oireet ja hoito |
| Tyrä | Sitä pidetään yhtenä tärkeimmistä patologisista syistä. Selkärangan rustojen välillä hermon päät puristuvat, tästä syystä herkkyys laskee | Jäätyminen voi tapahtua sekä lapaluiden välissä että lannealueella ja kaulan alaosassa. Potilas näkee tämän selän jäätymisen. Lisäksi kipua tunnetaan selkärangan vyöhykkeellä, joka säteilee olkavyöhön tai pakaraan herniaalin sijainnista riippuen. Lyhytaikaista oireiden lievittämistä varten voit ottaa kylpyyn tai kontrastisuihkun, käyttää lämpenemisvyötä, mutta kaikki tämä on sopusoinnussa lääkärin kanssa | |
| osteochondrosis | Aikaisemman osteokondroosin tyrän ollessa paravertebral hermoja ärsytti selkärangan rustoosien korkeuden muutoksen vuoksi | Kylmät tunteet eivät ole yhtä selviä eikä niitä esiinny jatkuvasti, vaan satunnaisesti. Samaan aikaan osteokondroosin vahingoittunut tunnottomuus tai tunnottomuus. Selvää kipua ja pistelyä voidaan havaita. Ensiapu - kontrastisuihku tai lämmittävä kylpy. Sitten tarvitset neuvottelun lääkärin kanssa, joka voi määrätä hieronnan | |
| spondyloosi | Tällä patologialla, joka edeltää myös herniaalista muodostumista, on vaarallisempi muoto kuin osteokondroosilla, koska puristetut hermot ovat melkein herniaalin tasolla | Selän chilliin liittyy kipua, sillä on kasvava luonne ja kasvava intensiteetti. Jos prosessi on kohdunkaulan vyöhykkeellä, kädet ja niska ovat tunnottomat. Jos rinnassa - epämukavuutta esiintyy lapaluiden välillä. Lanne voi mennä tunnottomaksi ja “ampua läpi” vajoamalla kipua lantiossa ja jaloissa. Hierontaa ja urheilua ei tarvitse suorittaa itsenäisesti. Voit lämmittää selkääsi folk-lääkkeillä, hankaamalla, lämpimillä kääreillä, mutta kerran. Sitten sinun tulee käydä lääkärillä ja, kuten aiemmissa tapauksissa, hoitaa syy | |
| polyneuropatia | Tämän taudin patologian ydin on, että hermokudun läpi kulkevien impulssien prosessi on häiriintynyt. Ne eivät saavuta tavoitepistettä, se antaa myös tunteen jäätymisestä | Chill kulkee takana ajoittain, mutta joskus se voi tuntua voimakkaasti ja epämiellyttävästi. Yhdessä sen kanssa havaitaan paikan lihaksikas surkastuminen, ihon herkkyys saattaa vähentyä, refleksit heikentyvät. Tämän vaurion avulla hieronta on mahdollista (selkärangan sairauksien diagnosoinnin ja poissulkemisen jälkeen), lämmittäviä vesimenettelyjä. Verenvirtauksen parantajat | |
| Vaskulaarinen patologia | Tämän poikkeaman seurauksena muodostuu jatkuvasti ravinteiden puuttua virtausta takaisin. Se tapahtuu myös vasospasmin vuoksi. | Patologinen prosessi voi olla synnynnäinen tai tapahtua hankitussa muodossa. Siihen liittyy selkärangan kylmä tunne (vilunväristykset), huimaus ja turvotus, väliaikainen paineen nousu tai lämpötilan nousu, heikkous. Lähes kaikissa tapauksissa se on pikemminkin vanhojen ongelma. On tarpeen hoitaa verisuonia ja parantaa elämänlaatua tekemällä siitä terveellisempi ja aktiivisempi | |
| Lihasten heikkeneminen | Selkäranka heikkenee, lihaskorsetin sävyä ei tueta, ihonalainen rasvakerros on ohuempi ja lämmönsiirto vähenee. Siksi jatkuvaa kylmää takana | Tämä prosessi on väliaikainen murrosikäisyydessä ja saa jatkuvuuden ja taipumuksen kasvaa pitkälle edenneinä vuosina. Sen avulla havaitaan lihasten letargiaa, väsymystä, uneliaisuutta, kroonista keuhkoputkentulehdusta ja tukkeuman muodostumista. Oikea ravitsemus, voimisteluajan vahvistaminen ja aika auttavat teini-ikäistä. Iäkkäät ihmiset voivat tehdä paikallisia lämpenemismenetelmiä, kääriä selkänsä nenäliinalla, nukkua lämpimissä alusvaatteissa, juoda kuumaa teetä ja kävellä enemmän |
Muuten! Naiset alkavat kokea nämä selän jäätymisen tunteet iän myötä jo viidenkymmenen jälkeen, kun taas miehet paljon myöhemmin - vähintään 65-vuotiaiksi..
Joten takana olevan vilunväristyksen syyt voivat olla hyvin erilaisia ja niiden vakavuusaste voi vaihdella. Luokituksestaan riippuen ryhdytään toimenpiteisiin tämän melko epämiellyttävän tilan poistamiseksi potilaalle.
Ei-vakava syy voidaan hoitaa yksin. Nämä sisältävät:
- laatia;
- kuumetta aiheuttavat vilunväristykset;
- fysiologiset piirteet;
- kehon sijainti avaruudessa;
- väsymys.
Jos tuntemukset eivät katoa sen jälkeen, kun oletetut tekijät, jotka vaikuttavat niiden esiintymiseen, on poistettu, syy on vakava, ja sen poistamiseksi on tarpeen diagnosoida patologia ja aloittaa hoito.
Vaiheen osteokondroosi
Kaikki diagnoosit, jotka myötävaikuttavat jäädyttävän selkäoireyhtymän esiintymiseen - osteokondroosi ja dystonia, trauma ja tyrä, neuroosi ja polyneuropatia - poistavat vain lääkäri hänen määräämänsä hoidon avulla.
Kärki. Diagnoosin tekemiseen riittää joskus asiantuntijan visuaalinen tarkastus. Mutta useimmiten, etenkin jos selkärangan kanssa on ongelmia, tarvitset tutkimuksia, mukaan lukien laitteistot, kuten röntgenkuvat tai ultraääni.
Saatuaan selville syyn, miksi selkä jäähtyy, lääkäri aloittaa hoidon. Kun se voidaan poistaa, oireet poistuvat, ja selkä eivät enää jääty.
Video - Miksi ihmiset jäätyvät jopa kesällä
Kuinka päästä eroon kylmästä selässä
Olen samaa mieltä siitä, että tunne, että selkäsi jäätyy jatkuvasti, on melko epämiellyttävä. Tässä suhteessa monet ihmiset yrittävät päästä eroon siitä eri menetelmillä. Kylmän ilmenemisen estämiseksi selässä lääkärit suosittelevat seuraavien sääntöjen noudattamista:
- Kävele paljain jaloin, niin usein kuin mahdollista. Tämä toiminta parantaa huomattavasti verenkiertoa, jonka vuoksi selkäranka on rikastettu vedellä, mikä tarkoittaa, että se ei jäätynyt.
- Vältä hypotermiaa. Sinun tulee aina pukeutua täydellisesti sään mukaan. Mutta myös kehon ylikuumentaminen ei ole sen arvoista..
- Kuten aiemmin mainittiin, verenkierron parantaminen lisää huomattavasti todennäköisyyttä, että kylmä tunne selässäsi ei koskaan käy sinuun. Siksi suositellaan kontrastisuihkua ja kovettumista..
- Yleinen selkähieronta, joka stimuloi lihaksen normaalia toimintaa, on erinomainen avustaja tämän ongelman torjunnassa. Se parantaa muun muassa myös huomattavasti verenkiertoa..
- Kieltäytymällä useista huonoista tottumuksista, voit palauttaa entisen herkkyyden hermopääteille.
- Jos selkäsi jäätyy yöllä, on aika miettiä lämpövaatteiden ostamista. Sen vuoksi vartalo pystyy ylläpitämään itselleen mukavan lämpötilan sekä estämään ylikuumenemisen tai päinvastoin ylikuumenemisen..
- Pitkäaikainen oleskelu raikkaassa ilmassa, toistuva, mutta maltillinen fyysinen aktiivisuus, terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen sekä asianmukainen ravitsemus voivat paitsi estää kylmän tunteen muodostumista selässä myös päästä eroon siitä.
