Kalanchoe, jolla on selkärangan tyrni, arvostelut

Ennen kuin aloitat kansanlääkkeiden käytön, ota yhteyttä lisensoituun yrtti- tai lääkäriin

Kipu on ensimmäinen merkki useimmista selkärankaan liittyvistä sairauksista. Kohdunkaulan selkärangan tyrä on tullut melko yleinen viime vuosina. Patologiaa vastaan ​​potilaille määrätään tehokkaita lääkkeitä ongelman selviämiseksi. Lääkkeet aiheuttavat kuitenkin vakavia sivuvaikutuksia, jotka voivat johtaa muihin vakaviin sairauksiin, kuten mahahaavoihin, verenpainetautiin, erektiohäiriöihin, sydäninfarktiin tai aivohalvaukseen. Yrttivalmisteet voivat olla erittäin tehokkaita selkärangan niskaan. On olemassa suuri joukko yrttejä, jotka voivat lievittää kipua, mutta jotta niitä voidaan käyttää lääkkeiden valmistukseen kotona, on noudatettava tiettyjä annoksia ja käyttöohjeita. Ennen kuin aloitat kasviperäisten lääkkeiden käytön niskaan liittyvän niveltulehduksen suhteen, ota yhteyttä lisensoituun rohdosvalmistajaan tai lääkäriin. Vaihtoehtoinen hoito on turvallista yleiselle terveydelle, sitä voidaan käyttää vahingoittamatta itseäsi vahingoittaaksesi ja aiheuttaa sivuvaikutuksia.

Yrttien ja mausteiden ulkoinen käyttö kipua vastaan

Hernial massa alkaa häiritä ja loukkaantua, kun selkäydinkanava tai sitä ympäröivät kudokset vaurioituvat. Jotta uhri voi elää täysimääräisesti eikä menetä työkykyään, on käytettävä kaikenlaisia ​​kipua lievittäviä ja tulehduksen estäviä keinoja. Kotikompressiot edistävät taudin nopeaa paranemista. Hyvät yrtit kipu ja tulehdus:

  • valkoinen paju kuori;
  • paholaisen kynsi;
  • kurkuma;
  • inkivääri;
  • kalanchoe;
  • valkosipuli;
  • sapeli.

Näitä lääkekasveja saavat käyttää kaikki potilaat, joilla on diagnoosi ”niskakaulan selkä”. Käyttö on vasta-aiheista, jos potilaalla on allerginen reaktio ruohoon, joka on osa reseptiä. Harkitse kaikkein tehokkaimpia kompressioita, joita käytetään niskakaulan selän tyrän hoitoon..

Resepti vastavuoroisesti

Cinquefoilia käytetään hieromaan vaikutusalueelle tai käytetään kompressoina. Valmista tinktuura ottamalla 100 g. seuraavat yrtit:

  • makea apila;
  • Hanhikki
  • elektroampaanijuuri;
  • puolikas kypsiä siemeniä hemlock steppe.

Yrttisato kaadetaan vodkalla, vaaditaan pimeässä paikassa viikon ajan. Sitten työkalu on suodatettava, ja sitä voidaan käyttää kompressiona tai jauhaa päivittäin. Toinen hyvä resepti saberin käytöstä niskakaulan nivelkipuun:

  • Täytä puoli litran purkki kuivatut juuret ja juurakot;
  • täytä ruoho kasviöljyllä alkuun;
  • kääri purkki ja laita lämpimään paikkaan 3 viikkoa.

Poista ruoho 21 päivän kuluttua ja käytä saatua öljytyökalua jauhamiseen. Hiero lääkettä ennen nukkumaanmenoa sairaudelle, kääri se sitten kalvolla ja lämpimällä huivilla. Kasvisöljyn sijasta voit käyttää vodkaa tai lääketieteellistä alkoholia, valmistus on sama.

Kuinka käyttää valkosipulia?

Kohdunkaulan selkäosan tyrmä voidaan hoitaa käyttämällä valkosipulikompressia. Lääkkeen valmistamiseksi kuori 2 valkosipulin päätä, hienonna se sitten jauhatimessä tai tehosekoittimessa. Leikkaamisen jälkeen punnitaan; valkosipulin massan tulisi olla 300 g. Ota säiliö linkouksen kanssa, kaada saatu liete, kaada lasillinen puhdistettua vettä tai laimenna vesi lääketieteellisellä alkoholilla. Sulje astia, laita pimeään paikkaan 10 vuorokaudeksi.

Käytä saatua tinktuuria kaularangan selkärangan ulkoiseen hoitoon. Kostuta puuvillakangas lääkkeessä, kiinnitä kiinni kohtaan. Pidä kompressia 2 tuntia. Poista sen jälkeen loput tinktuura ihosta. Älä käytä vettä, poista se vain kuivilla lautasliinoilla tai pyyhkeellä. Et voi käyttää valkosipulin tinktuuraa, jos ihon eheys on rikki, se palaa voimakkaasti. Voit käyttää valkosipulin tinktuuraa 3-4 kertaa viikossa, kunnes helpotus tulee..

Kalanchoe pakkaa?

Kalanchoea käytetään monien sairauksien, myös tyrän muodostumisen, torjuntaan. Ota 1 iso tai useita pieniä lääkekukan lehtiä, vie ne lihajauhimen läpi. Laita saatu massa puuvillakankaalle (se ei aiheuta ärsytystä pitkäaikaisen käytön aikana), aseta kompressio kaulaan nivelrekon muodostumispaikkaan. Kalanchoe-hoito suoritetaan illalla, kompressi jätetään yön yli. Parhaan tehokkuuden saavuttamiseksi Kalanchoe-massa voidaan sekoittaa ruokalusikallisen luonnonhunajan kanssa..

Sisäiseen käyttöön tarkoitetut lääkkeet

Lääkkeitä käytetään myös sisäisesti. Tinkttuurien ja keittämisen valmistelu ei vie paljon aikaa, mutta teho kurssin jälkeen on uskomattoman suuri. Monet potilaat jopa mieluummin perinteistä hoitoa kuin perinteistä. On syytä muistaa, ettei perinteisistä lääkkeistä pidä luopua, mutta joissakin tilanteissa vain ne voivat lievittää vaivaa. Kaula-selkärangan tyrällä hoito kansanlääkkeillä suoritetaan seuraavilla kotitekoisilla lääkkeillä:

  1. Ota yhtä suuri määrä villiruusun versoja, puolukan lehtiä, makeaa apilaa ja vuorikiipeä ruohoa, plantain, niityn selkäsärkyä, minttua ja timjamia. Hioma lääkekasvit, täytä vedellä ja keitä vesihauteessa 10 minuuttia kiehumisen jälkeen. Lääke pannaan pimeään paikkaan 3 tunniksi, sitten kasvit poistetaan. Juo lääke 3 kertaa päivässä puoli lasia.
  2. Seuraavan lääkkeen valmistamiseksi valmista 300 g. voikukkakukat, pieni päärynä ja sitruuna. Sekoita komponentit, kaada 2 litraa. kiehuvaa vettä, laita lääke tuleen ja hauduta puoli tuntia. Kaada sitten 2 kg sokeria astiaan, keitä puoli tuntia. Jäähdytä lopullinen tuote, poista kukat siitä, laita jääkaappiin, muuten se muuttuu hapanksi. Lääke otetaan kolme kertaa päivässä 1 rkl. l.

