Lannerangan oireet, hoito

Lannerangan nikamaväyrä on levyn keskiosan ulkonema kahden nikaman välillä niiden välisen raon yli. Useimmiten tällainen diverticulum on suunnattu selkäkanavaan ja puristaa selkähermojen juuret, mutta se voi myös häiritä verenkiertoa itse selkäytimessä. Tauti aiheuttaa perineumin, jalkojen ja lantion elinten oireita..

Hoito on useimmiten konservatiivinen, ja se koostuu monimutkaisesta: lääkkeet, liikuntahoito, fysioterapia ja salpaukset myös auttavat. Vaurioituneen levyn osan tai sen kokonaisen nopeaa poistamista käytetään harvoin, koska siihen liittyy melko suuria riskejä. Pohjimmiltaan tämä tapahtuu ihmisen itsensä syystä: joko kun hän kääntyy myöhään, pitäen selän ja jalkojensa kanssa tapahtuvaa tapahtumaa "ikän ilmenemismuotoina" tai "hiukan", tai hoitosääntöjen laiminlyönnissä, joka vaihtelee taudin eri ajanjaksoina.

Mikä on tyrä

Selkäranka on 34 selkärangan yhdistelmä, joka yhdistetään pareittain nikamalevyillä. Se ei ole suora: päästä coccyxiin saakka se tekee useita vuorotellen taipumia: mutka on kaareva eteenpäin kohdunkaulan alueella, kupera rintakehässä, sitten eteenpäin suuntautuva taivutus uudelleen ja sitten risti ja coccyx poikkeavat takaisin. Kaikki tämä on välttämätöntä kahdella jalalla kävelemiseen liittyvien poistojen varmistamiseksi. Mutta tällainen rakenne määrää myös painopisteen pitoisuuden lumbosakraalisella alueella. Luonto kuvasi tämän tekemällä lannerangan paksuimmista ja vahvimmista, kun taas ristinivelet juotettiin kokonaan yhteen..

Kaikilla nikamilla, paitsi ristisoluissa, on erityinen rakenne. Ne koostuvat lieriömäisestä rungosta, joka vastaa pääkuormasta, ja prosesseista, jotka tarjoavat meille kyvyn taipua eri suuntiin, kääntyä ja suorittaa kiertämistä. Kaksi osaa on kytketty kahdella puolipyöreällä kaarilla molemmilta puolilta siten, että keskelle jää rako. Tämä on selkäkanava, ja se on tarkoitettu selkäytimelle. Jälkimmäinen on eräänlainen toisen asteen "tarkistuspiste" (aivojen jälkeen), joka kuljettaa impulsseja aivoista elimiin ja päinvastoin.

Myelonin ääreispäät (ns. Selkäydin) ovat selkärankahermoja, jotka nousevat siitä osana juuria. Etujuuret ovat moottoriajoneuvoja. Ne kuljettavat komentoja lihaksiin. Takaosan juuret ovat herkkiä, suunnattuja päinvastoin, elimistä aivoihin. Alun perin juuria ei jaeta anteroposterioriin, vaan vain oikealle-vasemmalle jättäen sivuttain selkäytimen ylä- ja ala-selkärangan prosessien välisen reiän läpi. Luunrenkaan ohittaminen tapahtuu välittömästi.

Itse selkäytimen puristaminen johtaa monien toimintojen loukkaamiseen: sisäelimet lakkaavat toimimasta, raajojen herkkyys ja liikkuminen ovat rikkoneet (lumbosakraalin tapauksessa vain alaosat). Jos levy alkoi työntyä kohti yhtä juuria, tämä aiheuttaa aistimoottorin häiriöitä vain yhdessä raajassa.

Nyt itse tyrästä. Tämä on levyn keskiosan ulkonema, joka tavallisesti muistuttaa erittäin tiheää ja joustavaa hyytelöä. Tätä rakennetta kutsutaan pulpoosiksi ytimeksi ja se on tärkein iskuja vaimentava elementti, ja se voi liikkua levyn sisällä ja levitä riippuen läheisten nikamien kuorman suunnasta ja lujuudesta. Lisäksi normaalisti ympäröivät kudokset eivät muuta rakennettaan eivätkä kärsi, pysyen samalla tiheydellä kuin minkään lihaksen jänne. Heti kun kuitujen oheneminen tapahtuu kiekon kehäosassa (kuiturenkaassa), pulpoosinen ydin kiirehti heikkoon kohtaan kuorman vaikutuksesta. Vaikka se ei ole vielä mennyt levyn ulkopuolelle, se ei silti ole tyrä, ja tilanne voidaan silti korjata.

Itse asiassa kuiturengasta ei ole helppo murtaa, koska se koostuu kuiduista, jotka sijaitsevat useissa kerroksissa ja leikkaavat kolmea tasoa. Mutta tämä on mahdollista joko johtuen suuresta paineen yhdestä vaikutuksesta pulpousytimeen tai levylle tutun arpikudoksen korvaamisesta. Jälkimmäinen tapahtuu, kun sähkökatkos tapahtuu. Ja kuinka hän syö?

Levy on hiukan samanlainen kuin sieni: se saa happea ja ravintoaineita selkärangan liikkeen aikana, kun rusto täyttyy. Kun jälleen liikkeiden vaikutuksesta supistuu, käytetyt aineet pakotetaan pois. Samanaikaisesti, jotta troofinen nikamavälilevy olisi täydellinen, liikkeet on suoritettava kokonaan, niiden on sisällettävä kaltevuus, taipuminen ja jatke. Selkärangan pidentyneen alhaisen liikkuvuuden jakson jälkeen moottorin aktiivisuuden tyypin ja amplitudin voimakas lisääntyminen, omituisen kyllä, ei lisää rustojen ravintoa, mutta lisää merkittävästi kuiturenkaan repeämisriskiä.