Vilunväristykset takana - ongelma tai normi
Alaselän vyöhyke on haavoittuvimpiin alueisiin, joilla kylmä tunne ilmenee useimmiten, on syytä ihminen saada kylmä. Vilunväristykset koko vartalo alkaa usein takaa. Se myös jäätyy, jos selkä on liukunut läpi. Lähes kaikki tapasivat nämä tuntemukset, monta kertaa. Miksi näin tapahtuu ja kuinka reagoida annettuun kehon signaaliin, mikä tarkoittaa jotain.
Tärkeä! Monien vuosien lääketieteellisen käytännön tulosten mukaan selän kylmähuopa voi olla oire vakavista terveysongelmista. Vaikka joissakin tapauksissa sen esiintyminen johtuu muista syistä.
Onko selkäsi jäätymässä? Ehkä hän liukastui
Kaikki ihmiset, joilla on koskaan ollut jäädytetty selkä, voidaan jakaa neljään ryhmään.
Pöytä. Ryhmät ja syyt, miksi selkä jäätyy
| Ryhmä | Kuva | luonteenomainen |
| Ihmiset, joiden vartalo ei tuota niin paljon energiaa kuin tarvitaan normaalin kehon lämpötilan ylläpitämiseksi | Näihin ihmisiin kuuluu herkkiä naisia, jotka ovat jatkuvasti intohimoisia ruokavalioihin tai ihmisiä, jotka eivät syö tarpeeksi kaloreita. Myös ryhmässä voi olla vakuuttuneita vegaaneista, jotka kuluttavat vähäenergiaisia ruokia, murrosikäisistä, joiden aineenvaihduntaa kehossa ei ole täysin säännelty, iäkkäille ihmisille, joiden kehossa kaikki prosessit ovat hidastuneet | |
| Tähän ryhmään kuuluvien ihmisten ruumis kykenee tuottamaan tarpeeksi energiaa, mutta ei voi säästää sitä | Tähän sisältyy pääasiassa ihmisiä, joilla on tunneongelmia. Ne tuhlaavat tunteita, joiden pitäisi ylläpitää lämpötilaa | |
| Kolmanteen ryhmään kuuluvat ne, jotka yleensä tuottavat ja säästävät energiaa, mutta joilla on ongelmia energian jakautumisessa kehossa. | Tässä kylmän selän ongelma ohittaa ne, jotka elävät riittämättömästi liikkuvassa elämässä, passiiviset, sekä vanhukset | |
| Neljäs ryhmä - ihmiset, joilla on erilaisia sairauksia | Kylmän syy voi olla osteokondroosi tai syntymän jälkeen ilmaantuva epänormaalisuus, tyrä tai verisuonisairaus, spondyloosi ja monet muut sairaudet, jotka liittyvät joko selkärankaan tai ei |
Tärkeä! Jos henkilöä jatkuvasti kiusaa selkäkylmä, hänen on mentävä lääkärille ja saatava vastaus kysymykseen, miksi näin tapahtuu. Tämä oire voi viitata vakavaan patologiseen ongelmaan, jota ei voida ratkaista ilman lääketieteellistä interventiota..
Ensiapu
Jos selkä sattuu hypotermian jälkeen, vakauttaminen on välttämätöntä ainakin sairaalaan pääsemiseksi. On turhaa ryhtyä toimenpiteisiin ensimmäisten oireiden ilmetessä: tulehduksellinen prosessi on jo alkanut, sitä on mahdotonta pysäyttää. Voit parantaa elämänlaatua ja tasoittaa ilmenemismuotoja noudattamalla selkeää algoritmia:
- Levitä voide, jolla on monimutkainen vaikutus (anti-inflammatorinen + kipulääke) vaikutusalueelle. Lämmitysvoiteiden käyttöä ei suositella ennen syiden selvittämistä. Joissakin tapauksissa lämpö on vasta-aiheista.
- Mene sänkyyn. Älä nouse ylös ilman elintärkeää tarvetta, koska fyysinen toiminta johtaa pahentamaan tulehduksellista prosessia.
Ensisijaisten tapahtumien yhteydessä ei ole muuta tapaa auttaa.
Mitä sinun ei pitäisi tehdä:
- Lämmitä sairastunut alue.
- Mene kylpyyn. Kuuma vesi johtaa lihasten rentoutumiseen ja tulehdukseen. Jos prosessi on luonteeltaan tarttuva, tartunta leviää edelleen kudoksiin..
- Tee hieronta. Parempi verenkierto ei aina ole tarpeen.
Ilmiön syyt
Selän alaosaisen hypotermia on seurausta altistumisesta ympäristötekijöille. Mahdollisia syitä ovat:
- Kylmän ilman vaikutus paljaisiin tai riittämättömästi suojattuihin kehon alueisiin. Tässä tilanteessa vasospasmia esiintyy paikallisella tasolla, muutos hemodynamiikan luonteessa (veri liikkuu verisuonissa). Immuunijärjestelmä lakkaa toimimasta melko aktiivisesti, tulehduksellinen prosessi tapahtuu. Luonnoksen rooli on kuitenkin hiukan liioiteltu. Alijäähdytys yksin ei riitä selkäkipuihin. On välttämätöntä, että kaksi ehtoa täyttyvät: alhaisen lämpötilan keston tulisi olla riittävä suonten jatkuvan stenoosin (ts. Kaventumisen tai tukkeutumisen) esiintymiselle. Toisaalta ärsykkeen voimakkuuden on oltava merkittävä. Usein on olemassa vaihtoehto, joka siirtyy liian lämpimästä huoneesta kylmään ilmaan, esimerkiksi talvella.
- Kylmän veden vaikutus selkään. Tämä on klassinen kesävaihtoehto. Kun otat viileää tai kontrastisuihkua, sinun on oltava varovainen. Heti toimenpiteen jälkeen et voi poistua kylpyhuoneesta, takana on suuri "kylmyyden" todennäköisyys. Kylmäkäsittelyjä ei suositella ollenkaan ennen kovettumista. Itse vartalon vahvistamisprosessin tulisi olla asteittainen.
- Pitkä oleskelu hoitoaineen alla. Se voidaan katsoa johtuvan ensimmäisestä kappaleesta, mutta tässä tapauksessa ehto on keinotekoinen. Oikeastaan kesäkuukausina käydessäsi julkisissa paikoissa, kaupoissa ja tavarataloissa.
- Liiallinen supistuva lihaksen aktiivisuus. Selkäkipuihin altisimpia ovat urheilijat, ulkoilmaharrastajat. Lisääntyneen kuormituksen seurauksena lihaksen verenkierto lisääntyy. Aktiviteetin lopussa alkaa verisuonten supistuminen. Samanaikaisesti lisääntyneen hikoilun ja selän jäähdytyksen taustalla tulehduksellisen prosessin riski on useita kertoja suurempi.
- Viimeinkin ihmiset, joilla on taipumus juoda suuria määriä alkoholia, kärsivät usein tällaisista sairauksista. Pääongelma ongelman muodostuksessa on selkäsuonten stenoosi, liiallinen hikoilu. Alkoholi ei auta pitämään lämpimänä, vaan se johtaa uusiin ongelmiin.
Hypotermian taustalla ilmaantuvista mahdollisista sairauksista:
- Myosiitti on selän lihasrakenteiden tulehdus. Yleisin variantti patologisesta prosessista, jossa alaselkä ja ympäröivät rakenteet ovat kipeät.
- Lumbalgia on yleinen termi selkäkipua varten. Yleensä neurogeeninen. Voi johtua ympäristötekijöistä, yksinkertaiset sattumat tai nykyisen prosessin paheneminen ovat mahdollisia..
- Rintakehän tai rintarangan osteokondroosin paheneminen. Tässä tilanteessa hypotermialla on käynnistysrooli (laukaisee tulehduksellisen prosessin pahenemisen).
- Nikamavärynten kulun paheneminen. Samanlainen kuin osteokondroosi.
Munuaissairaudet erotetaan selkäpatologioista differentiaalidiagnostiikkaprosessissa. Jos alaosa selviää hypotermian jälkeen, se ei aina koske lihas- tai rustorakenteisiin liittyviä ongelmia. Muut sairaudet voidaan peittää..
Mahdolliset hypotermian komplikaatiot
Suurin lihastulehduksen tai luu-rustorakenteiden tulehdusvaara on todennäköisyys kehittää terapian vastustuskyky (immuniteetti), krooninen prosessi ja usein seuraava paheneminen.