Sisäkäyttöön on hyödyllistä valmistaa kohdunkaulan alueen niveltulehdukseen perustuvia ruusunmarjoja, kiviruupeja, haapaa ja pajukuorta..

Luonnolliset voiteet

Kotivoiteet auttavat lievittämään taudin oireita. Ne torjuvat kipua, poistavat tulehduksia ja punoitusta. Kotitekoiset voide reseptit:

  1. Ota pakastettu hevosrasva, leikkaa pieni muovikalvo. Kun rasva on sulanut, hiero tyrän muodostumisalueelle. Peitä sitten kalvolla, lämmin huivi. Käytä hevosrasvan sijasta mäyrää, hakemusprosessi on sama.
  2. Se lämmittää täydellisesti kuusiöljyä. Ota vauvavoide, mieluiten hyvälaatuinen, purista hiukan käteen, tiputa 2-3 tippaa kuusiöljyä. Hiero kipeässä pisteessä, kunnes kerma on täysin imeytynyt.
  3. Muumio ja hunaja auttavat tyrää vastaan. Pieni muumio tai nestemäinen hunaja lisätään vauvan kermaan, hierotaan vaurioituneelle alueelle. Jäämät tulee poistaa kankaalla..
  4. Ota kokonainen intialainen sipuli, pilota tehosekoittimessa. Saatu massa sekoitetaan hunajan kanssa suhteessa 1: 1. Voitele niskasi useita kertoja päivässä..

Ulkoiseen käyttöön tarkoitetut välineet tulisi käyttää 2–3 kertaa päivässä. Jos tuote jää iholle, poista jäännös pehmeällä liinalla.

Hunajaöljyhieronta kuusiöljyllä

Kohdunkaulan selän niveltulehduksen yhteydessä tulisi käyttää kansanlääkkeitä yhdessä konservatiivisen hoidon kanssa. Hieronta tällä vaivalla on hyödyllinen, etenkin yhdessä hunajan ja kuusiöljyn kanssa. Hierontatekniikka:

  • hiero kohdunkaulan selkärankaa kuusiöljyllä (saatavana kaikista apteekeista);
  • esikypsennä 100 g hunajaa lisäämällä 1 g muumiaa kuusenöljyn jälkeen ja levitä tämä seos kaulalle;
  • tee sitten tavallinen hieronta.

Hunajan tulisi tarttua käsiin, kohdunkaulan selkärangoissa saattaa esiintyä lievää kipua ja punoitusta. Istunto pidetään 10-20 minuuttia. Proseduurin jälkeen on tarpeen hieroa voidetta "Finalgon", "Diklofenaakki" tai jotain muuta lämmittävää vaikutusta aiheuttavaa ainetta. Kääri sitten selkäsi lämpimään vilttiin. Terapeuttinen hieronta tulisi suorittaa yhden kuukauden ajan. Kolmekymmentä päivää riittää sen tehokkuuden määrittämiseen. Hierontaa suoritettaessa ei pidä kohdistaa liikaa paineita vahingoittuneelle alueelle. Jos kuusiöljyä ei ole, käytä jauhetta varten mäkikuismaa, kuorea tai koivun lehtiä.

Jos löydät virheen, valitse teksti ja paina Ctrl + Enter.

Kuinka käyttää Kalanchoea niveltauteihin?

Tuki- ja liikuntaelimistön patologioiden hoitoon sisältyy lääkkeiden lisäksi myös tehokkaiden kansanlääkkeiden käyttö. Reseptit, jotka sisältävät Kalanchoen nivelille, ovat erittäin kysyttyjä. Sen käyttö parantaa motorista aktiivisuutta ja estää komplikaatioiden kehittymisen.

Koostumus ja parantavat ominaisuudet

Kasvin korkea biologinen aktiivisuus ja hyödyt johtuvat komponenteista, jotka muodostavat kasvin koostumuksen. Kalanchoe sisältää:

  • lukuisat makro- ja mikroelementit (kupari, rauta, pii, kalsium, mangaani, alumiini jne.);
  • polysakkaridit;
  • tanniinit;
  • orgaaniset hapot (omenahappo, oksaalihappo, sitruunahappo, etikkahappo);
  • flavonoidit (kversetiini, zhealin, kempferol);
  • entsyymit.

Mehussa on suuri määrä C- ja R-vitamiineja. Käytettäessä arvokkaiden aineiden yhdistelmää voit saada lukuisen terapeuttisen vaikutuksen:

  • antibakteerinen;
  • tulehdusta;
  • desinfiointi;
  • nukutusaine.

Kalanchoe-pohjaiset tuotteet edistävät:

  • verisuonten seinien vahvistaminen;
  • sapen muodostumisprosessin parantaminen;
  • radionuklidien ja myrkyllisten aineiden eliminointi kehosta;
  • veren hyytymisen normalisointi;
  • haavan paranemista;
  • turvotuksen poistaminen;
  • alentaa huonoa kolesterolia;
  • kudosten uudistaminen.

Kasvella on yleinen vahvistava vaikutus kehossa, hoidon aikana elinvoimaisuus ja työkyky paranevat..

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Kalanchoe-mehua käytetään usein vilustumiseen ja hengitystieinfektioihin. Se sisältyy angiinin, SARS: n, henkitorventulehduksen, tonsilliitin, sinuiitin monimutkaiseen terapiaan.

Luonnollinen lääke osoitetaan seuraavien läsnä ollessa:

  • suonikohjut;
  • jalkojen turvotus ja kipu;
  • eturauhastulehdus
  • maha-suolikanavan sairaudet;
  • ihon vauriot;
  • vitamiinin puute;
  • fyysinen ja henkinen stressi.

Kalanchoea käytetään tulehduksellisten prosessien hoitoon suuontelossa: stomatiitti, ientulehdus, parodontiitti.

Kasvi auttaa paljon monissa tuki- ja liikuntaelinsairauksissa. Se lievittää tehokkaasti tulehdusta ja kipua.

Koostumukset Kalanchoen kanssa ovat kysyttyjä seuraavien hoitamiseksi:

Niitä voidaan käyttää selkärangan tyrään ja niveltauteihin..

Kansanlääkettä käytetään laajasti kodikosmetiikassa. Se sisältyy naamioiden, voiteiden, infuusioiden koostumukseen, jotka on tarkoitettu ihon hoitoon ja hoitoon. Kasvin muodostavat komponentit edistävät ihon uudistumista, lisäävät sen sävyä, poistavat ennenaikaiset ryppyt.

Paikallisesti levitettäessä Kalanchoe ei vahingoita vartaloa. Ainoa rajoitus tämän tyyppisellä terapialla on komponenttien yksilöllinen intoleranssi, joka voi muuttua allergiseksi reaktioksi.

Terapeuttisen koostumuksen ottaminen sisällä on vasta-aiheista seuraavissa patologisissa ja fysiologisissa tiloissa:

  • vaikea maksan toimintahäiriö;
  • alhainen verenpaine;
  • raskaus ja imetys.

