Blogi: Hieronta skolioosille

Selkärangan kallistuskulman muutoksen yhteydessä potilaalle diagnosoidaan selkärangan skolioosi. Voit poistaa oireet ja lopettaa taudin näkyvät merkit monimutkaisella vaikutuksella, ja erityisen vaikealla taudin kululla et voi tehdä ilman kirurgista interventiota. Terapeuttinen hieronta auttaa parantamaan kuntoutuksen etenemistä ja ensimmäisen tai toisen asteen skolioosilla.

Tietoja hieronnan eduista

Skolioosi on viime aikoina diagnosoitu yhä useammin. Taudille on ominaista selkärangan näkyvä kaarevuus oikealle tai vasemmalle. Tautiin liittyy selkeä selän muodonmuutos sekä joidenkin sisäelinten toimintahäiriöt..

Voit lopettaa taudin oireet konservatiivisella hoidolla, mutta jos kolmas tai neljäs vaihe kehittyy, potilaalle määrätään kiireellinen toimenpide. Tähän päivään mennessä tauti voidaan parantaa terapeuttisten harjoitusten, hieronnan, korsettien ja manuaalisen hoidon avulla.

Fysioterapeuttiset toimenpiteet ja akupunktio auttavat parantamaan perinteisen altistumisen vaikutusta. Hoidon pääpaino on kohdistettu perinteiseen vaikutukseen.

Kuten huomaat, hoitomenetelmiä on monia, mutta terapeuttista hierontaa pidetään tehokkaimpana vaikutuksena. Tärkeimpien oireiden lopettaminen sairauden varhaisessa vaiheessa auttaa korjaamaan paineen tietyissä kohdissa. Hieronta auttaa 90 prosentilla tapauksista.

Lisäksi hoito 1 ja 2 asteen skolioosihieronnalla auttaa parantamaan verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Vahvistava vaikutus vaikuttaa myös suotuisasti keskushermostoon.

Viitteeksi! Paine tietyissä kohdissa auttaa estämään taudin kehittymistä ja myös suoristamaan selkärangan.

Hieronta tulisi tehdä tiettyjen sääntöjen mukaisesti:

  1. Selkärangan kaarevuuden hoidon hieronnalla tulisi aloittaa raajoista ja sitten mennä pakaraan, vatsaan ja rintaan.
  2. Sitten sinulla voi olla erilaistettu vaikutus selkärangan lihaksiin.
  3. Kaarevan koveruuden vuoksi hieronta pidentää ja rentouttaa sitten jännittyneitä lihaksia. Lisäksi on mahdollista stimuloida ja sävyttää venytettyjä lihaskuituja..
  4. Myöhemmin silitys ja painostus tiettyihin pisteisiin auttaa paikallisen hypertonisuuden tunnistamisessa ja poistamisessa.
  5. Lisäksi hieronta lievittää kipua ja tiivistymistä.

Hierojan on tunnettava kaikki skolioosin hoidon säännöt. Muista, että kussakin tapauksessa yksilöllistä terapiaa käytetään kipuoireyhtymän poistamiseen ja nikamien venyttämiseen. Tämä tulos voidaan saavuttaa vain pitkällä hoitokuurilla ja oikealla hoitomenetelmällä..

Akupressureihin sisältyy erilaisia ​​liikkeitä, joten jos tunnet stereotypian ja samat toiminnot, vaihda asiantuntija.

Jos konservatiiviset menetelmät eivät tuota tuloksia ja tauti kehittyy edelleen, lääkärit turvautuvat kirurgiseen interventioon.

Hieronnan vaikutus

Hieronnan muodossa oleva aktiivinen tekniikka saavuttaa tehokkaan tuloksen vain pätevällä lähestymistavalla. Tietty ihon ja lihaksen ärsytys stimuloi verenkiertoa ja parantaa paikallista immuunisuutta. Lisäksi hieronta auttaa saavuttamaan seuraavat tavoitteet:

  • parantava vaikutus;
  • ennaltaehkäisevä menetelmä selkä-, rinta- ja raajojen tautien kehittymisriskille;
  • ikääntymistä estävä vaikutus;
  • veren virtauksen aktivointi kapillaareissa;
  • unen normalisoituminen;
  • stressin poistaminen;
  • rentoutumista;
  • lisätä lihaksen joustavuutta;
  • varmuus.

Terapeuttista hierontaa määrätään paitsi skolioosin, osteokondroosin, radikuliitin ja muiden selkärangan sairauksien hoidossa myös ennaltaehkäisyyn. Lihasten tilan normalisointi hieronnalla voit parantaa mielialaa ja yleistä hyvinvointia heti. Lisäksi oikea hieronta vahvistaa selkälihaksen korsetti..

Kun hieronta on kielletty

Ennen kuin tapaat asiantuntijan, potilaalle on määritettävä sairauden tyyppi ja aste sekä selvitettävä mahdolliset rajoitukset. Esimerkiksi hieronta on ehdottomasti kielletty selkärangan epävakauden varalta. Muita vasta-aiheita ovat:

  • akuutit hengitystieinfektiot;
  • mielenterveyshäiriöt;
  • keskushermoston patologia;
  • hankausten, halkeamien, naarmujen esiintyminen;
  • raajojen trauma tai murtumat;
  • kaikki verisairaudet;
  • taipumus verenvuotoon;
  • ENT-elinten usein akuutti tulehdus;
  • ihosairaudet;
  • akuutti ja märkivä tulehdus;
  • kroonisten patologioiden paheneminen;
  • mekaaniset vauriot;
  • imusolmukkeiden ja verisuonten tulehdukset;
  • äskettäinen verenvuoto;
  • taipumus allergisiin reaktioihin;
  • toistuva fyysinen ylityö;
  • aktiivinen tuberkuloosi;
  • iskeeminen sydänlihake;
  • aivojen verisuoniskleroosi;
  • vestibulaarisen laitteen huono toiminta;
  • verenpainetauti.

Hanki tietoa mahdollisesta vasta-aiheesta lääkäriltä tai liikuntalääkäriltä.

Muista, että selkärangan skolioosin hierontaa ei voida suorittaa viimeaikaisilla leikkauksilla. Tässä tapauksessa kuntoutustoimenpiteet määrätään kudosten ja solujen paranemisen jälkeen..

Lisäksi hieronta on ehdottomasti kielletty verisuonien vajaatoiminnan ja sydänpatologioiden varalta. Vältä emboliahoitoja.

Monet vasta-aiheet ovat väliaikaisia, joten niiden poistamisen jälkeen sinun on suoritettava toinen kuuleminen.

Hoitotekniikka

Selkärangan kaarevuudella kärsivien lasten hierontatekniikka riippuu sairauden vaiheesta ja sen luonteesta. Hierontaliikkeiden selkärangan kaarevuuden aikana pyritään palauttamaan sävy heikentyneisiin lihaksiin sekä lievittämään jännittynyttä osaa.