Tarttuvan komponentin läsnä ollessa tartunnan leviäminen kudoksiin ja jopa verenkiertoon on todennäköistä. Heikentyneen immuniteetin taustalla tämä voi johtaa yleiseen tulehdukseen (sepsiseen).
Selän alajäähtyminen naisilla johtaa todennäköisemmin erittymisjärjestelmän tai lisääntymiselinten tulehdukseen.
Kuinka hoitaa kylmyyttä ja pistelyä alaselän alueella
Harjoittelu selän puutumista varten
Selkäosan kylmyys ja pistely tulee hoitaa tilan syystä riippuen. Kun selkäosa jäätyy kehon fysiologisten ominaisuuksien vuoksi, on noudatettava seuraavia periaatteita:
- Mekko sääolosuhteiden mukaan. Takaosa tulee aina suojata kylmältä, vaikka haluat poistua talosta lyhyeksi ajaksi. Kylmällä vuodenaikalla on parempi juoda kupillinen lämmintä teetä, ennen kuin menee kylmään.
- Jos alaselkäsi usein jäätyy, pidä huoneiston lämpötila useita asteita normaalia korkeampana. Ennen nukkumaanmenoa pukeudu lämpimiin alusvaatteisiin;
- Päästä eroon pahoista tavoista. Tupakointi ja alkoholi vaikuttavat vasospasmiin;
- Vahvista vartaloa kovettamalla. Ota kontrastisuihku päivittäin. Se auttaa vartaloa kestämään kylmää;
- Mene paljain jaloin. Talvella on parempi kävellä asunnon ympäri ilman tohveleita. Kesällä paljain jaloin käveleminen maassa on hyödyllistä;
- Parantaa verenkiertohierontaa kuivalla harjalla tai käsillä.
Pistelyä (parestesiaa) ja pysyvän pakasteen tunnetta raajoissa on mahdotonta parantaa sairauksien aikana. Vaaditaan pätevä lähestymistapa ja lääkkeiden määrääminen, joita ei myydä apteekeissa ilman lääkärin määräämiä lääkkeitä.
Täten alaselkä jäätyy laajan syyluettelon takia. On huomattava, että ikiroudan fysiologiset ja patologiset syyt ovat usein päällekkäin selkärangan patologian kanssa, joten tästä tilasta on erittäin vaikea päästä eroon.
Kuinka ei jäätyä kesällä? Selkä jäätyy: syyt
Kylmä ja talvi ovat luonnollisia käsitteitä, mutta entä jos vilunväristykset ovat läsnä jopa kesällä, kun kaikki ympäröivät pelastuvat lämmöltä? Joo, on ihmisiä, jotka ovat kylmiä talvella ja kesällä, mutta mitä he tekevät?
Joten jos henkilöllä on heikentynyt lämmönsiirto, niin hänellä on jatkuvasti kylmät kädet ja jalat, ja nenänsä ja selänsä jäätyvät ajoittain. Yleensä he ovat hyvin tietoisia oman kehonsa erityispiirteistä, joten tällaiset poikkeamat eivät ollenkaan aiheuta vakavia terveysongelmia. Mutta mitä tehdä niille ihmisille, jotka eivät aiemmin kokeneet sellaisia tuntemuksia ja epäilevät nyt pahinta? Tietenkin hoidettavana, mutta aluksi yksityiskohtainen tutkimus ei satuta.
On syytä ymmärtää, että selän vilunväristyksen syyt on jaettu vakaviin eikä vakaviin. Hienovaraisten patogeenisten tekijöiden kannalta on välttämätöntä sisällyttää veto, kehon lämpötilan nousu, kehon fysiologiset ominaisuudet ja perinnöllisyys. Hypotermia kuuluu myös samaan luokkaan, mutta on syytä huomata heti, että tämä on keholle erittäin vaarallinen sairaus, joka ei vain riko luonnollista lämmönsiirtoprosessia, vaan siitä tulee myös useiden kehon sairauksien pääasiallinen syy..
Selän vilunväristyksen vakavien syiden joukossa on nikamaväyrä, osteokondroosi, skolioosi, selkärankavauriot, vegetatiivinen ja verisuonten dystonia ja neuroosi. Kaikkia näitä diagnooseja hoidetaan tai parannetaan, mutta ei pinnallisen lääkityksen, vaan virallisen lääketieteen avulla. Siksi sinun ei pitäisi arvata sairaudestasi, on parasta kysyä henkilökohtaisia neuvoja lääkäriltäsi. Joskus diagnoosi voidaan tehdä silmämääräisen tutkimuksen jälkeen, mutta varmistaakseen sen oikeellisuuden, asiantuntija voi määrätä diagnoosin, esimerkiksi ultraäänitutkimuksen tai röntgenkuvauksen, joka selvittää selkärankavälin esiintymisen kerrallaan.
Kun syy on määritetty oikein, voidaan jatkaa hoitoon. Jos tietty sairaus edeltää vilunväristyksiä, lopullisen paranemisen jälkeen oireet tuhoutuvat itsestään. Kun selkäkylmän syyt eivät ole niin merkittäviä, on olemassa joukko lääketieteellisiä ja ehkäiseviä toimenpiteitä, jotka ovat erittäin tehokkaita kotona..
Ensinnäkin, sinun täytyy juoda kuumaa teetä, joka nopeuttaa verenkiertoa ja tarjoaa kuumemäärän alaosaan ja raajoihin. Tässä tapauksessa puhutaan yrttiteeistä ja keittämistä, mutta ei missään tapauksessa alkoholijuomista, jotka voivat vain pahentaa yleistä kuntoa ja jopa laukaista heikon.
Toiseksi, jos lämpötilan mittauksen jälkeen indikaattori ylitti 38 astetta, merkki selän vilunväristyksistä on selvä. On aika ottaa unilääke, joka on aina saatavana perhelääketieteessä. Se voi olla paitsi Ibuprom tai Coldrex, myös triviaalinen aspiriini, parasetamoli.
Kolmanneksi, voit lämmittää selkää lämpimässä kylvyssä, mutta ei ole toivottavaa suorittaa tällaista vesimenettelyä yli 20 minuutin ajan, muuten sydän- ja verisuonijärjestelmä voi heikentyä. Sen jälkeen voit kääriä selkänsä lämpimään huiviin ja peittää itsesi huovalla, ja puolen tunnin leposta on vain hyötyä.
Neljänneksi, kaikki ovat kuulleet hieronnan voimasta, jolla ei ole vain kiinteyttävä, vaan myös voimakas lämmittävä vaikutus. Vaikutuksen lisäämiseksi on suotavaa käyttää aromaterapiatuotteita, ja monet eteeriset öljyt rentoutuvat pian ja lämmittävät selkää, palauttaen ihmisen elämään. Useita hierontaistuntoja, ja ongelma voidaan jo lopullisesti ratkaista.
Ja viimeisenä: jonkun täytyy ottaa rauhoittava lääke lämpimänä pitämiseksi, mutta tässä tapauksessa on suositeltavaa käyttää luonnollisia valmisteita, erityisesti äiti-vinkitripuuturia, valeriaania tai kuuluisia Morozov-tippoja. Jos vilunväristyksen syy on hermoissa, sisäinen mukavuus tulee puolen tunnin sisällä yhden annoksen ottamisesta. Joten nyt tiedämme, kuinka ei saa jäätyä kesällä.
Jos potilas tuntuu jatkuvasti kylmältä selässä ja kaikki ehdotetut menetelmät eivät pysty poistamaan tätä epämiellyttävää oiretta, todennäköisesti puhumme vakavasta sairaudesta, joka ei vain vallitse kehossa, vaan myös etenee nopeasti. Tässä kannattaa luottaa vain ammattilaisten pätevään apuun, ja hoito on useimmissa tapauksissa konservatiivista.
Selkäkylmä ei ole vakava sairaus, se on vain epäsuora oire, joka ei oikeastaan saisi aiheuttaa ahdistusta ja terveysongelmia. Jos lisäksi vallitsee selkärangan tai raajojen tunnottomuus, pistely tai akuutin epämukavuuden tunne, joka ei katoa vaakasuorassa asennossa, on aika tehdä tapaaminen paikalliselta yleislääkäriltäsi. Jatkossa selkäongelmat ratkaisee kapea asiantuntija, ja hoitojakso on pitkä ja tarpeettoman kallis.
Siksi on parasta olla tekemättä globaalia ongelmaa, koska siellä voidaan tarvita leikkaus. Sillä välin on parasta kiinnittää huomiota lannerangan alueella vaeltavaan epämiellyttävään chilliin.
