Kuntoutus nikamaväyrän poistamisen jälkeen

Oikea kuntoutus nikamavähän poiston jälkeen on yhtä tärkeä kuin itse leikkaus. Ja sillä ei ole väliä, mikä selkärangan osa on tehty leikkauksessa. Toipumisaika vaatii sekä lääkärin että potilaan ponnisteluja. Kaikki palautusprosessin ominaisuudet kuvataan alla..

Aineellinen sisältö

Kuntoutustehtävät lannerangan poiston jälkeen

Potilasta, joka valmistautuu selkärangan poiston leikkaukseen, aina varoitetaan, että leikkaus on vasta ensimmäinen vaihe täydellisen paranemisen kannalta. Selkärangan tyrän poistamisen jälkeen suoritetaan kokonainen kuntoutustoimenpide.

Selkäranka ennen ristiselkärangan ristiselän nyrkkyn leikkausta ja sen jälkeen

Jos leikkauksella pyritään poistamaan taudin perimmäinen syy, kuntoutusjaksolla on enemmän tavoitteita:

  • Liikkuvuuden, biomekaniikan, tuki- ja liikuntaelinten toiminnan palauttaminen.
  • Päästä potilaasta kaikenlaista kipua.
  • Lihasten värin parantaminen.
  • Terveyden yleinen vakauttaminen.
  • Potilaan poistaminen kaikenlaisista kipuista.

Tärkeä! Jokaisen kirurgisen toimenpiteen jälkeen potilaalle asetetaan kaikenlaisia ​​fyysisen toiminnan rajoituksia. Siksi kuntoutusjakson tehtävänä on päästä eroon tällaisista rajoituksista ja palata tavanomaiseen elämäntapaan.

Ja vaikka vain potilas itse pystyy suorittamaan yllä asetetut tehtävät, lääkäreiden tulisi tarjota hänelle apua ja tukea leikkauksen jälkeen. Menestyvän kuntoutusprosessin saavuttamiseksi leikkauksen jälkeen potilaan tulisi tietää, mistä vaiheista palautumisprosessi koostuu ja miten käyttäytyä yhdessä tai toisessa vaiheessa.

Jotkut harjoitukset tulisi suorittaa vain asiantuntijan läsnäollessa, joka ei vain ohjaa prosessia, vaan auttaa myös potilasta suorittamaan toimenpiteen oikein

Leikkauksen jälkeinen aika selkärangan tyrän poistamisen jälkeen voidaan jakaa useisiin vaiheisiin:

  • Varhainen, kestää yhdestä kahteen viikkoa.
  • Myöhäinen, tulossa kolmannella viikolla leikkauksen jälkeen. Kestää noin kaksi kuukautta.
  • Viivästyminen, jonka kesto kestää koko potilaan elämän. Alkaa kahdeksannesta viikosta leikkauksen jälkeen.

Lääkärit määräävät erittäin harvoin kirurgian lannerangan tyrän poistamiseksi. Yleensä se suoritetaan, kun kipu jatkuu pitkään tai kun elinten toimintahäiriöt alkavat ilmetä. Nykyään leikkaukselle on useita vaihtoehtoja, joissa ristiselän selkäranka poistetaan. Katsotaanpa lähemmin.

Tietenkin kuntoutusprosessi erilaisten operaatioiden jälkeen vaihtelee huomattavasti. Lannerangan poiston jälkeen potilas voi tarvita joitain toimenpiteitä ja harjoituksia, ja toiset voivat joutua kohdunkaulan selkärangan leikkauksen jälkeen. Mutta kuntoutus selkärangan tyrän jälkeen molemmissa tapauksissa ei ole paljon erilaista.

Suosittelemme opiskelemaan:

Kuntoutusjakson ominaisuudet

Kuntoutus tyrän poistamisen jälkeen sisältää joukon toimenpiteitä, lääketieteellisiä toimenpiteitä ja fyysisiä harjoituksia, jotka potilaan on suoritettava tai suoritettava suoraan leikkauksen jälkeen.

Fysioterapeuttiset toimenpiteet kuntoutuksen yhteydessä lannerangan poiston jälkeen

Tärkeä! Kullakin potilaalla kuntoutusjakson kesto on erilainen ja riippuu hänen terveydentilastaan. Siksi lääkäri määrittelee kehon palautumisen keston.

Kuntoutusjakso sisältää seuraavat toimet:

  • Eri erikoisuuksien lääkäreiden kattava seuranta. Nimityksiä seuraa kirurgi, neurologi, kuntoutuslääkäri. Komplikaatioiden esiintyessä muut lääkärit voivat suorittaa potilaan tarkkailun..
  • Fysioterapian kurssi, joka joissain tapauksissa suoritetaan useita kertoja. Tavoitteena on estää komplikaatioita ja lievittää kipua.
  • Otetaan lääkkeitä, joiden tarkoituksena on myös lievittää potilasta kipusta ja estää komplikaatioita.
  • Käyttämällä erityisiä toimenpiteitä stressin lievittämiseksi selkärangasta.
  • Terapeuttinen harjoittelu, jonka avulla voit palauttaa lihassävyn, palauttaa kohdunkaulan, rintakehän ja lannerangan liikkuvuuden.
  • Sanaattihoito.

Huumehoito voi lievittää potilasta kipusta ja estää mahdolliset komplikaatiot

Tärkeä! Yllä olevat toimet eivät ole erillisiä vaiheita. Ne edustavat yhtä kompleksia, jonka tarkoituksena on palauttaa potilaan terveys. Kuntoutusaika nikamaväyrän poistamisen jälkeen sisältää paitsi suosituksia myös joukon rajoituksia.

Lisäksi suosittelemme:

Mitä on kielletty tehdä selkärangan poiston leikkauksen jälkeen

Kuntoutus selkärangan poiston jälkeen sisältää seuraavat kiellot:

  • Nostopaino yli 3 kg.
  • Korsetin käyttäminen yli 3 tuntia päivässä.
  • Suorita teräviä liikkeitä käyttämättä korsettia.
  • Ota kipulääkkeitä ilman asiantuntijan suostumusta.
  • Harjoittele minkäänlaista fyysistä koulutusta ilman lääkärin suostumusta.

Leikkauksen jälkeen sinun on nostettava jotain oikein

Nämä vasta-aiheet ovat voimassa koko leikkauksen ajan. Potilaan tulee myös luopua huonoista tavoista ja noudattaa huolellisesti ruokavaliota.

Myöhäisellä ajanjaksolla on sellaisia ​​rajoituksia:

  • On kiellettyä olla vakaassa asennossa pitkään..
  • Et voi tehdä pitkiä matkoja liikenteessä.
  • Korsetti on tarpeen käyttää alle kolme tuntia päivässä.
  • Raskaan painon nosto on kielletty. Eri potilailla sallittu paino voi olla erilainen. Joillekin se on 5 kg ja toisille - 8 kg, jonka hoitava lääkäri määrittää.

Neuvoja! Ennen fyysistä rasitusta sinun on ensin venytettävä selkärangan lihaksia.

Edellä kuvattujen kohtien lisäksi potilaan tulisi levätä joka 4. tunti makuulla 20-30 minuutin ajan.

Mitä postoperatiivinen aika sisältää?

Kun hän on päässyt eroon lanne- tai kohdunkaulan tyrästä, potilaalle määrätään hoitokuuri tippaajien, injektioiden ja tablettien avulla. Lääkevaihe suoritetaan komplikaatioiden riskin vähentämiseksi ja kivun lievittämiseksi.

Kipu voi esiintyä kahdesta pääasiallisesta syystä:

  • Seurauksena hermon pitkästä puristuksesta, jonka voi aiheuttaa selkärangan nivel.
  • Jos loukkaantuminen tapahtuu kirurgisten toimenpiteiden aikana.

Huumehoitona potilaalle määrätään seuraavat lääkkeet:

  • Verenkierron normalisointiin osallistuminen: nikotiinihappo, pikamiloni jne..
  • Ei-steroidiset lääkkeet, joilla on anti-inflammatorinen vaikutus: nimesil, movalis jne..