Sekä lasten että aikuisten hoitotekniikka sisältää erityisiä säännöksiä, joita tarvitaan nikamakorjaamiseen ja niiden muodonmuutosten poistamiseen. Vain ammattilaisten tulee valita harjoitukset, muuten olemassa todellinen komplikaatioiden vaara.

Viitteeksi! Kun korjataan selkärangan muodonmuutoksia, kaikki on tärkeää hierontapöydän korkeuteen ja jalkojen asentoon saakka hoidon aikana. Potilaan tulee maata rento kädet alas.

Ensimmäisessä asteessa

Ensimmäisen asteen aikuisten hieronta osteokondroosia ja skolioosia vastaan ​​kohdistuu pienen muodonmuutoksen kaaremiseen, kun poikkeamakulma on alle kymmenen astetta.

Tällöin asiantuntijan tulee pysäyttää alkava epämukavuus, poistaa tukkeutuminen ja normalisoida hartioiden sijainti. Vyötärön epäsymmetrisyydellä ja selkärangan selvässä kiertymisessä akselinsa ympäri liikkeet ovat nopeita ja melko jäykkiä.

Kahden viikon kurssi on tarpeen kaikkien oireiden lievittämiseksi ja hyvinvoinnin palauttamiseksi..

Toisessa asteessa

Toisen vaiheen skolioosille on ominaista vauriokulma, joka on noin 25 astetta. Hoito tällä tapahtumakehityksellä sisältää monimutkaisen vaikutuksen, kuntohoidon, fysioterapian ja muiden menetelmien avulla.

Hieronta pysäyttää taudin kehittymisen ja normalisoi nikamien tilan. Lisäksi lääkärin on poistettava kohdunkaulan muotojen epäsymmetria ja pysäytettävä lannealueen lihasrulla.

On myös tärkeää diagnosoida rinta ja kun se ulkonee, palauta alue alkuperäiseen asentoonsa.

Kolmannessa asteessa

Skolioosin kolmanteen vaiheeseen liittyy yli 40 asteen kaarevuuskulma. Tässä tapauksessa hierontaa määrätään vatsalihasten toiminnan palauttamiseksi, koska ne menettävät toimintansa.

Lääkärin on myös poistettava selkärangan lihaksikas kymppi ja poistettava eturibusten ulkonemisen mahdollisuus.

Kolmannessa vaiheessa hieronta ei pysty pysäyttämään tärkeimpiä oireita, joten potilas tarvitsee tarvittavan monimutkaisen vaikutuksen hätätoimenpiteeseen saakka.

Neljännessä asteessa

Neljännelle vaiheelle on ominaista selvä selkärangan kaarevuus ja kumpun muodostuminen. Ensimmäisen asteen kannalta merkityksettömät oireet kiusaavat nyt potilasta ja rikkovat hänen elämänlaatuaan.

Potilas menettää ruokahalunsa, nukkuu huonosti, painoi. Tämän sairauden kehityksen luonteen yhteydessä todetaan joidenkin sisäelinten toimintahäiriöt, mikä on vaarallista potilaan elämälle.

Tämän tyyppistä tulehdusta on mahdotonta pysäyttää hieronnalla. Lisäksi skolioosin neljännessä vaiheessa nämä toimet ovat kiellettyjä.

Kotona

Selkärangan skolioosin selkähieronta on mahdollista vain alkuvaiheessa, kun tulehduksen oireet eivät ole erityisen ilmeisiä.

Hoitotekniikka on seuraava:

  1. Jaa potilaan takaosa visuaalisesti neljään osaan.
  2. Kaarevuusasteesta riippuen valitaan valotustekniikka.
  3. Aluksi raajat, vatsa ja selkä hierotaan pienellä paineella..
  4. Vahvista lihaskorsetti kolmessa vaiheessa. Ensin hierottu kehon alue lämmitetään vaivaamalla ja venyttämällä ihoa.
  5. Sitten sinun on suoritettava hiontaliikkeet ja iskutekniikat.
  6. Viimeinen vaihe sisältää rentouttavia toimia, mukaan lukien silitys ja pehmeä paine.

Intensiivistä hierontaa kotona on parempi olla tekemättä, koska sääntöjen tietämättömyyden takia potilas voi hyvinvoida heikentyneenä..

Lapsille

Lasten skolioosin hieronta suoritetaan vain sairaalakeskuksessa. Hoitotekniikka sisältää kehon sävyn lisäämisen ja verenkierron aktivoinnin.

Joskus vanhemmat määrittelevät, onko lapsella mahdollista tehdä voimakkaita liikkeitä oikeanpuoleisella skolioosilla, vai onko hieronnan oltava silti pehmeää ja rentouttavaa?

On mahdollista parantaa hyvinvointia ja suoristaa selkäranka paineella. Jäykät ja vahvat liikkeet auttavat poistamaan muodonmuutokset ja vakauttamaan selkärangan tilan. Lisäksi lapsen selkähieronta sisältää ohennettujen lihasten venyttämisen ja venytettyjen kuitujen sävyttämisen.

Lumbosakraalille

Taudin kehittyessä alaosaan on välttämätöntä selvittää, kuinka hoidetaan hiusrakon selkäranka.

Tämän sairauden luonteen vuoksi hieronta suoritetaan erityisillä määräyksillä, jotka auttavat korjaamaan muodonmuutoksen. Samalla pöydän korkeutta pienennetään, jotta asiantuntija voi suorittaa kaikki toimenpiteet oman ruumiinsa painon alla. Tämä auttaa palauttamaan selkärangan toiminnan mahdollisimman nopeasti..

Tässä tapauksessa potilas makaa vatsallaan ja kätensä sijaitsevat vartaloa pitkin. Pää on käännettävä oikealle tai vasemmalle. Polvien alle on sijoitettu erityinen tela. Valmistelutoimenpiteiden jälkeen asiantuntija etenee liiketoimintaan:

  1. Hieronta alkaa rytmisellä selkänojalla.
  2. Rentoutumisen jälkeen asiantuntija suuntaa huomionsa selkärangan alueisiin.
  3. Suorittamalla voimakasta kitkaa, hierontaterapeutti normalisoi verenkiertoa ja lihaksen sävyä.
  4. Lääkäri suorittaa korjaavat liikkeet vuorollaan, antaen jokaiselle vyöhykkeelle tietyn ajan. Uskotaan, että oikea tahti ylläpidetään, kun yksi ja puoli sekuntia vietetään yhteen liikkeeseen.
  5. Tässä tapauksessa asiantuntijan ei tule painaa luun ulkonemia.