Hieman myytteistä

”Rintakehän selkärangan nikamaisen tyrän” diagnoosi tehdään hyvin usein, kun magneettikuvaus havaitsee levyn ulkonevan mihin tahansa suuntaan. Mutta iän myötä levyn ravitsemus huononee, ja 2-3 mm: n nikamaisen “diverticulum” -ilman ulkonäköä ilman, että jalka kipuja vedetään, ihon jäähtyä, voidaan pitää normaalina vaihtoehtona. Jopa useita 2-3 mm: n ulkonema 40-vuotiailla tai sitä vanhemmilla ei ole diagnoosi eikä vaadi erityishoitoa. Mutta ollessaan raja (normaalin ja patologian välillä) tila, he ilmoittavat henkilölle, että hänen on aika kiinnittää huomiota selkärankaansa, koska hänestä riippuu niin paljon. Tätä varten sinun ei tarvitse ottaa pillereitä, mutta selkäliikkeiden liikkuma-alueen lisääntyminen sekä säännölliset kurssit, klassinen hieronta ovat tarvitsemasi. Jälleen kerran: ei lääkkeitä ja etenkin leikkauksia!

Kuinka tyrä muodostuu?

Pulpoosituuma ei ilmesty heti levyn ulkopuolelle. Ennen tätä kulkee useita vaiheita:

  1. Levyn ulkonema. Kuiturengas menettää hieman joustavuuttaan, seurauksena pulpumainen ydin siirtyy toiselle puolelle. Jos tässä vaiheessa varmistetaan lepo- ja terapeuttisten harjoitusten oikea vuorottelu, nikamavähän muodostumisprosessi voidaan pysäyttää.
  2. Levyn osan epätäydellinen menetys. Kuiturengas tuhoutuu yhdeltä alueelta, ja pulpousytimen materiaali kiirehtii sinne.
  3. Levyn täydellinen prolapsi. Ydin ulottuu kuitumaisen renkaan ulkopuolelle puristaen selkärangan rungot ja hermoston rakenteet.
  4. Levyn sekvestrointi. Tämä on sen tilan nimi, kun osa ”palautuneen vapauden” pulpousytimestä tulee selkäkanavaan. Tämä aiheuttaa allergisia reaktioita, koska aine on vieras tähän lokalisaatioon. Sekvensointi on vaarallista myös selkäytimen ja sen hermojen verenkiertoa rikkoen. Voi aiheuttaa alarajojen ja lantion elinten halvaantumisen.

Syöt hernia

Useimmiten selkärangan selkärangan selkäranka muodostuu osteokondroosin yhteydessä, kun ikään liittyvien muutosten vuoksi kuitumaisen renkaan trofismi pahenee, siitä tulee kuivempi ja hauras. Kuitenkin osteokondroosi ja nikamaväyrä ovat erilaisia ​​sairauksia..

Provosoida tyrän ulkonäkö voi myös:

  • selkärangan vammat: liikenneonnettomuudet, kuopat, putoukset selälle;
  • raskas nosto epäasianmukaisella selkänojalla: henkilö nosti taakan seisoma-asennosta taivuttamalla alaseljaa, kun taas oli tarpeen istua alas ja nousta seisomaan alaselän tason pitämiseksi. Voit "saada" tyrän suorittamalla painonnostimen, taivuttamalla yli ja kääntämällä sivulle;
  • rintakehän tai lannerangan skolioosi tai lordoosi, kun kuormitus kasvaa tietyille alaselän selkärankaille;
  • lonkan dysplasia yhdestä tai kahdesta sivusta. Degeneratiiviset muutokset alaselän nikamavälilevyissä kehittyvät lisääntyneen ja väärin jakautuneen kuorman vuoksi;
  • selkärangan sairaudet: tuberkuloosi, kasvaimet, syfilis;
  • aineenvaihduntahäiriöt, jotka johtuvat endokriinisten elinten sairauksista, kroonisista prosesseista, joihin liittyy intoksikoitumista tai geneettisistä sairauksista.

Riskitekijät

Mitä enemmän seuraavan luettelon kohteita sopii tapaukseesi, sitä suurempi on mahdollisuus kehittää lumbosakraalisen alueen hernioita. Se:

  • Paljon painoa, ts. Suuri selkärangan kuormitus, jonka lanne kärsii eniten.
  • Miesten sukupuoli: miehet kärsivät todennäköisemmin nikamavärystä.
  • Ikä 30-50 vuotta: "Suurimman vaurauden" ja kokemukseen luottamisen vuosina raskaimmat taakat nousevat usein, ihmiset pääsevät useimmiten onnettomuuksiin tai saavat työtapaturmia..
  • Harjoituksen puute: istuva työ, "elinsiirto" tietokoneelta pyörän takana ja takana. Jos selkärangan liikkeet ovat riittämättömiä, sen rakenteiden, erityisesti nikamavälilevyjen, ravitsemus huononee. Lisäksi sekä autossa että työpaikalla selkä on useimmiten taipunut asentoon.
  • Kovaa fyysistä työtä. Tällöin nikamalevyillä ei ole aikaa saada tarvittavia aineita jatkuvasti kuorman saamiseksi. Yksitoimiset liikkeet ovat erityisen vaarallisia..
  • Tupakointi. Tässä tapauksessa veren ja sitten nikamavälilevyjen kyllästyminen happea on häiriintynyt..
  • Selkärangan usein toistuvat "vähäiset" vammat, joista kukin rikkoo levyn ravintoa. Nämä vammat eivät tunne itseään heti, mutta muutaman vuoden kuluttua (jopa 5).