Raaka-aineiden korjuu

Kasvimehun valmistamiseksi on tarpeen huuhdella leikatut lehdet juoksevalla vedellä ja asettaa ne pimeään paikkaan 6–7 päiväksi. Tänä aikana biogeenisten stimulanttien kertyminen luonnolliseen väliaineeseen.

Kasvi murskataan varovasti ja mehu puristetaan saadusta massasta harsolla. On välttämätöntä, että koostumus asettuu huoneenlämpötilaan. Sitten se suodatetaan.

Kloroformi auttaa desinfioimaan mehua. Sitä lisätään koostumukseen nopeudella 0,5%. Lopputuote laimennetaan alkoholilla suhteessa 5: 1, kaadetaan puhtaisiin pulloihin ja suljetaan korkkeilla.

Lääkettä säilytetään yhden vuoden ajan paikassa, joka on suojattu suoralta auringonvalolta.

Paras aika ostaa tuote on elokuu-lokakuu.

Yhteiset reseptit

Tukkien tuki- ja liikuntaelinjärjestelmän kivut, nivelet voidaan hoitaa Kalanchoen tinktuuralla, jota käytetään hankausta ja kompressioita varten. Hoitoon käytetään sekä apteekkilääkettä että itse valmistettua kotona..

Tätä varten kasvin lehdet (4 rkl. L.) murskataan perusteellisesti, laitetaan lasi- tai emali-kulhoon ja kaadetaan 450 ml alkoholia. Tiiviisti suljettu, vaati 1-2 viikkoa. Valmis koostumus varastoidaan jääkaapissa.

Nivelkipujen poistamiseksi auttaa pakkaamaan, joka sisältää kasvimehua, liitua ja kefiriä. Lehdet murskataan lihamyllyllä ja lisää 0,5 litraa alkoholia, vaatii noin viikon. Ennen käsittelyä koostumus sekoitetaan jauhetun liidun ja pienen määrän maitotuotetta kanssa. Massan konsistenssin tulisi muistuttaa smetanaa.

Ennen nukkumaanmenoa he voitelevat sairastuneen alueen, käärivät sen celofaanilla tai tarttuvalla kalvolla, jättävät sen yön yli. Kompressin terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi koostumukseen lisätään muita hyödyllisiä kasvikomponentteja.

Käytetään seuraavia reseptejä:

  1. Musta retiisi, luonnollinen hunaja, Kalanchoe-mehu ja vodka sekoitetaan yhtä suuressa osassa ja vaaditaan 2 tuntia.
  2. Lilakalojen ja kasvien lehtien väri asetetaan emali-kulhoon, vodka kaadetaan, suljetaan tiiviisti ja pidetään pimeässä paikassa 10 päivän ajan. Samalla tavalla voit valmistaa työkalun kompressioihin ja hankauksiin lisäämällä voikukkia.
  3. Kasviöljyä, poppelihermoja ja Kalanchoen lehtiä otetaan suhteessa 2: 1: 1. Lisää öljy kuljettamalla kasvi lihamyllyn läpi. Vaadi noin 10 päivää viileässä paikassa.
  4. Hyvän vaikutuksen saa aikaan murskatun piparjuuren ja mehujuurien sekoitus.

Lihasluustojärjestelmän hoidossa tehokkaat lääkekokoelmat:

  1. Persiljajuuret, nokkosenlehdet, seljanmarja, paju kuori ja Kalanchoe vievät 1 tl. Komponentit sekoitetaan ja keitetään kiehuvalla vedellä (0,5 I). Vaadi 3–5 tuntia. Levitä 50 ml ennen ateriaa.
  2. Koivunlehdet, nokkoset, kolmivärilvioletti ruoho ja Kalanchoe-mehu (1 tl kukin) kaadetaan 2 kupillisella kiehuvaa vettä. Kestää 3–5 tuntia, suodata ja juo 50 ml ennen ateriaa.

Sovellusten arvostelut

Svetlana, 46 vuotias, Vologda

Olen kärsinyt polven tulehduskipuista useita vuosia. Joskus en voi nukahtaa hänen takiaan yöllä. Tällaisissa tapauksissa Kalanchoen tehdas tulee pelastamaan. Hieron sairastunutta niveltä lehtiä ja kääritään se kudoskappaleella. Kipu vähenee vähitellen.

Lyudmila, 53 vuotias, Lipetsk

Saan kasvimehua apteekista, käytän sitä kohdunkaulan osteokondroosin aiheuttamiin selkärangan kipuihin. Työkalu auttaa vähentämään tulehduksellista prosessia ja toipumaan nopeammin. Hierome mehua kipeään kohtaan useita kertoja päivässä. Lääke on tehokas ja edullinen.

Kuinka selkärangan tyrä hoidetaan ilman leikkausta kansanlääkkeillä

Tässä artikkelissa kerromme sinulle, kuinka selkärangan tyrä hoidetaan ilman leikkausta kansanlääkkeillä. Lannerangan tyrä muodostuu pääasiassa miehillä, joiden ikäluokka on 30 vuoden jälkeen.

Koko lannerangan tyrä on erittäin vaarallinen patologia, johon liittyy sietämätöntä kipua ja jo pitkällä ajanjaksolla voi johtaa vakaviin seurauksiin.

Lannekalvon tyrä on selkärankaisen levyn pulpousytimen turvotus, joka puristaa selkäkanavan hermojuuret melko voimakkaasti.

Näären alueen tyrä löytyy melkein yhdeksänkymmentä prosenttia kaikista selkäsairauksista johtuen huomattavasta lannealueen kuormituksesta sekä osteokondroosin vaikutuksista.

Kirurginen interventio voidaan välttää, kuten on valtava määrä menetelmiä lannevarvan hoitamiseksi. Se voi olla esimerkiksi fysioterapia, selkärangan harjoitukset ja voimistelu sekä tietysti perinteisen lääketieteen reseptit, joista keskustellaan.

Lannerangan syyt

Kaikkien hoitomenetelmien käyttö kompleksissa mahdollistaa selkärangan täydellisen paranemisen lannealueella. Jos sinulla on diagnosoitu selkärangan tyrä, sinun ei pidä olla järkyttynyt, koska ehdottomasti jokainen ihminen selviää tyrästä ilman leikkausta.

Riskissä ovat yleensä ihmiset, joilla on:

  • Istuva elämäntapa, esimerkiksi toimistotyöntekijät tai kotona työskentelevät (freelancerit).
  • Kaikenlainen loukkaantuminen, etenkin liikenneonnettomuuden (onnettomuuden) jälkeen;
  • Selkäranka on kaareva;
  • Ikäluokka yli kolmekymmentä vuotta vanha;
  • Siellä on perinnöllinen taipumus;
  • Osteoporoosia on läsnä;
  • Siellä on osteokondroosi;
  • Merkittävä fyysinen aktiivisuus liikkujien tai urheilijoiden kanssa.

Lannerangan oireet ja merkit

Taudin oireiden luonne kokonaisuutena riippuu suoraan tyrän koosta ja sijainnista. Mitkä ovat tämän vaarallisen patologian tärkeimmät oireet ja merkit?