Taudin nopean kehittymisen vaaratekijä on tiukempi vaihtoehto, kun hierontaterapeutti puristaa tiettyjä kohtia erityisten työkalujen avulla.

johtopäätös

Wellnesshieronnan tekniikka sisältää monia liikkeitä, mutta vain ammattilaisen tulisi suorittaa ne. Kun vierailet asiantuntijalla, tarkista tutkintotodistukset ja varmista hänen pätevyytensä.

Skolioosihieronta

Sisältö

Skolioosille on ominaista selkärangan sivukaarevuus ja nikamien kierto. Selkärangan kiertymiseen liittyy kliinisiä oireita, jotka mahdollistavat skolioosin diagnosoinnin aikaisin.

Potilaiden, joilla on vaikeita skolioosimuotoja, hoitomenetelmät, joille on ominaista anatomiset muutokset selkärangan luu-rustokudoksessa ja sen ligamentous-lihaksellisessa laitteistossa, eivät ole riittävän suotuisia. Ainoastaan ​​sairauden alkuvaiheessa suoritettu hoito antaa mahdollisuuden vakauttaa kaarevan selkärangan muodonmuutos- ja korjausprosessi.

Hierontatekniikan määrittämiseksi sinun on tiedettävä skolioosin syyt, lokalisaatio ja kaarevuusaste sekä otettava huomioon myös selkärangan toiminnalliset kyvyt (liikkuvuus, venymiskyky ja lihaksen lujuus)..

Skolioosi voi olla synnynnäinen (kiilamaisen selkärangan läsnäolo); voi esiintyä selkärangan kasvun aikana; voi kehittyä tavanomaisen epäsymmetrisen kehon sijainnin vuoksi jne..

Selkäranka voi olla kaareva lanne-, rinta-, lanne-rinta-alueilla.

Hieronta rintakehän C-muotoiselle skolioosille

Hieronta määrätään yhdessä liikunnan, uinnin tai liikunnan kanssa. Se valmistelee potilaan neuromuskulaarisen laitteen lääkärin suosittelemille fyysisille harjoituksille ja lisää heidän saavuttamaansa vaikutusta kehoon. Hieronta on tarkoitettu erityisesti lapsille, joilla on vaikeasti kehittynyt nivelside-lihassysteemi ja lapsille, jotka eivät tee selvästi ja intensiivisesti fyysisiä harjoituksia, samoin kuin potilaille, joilla on progressiivinen skolioosimuoto. Se ilmoitetaan kaikissa sairaustasoissa..

Ensimmäisen asteen skolioosilla (helpoin) vahvistetaan hierontaa selälle, kaulalle, nielulle, rinnalle ja vatsalle. Sovelletaan koko klassisten hierontatekniikoiden kokonaisuutta. On hyödyllistä käydä koko vartalohierontaa kylvyssä sen jälkeen, kun potilas käy höyrysaunassa, kun taas 60% ajasta tulisi käyttää vartaloon. Kylpyhieronnan aika annetaan 20 minuutissa.

II ja III asteen skolioosissa hierontatekniikassa tulisi ottaa huomioon vaurioiden kliinisten muotojen ominaisuudet.

Hieronnan aikana potilas makaa kovalla pinnalla (pöytä, sohva jne.) Vatsallaan, sivullaan tai takana. Makuupuolella potilaan käsivarsi ulottuu vartaloa pitkin, pää käännetään alaspäin tai käännetään kohti hierojaa. Makuupuolella potilaan käsivarsi ulottuu vartaloa pitkin, pään alla on rulla tai tyyny.

Aloita hierontaistunto pituussuunnassa vuorotellen silittämällä koko selkää pitkin (6-8 kertaa), pitkittäisellä puristuksella koko selkänojaa pitkin (3-4 kertaa). Sitten hierontaterapeutti tulee kohtisuoraan potilaaseen nähden ja puristaa kämmenreunan pitkissä lihaksissa (4–6 kertaa) selkärangan kuperasta sivusta. Vaivataan kummankin käden kämmenten tukikohdilla (3–5 kertaa), pienellä peukalon tyynyllä (4–6 kertaa), puristetaan ja pituussuunnassa pitkittäin neljän sormen tyynyjä (3–5 kertaa). Selkäpinta koveraalta puolelta (pitkillä lihaksilla, joille tyyny on muodostettu) suorittaa yhdistettyä silittämistä (5 - 7 kertaa), puristamalla hellästi (2 - 4 kertaa), ravistamalla latissimus dorsi-lihaksia (3 - 5 kertaa), tavallista vaivaa (2). - 4 kertaa) ja ravistamalla silmällä pitämällä (3-5 kertaa). Hieroja muuttuu pitkittäissuunnassa ja johtaa värähtelyyn pitkissä lihaksissa toisen, kolmannen ja neljännen Gopaltsevin tyynyillä (5–7 kertaa), yhdistelmähalvauksella (3–5 kertaa), vaivaamalla kämmenen pohjan kanssa (3–4 kertaa). Sen jälkeen hieroja asettaa kauimman käden ristille ja proksimaalisen käden avulla selkärangan suoristamiseksi venyttää pitkää lihasta (5–7 kertaa) ja palaa skolioosin sivuun. Suorittaa pitkittäistä vuorottelua ja pitkittäistä puristamista (3–5 kertaa), vaivaamista nyrkkiin taivutettujen sormien falangeilla (4–6 kertaa), nyrkkirinnat (3–5 kertaa), lyömällä (2–4 kertaa). Suorittaa latissimus dorsi -sarjassa suoran silmäyksen (3–5 kertaa), puristaen kämmenen reunaa (4–6 kertaa), vaivaamalla tavallista ja kaksinkertaista kaulaa (3–5 kertaa), ravistamalla (3–5 kertaa), kaksinkertainen rengasvaivaus (3–5 kertaa), ravistamalla, silittämällä (2–3 kertaa), kaksinkertainen kaula (3–5 kertaa) ja silittamalla (2–4 kertaa). Ristien välisissä tiloissa suorittaa kaikenlaista hieromista yhdellä kädellä ja painolla yrittäen tunkeutua mahdollisimman syvälle rinnanväliseen tilaan.

Nyt selkä koveraan puoleen pitkissä lihaksissa, se iskee (5-8 kertaa), puristaa kämmenen pohjaa (3-4 kertaa), värisee kolmen sormen tyynyillä (3-4 kertaa), iskee (3-5 kertaa) ja alkaa heti venyttää pitkät lihakset ja selkärangan mutkan suoristaminen. Tätä varten hieroja kiinnittää lantion sakraalialueelle yhdellä kädellä ja toisella kädellä peukalon mukulan kanssa ulottuu suoliristimestä kaulaan (4-6 kertaa) hitaasti, ilman nykimistä. Sitten silittää koko selkänojaa (3–5 kertaa), vaivataan pienellä peukalotyynyllä pitkällä selkälihaksella (3–5 kertaa) ja toistetaan venytys (4–6 kertaa)..