Toimenpide, jonka tarkoituksena on tuki- ja liikuntaelinten kuntoutus

  • Immunosuojaimet ja vitamiinikompleksit, jotka lisäävät immuniteettia.
  • Chondroprotectors, kuten alflutop, piaskledin.

Lääkehoidon lisäksi potilaalle määrätään fysioterapiakurssi kliinisestä kuvasta riippuen:

  • Elektroforeesi, fonoforeesi, jonka päätarkoitus on parantaa lääkkeiden tunkeutumista kehoon.
  • Ultraääni- ja laserhoito, jotka edistävät ompeleiden paranemista ja stimuloivat uusien solujen kasvua.
  • EHF-menettelyt verenkierron normalisoimiseksi.
  • Mutahoito. Nopeuttaa imeytyviä prosesseja.
  • Magnetoterapia, joka myötävaikuttaa aineenvaihduntaprosessien aktivoitumiseen ja tarjoaa motoristen toimintojen nopeamman palautumisen.
  • Vaurioituneiden kudosten ja hermojen ravitsemiseksi tarvittava sähköstimulaatio.

Tärkeä! Jokainen potilas läpäisee tästä luettelosta vain ne toimenpiteet, joita lääkäri pitää tarpeellisina.

Lannerangan elektroforeesi

Vesihoito kuntoutuskaudella

Nykyaikainen lääketiede käyttää aktiivisesti vesiterapiaa kehon palauttamiseen leikkauksen jälkeen. Se sisältää seuraavat menettelyt:

  • Terpenttiinihauteita, jotka parantavat verenkiertoa ja lievittävät tulehdusta. Ne edistävät myös leikkauksen jälkeisten ompeleiden nopeaa resorptiota estäen adheesioiden muodostumisen.
  • Radonihauteet, jotka on suunniteltu parantamaan hermon johtavuutta.
  • Rikkivetyhauteet, jotka edistävät kudosten uudistumista ja motoristen toimintojen palauttamista. Rikkihauteilla on sama vaikutus..
  • Yrttikylpylät, jotka voivat lievittää yleistä stressiä rauhoittavalla, rentouttavalla vaikutuksella.

Tärkeä! Kuntoutukseen voi kuulua myös selkärangan venytys, joka voi olla joko kuiva tai vedenalainen. Useimmissa tapauksissa nivelten venytys tehdään potilaan oman painon kustannuksella, mutta joskus tähän käytetään ylimääräisiä kuormia..

Selkärangan vedenalainen veto suoritetaan erityislaitteilla

Fysioterapia

Leikkauksen jälkeisen voimisteluharjoituksen tulisi kohdistaa:

  1. Lihasvärin palautuminen.
  2. Tarttumien estäminen nopeuttamalla verenkiertoa loukkaantumispaikassa.
  3. Selkärankaa tukevien nivelsiteiden lisääntynyt venyvyys ja kestävyys.

Neuvoja! Alkuaikoina tällaiset harjoitukset tulisi suorittaa asiantuntijoiden valvonnassa.

Menettelyn tyypistä riippumatta suojatoimenpiteet ovat seuraavat:

  • Jos ilmenee epämukavuutta, ota heti yhteys kuntoutuslääkäriin.
  • Kaikkien harjoitusten tulee olla mahdollisimman hitaita..
  • Kipuissa, sinun on joko vähennettävä kuormitusta tai lopetettava harjoittelu.

Viime aikoina kinesiterapiasta on tullut erittäin suosittua kuntoutusta varten. Se on sarja liikkeitä simulaattoreissa, jotka ovat yksilöllisiä jokaiselle potilaalle. Tässä tapauksessa ei käytetä urheilua, vaan erityisiä ortopedisia kouluttajia. Heidän erityispiirteensä on, että ne kykenevät vaikuttamaan pysyvästi lihaksiin, niveliin ja nikamaan ja tarjoamaan hyvän vaikutuksen..

Tunnit kuntosalilla itsenäisesti ja asiantuntijan valvonnassa

johtopäätös

Lannerangan nikaman nivelen poiston jälkeen potilas tarvitsee pitkäaikaista kuntoutusta, jonka tarkoituksena on estää mahdolliset ongelmat ja kehon yleinen elpyminen. Asiantuntijan on määritettävä toipumisprosessien kulku, ja potilaan on noudatettava tiukasti ohjeita.

10 kuntoutusmenetelmää lannerangan poiston jälkeen (selkärangan leikkaus): vaiheet, harjoitukset, komplikaatiot, seuraukset

Bardukova Elena Anatolyevna
neurologi, homeopaatti, työkokemus 23 vuotta
✔ Lääkärin tarkastama esine

Kuuluisa japanilainen reumatologi: “TÄMÄ ON KOSKEVA! Venäläiset nivelten ja selkärangan hoitomenetelmät ovat vain hämmentäviä. Katso mitä lääkärit tarjoavat selän ja nivelten hoitamiseksi Venäjällä: Voltaren, Fastum -geeli, Diklofenac, Milgamma, Dexalgin ja muut vastaavat lääkkeet. Nämä lääkkeet ÄLÄ KÄYTÄ liitoksia ja takana olevia, vaan lievittävät vain taudin oireita - kipua, tulehdusta, turvotusta. Kuvittele nyt. Lue koko haastattelu.

Kuntoutus olkavarren poiston jälkeen on melko pitkä prosessi. Nikamaväyrä esiintyy pääasiassa ihmisillä 30 vuoden jälkeen. Lannerangan tyrä on paljon yleisempi kuin rintakehä tai kohdunkaula. Kirurgista interventiota tämän taudin hoitamiseksi ei vaadita niin usein. Mutta silti lääkärit määräävät tämän toimenpiteen potilailleen. Siksi on erittäin tärkeää tietää, miten kuntoutus etenee, kun lannerangan tyrä on poistettu.

Kuntoutusjaksoon sisältyy liikuntahoito - terapeuttiset harjoitukset, fysioterapeuttiset toimenpiteet ja lääkehoito. Kuntoutuskurssi sisältää myös kolme toipumisvaihetta, joita tutkitaan yksityiskohtaisesti..

Liikuntahoito nikamaväyrän poistamisen jälkeen

Selkäranka koostuu nikamista ja nikamalevyistä, jotka ovat melko hauraita. Siksi on välttämätöntä lähestyä kaikkia hoitavan lääkärin suosituksia vastuullisesti, jotta selkä pysyisi terveenä.

Niin tapahtui, että leikkauksen saaneet potilaat uskovat parantuneensa kokonaan eikä tauti enää palaudu heille. Itse asiassa kaikki on niin, että jos et noudata kaikkia lääkärin suosituksia, intervertebral tyrä voi ilmestyä uudelleen. Uusiutumisen välttämiseksi ja motoristen toimintojen palauttamiseksi kehon palauttamisprosessi tulee järjestää oikein.

Potilas tarvitsee paitsi rauhan ja vähentyneen fyysisen toiminnan leikkauksen jälkeen. Leikkauksen jälkeen kipu voi kadota kokonaan tai viiltoalueelta saattaa jäädä lievä kipu, joka voidaan helposti poistaa kipulääkkeillä. Jos ette ota määrättyjä lääkkeitä tai häiritse hoitoa tänä aikana, tämä on oikea tapa uuden tyrän ilmaantumiseen.

Kuntoutus on pitkä prosessi. Kuinka paljon se kestää, riippuu sairauden vakavuudesta ja potilaan ponnisteluista. Vain integroitu lähestymistapa vartalon palauttamiseen tuo maksimaalisen vaikutuksen.

Artikkelissa kerrotaan yksityiskohtaisesti kaikista vaiheista ja ominaisuuksista selkärangan poiston jälkeen ja annamme arvosteluja todellisista potilaista.

Komplikaatiot leikkauksen jälkeen

Leikkaus ei aina mene täydellisesti, mikä voi johtaa moniin komplikaatioihin. Mitä seurauksia voi ilmetä (pah-pah-pah), kun poistetaan nikamaväyrä?