Kylmä tunne selkärangasta
Miksi takaosa jäätyy??
Monille ihmisille koko elämänsä ajan liittyy tunne kylmästä, lievästä vilunväristyksestä. Kylmä valitsee raajat lokalisaation pääkohdiksi, ja tämä, kuten tiedetään, liittyy hidastuneeseen verenkiertoon. Mutta melkein yhtä usein selkä voi jäätyä. Mistä syistä tämä ilmiö esiintyy, ja onko sen arvoista antaa hälytys, jos selkä on kylmä, käsittelemme tätä artikkelissa.
Vilunväristykset takana - ongelma tai normi
Alaselän vyöhyke on haavoittuvimpiin alueisiin, joilla kylmä tunne ilmenee useimmiten, on syytä ihminen saada kylmä. Vilunväristykset koko vartalo alkaa usein takaa. Se myös jäätyy, jos selkä on liukunut läpi. Lähes kaikki tapasivat nämä tuntemukset, monta kertaa. Miksi näin tapahtuu ja kuinka reagoida annettuun kehon signaaliin, mikä tarkoittaa jotain.
Tärkeä! Monien vuosien lääketieteellisen käytännön tulosten mukaan selän kylmähuopa voi olla oire vakavista terveysongelmista. Vaikka joissakin tapauksissa sen esiintyminen johtuu muista syistä.
Kaikki ihmiset, joilla on koskaan ollut jäädytetty selkä, voidaan jakaa neljään ryhmään.
Pöytä. Ryhmät ja syyt, miksi selkä jäätyy
| Ryhmä | Kuva | luonteenomainen |
|---|---|---|
| Ihmiset, joiden vartalo ei tuota niin paljon energiaa kuin tarvitaan normaalin kehon lämpötilan ylläpitämiseksi | Näihin ihmisiin kuuluu herkkiä naisia, jotka ovat jatkuvasti intohimoisia ruokavalioihin tai ihmisiä, jotka eivät syö tarpeeksi kaloreita. Myös ryhmässä voi olla vakuuttuneita vegaaneista, jotka kuluttavat vähäenergiaisia ruokia, murrosikäisistä, joiden aineenvaihduntaa kehossa ei ole täysin säännelty, iäkkäille ihmisille, joiden kehossa kaikki prosessit ovat hidastuneet | |
| Tähän ryhmään kuuluvien ihmisten ruumis kykenee tuottamaan tarpeeksi energiaa, mutta ei voi säästää sitä | Tähän sisältyy pääasiassa ihmisiä, joilla on tunneongelmia. Ne tuhlaavat tunteita, joiden pitäisi ylläpitää lämpötilaa | |
| Kolmanteen ryhmään kuuluvat ne, jotka yleensä tuottavat ja säästävät energiaa, mutta joilla on ongelmia energian jakautumisessa kehossa. | Tässä kylmän selän ongelma ohittaa ne, jotka elävät riittämättömästi liikkuvassa elämässä, passiiviset, sekä vanhukset | |
| Neljäs ryhmä - ihmiset, joilla on erilaisia sairauksia | Kylmän syy voi olla osteokondroosi tai syntymän jälkeen ilmaantuva epänormaalisuus, tyrä tai verisuonisairaus, spondyloosi ja monet muut sairaudet, jotka liittyvät joko selkärankaan tai ei |
Tärkeä! Jos henkilöä jatkuvasti kiusaa selkäkylmä, hänen on mentävä lääkärille ja saatava vastaus kysymykseen, miksi näin tapahtuu. Tämä oire voi viitata vakavaan patologiseen ongelmaan, jota ei voida ratkaista ilman lääketieteellistä interventiota..
Syiden luokittelu
Tämä ongelma - kylmäoireiden esiintyminen - voi olla joko patologinen tai fysiologinen ongelma. Ainakin lääkärit jakavat oireet..
Fysiologia
Nämä olosuhteet erottavat selkeä aikataulu - kylmää ei tunne jatkuvasti, vaan se syntyy vain lyhytaikaisesti ja ajoittain. Seuraavat tekijät vaikuttavat tämän sensaation esiintymiseen:
- ulkopuolelta toimiva ympäristö;
- muuttunut väliaikainen tila;
- stressaava tila;
- nälkätila;
- unen puute;
- epämiellyttävä, vaikea asento;
- pysyy liikkumattomana.
Heti kun fysiologinen tekijä katoaa, kylmä tunne katoaa. Tämä ominaisuus ei liity selän patologiseen jäätymisen tunneeseen..
- Ulkoinen ympäristövaikutus on alkeellinen hypotermia, usein altistuminen kosteudelle, vedoksille tai tuulille.
- Kehon muutokset voivat olla kylmä, johon liittyy vilunväristyksiä, lisääntynyttä hikoilua ja verisuonten supistumista..
- Stressi on kylmää provosoiva tekijä, koska selkärangan ympärillä sijaitsevat hermopäätteet reagoivat siihen tällä tavalla ja hormonit vapautuvat lisämunuaisen kuoren kehosta.
- Jos henkilö on pitkäaikaisessa liikkumattomuudessa tai epämukavassa asennossa, takaosa on tunnoton ja siinä on tuntuvaa vilunväristystä..
- Tällainen kehon reaktio voidaan havaita myös fyysisellä väsymyksellä, suurella kuormalla selässä.
Asennon muutoksen, lepoalan, nälän häviämisen, ulkoisten luonnollisten vaikutusten poistamisen jälkeen selkä lämpenee nopeasti ja lämpenee normaaliin lämpötilaan.
Patologian merkit
Patologisen ominaisuuden syyt ovat vakavampia ja syvempiä, koska ehdottomasti kaikissa jaksoissa ilmoitetaan kehossa toimivien toimintahäiriöiden tai siinä jo olevan patologian esiintyminen.
Niillä on seuraavat erottuvat piirteet.
- Niille on ominaista stabiilisuus, ne ovat vakaita, toistuvat, eivät katoa ärsyttävien tekijöiden katoamisen jälkeen, kun tila-asema, tila, olemassaolomuoto muuttuvat.
- Ne voivat pakottaa ihmisen ottamaan epätyypillisen asennon, jolla on ominaispiirre ja joka vaikuttaa elinten tilan muutokseen huonojen tunteiden vähentämiseksi.
- Usein ihon jäähtymisen lisäksi tuntuu pistelyä, kutinaa, eri alueiden herkkyyttä.
- Tietyissä tapauksissa ilmiöön liittyy erisuuruinen kipu, joka ulottuu paitsi takaosaan, myös ristiin.
Patologiset ominaisuudet
Jos kaikki on yksinkertaista ja ymmärrettävää fysiologisten tekijöiden, niiden esiintymisen ja vaikutuksen kanssa, reaktio jatkuvasti tapahtuvan patologian kylmäherkkyyteen voidaan selittää useilla syillä.
Useimmiten elin reagoi samanlaisella vaikutuksella neurologisiin toimintahäiriöihin, moottorilaitteiden sairauksiin ja vammoihin, sydämen alueen patologioihin, verisuoniongelmiin, lukuisiin infektioihin.
Pöytä. Tautien jäätymisen syyt patologioiden vuoksi
| Syyn nimi | Kuva | Kuvaus | Oireet ja hoito |
|---|---|---|---|
| Tyrä | Sitä pidetään yhtenä tärkeimmistä patologisista syistä. Selkärangan rustojen välillä hermon päät puristuvat, tästä syystä herkkyys laskee | Jäätyminen voi tapahtua sekä lapaluiden välissä että lannealueella ja kaulan alaosassa. Potilas näkee tämän selän jäätymisen. |
Lisäksi selkärangan vyöhykkeessä on kipua, joka säteilee olkahihnaan tai pakaraan herniaalisen sijainnin mukaan.
Lyhytaikaista oireiden lievittämistä varten voit ottaa kylpyyn tai kontrastisuihkun, käyttää lämpenemisvyötä, mutta kaikki tämä on sopusoinnussa lääkärin kanssa
Samaan aikaan osteokondroosin vahingoittunut tunnottomuus tai tunnottomuus. Selvää kipua ja pistelyä voidaan havaita..
Ensiapu - kontrastisuihku tai lämmittävä kylpy. Sitten tarvitset neuvottelun lääkärin kanssa, joka voi määrätä hieronnan
Jos prosessi on kohdunkaulan vyöhykkeellä, kädet ja niska ovat tunnottomat. Jos rinnassa - epämukavuutta esiintyy lapaluiden välillä.