Pitkän selkälihaksen venytys (selkärangan korjaus) voidaan suorittaa myös asennossa, jossa potilaan käsivarsi ulottuu eteen pään taakse. Tämä tilanne itsessään myötävaikuttaa selkärangan korjaamiseen..

Sitten kuperalla puolella D8-D1-vyöhykkeellä ja vartalon yläpuolella suoraviivainen, spiraalimainen hankaus peukalopaineella (4–7 kertaa), pyöreä hankaus neljän sormen sormenpäällä (3–5 kertaa), silittämällä (3–5 kertaa) ja jälleen suora hankaaminen nyrkkiharjalla (3-5 kertaa). Sitten suoritetaan silitys, tärinä D8-D1-vyöhykkeen pitkän lihaksen alueella ja vaivaaminen lapaluun kulmassa (5-8 kertaa).

Skolioosin korjaamiseksi lyhennetty pitkä lihas siirtyy selkärangasta sivulle. Hieroja tulee selkärangan kuperalle puolelle. Peukaloiden tyynyt asetetaan pitkään lihakseen kaarin kärjessä, ja muut sormet työnnetään sivulle ja asetetaan pitkän lihaksen toiselle puolelle. Sitten painaa peukalolla pitkään lihakseen, se siirtyy selkärangasta ulospäin, vetää selkärankaa pitkin, suoristaen siten.

Kuvailtujen tekniikoiden suorittamisen jälkeen voidaan katsoa, ​​että lihakset ja niveliä valmistava laite valmistetaan paineita varten. Hieroja asettaa toisen käden korkeuteen selässä, toisen vastakkaiselle puolelle (alhaalta), rinnan korkeudelle. Potilaan uloshengityksen aikana hän yrittää tuoda molemmat osat lähemmäksi (kompressoida), mikä aiheuttaa massatun rinnan liikkumisen suoristaen selkärangan..

Hierontaistunnon kesto on 15 - 20 minuuttia, toimenpiteen aikaa voidaan vähitellen pidentää. Hieronta suoritetaan päivittäin (se on mahdollista kahdesti päivässä, mutta toisen istunnon keston tulisi olla 8-10min).

Hieronta lannerangan C-muotoiselle skolioosille

Potilas makaa vatsallaan. Hierontaistunto alkaa pituussuunnassa vuorottelevalla silittämisellä koko selkää pitkin (6-8 kertaa), pitkittäisellä puristuksella (4-7 kertaa). Pitkillä lihaksilla selän kuperalta puolelta lantiosta kylkiluihin tehdään kova tonic -hieronta. Kahden käden kämmenten taivutus tehdään (3–5 kertaa) pienellä peukalon tyynyllä (3–5 kertaa), sitten pitkittäisvuorottelu (3-5 kertaa) ja pitkittäinen puristaminen (3–5 kertaa)..

Sitten hierontaterapeutti tulee kohtisuoraan potilaan kohdalle selkärangan kuperasta puolelta ja suorittaa kevyen, rentouttavan hieronnan: yhdistetty silitys (6-8 kertaa), joka auttaa rentoutumaan lyhennettyä selkälihasta, puristamalla kämmenen kämmenttä (2–4 kertaa), taas yhdistelmä silitys (4-6 kertaa). kertaa), tavallisen (2 - 4 kertaa) ja kaksoisrenkaan (3 - 5 kertaa) vaivaaminen on erittäin helppoa, mutta sinun tulee yrittää venyttää vatsan vino lihaksia, ravistaen ja silittämällä (4 - 6 kertaa).

Palatessaan takaisin L5-D10-alueen pitkään selkälihakseen, he suorittavat värähtelyä neljän sormen tyynyillä (5–7 kertaa), hankaamalla suoraviivaisesti neljän sormen tyynyillä ja kämmenen pohjalla selkärangan ja vatsan suuntaan (3–6 kertaa). Sitten hieroja siirtyy potilaan selän toiselle puolelle ja iskee vuorotellen (2–4 kertaa), puristaa kämmenen reunaa (4–6 kertaa), vaivaa selän pitkät lihakset kahden käden kämmenten pohjalta (4–7 kertaa) ja kämmenen reunaan (4–6). 5 kertaa), puristamalla (4-6 kertaa), vaivaamalla nyrkkiin taivutettujen sormien falangeilla (5-8 kertaa). Vatsa- ja latissimus-dorsi-kallistuslihaksissa hän suorittaa ”tuplakaulan” (3–7 kertaa), kaksoisrenkaan vaivaamisen (4–6 kertaa), ravistaen ja silittäen (2–3 kertaa). Koko kompleksi toistetaan 2-3 kertaa.

Potilaan selän kuperalla puolella, jossa kylkiluut erotetaan, rintavälin lihakset venytetään, käytetään erilaista hankausta yhden tai kahden käden sormenpäällä. Hierominen auttaa korjaamaan selkärangan asennon.

Vatsan vinoissa lihaksissa sillä puolella, missä on kaareva osa kaarevuutta, suoritetaan syvä hieronta: kaksoisrengasvaivaus (6-8 kertaa), ravistaminen (3–5 kertaa), kaksinkertainen kaula (4–7 kertaa), yhdistetty silitys (3) - 4 kertaa), vaivataan sormien falangeilla (4–7 kertaa) ja kaksoisrenkaalla (4–7 kertaa), puristamalla sitten selkälihasta pitkälle lihakselle (5-8 kertaa).

Yhdistetty silitys (6-8 kertaa) suoritetaan vatsan vinoille lihaksille toisella, selkärangan koveralla puolella, puristamalla poikittain, selkäosasta lähtien, pitkää lihasta kohti vatsan kaltevia lihaksia (2-4 kertaa), ravistamalla (6-8 kertaa) ja vaivaaminen neljän sormen tyynyillä (4-6 kertaa), ravistamalla ja silittämällä (4-7 kertaa).

Sen jälkeen kun upotetun puolen lihakset ovat rentoutuneet ja kupera ääni on lisääntynyt, on tarpeen venyttää pitkät selkälihakset ja antaa selkärangan suoristua ja ottaa paikkansa. Tätä varten hieroja yhdellä kädellä kiinnittää lantion suoliluun harjan tai ristin alueelle, ja toisella kädellä peukalon mukalla pitkää selkälihaketta pitkin alkaen lantiosta (S1: stä D10: een) ja suorittaa venyttelyä (5-6 kertaa) vuorotellen värähtelyllä. Korjaus suoritetaan hitaasti, ilman nykimistä. Venyttelyn aikana hierontaterapeutti ei saa painaa pitkää lihasta - sen tehtävänä on venyttää sitä.

Suolen lihaksen lantion alueella suoritetaan silitys, puristaminen, vaivaaminen (4 - 7 kertaa). Ja takaisin takaisin.