Anestesialla:

  • anestesiaa käytettäessä - ruokatorven tai henkitorven muodonmuutos;
  • allerginen anestesian muodostaville komponenteille.

Leikkauksen aikana:

  • kontrolloimaton verenpaineen lasku;
  • sydämen tai hengityksen pysähtyminen;
  • selkäytimen limakalvon repeämä, joka voi johtaa pysyviin migreeniin;
  • aivo- ja selkäydinnesteen infektio;
  • toistuvan hermon vaurioituminen, mikä voi johtaa hengitysvaikeuksiin ja äänen menettämiseen. Hän toipuu itsenäisesti parin kuukauden kuluttua;
  • hermojuurten vaurioitumisen todennäköisyys;
  • selkäydinvaurio, joka voi johtaa halvaantumiseen, neurologisiin sairauksiin ja muihin sairauksiin;
  • vauriot Adamkevich-valtimoon, etenkin nivelryhmän L4-S1 alueella, jolla tauti esiintyy yleisimmin. Tämä johtaa halvaantumiseen ja virtsainkontinenssiin..

Oikein käytettynä ja komplikaatioiden kuntoutuksella leikkauksen jälkeen voit kokonaan välttää

Leikkauksen jälkeen:

  • selkärangan osteomyelitis - märkät muodostumat, jotka vaikuttavat nikamien toimintaan. Tämä johtaa selkärangan murtumiseen;
  • sisäelinten myrkyllinen myrkytys;
  • selkärangan stenoosi, selkäytimen ja hermojuurten puristuksella. Tässä tapauksessa toistuva kirurginen toimenpide on osoitettu;
    Mikä on selkärangan stenoosi?
  • taudin uusiutuminen on uuden tyrän toistuminen leikkauksen alueella. Se voi tapahtua vuoden kuluttua levyn hernionaatiomenettelystä;
  • nikamien siirtyminen vaurioittamalla selkärangan levyä, ja seurauksena - ulkoneman tai tyrän esiintyminen.

Muistaa! Nikamaväyrän kirurginen poisto ei johda vammaisuuteen. Jos täytät kaikki lääkärien vaatimukset, normalisoituminen tapahtuu erittäin nopeasti..

Leikkaus ei ole ainoa tapa poistaa tyrä. Tämän selkärangan sairauden lisäksi on muita hoitomuotoja. Siksi leikkaus on tehtävä, jos muun tyyppisestä hoidosta ei ole hyötyä kuuden kuukauden kuluessa.

Kuntoutustehtävät

Leikkauksen jälkeen potilaalla voi edelleen olla epämiellyttäviä tuntemuksia pitkään: heikentynyt herkkyys, tulehdukselliset prosessit, kipu. Kuntoutusjakson tulisi palata potilaan aikaisemman elämäntavan palauttamiseen, ja siihen sisältyy:

  1. selkärangan normalisointi;
  2. kivun poistaminen;
  3. tuki- ja liikuntaelinten eheyden palauttaminen;
  4. lihaskorsetin vahvistaminen;
  5. koko kehon palauttaminen ja paluu vanhaan elämäntapaan.

Kuntoutuksella pyritään potilaan nopeampaan toipumiseen ja hänen palaamiseen aikaisempaan elämäntapaansa.

Tärkeimmät tavoitteet: normaalin toiminnan palauttaminen ja uuden tyrän riskin vähentäminen.

Kuntoutusaika voi kestää jopa 12 kuukautta komplikaatioista ja sairauden asteesta riippuen..

On myös erittäin tärkeää vahvistaa lihaskorsetti, joka sisältää selän, vatsan ja lumbosakraalin syvät lihakset. Jos lihakset ovat heikkoja, kehon on vaikea pitää selkärankaa normaalissa tilassa. Tämä johtaa tyrään..

Lihaskorsettikaavio

Kuntoutusjakson tehokkuuden maksimoimiseksi tarvitaan kaikkien asiaankuuluvien asiantuntijoiden suositukset: kirurgin, neurologin, vertebrologin, kuntoutusasiantuntijan ja muiden lääkäreiden suositukset.

Mikä on syy kuntoutustoimenpiteiden tyypin valintaan:

  • kirurgisen toimenpiteen tyyppi;
  • potilaan kehon piirteet;
  • ikä;
  • taudin vakavuus;
  • leikkauksen jälkeiset komplikaatiot.

Pääasialliset kuntoutushoitomenetelmät:

  • fysioterapeuttiset toimenpiteet;
  • yllään tukeva korsetti ja side;

Kuntoutuksen säännöt ja vaiheet

Toipumisvaiheet nikamaväyrän leikkauksen jälkeen:

  1. 7-14 päivää myöhemmin. Tänä aikana on tarpeen poistaa kipuoireet, tarjota psykologista tukea. Voit nousta sängystä ja kävellä 2-3 päivää hoidon jälkeen. Nousta sängystä on sallittua vain tukikorsetin kanssa. Sitä on käytettävä vähintään 2 kuukautta, 3–6 tuntia päivässä, esimerkiksi kuntohoidon ja kävelyn yhteydessä, ja poistettava yöllä. Potilaalle annetaan toinen tutkimus sekä lääkehoito. Terapeuttinen voimistelu voidaan jo aloittaa, mutta mieluiten makuulla. Ilman tiukkaa korsettia on kielletty nousta jopa wc: hen. Tahattomat liikkeet voivat laukaista tulehduksen, turvotuksen ja kivun. Jalkakipu leikkauksen jälkeen saattaa silti ilmestyä useita viikkoja, jotka katoavat yksinään.
    Tukikorsetti leikkauksen jälkeen
  2. 2 kuukautta myöhemmin. Potilaan valmistelu aikaisempaan elämäntapaan. Tänä aikana et saa tehdä käännöksiä ja kaltevuuksia, eikä istua.
  3. 3 kuukautta leikkauksen jälkeen. Tässä vaiheessa on pakollista suorittaa harjoitteluhoitoa lihaksen vahvistamiseksi ja tyrän muodostumisen estämiseksi. Tämä jakso kestää jopa vuoden, mutta taudin uusiutumisen estämisen tulisi olla elinikäinen. Hyökkäyksen toistumisen todennäköisyys on 5-10%. Yksi uusiutumisen pääasiallisista syistä on lukutaidoton kirurgi, huono kuntoutus ja tärkeiden sääntöjen rikkominen potilaiden toimesta.

Milloin voin istua alas, kun lannerangan tyrä on poistettu? Keskimääräinen istumakielto on 4–6 viikkoa. Sinun on opetettava tekemään se oikein..

Perintäkauden periaatteet:

  • kuntoutusmenettelyjen oikea nimittäminen nopeaan toipumiseen;
  • potilaan terveyden tarkka lääketieteellinen seuranta selkärangan leikkauksen tehneen kirurgin pakollisella osallistumisella.

Taulukko: vaiheet, aikataulut ja ominaisuudet


vaiheTermiominaisuudet
Ensimmäinen (varhainen, kuntoutushoito)1 - 14 päivää
  • Pystysuuntainen muuttaminen - potilaan makaavan aseman rajoittaminen. Tarvittiin seuraavana päivänä.
  • Päivittäinen rauhallinen 15 minuutin kävelyretki päivässä.
  • Antimikrobisten aineiden käyttö.
  • Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden sekä rauhoittavien lääkkeiden käyttö.
  • Ompeleen antibakteerinen käsittely.
  • Terapeuttinen ja suojaava hoito: vapautuminen työstä, hiljainen ympäristö, sängyn lepo.
  • Korsetin käyttäminen jopa 6 tuntia päivässä.
  • Päivittäinen lempeä hoito sängyssä.
Toinen15-60 päivää
  • Vahvistetut fysioterapiaharjoitukset makuulla.
  • Fysioterapeuttisten toimenpiteiden käyttö: elektroforeesi, magnetoterapia ja muut.
  • Useammat 30 minuutin kävelyretket.
  • Vyön tai kauluksen käyttö fyysisen rasituksen aikana.
  • Kivunlääkkeiden käyttö - tarvittaessa.
Kolmas (paluu vanhaan elämäntapaan)60 päivää - kunnes täydellinen toipuminen
  • Liikuntahoito, uinti, simulaattorien harjoitukset - päivittäin.
  • Hieronta- ja manuaaliterapiaistunnot.
  • Sanatoorihoito (mutakylpy, balneoterapia ja muut).