Lanne voi mennä tunnottomaksi ja “ampua”, kun uppoutu kipu lantiossa ja jaloissa.
Hierontaa ja urheilua ei tarvitse suorittaa itsenäisesti. Voit lämmittää selkääsi folk-lääkkeillä, hankaamalla, lämpimillä kääreillä, mutta kerran.
Sitten sinun tulee käydä lääkärillä ja, kuten aiemmissa tapauksissa, hoitaa syy
Yhdessä sen kanssa havaitaan paikan lihaksikas surkastuminen, ihon herkkyys saattaa vähentyä, refleksit heikentyvät.
Tämän vaurion avulla hieronta on mahdollista (selkärangan sairauksien diagnosoinnin ja poissulkemisen jälkeen), lämmittäviä vesimenettelyjä. Verenvirtauksen parantajat
Siihen liittyy selkärangan kylmä tunne (vilunväristykset), huimaus ja turvotus, väliaikainen paineen nousu tai lämpötilan nousu, heikkous.
Lähes kaikissa tapauksissa se on pikemminkin vanhojen ongelma. On tarpeen hoitaa verisuonia ja parantaa elämänlaatua tekemällä siitä terveellisempi ja aktiivisempi
Sen avulla lihasten letargia, väsymys, uneliaisuus, krooninen keuhkoputkentulehdus ja kurkkujen muodostuminen ovat mahdollisia.
Oikea ravitsemus, voimisteluajan vahvistaminen ja aika auttavat teini-ikäistä. Iäkkäät ihmiset voivat tehdä paikallisia lämpenemismenetelmiä, kääriä selkänsä nenäliinalla, nukkua lämpimissä alusvaatteissa, juoda kuumaa teetä ja kävellä enemmän
Muuten! Naiset alkavat kokea nämä selän jäätymisen tunteet iän myötä jo viidenkymmenen jälkeen, kun taas miehet paljon myöhemmin - vähintään 65-vuotiaiksi..
Joten takana olevan vilunväristyksen syyt voivat olla hyvin erilaisia ja niiden vakavuusaste voi vaihdella. Luokituksestaan riippuen ryhdytään toimenpiteisiin tämän melko epämiellyttävän tilan poistamiseksi potilaalle.
Ei-vakava syy voidaan hoitaa yksin. Nämä sisältävät:
- laatia;
- kuumetta aiheuttavat vilunväristykset;
- fysiologiset piirteet;
- kehon sijainti avaruudessa;
- väsymys.
Jos tuntemukset eivät katoa sen jälkeen, kun oletetut tekijät, jotka vaikuttavat niiden esiintymiseen, on poistettu, syy on vakava, ja sen poistamiseksi on tarpeen diagnosoida patologia ja aloittaa hoito.
Kaikki diagnoosit, jotka myötävaikuttavat jäädyttävän selkäoireyhtymän esiintymiseen - osteokondroosi ja dystonia, trauma ja tyrä, neuroosi ja polyneuropatia - poistavat vain lääkäri hänen määräämänsä hoidon avulla.
Kärki. Diagnoosin tekemiseen riittää joskus asiantuntijan visuaalinen tarkastus. Mutta useimmiten, etenkin jos selkärangan kanssa on ongelmia, tarvitset tutkimuksia, mukaan lukien laitteistot, kuten röntgenkuvat tai ultraääni.
Saatuaan selville syyn, miksi selkä jäähtyy, lääkäri aloittaa hoidon. Kun se voidaan poistaa, oireet poistuvat, ja selkä eivät enää jääty.
Video - Miksi ihmiset jäätyvät jopa kesällä
Kuinka kylmä hoidetaan?
Jos kylmän syyt eivät ole patologisia, voit käyttää useita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joita käytetään harvoissa tapauksissa jäätymisellä niiden uusiutumisen estämiseksi..
- Voit juoda kuumaa teetä, joka parantaa verenkiertoa ja antaa lämpöä, myös selälle. On parasta, jos se on yrttitee tai keittäminen.
Jos selkäosan kylmää tunnetaan jatkuvasti eikä se katoa yllä olevien toimenpiteiden jälkeen tai häviää väliaikaisesti, ja sitten ilmenee uudella voimalla, puhumme vakavasta sairaudesta, jota on hoidettava pätevilla hoitomenetelmillä.
Muuten! Useimpien selkäosien aiheuttamien sairauksien hoito on konservatiivista, mutta joskus pitkäaikaisessa herniated-muodostumisessa voi olla tarpeen poistaa kiireellisesti.
Jos selkä jäätyy, tämä ei ole aina vaarallinen sairaus, mutta aina riittävän vakava signaali kehosta, oire, joka ei saisi aiheuttaa ahdistusta, mutta jota tulisi seurata kehityksessään.
Jatkuvan jäätymisen takia, kun prosessiin liittyy pistely tai epämukavuus, halu ottaa pakko-asento, kipu, tunnottomuus ja muut siihen liittyvät oireet, on syytä sopia vähintään terapeutin tapaamisesta..
Ennaltaehkäisevät toimet
Seuraavat toimenpiteet on otettava huomioon, jotta voisit suojautua selkäkylmän tunneilta ja estää sen esiintymisen:
- Syö oikein keskittyen rasvaisten ruokien, alkoholin, paistettujen ruokien hylkäämiseen.
- Voit lisätä sitruunaa tai inkivääriä teeseen lisätäksesi vitamiinitasoa ja lisäämällä aineenvaihduntaa.
- Älä elä istuvaa elämää, päinvastoin, pelaa urheilua säännöllisesti, ainakin niin paljon kuin mahdollista.
- Valitse vastuullisesti vaatteet. Varmistetaan, että alaselkä ei ole alttiina kylmälle..
Kylmän tunteen selästä missä tahansa osassa sekä raajoissa ei voida kutsua miellyttävää. Se aiheuttaa epämukavuutta, mutta usein ihmiset eivät mene tästä lääkärin puoleen. On ymmärrettävä, että tämä oire voi olla sisäinen globaali ongelma. Mikä yhdessä kylmäisyyden kanssa auttaa estämään lääkärin oikea-aikaisen pääsyn.
Muut sairaudet - klinikat Moskovassa
Valitse parhaiden klinikoiden joukosta arvostelujen ja parhaan hinnan perusteella ja varaa ajanvaraus
Itämaisen lääketieteen klinikka "Sagan Dali"
- Kuuleminen vuodesta 1500 alkaen
- Diagnostiikka 0: sta
- Reflexoterapia vuodesta 1000
Kylmä selkäranka
Miksi alaselkä on tunnoton
Tilaa, jossa alaosa on tunnoton, kutsutaan lääketieteellisessä kielen hypestesiaksi, joka käännetään latinan kielestä ”sensaation menetykseksi”..
Hermoherkkyyden rikkomukset selkärangan sairauksissa ilmenevät seuraavista sairauksista:
- Intervertebral tyrä. Patologiassa hypestesiaan liittyy jatkuvasti hermokuitujen ärsytystä, joka puristuu nikamavälilevystä;
- Osteochondrosis. Nikamavälin ruston korkeuden pienentäminen selkärangan useissa osissa samanaikaisesti. Tämän tyyppinen tunnottomuus esiintyy monien hermojen ärsytyksen takia;
- spondyloosi Useiden nikamien fuusio toistensa kanssa luun supistumien ("kiinnikkeet", "piikit") muodostumisen vuoksi kaventaa selkärangan nivelten välisiä aukkoja, joiden läpi hermot poistuvat;
- Verisuonten rakenteen synnynnäinen poikkeavuus. Patologia johtaa selkärangan segmentin ravintoaineiden saannin rikkomiseen;
- Selkähermojen impulssin rikkominen (polyneuropatia, tartuntataudit);
- Lannerangan hypotermia.
Alaselän tunnottomuuden klassiset oireet:
- Kivun menetys;
- ”Puuvillan” tunne (tunne, että selän lihakset roikkuvat alas);
- Ihokerrokset esiintyvät alueella;
- Yksittäinen pistely ja "indeksointi";
- Kutina ja palava;
- Kylmä tunne gluteal alueella ja alaraajoissa.
Hermostoherkkyyden sijainnista ja vaurioasteesta riippuen toissijaisia oireita voi muodostua myös potilaalla, jolla on patologia:
- Heikentynyt ihon herkkyys;
- Jalkojen lihaksen supistumisen rikkominen (paraplegia);
- Alaraajojen kouristukset;
- Kapillaari "tähdet" takana (pienet katkoviivat punaiset täplät).