Näitä ovat seuraavat:

  • Alaraajojen (jalkojen), etenkin ison varpaan, puutuminen;
  • Odottamaton terävä kipu selässä tai kuten sitä kutsutaan myös selkäkipu;
  • Jalkojen pistely;
  • Jalkojen halvaus;
  • Virtsaamisongelmat;
  • Suoliston ongelmat;
  • Heikentynyt teho miehillä;
  • Puuvillan tunne ja jalojen karvapölyt;
  • Uskomaton ja sietämätön selkäkipu, joka voi tulla erittäin voimakkaana taivuttaessa ja käännettäessä.

Jos sinulla on jokin yllä mainituista oireista, ne voivat olla ajoittaisia ​​tai pysyviä.

Jos lannerangan merkkejä ilmenee, suosittelemme, että et viivytä lääkärivierailua.

Ihmiset, jotka kärsivät tästä taudista, harvoin valitsevat leikkauksen. Ja itse asiassa se on tarpeen vain viidestä kymmeneen prosenttiin tapauksista.

Lannerangan tyrä on erittäin vakava patologia, joka voi johtaa henkilön pyörätuoliin.

Käyttöaiheet patologian kirurgiseen hoitoon

  • Spondylolisteesin ilmeneminen, ts. Nikamavälilevyjen siirtyminen;
  • Tehokkuuden puute miehillä;
  • Jalkojen halvaus;
  • Heikentynyt virtsaaminen;
  • Suolen vaikeudet;
  • Kipu kestää vähintään kuusi kuukautta..

Jos sinulla ei ole yllä mainittuja oireita, voit päästä eroon selkärangan nivelkierroksesta ns. Konservatiivisilla menetelmillä.

Hoito vaihtoehtoisilla menetelmillä yhdessä tavanomaisten lääkkeiden kanssa voi antaa positiivisen tuloksen..

Auta kansanlääkkeitä selkärangan hoidossa

Jos vaihtoehtoisilla menetelmillä hoidon aikana saadaan positiivisia tuloksia, toisin sanoen turvotuksen ja kivun väheneminen, tätä hoitoa ei voida lopettaa. Hoitoa on välttämätöntä vähintään yhdeksänkymmentä päivää, ja sen jälkeen mene lääkärin vastaanotolle saadaksesi selville paranemisen dynamiikasta. Kaikkia seuraavia menetelmiä voidaan soveltaa myös rinta- ja kaulan tyrään..

Seuraavat hoidot ovat sopivia sellaisen akuutin kivun selviytymiseksi, joka on alkuvarkaudessa.

  • hirudotherapy;
  • Perinteisen lääketieteen reseptit;
  • Terapeuttinen voimistelu ja liikuntakasvatus;
  • Selkärangan pito;
  • akupunktio;
  • Ja muut.

Seuraavat hoitopisteet tulee suorittaa patologian muodostumisen ja kehittymisen estämiseksi:

  • Parantavat fyysiset harjoitukset;
  • Oikea ruoka;
  • Jooga;
  • Muut menetelmät selkärangan vahvistamiseksi.

Periaatteessa on olemassa erilaisia ​​hoitomuotoja vaihtoehtoisilla menetelmillä:

  • Hieronta;
  • Hakija Lyapko ja Kuznetsova;
  • Terapeuttinen voimistelu ja liikuntakasvatus;
  • Levitykset, voiteet ja tinktuurit.

Kuinka käyttää perinteistä lääketiedettä

Levitykset voiteella

Sitä pidetään erittäin kestävänä, mutta tehokkaana menetelmänä, joka suoritetaan laastarilla..

Ensin voide levitetään pienelle sideharsolle, laita se sitten vahingoittuneelle alueelle ja peitä kalvolla.

Kiinnitä laastari kalvon päälle ja kääri se kankaalla. Voidetta sisältäviä sovelluksia käytetään illalla tai illalla ennen nukkumaanmenoa..

Yleensä se hierotaan sairastuneelle alueelle kankaalla tai voit käyttää kämmenttä. Pyöreitä liikkeitä käytetään, kiihdyttämällä niitä vähitellen hieroessaan. Hankaus kestää 3 - 5 minuuttia, kun voide on imeytynyt kokonaan, alaosa on sidottava huivilla. Levitä voidetta yhdestä kahteen kertaa päivässä.

pakkaa

Ne asetetaan yleensä yöllä tai päivällä, pariksi tunniksi:

Aluksi liota sideharso lääketieteellisessä liuoksessa, tämä kompressi tulee levittää alaselkään ja peittää kalvon päälle. Seuraavaksi sinun täytyy kääriä villakankaalla tai voit käyttää puuvillakangasta.

Alkoholi tinktuura

Tinktuura hierotaan pohjimmiltaan kädessä, kunnes se on täysin imeytynyt, minkä jälkeen seuraava annos kaadetaan kämmenelle ja prosessi toistuu. Jos hierot alkoholin tinktuuraa useita kertoja päivässä, tämä voi antaa sinulle paljon hyödyllisempiä tuloksia.

On tarpeen hieroa yksinomaan pyöreällä liikkeellä viiden minuutin ajan. Lanneosa tulee kääriä huiviin tai kankaaseen..

Lannerangan ollessa hieronta tulisi suorittaa puristamatta ja erittäin hitaalla liikkeellä.

Parhaat kansanlääkkeet selkärangan niveltulehduksen hoidossa

Vaihtoehtoisia menetelmiä lumbosakraalisen selkärangan niveltulehduksen hoitamiseksi pidetään tehokkaimpana taudin alkuperäisissä oireissa. Kotona on myös enemmän hoitoja. Heidän avullaan voit palata normaaliin elämäntapaan.

Kataja

Katajakatuura:

Tämän tinktuurin valmistamiseksi sinun on otettava viisi sataa millilitraa vodkaa ja kaada se noin sata viisikymmentä grammaa katajanmarjoja. Kestääksesi kaiken kahdenkymmenen päivän ajan, älä unohda myös sitä, että sinun on ravistettava tinktuuraa oikeaan aikaan.

Tätä katajamarjojen tinktuuraa tulisi käyttää sisäisesti kymmenestä viiteentoista tippaan kolme kertaa päivässä. Kolmenkymmenen päivän kurssi. Emme suosittele munuaissairauden käyttöä.

Mumia

Tätä työkalua pidetään legendaarisena, koska sillä on erinomaiset parantavat ominaisuudet sekä kudosten kuntoutus. Suosittelemme sen käyttämistä sisäisesti tai voiteiden levittämistä tai levittämistä tai hankaamista tältä pohjalta.

Kaksikymmentä milligrammaa tablettia tulee käyttää tyhjään mahaan, liuotettuna veteen (lasi vettä on varsin sopiva), kahdesti päivässä. Ajan myötä on parempi liuottaa tabletit ilman vettä. Kurssi on noin kymmenen päivää, eli kaksikymmentä tablettia.

Sovellukset ja jauhatuskoneet:

Viisi grammaa mumiyota tulisi murskata erittäin huolellisesti, liuottaa sitten kahteen ruokalusikkaan vettä. Kaada ruokalusikallinen alkoholia (lääketieteellistä), ota sitten viisi kertaa enemmän sianrasvaa tai vaseliinia ja sekoita huolellisesti.

Hionta ja sovellusten käyttö tämän voiteen kanssa on rajoittamaton.