rajoitukset

Leikkauksen jälkeisellä ajanjaksolla, joka on enintään kolme kuukautta leikkauksen jälkeen, on ehdottomasti kielletty:

  1. ottaa istuimen. Autossa ajaessasi sinun on otettava makuulle tai osittain istuen. Tämä johtuu alaselän ylimääräisestä kuormituksesta. Ajaminen on sallittua vasta kolmen kuukauden kuluttua leikkauksesta;
  2. painonosto yli 2–3 kg;
    Älä nosta raskaita esineitä leikkauksen jälkeen 3 kuukauden ajan.
  3. liikkua ilman tukikorsettia. Sitä voidaan käyttää enintään kolme tuntia päivässä;
  4. selkänojan terävät liikkeet, kiertyminen, kääntyminen, hyppääminen. Tämä voi johtaa nikamien ja kiekkojen loukkaantumiseen;
  5. erilaisia ​​fyysisiä harjoituksia neuvottelematta lääkärin kanssa;
  6. sellaisten kivulääkkeiden ottaminen, joita hoitava lääkäri ei ole hyväksynyt, vaikka vaikeaa kipua on ilmennyt. Tässä tapauksessa kannattaa mennä lääkäriin;
  7. manuaaliterapiaistunnot;
  8. tupakoinnin lopettaminen, alkoholi ja muut huonot tavat;
  9. painokontrolli.

On tärkeää suojata paikka, jossa leikkaus tehtiin, fyysisiltä rasituksilta ja hypotermialta.

Kolmesta kuukaudesta vuoteen on noudatettava seuraavia sääntöjä:

  1. on pitkään samassa asennossa;
  2. lihasten lämmittäminen vaaditaan ennen fyysistä rasitusta;
  3. ravistaminen ja pitkät matkat kuljetuksessa ovat kiellettyjä;
  4. Älä nosta painoa 5-10 kg. Lääkärin on määritettävä enimmäispaino;
  5. kehon ylijäähdytys on kielletty;
  6. on tarpeen useita kertoja päivässä ottaa vaaka-asento 20 minuutiksi.

Koko elämän ajan sinun on noudatettava kaikkia lääkärisi antamia suosituksia uusien nikamavärynien esiintymisen estämiseksi..

Tehokas kuntoutus nikamaväyrän poiston jälkeen

Pääasiallisiin kuntoutustoimenpiteiden tyyppeihin kuuluvat fysioterapia, lääkitys, hieronta, terveyshoito, akupunktio, liikuntaterapia.

Fysioterapia

Fysioterapeuttiselle altistumiselle on monia menetelmiä. Hoitava lääkäri voi määrätä ne milloin tahansa paranemisaikana. Toimenpiteiden tarkoituksena on kivun, turvotuksen, lihaskrampien poistaminen, verenkiertoa normalisoiva.

  1. Elektroforeesi tai iontoforeesi. Tämä kuntoutusmenetelmä on suunniteltu parantamaan lääkkeiden tunkeutumista syviin kudoksiin. Elektroforeesin ja ionoforeesin avulla voit päästä eroon kipuista ja vähentää merkittävästi kuntoutusaikaa..
  2. Muta käärii. Ne liukenevat suuhun, vähentävät kipua ja tulehdusta.
    Muta kääri selkärangan tyrä
  3. UHF-hoito. Altistuminen ihmiskeholle sähkömagneettisen kentän kautta. Samanaikaisesti verenkierto paranee, lihaksen sävy lisääntyy, solut alkavat palautua aktiivisemmin. Menetelmällä on myös kipua lievittävä ja anti-inflammatorinen vaikutus..
  4. Sähköinen väliestimulaatio. Parantaa luun ja ruston ravitsemusta. Vaurioituneiden hermojuurten paraneminen paranee.
    Sähköinen interstitiaalinen tyrästimulaatio
  5. Fonoforeesilla. Tämä on yhdistetty fysioterapeuttinen menetelmä, jonka avulla ultraääniaaltojen vaikutuksesta terapeuttiset lääkkeet otetaan käyttöön. Sillä on samanlainen vaikutus kuin hieronnalla, mutta sillä ei ole mekaanista vaikutusta. Ultraäänihoito lievittää turvotusta ja tulehdusta..
  6. Magneettiterapia. Palautustekniikka perustuu altistumiseen matalataajuuksiselle magneettikentälle. Samaan aikaan tuki- ja liikuntaelinten normaali toiminta palautetaan nopeasti, aineenvaihduntaprosessit paranevat, kipu ja tulehdus lieviävät..

Huumehoito

Välittömästi leikkauksen jälkeen kipua saattaa ilmetä levyn hernionaation jäännösvaikutuksista. Kivun selviytymiseksi ja kehon palauttamiseksi on suositeltavaa käyttää erilaisia ​​lääkkeitä.

  1. Kipuoireiden poistamiseksi potilaille määrätään tulehduskipulääkkeitä (ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä). Huumeiden nimet: Ortofeeni, Diklofenaakki, Ibuprofeeni, Nurofen, Movalis, Nise, Meloksikaami jne..
  2. Kudosten verenkierron parantamiseksi ja levyjen virran palauttamiseksi määrätään Actovegin, Cavinton, Picamilon, nikotiinihappo jne..
  3. Chondroprotektoreita määrätään ruston kudoksen uudistumisen nopeuttamiseksi: Arthra, Alflutop, Teraflex, Don jne..
    Arthra - Chondroprotector
  4. Lihasrelaksantteja käytetään lihaskrampien poistamiseen: Sirdalud, Baklosan, Midokalm.
  5. Leikkauksen jälkeen vaurioituneet hermojuuret on palautettava mahdollisimman pian, samoin kuin normalisoitava hermokuitujen toiminta. Tätä varten määrätään B-vitamiineja: Milgamma, Combilipen, Neuromultivit jne..
    Milgamma

Hyvä artikkeli jatkamiseen:

Hieronta

Hieronta määrätään yleensä kahden kuukauden kuluttua klinikasta. Menettelyjen tulee olla lempeitä ja parantaa veren virtausta selkäkudoksissa. Se on erityisen hyödyllinen tunnottomuudessa ja heikkoudessa..

Sanaattihoito

Pari kuukautta kirurgisen hoidon jälkeen potilas voi mennä muta- tai mineraalikylpylään. Tätä pidetään parhaana vaihtoehtona täydelliseen palautumiseen leikkauksen jälkeen. Lomakeskuksessa suoritetaan seuraavat toimenpiteet:

  • fysioterapia;
  • fysioterapeuttiset toimenpiteet;
  • asianmukainen ravitsemus;
  • mekoterapia - hoito eri mekaanisilla välineillä;
    Mekaaninen terapia hernialeikkauksen jälkeen
  • helioterapia - aurinkoterapia;
  • peloidihoito - hoito terapeuttisella mudalla;
  • talassoterapia - positiivinen vaikutus meri-ilmastoon ja meren uintiin.

Ainakin kuuden kuukauden ajan suoritetulla kunnolla kuntoutuksella säilytetään leikkauksen vaikutus täysin ja palautetaan henkilö entiseen elämäntapaansa.

Ruokavalio

Oikealla ravinnolla leikkauksen jälkeen on tärkeä rooli. Ensimmäisinä päivinä hoidon jälkeen ruoan tulisi sisältää paljon kuitua ja elimistö imee sen helposti. Suolen ongelmia ei tule sallia, jotta vatsan lihaksille ei aiheutuisi ylimääräistä kuormitusta.

Myöhemmin suositellaan vähentämään korkeakalorisia ruokia, jotta ei saada painoa. Lihavuus johtaa liialliseen selkärangan stressiin.

Hoitokylpylät

On myös suositeltavaa ottaa erilaisia ​​terapeuttisia kylpyjä..