Kuinka tunnistaa lumbosakraalinen tyrä

Tämä ei tarkoita sitä, että lumbosakraalisen selkärangan tyrän oireet ovat hyvin erityisiä, ja niitä voidaan käyttää diagnoosin tekemiseen: tässä osassa kehittyvä kasvain, joka puristaa juuret, tai juurin paikallinen tulehdus voi ilmestyä samalla tavalla. Vaikka viimeisimmät sairaudet ovat riittävän harvinaisia, niitä ei voida alentaa. Siksi älä kiirehdi itsellesi diagnoosin lukemisen jälkeen, kun olet lukenut oireet.

Lannerangan tyrästä ilmenevät oireet voidaan jakaa useisiin ryhmiin:

Lokalisaatio: riippuu siitä, missä hillitty hermojuuri sijaitsee. Useimmiten se kulkee reiden sisäpuolta pitkin polveen, sääreen ja nilkkaan. Sitä voidaan antaa pakaraan ja jalkaan, päästäen jalkaan, se voidaan tuntea jalkojen sivuilla. Voidaan lokalisoida yhdessä kohdassa alaselän alueella

Vähitellen kipu muuttaa sijaintiaan, menee alas sääreen, kantapäähän, jalan takaosaan, varsinkin peukaloon

Intensiteetti: alkuvaiheissa - ”lumbagosta” raskaisiin, kipeisiin tuntemuksiin.

Kun se voimistuu: seisoessaan, pitkä kävely, vartalon kääntäminen tai kallistaminen, yskä, painojen nostaminen, terävien liikkeiden suorittaminen, alaselän lihasten kireillä harjoitukset, kun nostetaan suora jalka tältä puolelta, pitkä istuu, ajaa tiellä kohoumilla.

Mikä heikentää: Alkuvaiheissa, kun otetaan valehteluasentoon, kipu häviää, myöhemmin se auttaa lievittämään kipua, makaa terveellä puolella, jolla on kipeä jalka, taivutettu kaikissa nivelissä

On vaikeaa kyykkyä, kiivetä portaita, pomppia. Jalka väsyy nopeasti.

Jos puhumme selkäytimen puristamisesta, niin jalkalihasten heikkous ilman hoitoa voi johtaa molempien alarajojen halvaantumiseen.

Se voi ilmetä tunnottomuutena, pistelynä, palavana tai jäätyvänä. Kuuman, kylmän ja kivun tunne pahenee.

Herkkyyden rikkominen tapahtuu joko lannerangan alueella siirtymällä reiteen ulkopuolelle tai ristin ja reiden ulkopinnan alueelle, tai vatsakalvosta ja reiden sisäpinnasta pitkin sääreen ja alaosaan. Se riippuu siitä, missä kiekossa herniaalinen ulkonema sijaitsee:

Verrattuna “terveeseen” jalkaan, potilas on vaaleampi, ohuempi (lihasten surkastumisen vuoksi), hiukset kasvavat sitä vähemmän. Hänen rasvaisuus ja hikoilu erotetaan myös, sekä ylös että alas. Kipeä jalka on yleensä kylmempi.

Tärkeää: Tämän jalan pulssi tuntuu reisissä ja polven alla sekä peukalon ja etusormen välillä

Suolistosta: lähinnä ummetus, harvemmin - ripuli. Se melkein ei riipu otetun ruoan luonteesta (mutta ummetuksen tilanne paranee jonkin verran nestemäistä ruokaa syödessä), eikä siihen liity vatsakipua tai turvotusta.

Jos virtsarakon hermoston säätely on heikentynyt, todetaan usein virtsaamishalua, kun taas virtsa erittyy pieninä annoksina, puhdasta, ilman verta ja virtsaaminen itsessään on kivutonta. Virtsan pidätyskykyä voi esiintyä..

Sukupuolielinten sääntelyn rikkominen. Tämä ilmenee seksuaalisen halun heikkenemisenä, miehillä - erektiohäiriöinä, kroonisena eturauhastulehduksena, naisilla - gynekologisina sairauksina

Potilaan lähellä oleva henkilö voi huomata, että hän haisee, kumartuu, toinen jalka näyttää toista lyhyemmältä, ryhti on muuttunut ja liikkeet muuttuvat epävakaiksi.

Jos katsot paljaaa selkärankaa lannerangan alueella, näet selkärangan toisella puolella jännittyneitä lihaksia (ne työntyvät esiin ja tuntuvat raskaalta kosketukselta). Säärän laskosten näkyvä sileys.