Sinulla on myös mahdollisuus hieroa sairautta aluetta vesiliuoksella, jossa on 20 milligrammaa mumiyoa ja vettä, yksi ruokalusikallinen.

Kipuun pääsemiseksi nopeasti sinun on otettava sata grammaa hunajaa ja yksi tl mumiyoa (noin viisi grammaa) ja sekoitettava kaikki huolellisesti. Ennen tämän seoksen levittämistä, hiero takaosa kuusiöljyllä.

Voide hierotaan asettamalla kädet ongelma-alueelle. Se ei ole kovin mukavaa, mutta sinun pitää pitää kiinni. Tämän hieronnan jälkeen voit hieroa sellaisella voiteella, kuten esimerkiksi finalgon, ja kääri sitten selkäsi villahuivilla. Hoidon kesto on 30 päivää..

Mehiläisten tuottama luonnontuote on tehokkain monien tautien ja patologioiden torjumiseksi..

Ennen kuin käytät kansanlääkkeitä hunajapohjaisesti, kohta, jolle allergiaa ei esiinny aineosille, on pakollinen.

Kompressit aloemehusta ja hunajasta:

Tarvitset tuoremehua aloelehdistä, se voidaan valmistaa kasvinlehdistä yksinkertaisessa lihamyllyssä ja suodattaa sitten harsolla. Nestemäinen alkoholi ja kukkahunaja on valmistettava..

Tarvitset kaiken seuraavissa suhteissa:

  • Alkoholi - kolme osaa;
  • Hunaja - kaksi osaa;
  • Aloe-mehu - Yksi pala.

Sekoita kaikki huolellisesti ja laita lasi-astiaan, jonka jälkeen se on tarpeen laittaa pimeään ja lämpimään paikkaan noin 24 tunniksi. Sen jälkeen voit säilyttää jääkaapissa.

Levitä tämä kompressi sideharsolla, joka tulisi taittaa useampaan kerrokseen ja kylläistää tällä seoksella. Kääri päälle kalvolla tai kankaalla. Pidä tätä kompressia sairaalla alueella vähintään tunnin ajan, potilas ei saa liikkua, on parempi, että hän makaa sängyllä.

Käytä rintamaitoa tai maitoa hunajan kanssa immuniteetin lisäämiseksi sairauden aikana.

Hunaja kakut:

Hunajakakut selviävät hyvin tulehduksellisista prosesseista ja kykenevät aktivoimaan verenkiertoa.

Sekoita perunatärkkelys hunajan kanssa keittämistä varten ja tee siitä saman konsistenssin kakku.

Laita vahingoittunut alue päälle ja tuuleta kangas päällä ja pidä sitä vähintään kuusikymmentä minuuttia.

Hiero sairastunut alue koivu- tai hypericum-öljyllä, voit levittää myös kuusiöljyä tai comfrey-öljyä. Levitä sitten hunajaa patsalla. Jos sinulla on vakavia kipuja, älä ole hermostunut ja huoli, sen pitäisi olla aluksi.

Täytyy olla kärsivällinen. Kun kaikki hunaja on imeytynyt, sinun on käärittävä alaselkäsi villahuivilla. Tällaisen hieronnan kesto on noin neljätoista päivää. Tämän hieronnan edut - rustokudos kuntoutetaan, selkäkipu poistetaan ja verenkierto paranee.

Voit jauhaa käyttämällä propolista tai mehiläisten myrkkyä, koska se auttaa melko hyvin selkäkipuja vastaan.

Propolis

Erinomainen tapa korjata kudoksia, vähentää tulehdusta ja kipua.

Tätä varten sinun on otettava sata millilitraa seitsemänkymmentä prosenttia lääketieteellistä alkoholia ja lisättävä noin neljäkymmentä grammaa murskattua propolisia, kaada tinktuura lasiruokiin ja laita se kymmeneksi päiväksi, älä unohda ravistaa tinktuuria päivittäin..

Akuutilla ajanjaksolla kompressiot tällä seoksella voivat täydellisesti auttaa. Jauhamisen jälkeen useita kertoja päivässä. Suosittelemme myös, että käytät propolis-tinktuuraa sisällä, noin kaksikymmentä tippaa kukin maidon mukana (lämmitetty).

Saber marsh

Saberfishilla voi olla kipua lievittäviä, kuumetta alentavia ja tulehduksia estäviä vaikutuksia.

Ota noin viisikymmentä grammaa kasvin juuria ja kaada yksi pullo vodkaa (neljäkymmentä prosenttia). Tuloksena oleva neste tulisi kaada lasisäiliöön ja asettaa pimeään kohtaan 20 vuorokaudeksi..

Käytä sisällä ennen ateriaa noin kolme kertaa päivässä, liuottamalla vain yksi ruokalusikallinen tätä tinktuuraa kaksisataa viisikymmentä grammaa vettä (täysi lasi).

On erittäin hyödyllistä valmistaa puristuksia ja jauhatuksia käyttämällä tätä saberfish-tinktuuraa. Erityisen hyödyllistä on hieroa takaosaa hieronnan jälkeen tällä seoksella..

Lääketieteellinen Comfrey

Tätä kasvia pidetään ainutlaatuisena. Sillä on parantava vaikutus, jota ei löydy jokaisesta kasvista..

Tähän kasviin perustuvia valmistettuja farmaseuttisia valmisteita käytetään sekä sisäisesti että ulkoisesti..

Comfrey hunajalla:

Tuoreet comfrey-juuret otetaan ja hienonnetaan lihamyllyllä, minkä jälkeen kaikki hunajalla saatu sekoitetaan suhteessa yksi..

Käytä saatua seosta noin tl tyhjään mahaan. Kurssi koostuu kymmenestä päivästä, tauko ennen näitä kursseja on myös kymmenen päivää. Kursseja on yhteensä kolme (pakollinen).

Viisikymmentä grammaa kuivaa comfrey-juuria otetaan ja liotetaan vesipurkissa (puhdasta) noin päivän ajan. 24 tunnin kuluttua ota ja huuhtele juuret ja kaada sitten neljäkymmentä prosenttia vodkaa kuudensadan millilitran tilavuudella. Kaada kaikki lasisäiliöön ja laita pimeään kohtaan neljätoista päivää ravistamalla tinktuuraa päivittäin.

Kun tinktuura on valmis, sinun on levitettävä kompressio paron osoituspaikkaan muutaman tunnin ajan. Kurssi kestää kymmenen päivää, minkä jälkeen on kymmenen päivän tauko, jotta tarvitset useita kursseja.

Comfrey-juurista saatu öljy kuntouttaa melko tehokkaasti rustojen soluja kudoksiin. Öljyn valmistamiseksi tarvitset:

Noin viisikymmentä grammaa comfrey-juuria (kuiva) kaada auringonkukkaöljyä (viisisataa millilitraa). Sen jälkeen vaaditaan seosta kymmenen päivän ajan ja ravistetaan oikeaan aikaan. Kun öljy on valmis, se tulisi suodattaa ja lisätä sitten kuusiöljy (yksi teelusikallinen) ja noin seitsemänkymmentä grammaa jauhettua ruusun lonkkaa ja sitten noin kuusikymmentäkuusikymmentäviisi grammaa risiiniöljyä..