Hierojasta tulee kohtisuora potilaaseen selkärangan kuperesta osasta ja sen jälkeen kun se on silittänyt yhdessä selkänojaa pitkiä lihaksia pitkin (3–5 kertaa), se puristaa kevyesti kämmenmiehen reunaa (3–4 kertaa). Tästä asennosta hieroja asettaa peukalon tyynyt selkärangan kuperan osan kärkeen ja loput sormet, jotka on asetettu toisistaan ​​leveästi ja kiinnitettynä, ja painaa hitaasti selkärankaa liikuttamalla sitä eteenpäin ja asettamalla se luonnolliseen, oikeaan asentoon. Tämä tekniikka suoritetaan 5–7 kertaa viiveellä siirtymäasennossa 5–8 s.

Tämän jälkeen potilas makaa selällään ja jatkaa hierontaa jalkaansa lannerangan kaarion pullistuman sivulta. Jalka nousee hierojan reisissä. Suorita pituussuuntainen vuorottelu (6-8 kertaa), pitkittäinen puristaminen (3-6 kertaa), kaksinkertainen tavallinen vaivaus (4-7 kertaa), huovutus (4-8 kertaa), puristaminen (4-7 kertaa), vaivaaminen sormilla taivutettujen sormien kanssa nyrkkiin (4-7 kertaa), pieni peukalon tyyny (4-6 kertaa), kaksinkertainen tavallinen (4-7 kertaa), huovutus (3-5 kertaa), silitti. Koko kompleksi toistetaan 3-5 kertaa.

Lopeta istunto hieronnalla vatsalle. Pitkittäisen vaihtoehtoisen silityksen jälkeen (4–6 kertaa) potilas taivuttaa jalkoja polvi- ja lonkkanivelissä (tämä tehdään rentouttamaan vatsalihaksia ja selkärangan jännitystä), ja kämmen puristaa kämmenen reunalla vatsan viistoa ja peräsuolen lihaksia pitkin (4–6 kertaa) ja silittää. (3–5 kertaa). Seuraavaksi suoritetaan vatsan viistoille lihaksille selkärangan koverista sivusta kevyt rentouttava hieronta: yhdistetty silitys, kämmenen reunan puristaminen, kaksoisrengas (2–4 kertaa). Tee selkärangan kuperalta puolelta syvä tonisoiva hieronta: kaikenlaista vaivaamista vuorotellen ravistamalla.

Hierontaistunnon kesto on jopa 20 minuuttia. 7-10 minuutin lepoajan jälkeen on suositeltavaa suorittaa passiiviset viisumit Ruotsin seinällä tai voimistelubaarissa. Visa suoritetaan 3-5 kertaa 1-2 minuutin tauolla.

Hieronta S-muotoisella skolioosilla

Selkärangan kaksinkertaisella kaarevuudella (S-muotoinen) selkä on ehdollisesti jaettu neljään osaan - kahteen rintaan ja kahteen lannerankaan, joille jokaiselle hierontaistunto on muodostettu valikoivasti.

Selkä lihaksia paitsi hierotaan, myös rinta-, vatsa-, lantion- ja lonkka-alueen takapinta samalla nimellä lantion-rintarangan kuperalla puolella.

Hieronta alkaa selkärangan molemmilta puolilta pitkittäisellä vuorottelulla silittämällä iliaksesta harjaan kaulaan (5–7 kertaa) ja pitkittäisellä puristuksella (3–5 kertaa). Kompleksi toistetaan 2-3 kertaa. Sitten rintakehälle rintakehäkohdan alueella (D7 - D1-vyöhykkeellä) tehdään tonisoiva hieronta: puristamalla kämmenosaa (3–5 kertaa), seulataan selän pitkään lihakseen molempien käsien kämmenten tukikohdilla (3–5 kertaa), yhdistelmähalvauksella (2 - 3 kertaa), peukalon peittäminen (4 - 7 kertaa), peukalon peitelevy puristamalla pitkän selkälihaksen päälle (3-5 kertaa), peukalon peittäminen rhomboid-lihaksen päällä (5-7 kertaa) ja silitys (3-5 kertaa) ) Kompleksi toistetaan 2-3 kertaa. Latissimus dorsissa ne suorittavat sivuttaispuristuksen (4–7 kertaa), kaksoisrenkaan vaivaamisen (4–6 kertaa), ravistamisen (2–3 kertaa), ”kaksinkertaisen kaulan” (5–7 kertaa), ravistuksen (2–3 kertaa), kaksoisrenkaan vaivaaminen (4-6 kertaa) ja yhdistetty silitys (3-4 kertaa).

Nyt hierontaterapeutti tulee kohtisuoraan potilaaseen nähden ja hieroo suoraviivaista, spiraalimaista, katkoviivaista (3–5 kertaa) rintavälin välille. Trapezius-lihasten fassiolla alueella D9 - D1 peukalon nipus johtaa hieromalla suoraviivaisesti ja spiraalisti (3 - 5 kertaa) samalla alueella olevalle pitkälle lihakselle - vaivataan neljän sormen tyynyillä (4 - 7 kertaa), sormien taivutetut sormet nyrkki (3 - 5 kertaa) ja kampaa nyrkki (3 - 5 kertaa), silittäen (2 - 4 kertaa). Nyrkki kampa hieroi fasiaa ja vaivaa rhboid-lihaksen D9-D1-vyöhykkeellä (4-6 kertaa).

Lisäksi, selän puolella, jossa lihakset ovat supistuneet, suorittaa pitkittäisvuorottelua ja puristamista (2–4 kertaa) ja värähtelyä pitkän sormen neljän sormen tyynyillä (3–5 kertaa), kevyet vaivat vaivaamalla (3–5 kertaa) ja yhdistelmähalvauksena (5). - 8 kertaa). Latissimus dorsi-lihaksessa - kaksoisrenkaan vaivaaminen (2-3 kertaa), ravistaminen ja silittäminen (4-6 kertaa). Kompleksi toistetaan 2-3 kertaa.

Kylkiluun alueella neljä sormea ​​rypistetään tyynyillä (jopa 10–15 s). Shokkitekniikoiden jälkeen (niiden ei pitäisi aiheuttaa kipua) on välttämätöntä suorittaa painetta kämmenen pohjan kanssa rannikkokaarin kuperan osan kanssa, jotta muodonmuutos tasoittuu. Tässä tapauksessa harjan tulisi siirtyä selkärangasta alas sohvalle. Sama liike suoritetaan rannikkokaaria pitkin.

Samasta kohdasta tehdään kevyt hieronta trapezius-lihakseen skolioosista: yhdistetty silitys (4-6 kertaa), puristaminen kämmenen kylkillä ja tavallinen vaivaus (3-5 kertaa), vaivaus kämmenen kylkiluulla (3-5 kertaa), silitys (7) - 9 kertaa). Nämä tekniikat toistetaan 2 - 3 kertaa..