Paine selkärangan selkärankaprosesseihin (nämä ovat luut, jotka muodostavat selkärangan muodon) lannerangan alueella

Oireluonteenomainen
Kipu
LiikerajoitusLihasheikkouden ja heille annettujen "komentojen" vastaanoton heikentymisen vuoksi yksi tai molemmat jalat tekevät aiempaa pienemmän liikkeen. Jalan nostaminen on vaikeampaa, se ei välttämättä taipu kokonaan polveen. Pienempi liikealue havaitaan myös selän alaosassa: se ei ole nyt niin helppo taivuttaa kokonaan suorilla jaloilla, nojata sivuttain ja niin edelleen.
Heikot jalkojen lihakset (jos tyrä puristaa selkäytimen - oireet koskevat molempia jalkoja)
Aistien vajaatoiminta
Ihonmuutos kipeässä jalassa (jos selkäydin on puristettu, molemmat jalat kärsivät)
Lantion elinten toimintahäiriöt. Tämä oire on ominaista selkäytimen tyrän puristukselle.
Oireet, jotka havaitaan sairaan sukulaisille ja ystäville

diagnostiikka

Ennen kuin päätetään, minkälainen lannevarvon hoito tässä tapauksessa on, on tehtävä diagnoosi. Tämä tehdään instrumentaalimenetelmillä (katso alla), mutta neuropatologi pystyy ilmoittamaan, mikä selkärangan alue radiologin tai magneettikuvausdiagnostiikan asiantuntijan on tutkittava vasta sen jälkeen, kun:

  • refleksien määrittäminen jaloissa sijaitsevista jänteistä;
  • taikina, jossa nousee suora jalka;
  • lämpötila-, kipu- ja tärinäherkkyyden tutkimukset koko jalkojen pinnalla, pakarassa, perineumssa, alavatsassa.

Kun kyseessä on lumbosakraalinen nikamaväyrä, herkkiä häiriöitä havaitaan alueella, jota heikentää juuri, neurologi selvittää jännerefleksien menetyksen tai vähentymisen ja paljastaa kärsivien raajojen liikkeiden biomekaniikan syvät rikkomukset.

Vaikuttuneen segmentin alustavan määrityksen lisäksi tällainen tutkimus auttaa määrittämään inervaaation loukkauksen asteen, hoitotaktiikat ja sen alkamisen jälkeen - näkemään muutosten dynamiikan.

Itse diagnoosi tehdään yhden tomografian perusteella - magneettikuvaus tai monispiraalinen tietokone - lumbosakraali (katso lumbosakraalisen selkärangan MRI). Selvitettäessä selkäytimen vaurioita diagnoosia voidaan täydentää kontrastimelografialla - tutkimuksella, jossa röntgenkuvauksen ainekontrastia injektoidaan selkäkanavaan ristiselän kautta. Seuraavaksi suoritetaan röntgenkuvaus, joka osoittaa, kuinka varjoaine kulkee selkäkanavassa, kertyykö se jollakin tasolla (jälkimmäinen tarkoittaa, että selkäydin puristuu ja todennäköisimmin sen kuoleman estämiseksi tarvitaan tyräpoisto. lanne).

Sairauksien hoito

Lumbosakraalisen alueen tyrähoidon tarkoituksena on poistaa kipu, lievittää “kiinnitettyjen” (ylläpitää suhteellista tasapainoa) selkärangan lihaksia ja poistaa selkäytimen ja sen juurten iskemia. Lisäksi sinun on luotava vahva lihaskorsetti, tasapainotettava nikamaprosessien välisiä niveliä, poistettava niiden subluksaatiot, koska nämä ilmiöt voivat provosoida selkärankaisten nivelten kasvua.

Kuinka ristiseläke hoidetaan? Tässä käytetään kahta pääasiallista hoitomenetelmää: konservatiivinen (tabletit, injektiot, harjoitukset) ja operatiivinen. Taudin kulku on jaettu kolmeen jaksoon:

  1. Akuutti. Jaloissa on kipuja, liikkeiden jäykkyys, herkkyyden loukkaaminen..
  2. Subakuutti. Se alkaa 3-5 päivän kuluttua. Sille on ominaista kivun voimakkuuden väheneminen. Herkkyys paranee hiukan.
  3. Restorative. Se alkaa 3-4 viikon hoidolla, ei ole aina läsnä. Sille on ominaista kivun puuttuminen, lievät herkkyyshäiriöt..

Tämä erottaminen on välttämätöntä oikean hoitotaktikan soveltamiseksi. Joten akuutissa ajanjaksossa suoritetaan vain konservatiivinen terapia; subakuutin ja korjaavan vaikutuksesta voi tulla aika, jolloin kirurginen hoito yhdistetään.

Harkitse konservatiivista hoitosuunnitelmaa jaksoiksi.

Akuutti ajanjakso

Täällä tarvitset sängyn lepoa pienellä liikkumistoiminnalla lannealueella. Makaa pienelle tyynylle, selälle, selän alle - pieni puuvilla-sideharsorulla. Selän asennon tulee antaa lääkärin - riippuen siitä, millä levyn alueella on rako, jotta se voi parantua. Jos on iskias neuralgia, jalat on taivutettava polvi- ja lonkkanivelissä.

Lääkkeet

  • Särkylääkkeet, ne ovat tulehduskipulääkkeitä. Yleensä - injektioiden muodossa ensimmäisten 3-5 päivän ajan: "Diclofenac", "Rofika", "Movalis". Sitten on syytä korvata injektiot vähitellen samanlaisilla tableteilla ("Ibuprofeeni", "Meloksikaami" ja muut).
  • Novokaiinin salpaus lisäämällä anti-inflammatorista hormonia. Tällainen lääke voi poistaa kipu heti - ja 2–3 viikon ajan. Kurssille voit käyttää 3-4 sellaista salpaa, vain eri paikoissa lähellä levyä.
  • Keskeisen toiminnan lihasrelaksantit: "Midokalm", "Sirdalud". Niitä tarvitaan selkärangan toisella puolella olevien kivulias lihasspasmien lievittämiseen..
  • B1-, B6-, B12-vitamiinit kompleksissa (valmisteet "Milgamma", "Neurovitan", "Neurobeks"). Niillä on joitakin rentouttavia vaikutuksia, ne palauttavat hermokudoksen, parantavat kuristuneen kuidun impulssien johtavuutta.