  1. Rikki- ja rikkihauteet. Palauta vaurioituneet kudokset, normalisoi verenkierto, rentouta lihaksia, vähentää tulehduksellisia prosesseja.
  2. Terpenttiini kylpyammeet. Vahvista kudoskorjausta, liuotta suu.
  3. Radoni kylpyammeet. Normalisoi hermo- ja liikuntajohtavuus sekä lisää verenkiertoa.
    Radonihauteita kylpylässä
  4. Yrttikylpy. Poista jännitys ja kipu selän lihaksissa.

Vedenkäsittelyt

Tämän tyyppisellä kuntoutushoidoilla on yleinen rentouttava vaikutus kehossa. Muista, että leikkauksen jälkeen et voi olla vedessä pitkään (enintään puoli tuntia).

Lyhytaikainen kylmän veden sekoittaminen on myös erittäin hyödyllistä, koska lihaksen ja hermostalähteiden toiminta paranee..

akupunktio

Tämä menetelmä perustuu biologisesti aktiivisten pisteiden aktivointiin ohuilla neuloilla. Akupunktiota voidaan käyttää kuukauden kuluttua leikkauksesta selkärangan poiston poistamiseksi, kun kaikki paranee. Tätä menetelmää ei suositella käytettäväksi toimenpiteissä, joilla on sähköinen vaikutus, kuten elektroforeesi.

Lämmön ja kylmän käyttö

Altistuminen kehon eri lämpötiloille voidaan sisällyttää kuntoutushoito-ohjelmaan..

  1. Parafiinisovellukset. Tätä menetelmää käytettäessä selkäranka kärsii korkeista lämpötiloista, minkä seurauksena lihassakut ja tulehdukselliset prosessit poistuvat, veren ja imusolun verenkierto paranevat ja hermosto paranee..
    Parafiinikääre
  2. Jäälle alttiina käytetään jäätä. Sitä voidaan käyttää heti leikkauksen jälkeen lääkärin luvalla. Jää tiivistää verisuonia ja siksi verenvirtaus vähenee. Tämä lievittää kipua, poistaa lihaskrampit ja tulehdukset.

Fysioterapian merkitys

Lukijajutut: Kuinka autin äitiä parantamaan nivelet. Äitini on 79-vuotias, hän työskenteli koko elämänsä ajan kirjallisuuden opettajana. Kun hän aloitti ensimmäiset selkä- ja nivelongelmat, hän yksinkertaisesti pidätti ne minulta, jotta en tuhlaa rahaa lääkkeisiin. Äiti yritti hoitaa vain auringonkukan juurella valmistetuilla keittämillä, jotka tietysti eivät auttaneet. Ja kun kipu tuli sietämättömäksi - lainasin naapuriltaan ja ostin kipulääkkeitä apteekista. Kun naapuri kertoi minulle tästä, ensin suuttui äitiäni hieman - otin lomaa töistä ja tulin heti taksilla hänen luokseen. Seuraavana päivänä tein äidilleni tapaamisen reumatologin kanssa maksetulla klinikalla huolimatta hänen pyynnöistään olla kaatamatta. Lääkäri diagnosoi niveltulehduksen ja osteokondroosin. Hän määräsi hoidon, mutta äitini protestoi heti, mikä oli liian kallista. Sitten lääkäri tuli tilanteeseen ja ehdotti vaihtoehtoista vaihtoehtoa - kodin fyysistä koulutusta ja yrttivalmistetta. Tämä tuli halvemmaksi kuin kondroprotektoreiden injektiot, eikä se edes aiheuttanut mahdollisia sivuvaikutuksia. Hän alkoi käyttää huumeita ja harjoittaa fysioterapiaa. Kun pysähdyin hänen luokseen pari päivää myöhemmin, löysin hänet puutarhasta. Hän sitoi tomaatit ja ilmeisesti jo onnistui tekemään paljon. Hän tapasi minut hymyillen. Ymmärsin: lääke- ja liikuntakasvatus auttoivat, kipu ja turvotus olivat poissa. ” Lue lisää "

Tämän tyyppinen kuntoutus tulisi suorittaa mahdollisimman pian leikkauksen jälkeen. Hoitohoitaja valitsee yksilöllisesti liikuntahoidon kurssin. Fysioterapian tarkoituksena on vahvistaa lihaskorsetti, parantaa verenkiertoa, palauttaa liikkuvuus ja palata aikaisempaan elämäntapaan.

Kun suoritat korjaavaa voimistelua, sinun on noudatettava joitain sääntöjä:

  • liikkeiden tulee olla sujuvia, ilman äkillisiä toimia;
  • Jos kipu ja epämukavuus ilmenee, harjoitukset tulisi lopettaa;
  • jatkuvan kivun yhteydessä, joka ilmenee kuntohoidon yhteydessä, ota yhteys lääkäriin.

Liikuntahoidon tulee tulla tapana ja siitä tulee osa potilaan elämää. Sinun tulisi olla kihloissa jatkuvasti, ja se on parempi - päivittäin. Muutoin uusiutuminen ilmenee, mikä johtaa uuteen leikkaukseen ja uusiin komplikaatioihin..

Ensimmäisten 5-10 päivän aikana leikkauksen jälkeen voit harrastaa kävelyä rajoitetuissa määrissä lepoaukoilla..

Harjoittelu terapia selkärangan

Liikuntahoito varhaisessa vaiheessa

Vaikka potilaan on kielletty istua, voimistelu tulisi suorittaa makuulla erityisellä matolla.

  • Makaa selälläsi, taivuta polvia ja ojenna kädet molemmille puolille. Seuraavaksi sinun on nostettava lantio ylös ja jäädytettävä tässä asennossa 10-15 sekunnin ajan. Ajan myötä lantion alueen kestoa tulisi nostaa minuuttiin. Toistojen määrä - 10-15 kertaa.
  • Laita kädet ristiin rintaan, jalkojen tulee olla taipuneet polvissa. Kallista päätä alas, paina leuka rintaan niin paljon kuin mahdollista. Kiristä puristinta, nosta kehon runko eteenpäin ja seiso paikallaan 10 sekuntia. Palaa sitten lähtöasentoon ja rentoudu vartalo. Toista 10–15 kertaa.
  • Makaa selälläsi, taivuta polvia hitaasti ja paina ne rintaasi. Kiristä sääriluun lihakset. Rentoudu hitaasti pakaran lihakset, mutta jätä jalat samassa asennossa 30 sekunniksi ja suorista sitten sujuvasti..
  • Makaa vatsallasi, aseta kädet leuan alle. Nosta sitten suoristettua jalkaa hitaasti ylöspäin, ei korkealle, ja laske se tasaisesti. Lantion alueen tulee olla liikkumaton.

Kuntoutuksen varhaisessa vaiheessa fyysistä aktiivisuutta tulisi rajoittaa. Terapeuttisten harjoitusten kurssin tulisi parhaiten valita pätevä asiantuntija. Ei ole toivottavaa suorittaa harjoituksia itse.

LFK myöhässä

Tämä harjoitussarja pystyy pitämään selkä- ja selkälihakset hyvässä kunnossa..

  • Punnerruksia. Tämä harjoitus on suoritettava suora selkä. Kun lasket vartaloa, ilma on hengitettävä ja nouseva - hengitä. Toista 15 kertaa.
  • Kuntopyörä. Makaa selälläsi, nosta jalat ja suorita pyörimisliikkeitä, simuloimalla pyöräilymatkaa. Aloita kymmenestä toistosta ja lopulta nousee 150: een. Kuormaa on säädettävä nostamalla jalkojen nostoa.
  • kyykky Suorittaaksesi tämän harjoituksen sinun täytyy kuvitella, että istut tuolilla. Selän alaleikkauksen jälkeen syvät kyykkyt ovat kiellettyjä. Kyykkyjen lukumäärä 10-15 kertaa.

Kun suoritat näitä harjoituksia aamulla, selkäranka on valmis erilaisiin päivittäisiin toimintoihin. Muista myös muut lääkärin suositukset..