Öljyä tulee hieroa koko selkä ennen hunajahieronnan aloittamista.

Kolmesataa grammaa tuoretta juuria (hienonnettu) otetaan ja sekoitetaan yhtä suuressa osassa sulatetun rasvan (sianliha) kanssa. Tämän jälkeen massa tulisi jäähdyttää, kunnes se on täysin kiinteytynyt. Neljän tunnin kuluttua sulaa uudelleen ja aja suodattimen läpi ja aseta sitten lasi-astiaan.

Säilytä voide jääkaapissa. Voide levitetään alueelle, jolla on paksuus paksuus, kääri päälle kalvo ja kalvo huivi. Liota 40 minuuttia ja huuhtele jäännös tavallisella lämpimällä vedellä. Voit myös käyttää voidetta uudelleen yöllä..

Mäntyhartsivoide:

Sen valmistamiseksi tarvitset noin viisisataa grammaa kuivattuja vihanneksia (hienonnettuja) ja sianrasvaa, aina ilman suolaa.

Aloita pannus pannulla pienessä tai vain kohtalaisessa lämpötilassa ja lisää sianrasva. Kun rasva on sulanut, lisää comfrey-juuret ja keitä noin kuusikymmentä minuuttia.

Lisää sitten mäntyhartsi tai toisin sanoen purukumi ja keitä vielä noin viidentoista - kahdenkymmenen minuutin ajan. Saatu seos jäähdytetään ja lisää vodkaa paksuun massaan.

Sinun on hieroa voidetta joka päivä sairastuneelle alueelle, minkä jälkeen sinun on peitettävä kaikki muovikalvolla tai villaisella kankaalla noin kolmekymmentä minuuttia. Voiteen jäännökset tulee pestä lämpimällä vedellä.

Voide on säilytettävä jääkaapissa..

Savi

Kukaan ei tiedä kuinka savi vaikuttaa, mutta sen käytön vaikutus on uskomaton. Positiivinen vaikutus tulee heti. Sininen savi pystyy selviytymään turvotuksista ja tulehduksista, ja punainen kiila voi palauttaa luun ja ruston ja parantaa heti ongelma-alueen..

Keittämistä varten sinun tulee ottaa kuiva punainen savi ja soseuta se kiehuvaan veteen, sitten tehdä kämmenen kokoinen ja noin senttimetrin paksuinen kakku. Laita tämä kakku sideharsoon ja kiinnitä alueelle. Kääri päälle.

Sitä tulisi pitää noin neljä tuntia, kunnes savi murenee.

Myös erittäin tärkeä asia. Käytettyä savea on kielletty käyttää uudelleen, koska se vetää sairauksia pois ja voi muuttua yksinkertaisesti tehottomaksi.

Myös savikompressioita voidaan käyttää, ja kertojen lukumäärä on rajaton, kunnes kipu katoaa kokonaan. Lääkäreiden ja potilaiden arvostelujen perusteella tämä menetelmä on erittäin tehokas.

Hevosen rasva

Tätä työkalua käytettäessä potilaan tila paranee nopeasti, kipu häviää melkein kokonaan.

  • Kaksisataa grammaa hevosrasvaa;
  • Kaksi teelusikallista jodia;
  • Kaksi munankeltuaista.

Kaikki on sekoitettava huolellisesti, kunnes muodostuu homogeeninen massa. Pane kaikki seokset kaksoisharsoon. Kompressi tulee levittää lannerankaan, ja kiinnitä päälle laastari tai voit tehdä sen siteellä. Kipuherkkyys voi mennä muutamassa tunnissa. Yhden tai kahden päivän kuluttua pakkaus voidaan vaihtaa uuteen. Tällaisen hoidon kesto on kymmenen päivää..

Myös rasva on erinomaista, jos vain hierot sitä ongelma-alueelle useita kertoja päivässä.

Muut kansanlääkkeet lannevarvan hoitoon

Hypericum-öljy

Mäkikuismaöljyn valmistamiseksi tarvitset seuraavia aineosia:

Ensin tarvitset tuoreen mäkikuisman, joka tulisi laittaa viisisadan millilitran purkkiin. Kaada auringonkukkaöljyä purkkiin reunaan ja jätä noin 14 vuorokautta pimeään kohtaan. Noin 14 päivän kuluttua syntynyt seos tulisi suodattaa, öljyllä on oltava punainen sävy. Sinulla on jo mahdollisuus käyttää tätä öljyä tai vain kaada se uusi osa mäkikuismaa korkeamman pitoisuuden saavuttamiseksi ja vastaavasti paremman vaikutuksen saavuttamiseksi.

Öljy tulisi levittää selkäosaan ennen hierontaa. On kovin hyödyllistä sekoittaa koivu- ja hypericumöljyä ja levittää myös ennen hierontaa.

Koivuöljy

Koivuöljy voi poistaa suolaa nivelistä ja poistaa kipua, turvotusta ja tulehduksia sekä kuntouttaa myös selkäkanavan hermojuuria.

Koivuöljyn valmistamiseksi tarvitset:

Kerää kesäkuun alkupuolella tuoreita koivun lehtiä kolmen litran purkkiin. Sen jälkeen odota noin kolme tuntia, kunnes lehdet haalistuvat. Kaada maissin puhdistettua öljyä reunaan ja sulje purkki erittäin tiukasti.

Seuraavaksi laita aurinkoiseen paikkaan seitsemäksi päiväksi. Tämän ajanjakson jälkeen olisi järjestettävä uudelleen jo pimeässä paikassa neljätoista päivää. Älä unohda öljysäiliöiden ravistamista. Noin 20 päivän altistuksen jälkeen tämä öljy tulisi suodattaa..

Hiero useita kertoja päivässä tai sekoita mäkikuismaöljyyn ja levitä ennen hierontaa.

Aspen kuoren tinktuura

Aluksi sinun tulee ottaa yksi ruokalusikallinen kuivaa haapakuorta ja laittaa litran tilavuuteen ja keittää matalalla lämmöllä. Saatu tinktuura tulisi suodattaa ja jäähdyttää. Käytä yksi ruokalusikallinen joka päivä ennen ateriaa.

Tinktuura kivi drupes

Ota etukäteen noin kolmekymmentä grammaa kivijalkaa ja kaada yksi lasillinen vettä, keitä matalalla lämmöllä. Anna sitten jäähtyä ja suodata. Käytä viisikymmentä millilitraa tinktuuria tyhjään mahaan kolme kertaa päivässä.

kalanchoe

Kalanchoella on paljon positiivisia ominaisuuksia, esimerkiksi parantaa verenkiertoa, lievittää kipua ja lannevarvon oireita, alentaa verenpaineen kynnysarvoa.

Ensin sinun täytyy poistaa kalvo pestyistä Kalanchoen lehtiä ja kiinnittää se ongelma-alueelle laastarilla koko yön.

Valkosipuli

Ihmiset ovat jo kauan tienneet valkosipulin kaikista parantavista ominaisuuksista. Valkosipuli pystyy lievittämään tulehdusta ja parantamaan verenkiertoa sekä poistamaan kipua. Se on valkosipulin tinktuura, joka on erittäin suosittu ja kuuluisa, jota varten tarvitset:

Noin sata grammaa valkosipulia vieritettiin lihamyllyn läpi. Täytä sen jälkeen kaikki viidellä kymmenellä grammalla 40-prosenttista vodkaa ja vaati kymmenen päivän ajan pimeässä paikassa.