Manuaalinen terapia

Ei sovelleta tänä aikana..

Voit liikuttaa vain varpaitasi, ei mitään muuta.

Selkärangan lumbosakraalisen nivelen selkä: Hoito ja oireet

1. Mitä selkärangan nikamaväki aiheuttaa??

Monien sairauksien hoito on pitkä ja vaikea, tämä lausunto koskee sellaista selkärangan patologista muutosta, jota kutsutaan nikamaväkeen. Sen ominaisuuksiin kuuluu se, että nikamavälilevyissä tapahtuu joitain negatiivisia muutoksia, ja osa niistä putoaa selkäytimen kanavasta tai sen vatsaan. Tyypillisesti herniaalinen muodostelma sijaitsee selkäytimen kanavassa, kun taas patologisen sijainnin oireet ovat voimakkaammat. Syynä on, että selkäydin ja hermopääty, joka poikkeavat rungostaan ​​kaikkiin suuntiin, puristuvat, mikä johtaa kipuun.

Herniaalimuodostelmien yleisin lokalisointi on alaosa, eikä tämä ole sattumaa, koska juuri tämä osasto kokee vakavia kuormituksia kaikissa olosuhteissa. Ja näillä kuormilla on suora vaikutus selkärangan välissä olevien kiekkojen tilaan..

Herniaaliset muodostelmat sellaisessa elimessä, kuten selkäranka, aiheuttavat myös muita ongelmia, erityisesti skolioosia. Kaarevuudella on pääasiallisena syynä kipu toisella puolella.

2. Lumbosakraalisen selkärangan nikamaväli: konservatiivinen hoito (lääkitys, fysioterapia)

Mikä antaa parhaan tuloksen tyrän hoidossa? Lääkäri valitsee sopivimman terapeuttisen tekniikan kiinnittäen huomiota sellaisiin ominaisuuksiin kuin tyrän muodostumisen koko, koko tuki- ja liikuntaelinten tila ja erityiset taudin merkit. Kuten kaikki patologiat, myös tässä toimii yksinkertainen sääntö: mitä aikaisemmin rikkomukset havaitaan, sitä helpompi on käsitellä niitä konservatiivisilla, perinteisillä menetelmillä. Kun tapaus laiminlyödään, kun on olemassa voimakkaita neurologisia patologioita ja on olemassa vaara vakaville muutoksille hermostojärjestelmässä, johon sisältyy selkäydin, kirurginen interventio on välttämätöntä..

Kun konservatiivinen hoito on osoitettu, se jaetaan yleensä seuraaviin vaiheisiin:

  1. Selkärangan patologisen tilan akuutimmat oireet poistetaan. Potilaan on pysyttävä rauhallisena ja käytettävä erityistä vyötä. Analgeetit ja tulehduskipulääkkeet määrätään yleensä..
  2. Seuraavaksi sinun on käytettävä lääkinnällisiä laitteita, joiden tarkoituksena on parantaa trofismia nikamalevyjen alalla. Yksi suosituimmista lääkkeistä - rustojen ja muiden kudosten aineenvaihdunnan stimulantit, nimeltään Actovegin. Nikamavälilevyn rakenteen palauttamiseksi kondroprotektoreita käytetään laajalti.
  3. Kun akuutista kipusta oli mahdollista päästä eroon, määrätään fysioterapiaa ja erilaisia ​​manuaalisen hoidon menetelmiä (erityyppisiä hierontoja, su-jock jne.). Sellaisten menetelmien tarkoituksena on vähentää tulehduksen fokuksia, turvotusta kudoissa lähellä kärsittyjä nikamia. Lisäksi näiden menetelmien tarkoituksena on varmistaa, että aiemmin puristetut hermopäätteet puretaan kokonaan (vapautetaan).
  4. Palautumisvaiheen tavoitteena on vakiinnuttaa saavutettu terapeuttinen vaikutus sekä vahvistaa lannealueen lihaksia. Tämä luo luonnollisen, luonnollisen lihaskorsetin, joka auttaa pitämään selkärangan oikeassa asennossa. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi lääkärit valitsevat potilailleen terapiakomplekseja. Se tehdään erikseen..

3. Rintakehän selkärangan nikamaväli: hoito voimisteluharjoitteilla


Kun kipu on mennyt tehokkaan hoidon ansiosta, tulos on tarpeen korjata. Terapeuttinen voimistelu sopii parhaiten tähän. Säännöllisen liikunnan avulla voit saavuttaa seuraavat tavoitteet:

  • parantaa verenkiertoa ja imusolujen liikettä patologisella alueella;
  • normalisoida lihaksen sävy;
  • vahvistaa abs ja lihasten lihaksia sekä selkää;
  • luoda optimaaliset moottoristereotypiat.

Harjoitukset, jotka on suunniteltu potilaille, joilla on hernias lumbosakraalisella alueella, löytyvät helposti Internetistä. Mutta suosittelemme silti, että otat yhteyttä lääkäriin ennen harjoitusten tekemistä. Tosiasia on, että selkärangan patologioiden läsnä ollessa vain fysioterapiaharjoitteluihin erikoistunut ammattimainen lääkäri voi valita oikein oikean harjoitusterapiakompleksin.

On erittäin tärkeää, että kaikki harjoitukset ovat kivuttomia. Kun voimistelu on jossain vaiheessa tuskallista, sinun on heti lopetettava epämukavan harjoituksen suorittaminen ja ilmoitettava siitä lääkärillesi.