Tänä aikana on suositeltavaa uida ja tehdä harjoituksia vedessä. Älä sukella tai hyppää tornista. On suositeltavaa, että uima-altaan vesi ei ole viileää.

Muista lukea hyvä artikkeli:

Video: todellinen katsaus operaatioon - nikamavälilevyn höyrystyminen kylmäplasmamenetelmällä

Vastauksia kysymyksiin

Raskaussuunnittelu ja leikkaus

Hyökkäyksen uusiutumisen estämiseksi ei ole suositeltavaa suunnitella raskautta ensimmäisen vuoden aikana leikkauksen jälkeen selkärangan poistamiseksi. Selkärangan ja selkälihaksia tulisi vahvistaa.

Antaako vammaisuus?

Monissa tapauksissa vammaisuutta ei anneta. Poikkeuksena on se, että potilaan kuntoutuksen jälkeen hänen tilansa ei parantunut. Sitten he kutsuvat koolle erityisen komission päättämään ryhmän nimeämisestä. Yleensä vammaisuus myönnetään väliaikaisesti, enintään 6 kuukauteen. Vain hoitava lääkäri pystyy antamaan tarkan vastauksen, onko edes syytä luottaa vammaiseen ryhmään.

Kuinka paljon sairauslomaa on leikkauksen jälkeen?

Potilaat, joilla ei ole komplikaatioita ja joilla on onnistunut kuntoutus sairausloma heti paranemisen jälkeen. Tämä on noin 2–3 kuukautta, jonka jälkeen potilas voi mennä töihin.

Kuinka kauan kuntoutuskurssi on??

Monissa tapauksissa se kestää enintään kolme kuukautta, jonka jälkeen henkilö voi palata aikaisempaan elämäntapaansa.

Kuntoutus alapään tapauksissa lannerangan tyrän poistamisen jälkeen kestää enintään 3 kuukautta

Mitä sinun täytyy kertoa lääkärillesi leikkauksen jälkeen?

Noin viikon kuluttua sauma poistetaan. 10 päivän kuluttua viilto, jonka pituus on 2 - 5 cm, paranee hyvin, turvotus ja tulehdus vähenevät. Jos potilaan tila on hyvä, ompelun poiston jälkeen potilas puretaan sairaalasta.

Jotkut potilaat voivat olla laiskoja eivätkä noudata kaikkia lääkärin määräyksiä, mukaan lukien terapeuttisten harjoitusten toteuttaminen. Jos ennen suunniteltua tutkimusta, joka tapahtuu 1,5 ja 3 kuukauden kuluttua, potilaalla on seuraavat oireet, sinun on mentävä lääkäriin niin pian kuin mahdollista:

  • virtsaamisella on ongelmia;
  • tunnottomuus raajoissa;
  • oli kipu jaloissa, käsivarsissa, vatsassa ja selässä;
  • kohonnut kehon lämpötila;
  • kouristuksia esiintyy selän lihaksissa;
  • haava oli tulehtunut viillon kohdalle.

Kuinka pestä leikkauksen jälkeen?

Kylpyssä ja saunassa on sallittu uida vain kuusi kuukautta leikkauksen jälkeen ja lämmin suihku 3 päivää leikkauksen jälkeen.

Mitä tehdä, jos uusiutumista esiintyy?

Jos toinen hyökkäys ilmenee useiden tekijöiden seurauksena, olipa potilaan laiminlyönti suosituksista tai komplikaatioiden esiintyminen, silloin määrätään uusi toimenpide. Sen avulla on mahdollista poistaa kokonaan nikamalevyt ja korvata ne implantteilla.

Kuinka estää uusiutumisen?

Leikkauksen jälkeisen ensimmäisen vuoden aikana tyrän uusiutumisriski on erittäin korkea. Fyysinen aktiivisuus, johon potilas tuli 2-3 kuukautta leikkauksen jälkeen, mukaan lukien lääketieteelliset harjoitukset, on ylläpidettävä vähintään 12 kuukautta.

Jos et käsittele kuntohoitoa, silloin voi ilmetä piikkejä, joiden vuoksi joudut makaamaan leikkauspöydällä uudelleen. Vahvat tarttumiset 3,5 prosentilla kaikista tapauksista voivat kirjaimellisesti estää selkäytimen hermojuuret.

Oikea arvio potilaista, joille tehtiin selkärangan tyräleikkaus

Tilastojen mukaan ristiselän lannerangan leikkauksen jälkeen kipua voi esiintyä yhdessä jalassa sekä viiltokohdassa. Alaraajojen (etenkin jalkojen) herkkyys voi myös vähentyä. Jos kipuoireyhtymiä ei ilmennyt komplikaatioiden vuoksi, ne häviävät yksinään 14 päivässä. Tällöin tulehduskipulääkkeet ja voimakkaammat kipulääkkeet auttavat..

Andrey, 45 vuotias

Minulla oli ensimmäisiä hernia-oireita syksyllä, ja 2 kuukauden kuluttua aloin kovasti vetää jalkaa, se sattui kovasti, alkaen pakaraan ja päättyen sääreen. Vaikka kipulääkkeitä ja injektioita oli runsaasti, hän nukkui korkeintaan tunnin päivässä. Meni lääkärin puoleen - MRI määrättiin.

Tutkimuksen jälkeen tunnistettiin yksi iso tyrä. He tarjosivat tehdä operaation. Kuukautta myöhemmin, makua leikkauspöydälle, poistettu tyrä 10 mm L5-S1. Laita myös selkärangan poikkisuuntainen kiinnitys (TPF). Kunto leikkauksen jälkeen oli hyvä, jalan kipu katosi heti. Minun ei tarvinnut istua kolmen kuukauden ajan ja käyttää korsettia. Yhden kuukauden kuluttua pääsin auton pyörän taakse. Joskus on pieniä selkäkipuja. Jalan tunnottomuus ilmenee vain selkärangan kivun vuoksi.

Mikhail, 47 vuotias

Minulla oli 12 mm: n tyrä ja hermojuurten puristus. Kun minulle diagnosoitiin se, minua alkoi hoitaa kiropraktikko. Tietysti tunsin kunkin istunnon jälkeen paremmin, mutta myöhemmin aiheutuneiden kipuhyökkäysten kanssa, istunnot alkoivat kestää paljon kauemmin.

Hoito kesti 2 vuotta. Sitten tapahtui erittäin voimakas hyökkäys, johon en edes pystynyt nousemaan. Viikkoa myöhemmin tehtiin leikkaus tyrän poistamiseksi. Kipu katosi seuraavana päivänä. Sairaalassa minulle määrättiin liikuntaterapian kurssi, jotta voin opiskella kotona. Vinkkejä kokemukseltani:

  • Jos sinulla on jatkuvasti kipua lannerangan alueella, kirjaudu sisään ja tee MRI. Älä kuuntele terapeuttia, joka viittaa osteokondroosiin ja panee sinulle pillereitä.
  • Jos kuvassa havaitaan tyrä, älä tuhlaa aikaa, vaan varaa tapaaminen neurokirurgin kanssa.
  • Jos konservatiivinen hoito (yleensä enintään 10 päivää, johon sisältyy tippoja, tabletteja, injektioita) ei muutu helpommaksi, tee heti toimenpide. Koska jos hermojuuret kuolevat, niin se on se, loppu.
  • Muista kävellä pidempään leikkauksen jälkeen palauttaaksesi nivelten välillä oleva rusto.
  • Kahden kuukauden kuluttua, kun kuiturengas paranee, meidän on aloitettava harjoitukset selkärangan palauttamiseksi, ei aikaisemmin.

Tärkeintä ei ole epätoivo - kohtalo lähettää meille tarkalleen testit, jotka voimme läpäistä!

Maria, 38 vuotias

Minulla on 12 mm: n nikamainen tyrä. Häntä ei löytynyt pitkään aikaan, määrättiin monia erilaisia ​​testejä ja hoito-ohjelmia, mutta se vain paheni. Seurauksena oli se, että menin MRT: hen, missä diagnosoitiin tyrä.