Seoksen valmistuksen jälkeen se on asetettava sideharsolle ja levitettävä sitten tulehtuneelle alueelle, yläosa on peitettävä kalvolla tai villahuivilla ja jätettävä 60 minuutiksi. Yli tunti ei ole toivottavaa lähteä, koska ärsytys voi tapahtua. Sitten kompressi on poistettava ja pyyhi alue kuivaksi. Hoitojakso on noin kolmekymmentä päivää.

Terpenttiini kylpyammeet

Suosittelemme tärpättipohjaista kylpyä, jotta pääset eroon lannerangan oireista. Ne kykenevät parantamaan verenkiertoa tyrän alueella ja auttavat poistamaan kipua.

Kylvyn tekemiseksi sinun tulee valmistaa:

  1. Noin kaksisataa millilitraa tärpättiä;
  2. Kymmenen grammaa raastettua saippuaa (lapsille);
  3. Sata millilitraa yhden prosentin salisyylihappoalkoholia.

Aluksi kaikki nämä komponentit tulisi liuottaa kiehuvaan veteen. Saatu seos kaadetaan kylpyyn, veden lämpötilan tulisi olla noin kolmekymmentäseitsemän astetta. Tällaisen kylvyn kesto on noin kymmenen minuuttia, ja ajan myötä voit lisätä kylvyssä viettämää aikaa jopa 25 minuuttiin. Kurssi on noin kolme kuukautta. Kylpyammeet ovat erityisen hyödyllisiä valkosipulipohjaisten kompressioiden jälkeen..

Leselieme

Se pystyy lievittämään tulehdusta nikamavälilevyalueella, sisältää suurimman määrän C- ja B-ryhmien vitamiineja ja pystyy parantamaan aineenvaihduntaa.

Tarvitset noin yhden rkl vehnä- tai ruisleseä, kaada kaikki neljäsataa millilitraa vettä ja keitä kolmekymmentä minuuttia. Sen jälkeen jäähdytä seos ja suodata se. Juo tämän liemen tulisi olla lämmin, kolme kertaa päivässä pieninä määrinä.

Legendaarinen resepti olympiaurheilijoille

Jatkuvan harjoituksen lisäksi olympialaisiin valmistautuvilla urheilijoilla on erityinen ruokavalio.

Jotta selkäranka pysyisi erinomaisessa kunnossa, samoin kuin kyllästyttääkseen vartaloa tarvittavilla vitamiineilla, proteiineilla ja hivenaineilla, urheilijat kuluttavat kuivattuja hedelmiä kuusikymmentä päivää..

  • Viikunat - kaksikymmentä grammaa;
  • Luumut - kaksikymmentä grammaa;
  • Kuivattuja aprikooseja - sata grammaa.

Voit myös käyttää paljon enemmän, mutta suosittelemme, että noudatat yllä olevia mittasuhteita, toisin sanoen yksi osa viikunoita, yksi osa luumuja ja viisi osaa kuivattuja aprikooseja.

Juuri tässä yhdistelmässä saavutetaan positiivinen vaikutus selkärangan nivelrikon hoidossa.

Myös kuivatut aprikoosit, joissa on luumuja, voivat poistaa kaikki toksiinit kehosta, parantaa ruuansulatusta ja lisätä säteily- ja stressinkestävyyttä. Kuivatut aprikoosit voivat parantaa sydänjärjestelmää ja sisältävät valtavan määrän magnesiumia ja kaliumia.

Hakija Kuznetsova

Tätä lääketieteellistä keitettä käytetään poistamaan kipua nikamavähän aikana. Se näyttää suunnilleen pala joustavasta materiaalista, jossa on valtava määrä muovisia pyöristettyjä levyjä, joille on muovin neuloja.

Kuinka se toimii: paineessa ihoa applikaattorilla, kipu ja jännitys poistuvat ja verenkierto paranee. Sitä pidetään tehokkaimpana selkäkipu ja selkäväsymystä vastaan..

Levittäjä Lyapko

Sitä valmistetaan pääasiassa eri muodoissa. Pohja on kumimateriaalia, jolla on jo metallineuloja. Vaikutus on paljon voimakkaampi kuin Kuznetsov-applikaattorissa.

Toimintaperiaate on, että neulojen väliin ilmestyy galvaaninen sähkövirta, joka pystyy vähentämään kipua ja tulehdusta, mukaan lukien, sekä parantamaan verenkiertoa. Lisäksi sen akupunktioominaisuudet selviävät kouristuksista, lumbagoista ja lumbagoista.

Sen käytön jälkeen tinktuurit ja voiteet tunkeutuvat paremmin ihoon. Voit käyttää myös Lyapkon telaa, joka suoritetaan koko selän alueella vaihtelevalla paineella.

Fysioterapiaharjoitukset ja voimistelu selkärangan hoitoon ja ehkäisyyn

Kotiin suosittelemme tekemään terapeuttisia harjoituksia ja liikuntaa, jotta pääset eroon selkärangan nivelrikon oireista. Tärkeintä on muistaa, että jos harjoittelun aikana esiintyi akuutti voimakas kipu, luokat tulisi lopettaa välittömästi.

Fysioterapiaa harjoitettaessa selkärangan välinen etäisyys kasvaa, mikä osaltaan auttaa poistamaan kipua. Tunnit voivat myös auttaa vahvistamaan lihaskehystä ja parantamaan selkärangan liikkuvuutta.

Fysioterapiaharjoituksia suositellaan ihmisille, joilla on ongelmia lannerangan kanssa. Joogaa pidetään myös erittäin tehokkaana, mutta sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen luokkien aloittamista, jotta hän päättäisi mitä harjoituksia tarvitset ja osaat tehdä.

Tehokkaimmat nikamaväsityöharjoitukset:

  • Ensimmäinen harjoitus tehdään nelinpeli. Käsien pitäisi levätä lattialla. Sinun täytyy vain kävellä polvillasi muutama minuutti suora selkä. Liikunta voi parantaa selkärangan kimmoisuutta ja verenkiertoa..
  • Lähtöasento neljään kohtaan. Selkä on pidettävä suorana. Samanaikaisesti on tarpeen nostaa vasen jalka ja oikea käsivarsi, sitten jäätyä tässä asennossa noin viiden sekunnin ajan. Toista myös toisella kädellä ja jalalla. Suorita kymmenen viidentoista kertaa.
  • Aloitusasento - sinun on makaa selälläsi ja ojentakaa käsiäsi vartaloa pitkin ja taivuta jalat polvissa. Nosta lantiota hieman vartaloa, ja muiden kehon osien on oltava liikkumattomia. Mittaa tässä asennossa pisin aika, jonka jälkeen sinun pitäisi rentouttaa lihakset ja koko vartalo. Toista 10–15 kertaa.
  • Makaa selässäsi, ja jalkojesi on oltava suorat. Venytä jalat eteenpäin niin pitkälle kuin mahdollista ja saavuta rintasi leualla. Toista noin 10–15 kertaa.
  • Aloitusasento - makaa selälläsi ja jalat oikaistuina. Sukat tulee vetää eteenpäin niin pitkälle kuin mahdollista, ja leuka saavuttaa rinnan. Toista 10–15 kertaa.