Lannerangan herkkyyden menetys voi tapahtua paitsi sairauksissa, myös fysiologisissa tiloissa. Niiden kanssa selkäosan kylmä tunne on lyhytaikainen ja häviää provosoivan tekijän vaikutuksen lopettamisen jälkeen. Näihin ehtoihin kuuluvat:
- Selkärangan pitkä oleskelu rajoitetussa tilassa (tietokoneen ääressä, television katselussa);
- Pitkä toiminta matalissa lämpötiloissa;
- Vakavat stressitilanteet;
- Liiallinen liikunta.
On huomattava, että usein hermostuneiden kokemusten takia kehossa tapahtuu useita fysiologisia muutoksia, jotka provosoivat kylmästä selän alaraajoissa ja raajoissa. ”Jäädytetty oireyhtymä” tätä taustaa vasten tapahtuu verisuonten kaventumisen, autonomisen hermoston stimulaation (aiheuttaa valtimoiden supistumisen) ja hormonien vapautumisen lisämunuaisen kuoresta.
Tärkeimmät patologisen tunnottomuuden merkit:
- Jatkuu pitkään;
- Seuraavat neurologiset häiriöt;
- Vähitellen aiheuttaa kipua pakaraan ja alaraajoihin;
- Muodostaa pakotetun asennon;
- Yhdistettynä muihin sairauksiin.
Fysiologinen tunnottomuus on lyhytaikainen tila. Hänen kanssaan kliiniset tutkimusmenetelmät (verisuonien ultraääni, magneettikuvaus) eivät havaitse kehon patologisia muutoksia. Lisäksi henkilö pystyy selvästi selvittämään oireen alkamisen ja syyn, miksi hänen alaselänsä jäätyy, välillä..
Harjoittelu selän puutumista varten
Selkäosan kylmyys ja pistely tulee hoitaa tilan syystä riippuen. Kun selkäosa jäätyy kehon fysiologisten ominaisuuksien vuoksi, on noudatettava seuraavia periaatteita:
- Mekko sääolosuhteiden mukaan. Takaosa tulee aina suojata kylmältä, vaikka haluat poistua talosta lyhyeksi ajaksi. Kylmällä vuodenaikalla on parempi juoda kupillinen lämmintä teetä, ennen kuin menee kylmään.
- Jos alaselkäsi usein jäätyy, pidä huoneiston lämpötila useita asteita normaalia korkeampana. Ennen nukkumaanmenoa pukeudu lämpimiin alusvaatteisiin;
- Päästä eroon pahoista tavoista. Tupakointi ja alkoholi vaikuttavat vasospasmiin;
- Vahvista vartaloa kovettamalla. Ota kontrastisuihku päivittäin. Se auttaa vartaloa kestämään kylmää;
- Mene paljain jaloin. Talvella on parempi kävellä asunnon ympäri ilman tohveleita. Kesällä paljain jaloin käveleminen maassa on hyödyllistä;
- Parantaa verenkiertohierontaa kuivalla harjalla tai käsillä.
Pistelyä (parestesiaa) ja pysyvän pakasteen tunnetta raajoissa on mahdotonta parantaa sairauksien aikana. Vaaditaan pätevä lähestymistapa ja lääkkeiden määrääminen, joita ei myydä apteekeissa ilman lääkärin määräämiä lääkkeitä.
Täten alaselkä jäätyy laajan syyluettelon takia. On huomattava, että ikiroudan fysiologiset ja patologiset syyt ovat usein päällekkäin selkärangan patologian kanssa, joten tästä tilasta on erittäin vaikea päästä eroon.
Ankyloiva spondüliitti ja muut autoimmuunisairaudet
Muut selkäytimen ja aivojen patologiat
Muut tuki- ja liikuntaelinten vammat
Lihas- ja nivelsairaudet
Nivel- ja nivelkudossairaudet
Selkärangan kaarevuus (muodonmuutos)
Neurologiset oireet ja oireyhtymät
Selkärangan, aivojen ja selkäytimen kasvaimet
Vastaukset kävijöiden kysymyksiin
Röntgen- ja muut instrumentaaliset diagnoosimenetelmät
Oireet ja oireyhtymät sairauksien tuki- ja liikuntaelimistöön
CNS-verisuonisairaus
Alaselän kipuja kokeva henkilö on helppo tunnistaa - hänen kävelykelpoisuus on rajoitettu, ja kaikki tarpeettomat liikkeet aiheuttavat suurta epämukavuutta. Tätä oiretta on mahdotonta sivuuttaa, koska tila vain pahenee, mutta epämiellyttävistä tunneista pääsemiseksi on selvitettävä sen luonne ja ominaisuudet.
Erityisen huolestuttavan tulisi olla tila, jossa alaosa selkä sattuu, antaa pakaraan, koska tämä voi olla merkki useista vakavista sairauksista.
Kivun syyt
Selkäosan kipu, joka leviää pakarat ja raajat, jaetaan useisiin lajikkeisiin sen mukaan, mihin kudoksiin tai elimiin tauti vaikuttaa. Ne voivat olla lihas-toonisia, vegetatiivisesti verisuonisia ja neurodystrofisia, ja jokaiselle lajille on ominaista erilaiset kliiniset oireet ja syyt..
osteochondrosis
Osteokondroosin osuus on noin kolmannes kaikista selkärangan lantion kiputapauksista, jotka säteilevät ylä- tai alapuolella.
Ruohon lihaksilla on tärkeä rooli ihmisen alaraajojen eri liikkeissä, mukaan lukien kävely, juoksu, kyykky jne..
Erota suuret, keskikokoiset ja pienet sääriluun lihakset, joilla jokaisella on tietty tehtävä.
Massiivisin ja suurin on gluteus maximus -lihas, joka muodostaa tämän kehon osan helpotuksen ja pullistuman. Nelijäseksen paksu lihas yhdistää selkärangan ja lantion reiteen luun yläosan kolmannen takaosaan.
lonkan taipuminen ja pidennys; käännä lonkat ulkopuolelle; vie lantio sivulle ja vie keskustaan.
Seuraavaksi suurin on gluteus maximus -lihas, joka on tricepsilihas, josta suurin osa sijaitsee suoraan gluteus maximus -lihaksen alla. Ole hyvä.
Tilaa, jossa alaosa on tunnoton, kutsutaan lääketieteellisessä kielessä hypestesiaksi, joka käännetään latinan kielestä ”sensaation menetykseksi”. Herkkyyden menetys 90%: ssa tapauksista on oire toissijaisista sairauksista, joilla on valtavia komplikaatioita.
Jos selkäsi usein jäätyy, on sen arvoista antaa hälytys? Selkärangan lievän chillin tunne on monille tuttua, ja jokainen ihminen on ainakin kerran elämässään kokenut alaselän alueen jäätyneen alueen. Mutta vain tämäntyyppisillä tunneilla jäätymisen oire ei lopu, ja kuten lääketieteellinen käytäntö osoittaa, se voi joissain tapauksissa olla ensimmäinen vakavien terveysongelmien "kello". Mitkä syyt voivat aiheuttaa epämiellyttäviä kylmäoireita selässä, onko sen syytä pelätä jäätynyttä selkää?
Crunch selkäranka: syyt ja hoito, miksi selkäranka rypistyy ihmisillä
Jos kaikki on enemmän tai vähemmän selvää tärkeimpien tekijöiden kanssa, jotka provosoivat lyhytaikaisia ”hanhenpumpuja” selässä tai kylmyyttä, niin mikä ihmisen kehon reagoi tämän oireyhtymän kanssa jatkuvasti? Puhumme useimmiten kehon neurologisista toimintahäiriöistä, tuki- ja liikuntaelinten sekä sydän- ja verisuonisairauksien sairauksista sekä eräistä tartuntataudeista, joilla on tärkeimpien oireiden joukossa jäähdytys tunne selkärangan varrella..
Yksi tärkeimmistä syistä jatkuvasti tapahtuvalle lapaluiden väliselle kylmälle on nikamavälilevyjen tyrä ja sitä edeltävät kaksi tilaa: osteokondroosi ja spondyloosi. Näissä tapauksissa selkäjäädyttämistä provosoiva tekijä puristuu hermosäpäiden selkärangan rustojen väliin, minkä vuoksi niiden herkkyys häviää, ja ihmisen mielestä selän alaosa, kaula- tai lapaluunsa jäätyvät riippuen pakattujen nikamien sijainnista..