Kiireellinen leikkaus määrättiin, koska hernian esiintyminen ja puristuminen alkoivat nivelkierukan alueella - ns. Hevonen hännä. Kaikki alkoivat rohkaista minua, koska siitä voi olla vakavia komplikaatioita. Mutta päätin, koska kivut olivat erittäin kauheita. Leikkaus tehtiin minulle Permin kaupungissa. Neurokirurgit olivat hyvin yllättyneitä siitä, kuinka pystyin elämään niin paljon tämän kivun kanssa. Tyrän poisto onnistui. Kolme päivää myöhemmin pystyin kävelemään, ja viikkoa myöhemmin heidät purettiin klinikasta.

Kävelin paljon - jalat eivät enää lonkistaneet, tunnottomuus ohi, kipua ei ollut ollenkaan. Kaksi kuukautta myöhemmin sain jo istua, menin töihin. Otin kalsiumia kolmeksi kuukaudeksi, jos kipuoireyhtymiä ilmenee - yritin sivuuttaa ne. Muutamaa vuotta myöhemmin, täsmälleen sama tyrä ilmeni aviomiehelläni - juoksimme tämän kirurgin puoleen leikkausta varten. He panivat sen jalkoihinsa - ja aviomies työskentelee taas. Joskus hänellä on kipuja, mutta liikuntahoito auttaa selviytymään niistä. Jos joku kiinnostaa, neurokirurgin nimi on Engaus Alexander Mihhailovich.

Jeanne, 40-vuotias

Olen 40-vuotias, löysin kaksi suurta selkärankaa, joiden paksuus on 0,55 mm. Leikkaus päätettiin suorittaa Wooridul-klinikalla, Soul, Etelä-Korea. Tutkimus saatiin päätökseen yhdessä päivässä, seuraavana päivänä heillä oli leikkaus endoskoopilla.

Anestesia on erittäin hyvä, käveli pois hänestä heti. Neljä tuntia leikkauksen jälkeen he panivat tukikorsetin päälle ja saivat kävellä. Olin lievästi lievästi yllättynyt siitä, ettei akuuttia kipua ollut enää heti toimenpiteen jälkeen. Viikon kuluttua olin vapautettu, he antoivat minulle paljon lääkkeitä. Hän otti korsetin pois kuukautta myöhemmin ja aloitti harjoituksen harjoitteluhoidolla vahvistaakseen lihaksikas korsettinsa. Ei ole ehdottomasti suositeltavaa kohdistaa pitkäaikaista painetta alaselkään, esimerkiksi istua.

Ennen leikkausta alaseläni kipu, koko vasen jalkani oli tunnoton. Ja nyt kaikki nämä oireet ovat hävinneet, voin seistä useita tunteja rivissä (ja leikkauksen jälkeen vain kuukausi on kulunut). Mitä voin kertoa sinulle - valitse ei halpa klinikka, vaan laadukas.

Marat, 37 vuotias

Olen 37-vuotias, selkärangan kipu on kiusannut minua kymmenen vuoden ajan. Hän teki MRI-tutkimuksen itse - ja iso, 0,70 mm: n tyrä havaittiin. Hän meni monien lääkäreiden luo - hän vain heitti rahaa turhaan. Kävin kiropraktikolla, tietysti hän lievitti akuutteja kivuja, hän teki terapeuttista hierontaa, sääsi selkärangansa.

Vuosien kuluessa kipu kiristyi, kipu alkoi antaa vasemmassa jalassa. Tehokkuudessa oli pieniä ongelmia. Niin tapahtui, että käsikäyttöinen sairastui. Hän sai minut kääntymään toisen asiantuntijan puoleen, joka lähetti minut välittömästi venyttämään selkärankaa. Muista, ettet missään tapauksessa tee hupua, jolla on tyrä! Menettelyn jälkeen en voinut nousta sängystä. Mikään lääkitys ei ole auttanut rauhoittamaan kipua. Heti tämän viallisen pitoajon jälkeen sain leikkauksen. Sen jälkeen pystyin nousemaan vasta toisena päivänä. Tietysti liikeni olivat rajoitetut, oli kauhea taivuttaa, vaikka kaikki kiput katosivat. Kielletty istumaan kuusi kuukautta, joten joko seison tai valehtelen. En juo kipulääkkeitä ollenkaan, jalkojen tunnottomuus on poissa.

Suositukset, jotka minulle annettiin leikkauksen jälkeen: tee säännöllisesti terapeuttisia harjoituksia, syö kunnolla ummetuksen välttämiseksi. Istua on kielletty, ei myöskään voida ottaa kylmää kylpyä ja lämmin kylpy - muuten tyrä tulee ulos samasta paikasta. Luo sooda.

Keskustein potilaiden kanssa, joille lääkäri teki tämän leikkauksen - melkein kaikilla ei ollut ongelmia monien vuosien ajan, mikä tärkeintä noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia. Totta, oli yksi potilas, joka tehtiin 13 leikkausta 11 vuodessa, ja kaikki siksi, että hän yksinkertaisesti ei noudattanut asiantuntijan suosituksia. Siksi miettiä, kannattaako etsiä vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmiä kuin suorittaa leikkaus ja noudata myöhemmin kaikkia lääkärin suosituksia estääkseen tyrän uusiutuminen.

Marina, 30-vuotias

Olen 30 vuotta vanha. Sain selville, että minulla on 2 herniaa L4-L5: ssä. Minua on hoidettu monien vuosien ajan eri tavoin - manuaalinen terapia, hieronnat, injektiot, parafiinihoito, laserhoito ja muut. Kaikki tämä on hölynpölyä! Tyrä kasvoi jopa kooltaan 3 mm!

Päätin operaatiosta, koska en pystynyt edes edes normaalisti kävelemään - olin kaikki vinossa toiselle puolelle. Tyrä leikattiin täydellisesti. Lääkäri jopa näytti, miltä nikamaväyrä näyttää - vaaleanpunainen sinivihreä liha...

Leikkauksen jälkeen kipuja esiintyy joskus. Kuntoutus on erittäin tärkeää! Hän alkoi istua vain 3 kuukautta leikkauksen jälkeen. LFK valehtelee vain. Sitten sinun täytyy mennä uimaan uima-altaassa, syödä hyytelötuotteita, esimerkiksi lihahyytelö. Kaikki terveys ja usko itseesi! Operaatio ei ole niin kauhea asia, usko minua!

Yhteenvetona. Aktiivinen kuntoutus nikamaväyrän poistamisen jälkeen on erittäin tärkeä ja pitkä prosessi, jota tulisi hoitaa vastuullisesti. Tämä estää taudin uusiutumisen ja palauttaa aiemman elämäntavan potilaalle..

Upeita artikkeleita jatkamiseen:

Päätelmät ja päätelmät

Mistä venäläiset lääkärimme ovat hiljaa? Miksi 90%: n tapauksista lääkitys antaa vain väliaikaisen vaikutuksen?

Valitettavasti suurin osa selässä ja nivelisairauksien “hoitamisessa” käytettävistä lääkkeistä, joita mainostetaan televisiossa ja myydään apteekeissa, on täydellinen avioero.

Aluksi voi tuntua, että voiteet ja voiteet auttavat, mutta itse asiassa ne lievittävät vain väliaikaisesti taudin oireita.

Yksinkertaisin sanoin, ostat tavanomaisen kipulääkityksen, ja tauti kehittyy edelleen siirtymässä vakavampaan vaiheeseen. Tavallinen kipu voi olla oire vakavimmista sairauksista:

  • pakaran, reiden ja säären lihaskudoksen distrofia;
  • puristettu iskiashermo;
  • niveltulehduksen, artroosin ja siihen liittyvien sairauksien kehittyminen;
  • terävä ja terävä kipu - selkäkipu, joka johtaa krooniseen radikuliittiin;
  • poninhäntäoireyhtymä, joka johtaa jalkojen halvaantumiseen;
  • impotenssi ja hedelmättömyys.