Terapeuttisten harjoitusten suorittamisessa on tiettyjä sääntöjä herniaalisten muodostelmien ja muiden selkärangan sairauksien läsnäollessa:

  • sinun täytyy liikkua hitaasti ja mahdollisimman sujuvasti;
  • kaikki liikkeet on suoritettava pienellä amplitudilla;
  • sinun on aloitettava tämän tai toisen harjoituksen tekeminen muutamalla toistolla, vasta muutaman päivän kuluttua voit saada toistojen määrän 10-12-kertaiseksi;
  • jos sairaat puolet on määritelty selkeästi, sinun on aloitettava liikkuminen sitä vastakkaiselta puolelta, vasta sen jälkeen voit tehdä harjoituksia “sairaalla” puolella (mutta kipua ei pitäisi olla);
  • sinun on yritettävä rentouttaa lihaksia mahdollisimman hyvin;
  • kymmenen minuutin aloittaminen kaikille harjoituksille riittää, ajan kuluessa voit lisätä voimistelukertaa 40 minuuttiin.

4. Selkärangan nikamaväli: selkärankainen hoito


Tämän diagnoosin yhteydessä leikkauksella viitataan äärimmäisiin toimenpiteisiin, sitä käytetään vain tilanteissa, joissa perinteiset ei-invasiiviset terapeuttiset tekniikat eivät ole tuottaneet odotettua vaikutusta. Lisäksi leikkauksia suoritetaan, kun potilaalla on vaikeita neurologisia häiriöitä, etenevä tai jos tyrä on suuri, sen takia selkäydin on puristettu. Tällaisilla indikaatioilla potilaan tilaa ei tarkkailla alustavasti eikä konservatiivisia menetelmiä käytetä..

Nikamaväyrien kirurginen interventio voidaan suorittaa jollakin seuraavista menetelmistä:

  • Tavanomainen diskekotomia - aiemmin tätä tekniikkaa käytettiin useammin, nykyään se on harvinainen. Tavallinen leikkaus leikkauksella tyräalueella.
  • Endoskooppinen diskekomia - toisin kuin edellisessä menetelmässä, viilnot tehdään hyvin pieniksi, endoskooppisia laitteita käytetään manipulointeihin.
  • Mikriskektoomia - leikkauksen aikana käytetään mikroskooppia, joka mahdollistaa kaikkien toimenpiteiden suorittamisen mahdollisimman tarkasti, minkä seurauksena herniaalisen kudoksen muodostumista ympäröivien verisuonten, hermojen vaurioitumisen todennäköisyys on melkein nolla.

5. Selkärangan selkärangan nikamaväli: etiologia

Kaksi pääasiallista syytä voidaan erottaa, "mikä johtuu" siitä, mitkä herniat esiintyvät lannerankaosassa, ja ne ovat suoraan päinvastaisia: fyysisen toiminnan puute ja päinvastoin, liian voimakas, kohtuuton fyysinen aktiivisuus. Tarkastellaan kutakin niistä yksityiskohtaisemmin..

Aktiivisuuden puutteella on vakava vaikutus koko selkärangan tilaan, nimittäin se rikkoo normaalia troofista nikamaista rustoa, minkä seurauksena niissä tapahtuu dystrofisia muutoksia. Tämän vuoksi kuitumainen rengas, jonka johdosta kunkin selkärangan levyn vakaa sijainti ja tila varmistetaan, heikkenee. Tätä patologiaa kutsutaan osteokondroosiksi. Siksi jatkuva istuva tai makaava sijainti on haitallista terveydelle.

Mitä tulee toiseen tekijään, nimittäin fyysisiin kuormiin, jotka ovat liian suuria tietylle yksilölle, kaikki on edelleen selvää: selkärankaisilla levyillä ja nivelsiteillä, joihin ne on kiinnitetty, on tietty turvallisuusmarginaali, ja jos tämä raja ylitetään säännöllisesti, nivelsiteet kultuvat ja ajaa. Ja tulee aika, jolloin tyräoireet ilmestyvät, tämä voi tapahtua jopa juuri hankalan liikkeen aikana.

Toinen tekijä viittaa epäilemättä myös ylipainoon. Kuvittele vain: ihmisen on jatkuvasti käytettävä ylimääräistä puolen sentin painoa. Se on sama kuin aina kävellä valtavan pussilla sokeria, jauhoja tai perunoita, joita ei voida heittää pois. Siksi potilailla, joilla on suuri ruumiinpaino, herniaalisten muodostelmien oireita havaitaan usein.

Selkävammojen takia herniat voivat myös kehittyä. Lisäksi tällä alueella tyrä ilmenee usein niillä, joilla oli nuorena ikäisenä patologia, jota kutsuttiin lonkkavikaksi, eikä sairaus parantunut kokonaan..

6. Rintakehän selkärangan nikamaväli: oireet

Hernan spesifiset oireet voivat vaihdella suuresti, oireet riippuvat sekä sijainnista että siitä, esiintyykö puristuvia hermopäätteitä vai ei. Lisäksi hyvin usein ei ole yhtä tyrää, vaan useita kerralla, eri paikoissa, ja niiden oireet voivat olla päällekkäisiä.

Neuropatologi pystyy määrittämään tarkkaan tyrän sijainnin. Siksi, jos sinulla on epämukavuutta ja kipua selässä ja alaselmässä, ota yhteyttä lääkäriin niin pian kuin mahdollista. Tärkeimpiä hernan merkkejä ovat:

  • kipu ja jäykkyys selässä (alaosa), näiden oireiden voimistuminen tapahtuu fyysisen rasituksen aikana;
  • kipua voi tuntea pakarat, lonkat tai jalat, joilla on ommel tai veto;
  • jalka tulee määräajoin tunnottomaksi, hihansuut hiipivät sen päälle, polttava tunne voi esiintyä.