Selkärangan verenpaineen hoidossa

Tätä menettelyä pidetään tehokkaana tapana poistaa kipuja ristiselän alueella. Maailmassa on suuri määrä tämän menetelmän vastustajia, koska vetovoiman aikana on mahdollista vaurioittaa selkärangan ns. Kuiturengasta sekä nivelten kuorta..

Jos tietysti otamme huomioon, että selkärangan sairauksia esiintyy monissa tapauksissa vanhuksilla, tämän toimenpiteen suorittamiseksi olisi suoritettava täydellinen valikoima tutkimuksia. Selkärangan venyttäminen sellaisilla sairauksilla kuin osteokondroosi, radikuliitti, samoin kuin muut selkärangan rappeuttavat-dystrofiset sairaudet on kielletty. Tässä tapauksessa voi tapahtua toinen nikamaväli..

Usein veto määrätään kuntoutuskaudella selkärangan aiheuttamien vammojen jälkeen.

Menettely suoritetaan vartalon pystysuorassa ja vaakasuorassa asennossa. Selkärangan pito ovat seuraavat:

  • Laitteisto - eli vetäminen tapahtuu erityisten kuormien vaikutuksesta;
  • Märkä - veto suoritetaan veden alla;
  • Automaattinen painovoima - tämä toimenpide suoritetaan potilaan oman painon vaikutuksesta;
  • Kuiva - tällaiseen menettelyyn käytetään erilaisia ​​simulaattoreita;
  • Inversio - simulaattorit kääntävät potilaan erityisesti.

Tämän menetelmän vaikutus on väliaikainen. Tämä selitetään sillä, että tämän toimenpiteen suorittamisen aikana nikamien välinen etäisyys kasvaa ja puristetut hermot vapautuvat, verenkierto kasvaa ja seurauksena kipu menee välittömästi. Vetokerran päättymisen jälkeen nikamat putoavat takaisin paikalleen, mutta kipu ja itse oireyhtymä voivat palata takaisin.

Tämä toimenpide voi vain väliaikaisesti lievittää tyräoireita. Se voi kuitenkin vaikuttaa suoraan itse patologiaan. Lisäksi kaikki tämä voi provosoida ylimääräisiä tyräjä selkärankassa.

Hieronta tyrähoito

Rullahieronta

Valmistele tätä varten maalaustela tai mikä tahansa pyöreä valssain (puinen), jonka halkaisija on neljästä viiteen senttimetriä ja pituus 25-55 senttimetriä..

Kääri pehmeällä kankaalla, jotta se ei ole niin tiukka.

Hieronta suoritetaan seuraavasti:

Ensin sinun on makaa lattialla ja laita rulla alaselän alle. Taivuta jalat polvissa ja laita jalat lattialle, kun taas käsien tulee olla pään takana olevassa lukossa. Rullaa rullaa koko takaosan läpi noin kolme kertaa, minkä jälkeen rentouta vartalo ja venytä. Suorita harjoitus noin kymmenen kertaa.

Tällaisen hieronnan jälkeen voit käyttää kipulääkkeitä. Muutamassa päivässä sinulle tulee helpotusta, nikamaväyrä putoaa lopulta oikeaan paikkaansa. Tämän vierimisen myötä nikamien välinen etäisyys kasvaa ja kipu poistuu.

Pallohieronta

Tätä varten sinun on valmistettava yksinkertainen tennispallo, myös kumipallo, jota myydään urheiluvälineissä, on myös sopiva. Harjoittelu voi vahvistaa selkälihaksia, kuntouttaa nikamien välistä kudosta ja lisätä verenkiertoa.

Ensin makaa lattialla, taivuta polvia ja paina jalat lattiaan. Laita pallo alaselän alle, säädä pallopaine laskemalla ja nostamalla alaseljaa.

Sinun pitäisi siirtää sitä lantiollasi ylös ja alas, vasemmalle ja oikealle niskasta häntäluuhun. Jokainen yksilöi toistojen lukumäärän sekä painevoiman, on parasta aloittaa kahdesta tai kolmesta toistosta ja lisätä niiden määrää vähitellen.

Jos suoritat pallohieronnan oikein, voit tuntea kuuman selän lihaksissa. Voit myös suorittaa harjoituksia palloilla painamalla palloa tiukasti selkääsi seinää vasten ja suorittamalla kyykkyjä ojennetulla käsivarrella..

On erittäin tärkeää suorittaa kaikki harjoitukset vähitellen. Positiivinen vaikutus ilmenee noin seitsemässä päivässä. Jos takana ilmenee epämiellyttäviä tai tuskallisia tuntemuksia, luokat tulisi lopettaa välittömästi.

Ruokavalio ehkäisyyn nikamaosan nivelkipu

Ensinnäkin, sinun täytyy juoda puhdasta vettä, vähintään kaksi litraa päivässä. Juuressa oleva nesteen määrä vaikuttaa selkärangan liikkuvuuteen ja joustavuuteen.

Paras ravitsemus nikamaväyrälle:

  • Vihannekset - punajuuret, palkokasvit, pähkinät, kaali;
  • Meijerituotteet ja maito;
  • On tarpeen luopua mausteisista ja rasvaisista sekä jauhotuotteista;
  • Laiha liha;
  • Rasvaorja - makrilli, silli.

Nikamaväylien nivelten ehkäisy

Hoitoa vaihtoehtoisilla nikamaväyrän välineillä suositellaan noudattamaan seuraavia ehkäiseviä toimenpiteitä:

  • Älä nosta painoja, etenkään hoitojakson aikana. Enimmäismäärää voidaan nostaa enintään kaksi kiloa, vaikka kaikki selkäongelmat olisivat kokonaan kadonnut. Hoidon ensimmäisen 12 kuukauden aikana on parasta unohtaa rasitukset;
  • Kävele enemmän;
  • Oikea uni on avain terveelliseen ja vahvaan selkärankaan. Siksi ostaa ortopedinen patja ja nukkua vain siinä;
  • Suorita fysioterapia ja voimistelu, jonka lääkäri on määrännyt sinulle;
  • Teräviä liikkeitä, hyppyjä ja kaltevuuksia tulisi välttää.
  • Hierontaistuntojen ja manuaalisen hoidon saa suorittaa vain korkeasti koulutettu asiantuntija, muuten se voi vain vahingoittaa sinua;
  • Poista savukkeet ja alkoholi kokonaan;
  • Jos sinulle määrätään lääketieteellinen side tai korsetti, älä unohda käyttää sitä säännöllisesti;
  • Vältä luonnoksia ja hypotermiaa;
  • Tarkkaile painoasi;
  • Uima-altaan on syytä alkaa käydä, etenkin selässä uida;
  • Varo ryhtiäsi, älä lausu.

Ehdottomasti kaikista vaihtoehtoisista hoitomenetelmistä on sovittava lääkärin kanssa, jotta et vahingoittaisi itseäsi. Vaikka sinulla ei olisi nopeaa positiivista tulosta, älä ole järkyttynyt. Jatka työskentelyä ja mene kohti tavoitetta, onnistut.