Selkärangan vastakkaisella, koveralla puolella tehdään kova hieronta trapezius-lihakselle ja niskalle: yhdistelmähalvauksen jälkeen (3–5 kertaa) sivuttainen puristaminen tehdään (4–6 kertaa), vaivataan kämmenen reunalla (5–7 kertaa), kaksoisrengas (4–6). kertaa), pihdit (4-7 kertaa), puristaminen (4-6 kertaa), silittäminen (3-5 kertaa). Koko kompleksi toistetaan 3-5 kertaa. Seuraavaksi hieroja tulee potilaan toiselle puolelle ja tekee kevyen rentouttavan hieronnan rinnassa, jossa kylkiluut yhdistetään ja rinnanväliset lihakset supistuvat.

Istunnon tässä osassa hierontatekniikan tulisi olla suunnattu lihaksien rentouttamiselle ja impulssin suorittamiselle selkärangan suorittamiseksi. Tätä tarkoitusta varten suoritetaan suoraviivainen, katkoviivainen ja spiraalimainen hieronta yhden tai kahden käden neljän sormen tyynyillä (3–6 kertaa) rannikkojen välisissä tiloissa. Hieroessaan hierojan tulisi pyrkiä tunkeutumaan sormeensa kylkiluiden väliin ja edistämään niiden laajenemista. Tämän jälkeen jauhaminen tehdään lapaluokulmassa. Hieroja seisoo pituussuunnassa selän tasolla potilaan päätä kohti. Kaukainen käsivarsi vie olkapään alle. Samalla kun hierontaterapeutti hieroa suoraa trapezius-lihastä latissimus dorsi -lihakseen lähellä olevan kämmenen reunaa, toisella kädellä, joka sijaitsee hieronnan olkapään alla, hän nostaa tämän nivelen ja työntää lapaluun sisäreunan hankausvarteen (4-8 kertaa). Se päättyy rintakehän pituussuunnassa vuorotellen silittäen koko selkää pitkin (3–5 kertaa) ja menee lannerankaan.

Lannerangan skolioosin alueella havaitaan lantion nousua. Rannikkokaari on lähellä suoliluun harjaa. Hieronnan tulisi tässä tapauksessa edistää heidän rentoutumistaan ​​ja lisätä etäisyyttään heidän välilläan..

Selkärangan molemmin puolin vuorottelevan pitkittäisen silmäyksen ja pitkittäisen puristuksen jälkeen (3 - 4 kertaa) lyödään pieni peukalon tyyny skolioosin puolella olevasta pitkästä selkälihaksesta (4 - 8 kertaa) neljä sormenpäällä (3 - 7 kertaa), kämmenten puristaminen. (4-6 kertaa), yhdistetty silitys (3-4 kertaa). Koko kompleksi toistetaan 2-3 kertaa. Vatsan vinoissa lihaksissa vaivaaminen suoritetaan tavallisena ja kaksinkertaisena rengasmaisena (4-6 kertaa). Toista 3–5 kertaa.

Selkärangan koveralla puolella käytetään yhdistettyä silittämistä (7–9 kertaa), poikittaista puristamista (4–7 kertaa); pitkillä selkälihaksilla - vaivataan kämmenen pohjan kanssa (3–5 kertaa), kämmenen reunaan (3–5 kertaa), puristetaan kämmenen reunaan (3–5 kertaa). Tuplaviistoinen vaivaus (3-5 kertaa) suoritetaan vatsan viistoille lihaksille korostaen lihasten venytystä, mikä mahdollistaa selkärangan suoristamisen. Samaa tarkoitusta varten selkärankaa jatketaan selkänojan pitkällä lihaksella lantiosta rintakaareen (3–5 kertaa) vuorotellen vaivaamalla kämmenen pohjan kanssa. Koko kompleksi toistetaan 2-3 kertaa.

Hierovat selkärankaa pitkin SI - LI, D11-vyöhykkeellä: suoraviivainen ja spiraalimainen peukalotyynyillä (3–5 kertaa) ja haarukalla (3–4 kertaa) kiinnittäen erityistä huomiota selkärangan poikittaisiin lihaksiin.

Rintakehän etupinnalla (potilaan sijainti makaa selässä, pään alapuolella on matala tyyny), hierontaistunto alkaa pitkittäisellä vuorottelevalla rinnalla (3–5 kertaa), sitten suoritetaan yhdistelmähalvaus skolioosin puolella (3–5 kertaa), pitkittäissuunnassa puristaminen (3–5 kertaa), vaivaaminen neljän sormen tyynyillä (3–5 kertaa), silitys (3–5 kertaa), vaivaaminen kämmenen pohjan kanssa (2–4 kertaa), ravistaminen, muuttuminen värähtelyksi (3–5 kertaa). Kun lihakset ovat joustavampia ja taipuisempia, hieroja tarttuu varovaisesti käsivarteen olkahivekseen, vetää sen ja kohdistuu toisen olkapäähän.

Vastakkaisella puolella, jossa havaitaan kylkiluiden ulkonemista, tehdään tonisoiva hieronta tämän alueen lihaksen vahvistamiseksi ja sitten useita kertoja - painetta vastaan.

Vatsassa, skolioosin puolella, vinoissa lihaksissa tehdään tonisointitekniikoita: puristamalla, vaivaamalla ja vastakkaisella puolella ravistamalla, silittämällä, puristamalla ja kevyesti vaivaamalla. Laskeutumispuolelta suoritetaan yhdistetty silitys (5–7 kertaa), puristaminen (3–5 kertaa), kaksoisrenkaan vaivaaminen, tavallinen (3–5 kertaa), ravistaminen ja silittäminen (2–4 kertaa). Koko kompleksi toistetaan 3-4 kertaa.

Hieronta suoritetaan päivittäin 25-30 minuutin ajan tai 2 kertaa päivässä, mutta tässä tapauksessa yksi istunto on valmis, ja toisessa hierotaan joko vain rintakehä tai lanne. Lyhennetyn istunnon kesto - 10-12min.

Kuinka hierontaa skolioosilla

Selkärangan kallistuskulman muutoksen yhteydessä potilaalle diagnosoidaan selkärangan skolioosi. Voit poistaa oireet ja lopettaa taudin näkyvät merkit monimutkaisella vaikutuksella, ja erityisen vaikealla taudin kululla et voi tehdä ilman kirurgista interventiota. Terapeuttinen hieronta auttaa parantamaan kuntoutuksen etenemistä ja ensimmäisen tai toisen asteen skolioosilla.