Jos et ota yhteyttä lääkäriin ajoissa etkä aloita hoitoa, tauti etenee, tulevaisuudessa sillä voi olla vakavia oireita:

  • alaraajojen heikkous;
  • koordinaatio ja jalkojen liikkeet ovat heikentyneet;
  • Urogenitaalifunktioiden ongelmat, mukaan lukien virtsainkontinenssi, erektiohäiriöt;
  • suolen liikkeen rikkominen jne..

Kaikki tämä johtaa potilaan hyvinvoinnin voimakkaaseen heikkenemiseen, ja seurauksena voi olla vamma. Siksi, kunnes näin tapahtuu, sinun on otettava yhteyttä neurologiin ja suoritettava tutkimus. Paras tyrmän muodostuminen havaitaan magneettikuvantamisessa. Vaikka tämä diagnoositekniikka on melko kallista, se on erittäin tarkka ja informatiivinen, ja lisäksi se on turvallista terveydelle.

7. Ehkäisytoimenpiteet


Jotta vältettäisiin tyrän esiintyminen lanne- ja rintaosassa, jatkuva liikkuminen on välttämätöntä, mikä tarkoittaa säännöllistä fyysistä aktiivisuutta tietenkin maltillisesti. Se on riittävä päivittäinen kävely, aamuharjoitukset. Se auttaa vahvistamaan lihaskorsettiuintia erittäin hyvin..

Jatkuvan fyysisen toiminnan etuna on myös se, että alkuperäisen ylipainon seurauksena se palautuu normaaliksi ajan myötä. Tästä johtuen selkärangan kuormitus vähenee ja tyrän ja muiden patologisten muutosten riski pienenee.

Tällaisen sairauden ehkäisyssä oikea ja tasapainoinen ruokavalio on erittäin tärkeä. On välttämätöntä laatia ruokavalio siten, että saadaan mahdollisimman suuri määrä vitamiineja ja hyödyllisiä mineraaleja ruoan kanssa. Jos et pysty tasapainottamaan ravitsemusta, sinun on otettava vitamiini- ja mineraalikomplekseja.

Nukkumisen ja lepoajan noudattaminen on erittäin tärkeää. Hänen on nukuttava riittävästi säännöllisesti, sängyn on oltava mukava, ei liian pehmeä eikä liian kova. On olemassa ortopedisia patjoja ja tyynyjä, jotka ovat hyödyllisimpiä terveelle ja vielä enemmän kipeälle selälle.

Urheilua harjoittaessa, jos herkkyydeltä on taipumusta ja muihin selkärangan ongelmiin, fyysistä aktiivisuutta tulisi lisätä asteittain, on parempi hylätä terävät liikkeet.

Muista katsoa tätä mielenkiintoista videota tyräoireista ja hoidosta.!

Lumbosakraalin nikamaväli

Lanne on ihmiskehon alue, johon kohdistuu raskaita kuormia kehon yläpuolisesta paineesta johtuen. Ajan myötä tämä johtaa selkärangan ja erilaisten patologisten prosessien välissä olevien kiekkojen kulumiseen. Huomattavassa paineessa tapahtuu seroosikalvon venytys tai repeämä, jonka seurauksena ydin vapautuu. Tällaiset muutokset edustavat tyrän muodostumista selkeän kliinisen kuvan kehittymisen kanssa.

Lumbosakraalisen alueen intervertebral tyrä on yleisin tauti kaikista selkärangan variaatioista ja vaatii monimutkaista hoitoa.

Mikä on

Selkärangan lumbosakraalinen nivelen tyrä on ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön sairaus, jolle on tunnusomaista selkärankavälin levyn sydämen ytimen siirtyminen kuitumaisen renkaan repeämän kautta.

Lumbosakraalinen selkäranka koostuu viidestä nikamasta, joiden kappaleiden välissä on levyjä, jotka suorittavat iskunvaimentimen tehtävän ja varmistavat tasaisen kuorman jakautumisen nikamille. Kun lannealueella on huomattava kuormitus, kiekon puristus tapahtuu epätasaisesti, mikä johtaa sen ulkonemiseen.

Nikamaväyrä on vakava rintakehän selkäranka, joka vaatii sopivimman hoidon nimeämistä. Terapeuttinen taktiikka valitaan ulkoneman tarkan sijainnin, koon, klinikan vakavuuden ja siihen liittyvien sairauksien mukaan..

Ristinvälisen nivelen nivelet luokitellaan seuraavasti:

  • vaarallisin patologiatyyppi on ytimen poistuminen selkäkanavan alueelle, mikä johtaa hermojen puristumiseen ja voimakkaan kivun kehittymiseen; sellaisia ​​hernioita kutsutaan posterolateraalisiksi;
  • selkärangan vasemmalle tai oikealle puolelle muodostuu nikamavälittäinen lateraalinen tyrä, provosoi oireenmukaista kompleksia vain sairauden etenemisen seurauksena;
  • siirtymistä eteenpäin pulpoisesta ytimestä pidetään vähiten vaarallisena lajikkeena; tällaiset ulkonemat ovat yleensä alttiita etenemiselle;
  • ytimen vapautuminen tapahtuu selkärangan kaikilla puolilla.