Kuinka olla? - kysyt. Tutkimme valtavaa määrää materiaaleja ja tärkeintä testatimme käytännössä suurimpaa osaa selkärangan ja nivelten sairauksien hoidossa käytettävistä lääkkeistä. Joten kävi ilmi, että ainoa uusi lääke, joka ei poista oireita, mutta todella parantaa, on lääke, jota ei myydä apteekeissa ja jota ei mainosteta televisiossa! Joten et usko, että sinulle pistetään toista ”ihmelääkettä”, emme kerro sinulle, mikä tehokas lääke on. Jos olet kiinnostunut, voit lukea kaiken sen itse. Tässä on linkki ".

Luettelo viitteistä

  1. Jevgeny Cherepanov "Koulu" Terve selkäranka ", 2012;
  2. Aleksei Ivanchev "Selkä. Terveyden salaisuudet", 2014;
  3. Victoria Karpukhina "Selkärangan terveys. Popov, Bubnovsky -järjestelmät ja muut paranemismenetelmät", 2014;
  4. Juri Glavchev "Selkä - kaikkien sairauksien provokattori", 2014;
  5. Stephen Ripple "Elämä ilman selkäkipuja. Kuinka parantaa selkäranka ja parantaa yleistä hyvinvointia", 2013;
  6. Galli R.L., huolimatta D.U., Simon R.R. "Hätä-ortopedia. Selkä.", 1995.

Kommentit
_________________________________

Elena

Lue paremmin, mitä kuuluisa professori sanoo selän ja nivelten hoidosta. Kärsin useita vuosia - äkillinen selkäkipu, jatkuva epämukavuus, krooninen väsymys. Lääkäreiden loputtomat neuvot, pillerit, voiteet ja geelit eivät ratkaisseet ongelmaani. MUTTA yksinkertaisen lääkityksen ansiosta selkäni on kunnossa ja tunnen olevani täysin terve henkilö. Nyt hoitava lääkäri ihmettelee kuinka se on. Toisena päivänä olin iloisesti yllättynyt, kun huomasin, että sellaiset kuuluisat asiantuntijat olivat jo alkaneet puhua tästä. Tässä on linkki artikkeliin lääkärin kanssa.

Kuntoutus leikkauksen jälkeen herniated-levyn poistamiseksi

Nikamaväyrä voi esiintyä rinta-, kohdunkaula- ja lannealueilla. Lokalisaatio määräytyy kuorman esiintymisen perusteella tietyssä paikassa ja sen liikkuvuuden kanssa. Leikkaus on radikaali hoitomenetelmä, mutta terveyden palauttaminen ei lopu siihen. Tätä seuraa kuntoutusvaihe, joka on ratkaisevan tärkeä selkärangan niveltulehduksen hoidossa. Tämä ajanjakso voi viedä kuukauden tai vuoden riippuen tehdyn leikkauksen tyypistä, kehon ominaisuuksista ja siitä, että potilas noudattaa kaikkia lääkärin ohjeita.

Leikkauksen jälkeisen kuntoutuksen perusta

Oikea palautus koostuu useista kriittisistä kohdista:

  • Asiantuntijoiden - kirurgin, neurologin, kuntoutuslääkärin ja muiden tarvittaessa kattava seuranta.
  • Oikein laadittu elvytyssuunnitelma ottaen huomioon kaikki potilaan ominaisuudet.
  • Toimenpiteiden käyttö uusiutumisen, elämäntavan muutosten estämiseksi ja provosoivien tekijöiden poistamiseksi.

Potilas tuntee helpotusta tyrän poistamisen jälkeen, kipua ei enää ole ja voit palata vähitellen normaaliksi. Jos suosituksia ei kuitenkaan panna kokonaan täytäntöön, tilanne voi palaa ja huonontua. Palautus voi olla tehokasta vain, kun palauttamisjakson toimivaltainen organisaatio ja vaatimuksia noudatetaan täysin.

Klinikan kuntoutuskeskus osallistuu potilaiden toipumiseen selkärangan poiston leikkauksen jälkeen..

Leikkauksen jälkeisen kuntoutuksen kesto herniated-levyn poistamisen jälkeen

Termi määräytyy useiden tärkeiden tekijöiden perusteella:

  • Suoritetun toiminnan tyyppi. Esimerkiksi diskoktomian jälkeen järjestelmä toipuu vähintään kuuden kuukauden ajan..
  • Jos interventio oli minimaalisesti invasiivinen, palautumisaika lyhenee huomattavasti ja voi olla alle kuukausi. Komplikaatioiden riski tällä lähestymistavalla on myös minimaalinen..
  • Potilaan ikä, paino ja yleinen terveys ovat myös määrääviä tekijöitä paranemisjaksolle..
  • Tärkeää on myös tyrän ikä, aika, jona se ilmaantui, ja vaikeudet, joita sen kohdatessa oli kohdattava.

Kuntoutuslääkäreillä on käytettävissään useita tekniikoita, joiden avulla potilaat voivat toipua mahdollisimman nopeasti ja ilman riskiä..

Sopeutumisaika leikkauksen jälkeen

Kun potilas on purettu kotiin, hänen sopeutumisensa alkaa. Kotona sinun on noudatettava useita sääntöjä, jotta prosessi etenee. Potilas tarvitsee:

  • Käytä korsettia, joka pitää selkärangan oikeassa asennossa ja suojaa loukkaantumiselta.
  • Kieltäydy pitkästä seisomisesta tai istumisesta.
  • Vältä teräviä liikkeitä, voimakkaita käännöksiä, taipumista, raskaiden esineiden nostamista.
  • Liikenteen siirtämistä leikkauksen jälkeisinä ensimmäisen kuukausina ei suositella. Tarvittaessa - potilaan tulee olla lepotuolissa.
  • Voit aloittaa fysioterapiaharjoituksen neljä viikkoa vastuuvapauden jälkeen.
  • Kaikista harjoituksista tai harjoituksista tulee sopia lääkärin kanssa..

Aktiivinen kuntoutus voi alkaa 2–4 ​​kuukaudessa.

Koska potilas ei saa urheilla, fysioterapiaharjoittelu määrätään. Liikunta auttaa ylläpitämään kudoksen sävyä, palauttamaan selkärangan normaalit toiminnot. Kaikki harjoitukset suoritetaan lempeästi, pääasiassa makuulla..

Hieronta

Hierontakurssi on yksi kuntoutuksen tärkeimmistä osista, ja sen voi suorittaa vain asiantuntija. Vaikutus on lievä, ja sen tavoitteena on varmistaa veren virtaus, lämmittää kudoksia ja nopeuttaa kehon omia toipumisprosesseja. Manuaalisen terapian ponnistelujen ja tekniikoiden soveltaminen on ehdottomasti vasta-aiheista.

Fysioterapia

Menettelyt voidaan aloittaa milloin tahansa leikkauksen jälkeen. Arsenaalissa - laservalotus, ultraääni, magneettikenttä, iontoforeesi. Kaikkien manipulaatioiden tarkoituksena on poistaa lihasääni, poistaa turvotus ja kipu, tarjota aktiivinen kudoskierros.

laihduttaminen

Ravinnolla on merkittävä vaikutus selkärangan palauttamiseen. Ruoka olisi valittava oikein kaikkien hyödyllisten osien parhaan assimilaation suhteen. Tärkeä kuitutasapaino, pehmeä ruuansulatus ilman suoliston ärsytystä. Jos ruuansulatuksessa ja ulosteessa on ongelmia, tämä aiheuttaa väistämättä lihasten tarpeetonta rasitusta. Kaloripitoisuutta on myös valvottava, jotta potilas ei laihduta ylimääräistä painoa. Ylimääräiset kilot rasittavat selkärankaa, joka on jo haavoittuvainen leikkauksen jälkeen.

Sanaattihoito

Puolitoista kuukautta toipumisen alkamisen jälkeen potilas voi mennä terveyskeskukseen ja jatkaa kuntoutusta. Paras valinta olisi muta tai mineraalien kylpylät, joihin kuuluu laihduttaminen, terapeuttiset harjoitukset, laitteistot ja fysioterapia. Potilaille esitetään myös uinti ilman sukellusta ja sukellusta..

Oikea palautusohjelma varmistaa nopeimman ja oikein palaamisen normaaliin terveelliseen elämään..