Tietoja hieronnan eduista

Skolioosi on viime aikoina diagnosoitu yhä useammin. Taudille on ominaista selkärangan näkyvä kaarevuus oikealle tai vasemmalle. Tautiin liittyy selkeä selän muodonmuutos sekä joidenkin sisäelinten toimintahäiriöt..

Voit lopettaa taudin oireet konservatiivisella hoidolla, mutta jos kolmas tai neljäs vaihe kehittyy, potilaalle määrätään kiireellinen toimenpide. Tähän päivään mennessä tauti voidaan parantaa terapeuttisten harjoitusten, hieronnan, korsettien ja manuaalisen hoidon avulla.

Fysioterapeuttiset toimenpiteet ja akupunktio auttavat parantamaan perinteisen altistumisen vaikutusta. Hoidon pääpaino on kohdistettu perinteiseen vaikutukseen.

Kuten huomaat, hoitomenetelmiä on monia, mutta terapeuttista hierontaa pidetään tehokkaimpana vaikutuksena. Tärkeimpien oireiden lopettaminen sairauden varhaisessa vaiheessa auttaa korjaamaan paineen tietyissä kohdissa. Hieronta auttaa 90 prosentilla tapauksista.

Lisäksi hoito 1 ja 2 asteen skolioosihieronnalla auttaa parantamaan verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Vahvistava vaikutus vaikuttaa myös suotuisasti keskushermostoon.

Viitteeksi! Paine tietyissä kohdissa auttaa estämään taudin kehittymistä ja myös suoristamaan selkärangan.

Hieronta tulisi tehdä tiettyjen sääntöjen mukaisesti:

  1. Selkärangan kaarevuuden hoidon hieronnalla tulisi aloittaa raajoista ja sitten mennä pakaraan, vatsaan ja rintaan.
  2. Sitten sinulla voi olla erilaistettu vaikutus selkärangan lihaksiin.
  3. Kaarevan koveruuden vuoksi hieronta pidentää ja rentouttaa sitten jännittyneitä lihaksia. Lisäksi on mahdollista stimuloida ja sävyttää venytettyjä lihaskuituja..
  4. Myöhemmin silitys ja painostus tiettyihin pisteisiin auttaa paikallisen hypertonisuuden tunnistamisessa ja poistamisessa.
  5. Lisäksi hieronta lievittää kipua ja tiivistymistä.

Hierojan on tunnettava kaikki skolioosin hoidon säännöt. Muista, että kussakin tapauksessa yksilöllistä terapiaa käytetään kipuoireyhtymän poistamiseen ja nikamien venyttämiseen. Tämä tulos voidaan saavuttaa vain pitkällä hoitokuurilla ja oikealla hoitomenetelmällä..

Akupressureihin sisältyy erilaisia ​​liikkeitä, joten jos tunnet stereotypian ja samat toiminnot, vaihda asiantuntija.

Jos konservatiiviset menetelmät eivät tuota tuloksia ja tauti kehittyy edelleen, lääkärit turvautuvat kirurgiseen interventioon.

Kuinka lanne skolioosi hoidetaan??

Selvitä, mikä kyphoscoliosis on..

Hieronnan vaikutus

Hieronnan muodossa oleva aktiivinen tekniikka saavuttaa tehokkaan tuloksen vain pätevällä lähestymistavalla. Tietty ihon ja lihaksen ärsytys stimuloi verenkiertoa ja parantaa paikallista immuunisuutta. Lisäksi hieronta auttaa saavuttamaan seuraavat tavoitteet:

  • parantava vaikutus,
  • ennaltaehkäisevä menetelmä selkä-, rinta- ja raajojen tautien kehittymisriskille,
  • ikääntymistä estävä vaikutus,
  • veren virtauksen aktivointi kapillaareissa,
  • unen normalisointi,
  • stressin hallinta,
  • rentoutuminen,
  • lisätä lihaksen joustavuutta,
  • varmuus.

Terapeuttista hierontaa määrätään paitsi skolioosin, osteokondroosin, radikuliitin ja muiden selkärangan sairauksien hoidossa myös ennaltaehkäisyyn. Lihasten tilan normalisointi hieronnalla voit parantaa mielialaa ja yleistä hyvinvointia heti. Lisäksi oikea hieronta vahvistaa selkälihaksen korsetti..

Kun hieronta on kielletty

Ennen kuin tapaat asiantuntijan, potilaalle on määritettävä sairauden tyyppi ja aste sekä selvitettävä mahdolliset rajoitukset. Esimerkiksi hieronta on ehdottomasti kielletty selkärangan epävakauden varalta. Muita vasta-aiheita ovat:

  • akuutit hengitystieinfektiot,
  • mielenterveyshäiriöt,
  • keskushermoston patologia,
  • hankauksia, halkeamia, naarmuja,
  • raajojen trauma tai murtumia,
  • kaikki verisairaudet,
  • verenvuoto taipumus,
  • ENT-elinten usein akuutti tulehdus,
  • kaikki ihosairaudet,
  • akuutit ja märkät tulehdukset,
  • kroonisten patologioiden paheneminen,
  • mekaaniset vauriot,
  • mahdolliset imusolmukkeiden ja verisuonien tulehdukset,
  • äskettäinen verenvuoto,
  • taipumus allergisiin reaktioihin,
  • toistuva fyysinen ylityö,
  • aktiivinen tuberkuloosi,
  • iskeeminen sydänliha,
  • aivojen verisuoniskleroosi,
  • vestibulaarisen laitteen huono toiminta,
  • verenpainetauti.

Hanki tietoa mahdollisesta vasta-aiheesta lääkäriltä tai liikuntalääkäriltä.

Kuinka hoitaa dysplastista skolioosia??

Muista, että selkärangan skolioosin hierontaa ei voida suorittaa viimeaikaisilla leikkauksilla. Tässä tapauksessa kuntoutustoimenpiteet määrätään kudosten ja solujen paranemisen jälkeen..

Lisäksi hieronta on ehdottomasti kielletty verisuonien vajaatoiminnan ja sydänpatologioiden varalta. Vältä emboliahoitoja.

Monet vasta-aiheet ovat väliaikaisia, joten niiden poistamisen jälkeen sinun on suoritettava toinen kuuleminen.

Hoitotekniikka

Selkärangan kaarevuudella kärsivien lasten hierontatekniikka riippuu sairauden vaiheesta ja sen luonteesta. Hierontaliikkeiden selkärangan kaarevuuden aikana pyritään palauttamaan sävy heikentyneisiin lihaksiin sekä lievittämään jännittynyttä osaa.

Sekä lasten että aikuisten hoitotekniikka sisältää erityisiä säännöksiä, joita tarvitaan nikamakorjaamiseen ja niiden muodonmuutosten poistamiseen. Vain ammattilaisten tulee valita harjoitukset, muuten olemassa todellinen komplikaatioiden vaara.