Samanlainen tila johtuu puristuksesta useiden nikamien fuusion aikana, mikä on spondyloosin pääoire. Kylmän havaittavuus voidaan järjestää asteittain. Osteokondroosin yhteydessä aistit voivat olla lieviä, vakavamman muodon - spondiloosin tapauksessa - ne lisääntyvät, ja kun tapahtuu nikamavälilevyjen tyrä, ne eivät lopu ja kasvaa asteittain.
Toinen hermostosairaus, jonka oire on selkäkylmä, on polyneuropatia. Kurssin aikana hermopääteissä tapahtuu impulsseja usein rikkomuksilla, jotka eivät saavuta loppupistettä, minkä vuoksi selkärangan hermojen vaurioissa on tunne, että selkä jäätyy.
Usein "selkäkylmän" oireyhtymän syy on synnynnäinen tai hankittu verisuonisairaus. Selän suonien rakenteessa esiintyvät poikkeavuudet voivat aiheuttaa tämän kehon osan ravintoaineiden riittämättömyyden, mikä aiheuttaa kylmäisyyttä. Ja joissain tapauksissa kehon kasvun, murrosiän tai nuoruuden aikana tällainen oireyhtymä ilmenee lannerangan ja ylemmän lantion pienten alusten kouristusten takia.
Ikä on myös tärkeä tekijä patologisen kylmäntunteen takana. Ajan myötä selkäranka heikkenee, lihaskorsetti ei enää ole tarpeellisessa sävyssä, ja tämä aiheuttaa selän kylmää. Usein, aikuisina ja vanhuksina, ihonalainen rasvakerros ohenee tällä alueella, ja kun otetaan huomioon ikääntyneiden lämmönsiirtonopeuden lasku, alhainen immuniteetti ja kokonaisveren virtauksen hidastuminen, tästä tilasta tulee pikemminkin ikänormi.
Muuten, naiset tästä sairaudesta alkavat kärsiä nuoremmassa iässä, kun taas miehillä sellaiset oireet ovat tyypillisempiä jo vanhuuden aikana.
Toinen selkäkylmän syy, lääkärit kutsuvat erilaisia tartuntatauteja, joiden oireita ovat selän kylmä.
Selkärangan leikkaus metallin asentamiseen
Selkärangan vammat ovat nykyään kaukana harvinaisista. Kaikenlaisia selkärangan ongelmia ovat sekä ikääntyneitä että hyvin nuoria. Nykyaikainen lääketiede on jo kauan aseistettu tehokkailla menetelmillä selkärangan murtumien ja vammojen hoitamiseen. Yksi menetelmistä on metallin asentaminen suoraan selkärangan luihin. Tätä harjoitetaan selkärangan vaurioiden varalta..
- Miksi selkäranka voi vaurioitua?
- Missä tapauksissa metalli asennetaan?
- Metallirakenteiden luokittelu
- Kuntoutus leikkauksen jälkeen ja sen ominaisuudet
- Miksi metallityöt poistetaan joskus?
- Vasta-aiheet rakenteen poistamiselle
Tänään kerromme sinulle, kuinka tällainen asennus voi lyhentää kuntoutusjaksoa vammojen jälkeen ja kuinka sen käyttäminen vaikuttaa ihmisen jokapäiväiseen elämään.
Selkäsi voi vaurioitua monista syistä. Yleensä tämä tapahtuu liiallisella altistumisella tietylle selkärangan osalle. Yleisiä syitä ovat:
- putoaminen suurelta korkeudelta;
- romahtaa osumia;
- auto-onnettomuus.
Tämä voi johtaa kuolemaan tai pysyvään liikkumattomuuteen. Mutta ymmärtää selkärangan vammojen luonne sinun on tiedettävä niiden luokittelu.
Luonteeltaan on olemassa sellaisia vaurioita:
- lievät mustelmat, jotka eivät vaadi leikkausta, koska ne eivät jätä jälkikäteen vakavia kliinisiä oireita;
- vammat, jotka johtuvat nikamavälilevyn tai nivelsiteiden dystrofisista prosesseista. Ne vaativat toimia - vaurioitunut rakenne on palautumassa tai muuttumassa;
- selkärangan, kaarejen tai prosessien murtumat;
- murtumia tai siirroksia;
- dislokaatiot ja subluksaatiot.
Kohdunkaulan ja lannerangan loukkaantumisesta kärsivät tällaiset patologiset prosessit:
- selkäkanavan halkaisijan pieneneminen;
- muutokset nivelsidelaitteistossa ja nikamavälilevyssä, joilla on rappeuttava-dystrofinen luonne;
- nikamaväri.
Näissä tapauksissa proteesitoiminta määrätään. Potilaalle asennetaan erityiset levyt, jotka vakauttavat osoitetun selkärangan, liikuttavat osan tai segmentin.
Tätä hoitomenetelmää käytetään laajasti eri selkärangan vammoihin. Tällainen toimenpide minimoi kuntoutuksen ajanjakson, pian potilas voi palata tavanomaiseen elämäntapaansa.
Nykyaikaisen tekniikan ansiosta tällaisiin toimintoihin käytettävillä metallirakenteilla voi olla erikokoinen ja -muotoinen muoto. Ne luokitellaan seuraavasti:
- asennettaessa rakenteita luukanavan sisäpuolelle (intramedullaarinen osteosynteesi), käytetään kiinteitä tai onttoja sauvoja, samoin kuin intramedullaarisia sauvoja tukkineen tai ilman;
- ekstramedullaarisella osteosynteesillä (rakenteiden asentaminen luuhun) käytetään kiinnikkeitä, ruuveja ja levyjä.
Edellisiin vuosiin verrattuna kuntoutus tällaisten leikkausten jälkeen on riittävän nopeaa.
Kaikkien vammojen kanssa kehon täytyy palautua ja tämä aika on erittäin riippuvainen monista eri tekijöistä..
Selkärangan leikkaukset ovat monimutkaisimpia ja traumaattisimpia, koska se on suoja toiselle tärkeälle elimelle - selkäytimelle. Selkärangan vammojen jälkeinen kuntoutusjakso voi vaihdella 2-3 päivästä (tyräpoisto) ja useisiin vuosiin (pareesi, elinhalvaus tai selkäydinvaurio).
Ja mitä leveämpi on selkärangan kiinnitysalue, sitä pidempi on kuntoutuskausi, johon sisältyy sängyn lepo. Näiden toimenpiteiden aikana kehon palauttamisen dynamiikkaa ohjataan radiografialla, kuvia otetaan joka viikko. Samana ajanjaksona asiantuntija harjoittaa fysioterapiaa potilaan kanssa, tuoden toipumisajan lähemmäksi. Fyysisen koulutuksen lisäksi potilaalle määrätään fysioterapeuttiset toimenpiteet ja raajojen hieronta. Pian henkilö voi nousta sängystä ja alkaa kävellä. Jos selkäsi sattuu leikkauksen jälkeen, ilmoita asiasta lääkärillesi. Todennäköisesti on tarpeen muuttaa tuskaa kivunlievitykseen.
Yksittäisten ominaisuuksien vaikutus herkkyyden menettämiseen
Herkkä lannealue
Henkilön yksilölliset ominaisuudet vaikuttavat herkkyyden menettämisen todennäköisyyteen provosoivien tekijöiden vaikutuksesta.
Kunkin henkilön hermoston, rasvan ja lihaskudoksen perustuslailliset piirteet ovat erilaisia. On huomattava, että 15 - 45-vuotiailla naisilla "ikirouta" muodostuu usein lihaskehyksen heikkouden vuoksi. Miehille tämä tila on ominaista vasta 50 vuoden kuluttua, kun kehossa on hormonaalista epätasapainoa..
Vanhuudessa fysiologisten reaktioiden nopeus hidastuu, joten vanhuksilla alaselkä jäätyy todennäköisemmin. Näiden perustuslaillisten piirteiden lisäksi lisätään seuraavat ikään liittyvät piirteet:
- Heikentynyt verenhuolto;
- Hidas lämmönsiirto;
- Selän lihaksikkaan lasku;
- Ihonalaisen rasvan heikko vakavuus;
- Heikentynyt immuniteetti.
Kylmä tunne nuorten tyttöjen ristiselämässä on myös melko yleinen. Syy tähän tilaan on edelleen tutkimuksen kohteena, mutta on selvää, että sen mukana on raajojen ja alaselän pienten suonien kouristus (Raynaudin tauti).
Sairauden alkuvaiheissa iho tulee vaalea, pistelyä ja hengityskipuja ilmenee. Ajan myötä muodostuu jatkuva kylmä- ja tunnottomuuden tunne..