Viitteeksi! Kun korjataan selkärangan muodonmuutoksia, kaikki on tärkeää hierontapöydän korkeuteen ja jalkojen asentoon saakka hoidon aikana. Potilaan tulee maata rento kädet alas.

Ensimmäisessä asteessa

Ensimmäisen asteen aikuisten hieronta osteokondroosia ja skolioosia vastaan ​​kohdistuu pienen muodonmuutoksen kaaremiseen, kun poikkeamakulma on alle kymmenen astetta.

Tällöin asiantuntijan tulee pysäyttää alkava epämukavuus, poistaa tukkeutuminen ja normalisoida hartioiden sijainti. Vyötärön epäsymmetrisyydellä ja selkärangan selvässä kiertymisessä akselinsa ympäri liikkeet ovat nopeita ja melko jäykkiä.

Kahden viikon kurssi on tarpeen kaikkien oireiden lievittämiseksi ja hyvinvoinnin palauttamiseksi..

Toisessa asteessa

Toisen vaiheen skolioosille on ominaista vauriokulma, joka on noin 25 astetta. Hoito tällä tapahtumakehityksellä sisältää monimutkaisen vaikutuksen, kuntohoidon, fysioterapian ja muiden menetelmien avulla.

Hieronta pysäyttää taudin kehittymisen ja normalisoi nikamien tilan. Lisäksi lääkärin on poistettava kohdunkaulan muotojen epäsymmetria ja pysäytettävä lannealueen lihasrulla.

On myös tärkeää diagnosoida rinta ja kun se ulkonee, palauta alue alkuperäiseen asentoonsa.

Kolmannessa asteessa

Skolioosin kolmanteen vaiheeseen liittyy yli 40 asteen kaarevuuskulma. Tässä tapauksessa hierontaa määrätään vatsalihasten toiminnan palauttamiseksi, koska ne menettävät toimintansa.

Lääkärin on myös poistettava selkärangan lihaksikas kymppi ja poistettava eturibusten ulkonemisen mahdollisuus.

Kolmannessa vaiheessa hieronta ei pysty pysäyttämään tärkeimpiä oireita, joten potilas tarvitsee tarvittavan monimutkaisen vaikutuksen hätätoimenpiteeseen saakka.

Neljännessä asteessa

Neljännelle vaiheelle on ominaista selvä selkärangan kaarevuus ja kumpun muodostuminen. Ensimmäisen asteen kannalta merkityksettömät oireet kiusaavat nyt potilasta ja rikkovat hänen elämänlaatuaan.

Potilas menettää ruokahalunsa, nukkuu huonosti, painoi. Tämän sairauden kehityksen luonteen yhteydessä todetaan joidenkin sisäelinten toimintahäiriöt, mikä on vaarallista potilaan elämälle.

Tämän tyyppistä tulehdusta on mahdotonta pysäyttää hieronnalla. Lisäksi skolioosin neljännessä vaiheessa nämä toimet ovat kiellettyjä.

Selvitä, mikä idiopaattinen skolioosi on..

Kotona

Selkärangan skolioosin selkähieronta on mahdollista vain alkuvaiheessa, kun tulehduksen oireet eivät ole erityisen ilmeisiä.

Hoitotekniikka on seuraava:

  1. Jaa potilaan takaosa visuaalisesti neljään osaan.
  2. Kaarevuusasteesta riippuen valitaan valotustekniikka.
  3. Aluksi raajat, vatsa ja selkä hierotaan pienellä paineella..
  4. Vahvista lihaskorsetti kolmessa vaiheessa. Ensin hierottu kehon alue lämmitetään vaivaamalla ja venyttämällä ihoa.
  5. Sitten sinun on suoritettava hiontaliikkeet ja iskutekniikat.
  6. Viimeinen vaihe sisältää rentouttavia toimia, mukaan lukien silitys ja pehmeä paine.

Intensiivistä hierontaa kotona on parempi olla tekemättä, koska sääntöjen tietämättömyyden takia potilas voi hyvinvoida heikentyneenä..

Lapsille

Lasten skolioosin hieronta suoritetaan vain sairaalakeskuksessa. Hoitotekniikka sisältää kehon sävyn lisäämisen ja verenkierron aktivoinnin.

Joskus vanhemmat määrittelevät, onko lapsella mahdollista tehdä voimakkaita liikkeitä oikeanpuoleisella skolioosilla, vai onko hieronnan oltava silti pehmeää ja rentouttavaa?

On mahdollista parantaa hyvinvointia ja suoristaa selkäranka paineella. Jäykät ja vahvat liikkeet auttavat poistamaan muodonmuutokset ja vakauttamaan selkärangan tilan. Lisäksi lapsen selkähieronta sisältää ohennettujen lihasten venyttämisen ja venytettyjen kuitujen sävyttämisen.

Opi kuinka hoitaa luokan 1 skolioosi.

Lumbosakraalille

Taudin kehittyessä alaosaan on välttämätöntä selvittää, kuinka hoidetaan hiusrakon selkäranka.

Tämän sairauden luonteen vuoksi hieronta suoritetaan erityisillä määräyksillä, jotka auttavat korjaamaan muodonmuutoksen. Samalla pöydän korkeutta pienennetään, jotta asiantuntija voi suorittaa kaikki toimenpiteet oman ruumiinsa painon alla. Tämä auttaa palauttamaan selkärangan toiminnan mahdollisimman nopeasti..

Tässä tapauksessa potilas makaa vatsallaan ja kätensä sijaitsevat vartaloa pitkin. Pää on käännettävä oikealle tai vasemmalle. Polvien alle on sijoitettu erityinen tela. Valmistelutoimenpiteiden jälkeen asiantuntija etenee liiketoimintaan:

  1. Hieronta alkaa rytmisellä selkänojalla.
  2. Rentoutumisen jälkeen asiantuntija suuntaa huomionsa selkärangan alueisiin.
  3. Suorittamalla voimakasta kitkaa, hierontaterapeutti normalisoi verenkiertoa ja lihaksen sävyä.
  4. Lääkäri suorittaa korjaavat liikkeet vuorollaan, antaen jokaiselle vyöhykkeelle tietyn ajan. Uskotaan, että oikea tahti ylläpidetään, kun yksi ja puoli sekuntia vietetään yhteen liikkeeseen.
  5. Tässä tapauksessa asiantuntijan ei tule painaa luun ulkonemia.

Taudin nopean kehittymisen vaaratekijä on tiukempi vaihtoehto, kun hierontaterapeutti puristaa tiettyjä kohtia erityisten työkalujen avulla.

johtopäätös

Wellnesshieronnan tekniikka sisältää monia liikkeitä, mutta vain ammattilaisen tulisi suorittaa ne. Kun vierailet asiantuntijalla, tarkista tutkintotodistukset ja varmista hänen pätevyytensä.