Kysymys selkärangan häiriöistä
Tämän sivuston materiaalit kuuluvat tekijälle. Aineiston täydellinen tai osittainen kopiointi on sallittua vain tekijän kirjallisella luvalla ja pakollisella linkillä.
Kerro minulle, mitä pitäisi tehdä kylmän selkärangan oireiden poistamiseksi.?
Sukulaisellani on ajoittain kylmä lapaluiden välisellä alueella. Hän tuntee sen selkärankassa. Kaikki olisi hienoa, jos se ei menettäisi jalkojen voimaa. Hyökkäyksen alkaessa hänen on vaikea seisoa, ja hänet pakotetaan istumaan. Pitkittynyt istuminen päättyy jalkojen tunnottomuuteen ja hiipiviin hansipumpuihin jaloissa. Sitten kaikki kulkee, ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut, ja hän tuntuu hyvältä.
Tutkimustulokset eivät tuottaneet mitään.
Tiedän, että käsittelet neurologina selkärangan ongelmia ”ennen Eurooppaa”, voisitko kertoa minulle, millä tasolla tämä ongelma piilee.
Koko elämäni ajan, olen jo kuullut useammin kuin kerran potilaiden tällaisista valituksista, selkeästä kylmästä olkapäiden välillä ja selkärangan välillä.
Olen pahoillani siitä, että aluksia koskeva seminaarisi ei onnistunut, mutta mieheni on pian päättämässä sopimustyötä ja palaan Venäjälle jatkamaan opintojani kouluusi.
Selkäsi jäätyminen - kuinka vaarallinen se on
Jotkut meistä ovat kokeneet kylmästä selässä ja tietävät ensin, kuinka epämiellyttävä se on. Hoidon aloittamiseksi sinun on selvitettävä pahoinvoinnin syyt.
Monista mahdollisista syistä tällaiseen hyvinvoinnin muutokseen voidaan erottaa tärkein asia: herkkyyden väheneminen verenkiertohäiriöiden ja hermon johtavuuden vuoksi. Mutta sen perusta voi toimia moninaisina sairauksina, kuten:
- dystrofiset häiriöt nivelrustossa (osteokondroosi, spondyloosi);
- verisuonten epänormaali kehitys (angiodysplasia);
- nikamavälin levyn tyrä;
- alavartalon hypotermia;
- luukasvujen muodostuminen selkärankareunojen reunoja pitkin;
- perifeerinen neuropatia;
- virusinfektiot.
Selkäosan kylmäherkkyyden syynä, jossa on osteokondroosia, voidaan kutsua selkärangan hermopäätteiden ärsytystä nikamaisen ruston tilan huononemisen vuoksi. Spondyloosin herkkyyden väheneminen tapahtuu hermojen puristuksen seurauksena.
Verisuonitautien yhteydessä ravinteiden toimitus selkärankaan on heikentynyt ja selän herkkyys heikkenee. Perifeerinen neuropatia häiritsee selkäytimen hermoimpulssien johtavuutta.
Jotkut selän kylmän syyt ovat kehon fysiologisessa tilassa. Iäkkäillä ihmisillä niistä voi tulla verenkiertohäiriö ja hormonaalinen epätasapaino..
Kehon puolustuskyky heikkenee iän myötä, solujen lämmönsiirtoprosessi hidastuu, ihonalainen lipidikudos (rasvakudos) ohenee.
Jos keski-ikäiset ilmoittavat kylmästä ja selkäkipusta, voidaan olettaa, että tämä johtuu lihasdystrofiasta. Jos nuorella esiintyy samanlainen selkärangan tila, syitä on yleensä vaikea selvittää..
Muut syyt
Jos herkkyys laskee ja selkä jäätyy, tämän ei tarvitse olla somaattinen sairaus. Tällöin tällainen sairaus ei kestä pitkään ja häviää heti, kun syy poistetaan..
Syy epämiellyttävien tunneiden ilmestymiselle on usein:
- hermostunut jännitys,
- pitkään tietokoneella ei-fysiologisessa asennossa,
- liiallinen liikunta,
- hypotermia.
Hermostuneessa jännitteessä aldosteronihormoni heitetään verenkiertoon, suonet kapenevat, minkä vuoksi henkilö voi tuntea kylmää selässä ja lapaluiden välissä.
Jos sairauden syy on hypotermia, oireet muuttuvat hieman. Vilunväristyksen lisäksi lisätään tunnottomuutta, pistelyä, jossa ei ole kipua.
Tähän kaikkiin liittyy usein jalkojen lihaksen kouristuvia supistuksia, pieniä punaisia pisteitä selässä, jotka ilmestyivät kapillaarien vaurioiden vuoksi.
Toistuva chill ei ole syy etsiä lääkärin apua. Mutta jos oireet jatkuvat pitkään, toistetaan systemaattisesti, tämä osoittaa selvästi taudin esiintymisen.
Pakaron lihaksen kipu, johon liittyy epämiellyttävä kylmä tunne selässä, on kehosta kello, joka vaatii apua.
Toinen merkki patologiasta: henkilö on pakko-asemassa, koska toisissa se on hankalaa. Todennäköisesti sairauden syy liittyy neurologisiin ongelmiin..
Mitä tehdä?
Tässä on vinkkejä eroon vilunväristyksistä, jos vakavia patologioita ei ole:
- Seläsi on suojattava pakkaselta. Jos asut omakotitalossa, sinun tulee poistaa tapa mennä ulos kylmällä säällä ilman oikeita vaatteita. Varmista, että takana on jatkuvaa lämpöä..
- On erittäin hyödyllistä kävellä paljain jaloin. Tämän verenkierto paranee.
- Jos heräät keskellä yötä tunteen kylmää selässäsi ja rintakehässä, käytä lämpövaatteita. Se tuottaa lämpöä.
- Kontrastiset doušit ovat erittäin hyödyllisiä - ne parantavat verenkiertoa, parantavat verisuonten sävyä..
- Epäterveellinen elämäntapa, alkoholin käyttö ja tupakointi häiritsevät verenkiertoa, joten sinun on päästävä eroon näistä huonoista tavoista.
- Hieronta on hyödyllistä normalisoida verenkiertoa..
Jos sinulla on kylmä selkä ja oireet viittaavat siihen, että tämä ei ole väliaikainen ongelma, ota yhteys lääkäriisi. Tutkimuksen tulosten mukaan lääkäri määrää tarvittavat lääkkeet.
Muuten, nyt voit saada ilmaiseksi e-kirjoja ja kursseja, joiden avulla voit parantaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi..
Kuinka päästä eroon kylmästä selässä
Olen samaa mieltä siitä, että tunne, että selkäsi jäätyy jatkuvasti, on melko epämiellyttävä. Tässä suhteessa monet ihmiset yrittävät päästä eroon siitä eri menetelmillä. Kylmän ilmenemisen estämiseksi selässä lääkärit suosittelevat seuraavien sääntöjen noudattamista:
- Kävele paljain jaloin, niin usein kuin mahdollista. Tämä toiminta parantaa huomattavasti verenkiertoa, jonka vuoksi selkäranka on rikastettu vedellä, mikä tarkoittaa, että se ei jäätynyt.
- Vältä hypotermiaa. Sinun tulee aina pukeutua täydellisesti sään mukaan. Mutta myös kehon ylikuumentaminen ei ole sen arvoista..
- Kuten aiemmin mainittiin, verenkierron parantaminen lisää huomattavasti todennäköisyyttä, että kylmä tunne selässäsi ei koskaan käy sinuun. Siksi suositellaan kontrastisuihkua ja kovettumista..
- Yleinen selkähieronta, joka stimuloi lihaksen normaalia toimintaa, on erinomainen avustaja tämän ongelman torjunnassa. Se parantaa muun muassa myös huomattavasti verenkiertoa..
- Kieltäytymällä useista huonoista tottumuksista, voit palauttaa entisen herkkyyden hermopääteille.
- Jos selkäsi jäätyy yöllä, on aika miettiä lämpövaatteiden ostamista. Sen vuoksi vartalo pystyy ylläpitämään itselleen mukavan lämpötilan sekä estämään ylikuumenemisen tai päinvastoin ylikuumenemisen..
- Pitkäaikainen oleskelu raikkaassa ilmassa, toistuva, mutta maltillinen fyysinen aktiivisuus, terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen sekä asianmukainen ravitsemus voivat paitsi estää kylmän tunteen muodostumista selässä myös päästä eroon siitä.