Tauti luokitellaan tyrän koon mukaan:

  • korkeintaan 6 mm - älä uhkaa potilasta, suoritetaan kattava ei-kirurginen hoito;
  • 7-9 mm - hoito määrätään potilasosastolla, kirurgista interventiota ei tarvita;
  • 11-13 mm - suoritetaan konservatiivinen terapia (lääkkeet, fysioterapiamenetelmät, ruokavalio määrätään), jolla on vaikea kipu, joka haittaa merkittävästi liikkumista ja jota ei voida kokonaan eliminoida lääketieteellisellä terapialla, leikkaus määrätään;
  • yli 13 mm - suoritetaan kirurginen interventio ja lääkehoito.

syyt

Ristiluun selkäranka aiheuttaa usein osteokondroosia, joka on nivelruston rappeuttavien muutosten kompleksi. Muita syitä ovat:

  • alaselän vammat;
  • jatkuva fyysinen toiminta (liittyy pääasiassa ammatilliseen toimintaan);
  • kantavat painot;
  • metabolinen häiriö;
  • rachiocampsis;
  • ylipaino;
  • selkärangan synnynnäiset poikkeavuudet;
  • kasvainprosessit.

Taudin kehitykseen vaikuttavia negatiivisia tekijöitä ovat kehon tartuntaprosessit, alkoholin kulutus, tupakointi, lihasheikkous, vanhuus ja istuva elämäntapa.

Kuinka tauti ilmenee?

Lumbosakraalisen tyrän oireiden vakavuus riippuu ulkoneman koosta ja sairauden kestosta. Tärkein oire on erityyppisen kivun kehittyminen vaikutusalueella.

Patologian muodostumisen alkaessa tyräoireet ilmestyvät seuraavasti:

  • kipu ilmenee ajoittain lumbosakraalisella alueella;
  • kivun tunne voimistuu motorisella toiminnalla, terävät kaltevuudet, painonnosto, voimakkaat kivut ilmestyvät myös, kun vartalon sijainti muuttuu pidempään yhdessä paikassa istumisen jälkeen;
  • paikallista kipua (vain selkärangan alueella).

Sakon selkärangan tyrän oireita pahentaa patologian koon lisääntyminen:

  • selkärangan lanne muodostaa äkillisiä teräviä kipuja;
  • kipu säteilee alaraajoihin, lantion alueeseen ja muihin kehon osiin, jotka sijaitsevat lähellä kyseistä aluetta;
  • liikkeet annetaan vaikeuksilla, sääli tapahtuu;
  • arkuus ilmenee, kun aivasta ja yskää;
  • selkäranka on kaareva;
  • ajan mittaan selkärangan lumbosakraalisessa on pieni turvotus;
  • selän ja vatsan lihakset jännittyvät;
  • merkittävästi rajoitettu fyysinen aktiivisuus.

Nikamaväylä on mahdollista diagnosoida kliinisillä oireilla. Patologian tarkan sijainnin määrittämiseksi, ulkoneman koon tunnistamiseksi suoritetaan röntgenkuvaus ja MRI..

Hoitomenetelmät

Useat asiantuntijat, neurologi ja vertebrologi, osallistuvat lumbosakraalisen selkärangan herniated-levyjen hoitoon. Kliininen kuva viittaa tyrän esiintymiseen, röntgenkuvaus ja magneettikuvaus kuvaavat selkärangan jatkuvia muutoksia. Differentiaalinen diagnoosi suoritetaan muilla patologisilla tiloilla, joilla on samanlaisia ​​oireita (myosiitti, hematooma, spondylartroosi ja kasvainprosessi).

Tutkimuksen jälkeen valitaan terapeuttisten toimenpiteiden taktiikat: konservatiivinen terapia tai kirurginen interventio. Useimmat lääkärit ovat taipuvaisia ​​uskomaan, että kun otetaan huomioon patologian pieni koko, monimutkaisen terapian nimittäminen, mukaan lukien lääkkeiden, fysioterapeuttisten menetelmien, perinteisen lääketieteen ja elämäntavan mukauttaminen, antaa sinun tehdä ilman leikkausta.

Ensinnäkin, kun diagnosoidaan rintakehän selkärangan tyrä, äkillisiä liikkeitä tulee välttää. Vakavan kivun ilmaantuessa määrätään tiukkaa sängyn lepoa sekä kipua ja tulehduksia ehkäiseviä lääkkeitä. Remisation aikana käytetään terapeuttista hierontaa, voimistelua, lämpöaltistusta muda-sovellusten muodossa ja voidekompressioita (vain lääkärin todistuksen mukaan).

Huumehoito

Huumehoitoa käytetään pääasiassa kivun ja muiden oireellisten oireiden poistamiseen. Hernan lääkehoito koostuu seuraavien aineiden käytöstä:

  • kipulääkkeet (Ketanov, Baralgin);
  • ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet (Ibuprofeeni, Diklofenaakki);
  • lääkkeet, jotka lievittävät lihaskouristuksia (midocalm);
  • hormonaaliset lääkkeet (deksametasoni, metyyliprednisoloni);
  • chondoprotectors (rustokudoksen palautusprosessien parantamiseksi);
  • vitamiini- ja mineraalikompleksit.

Vakavat kivut, jotka eivät laannu pillerin ottamisen ja lihaksensisäisten injektioiden jälkeen, poistetaan tukosten avulla (tarkoitetaan lääkkeen, jolla on tyrä, käyttöönottoa suoraan lumbosakraaliseen selkärankaan).

Kirurginen interventio

Konservatiivista terapiaa on käytetty useita kuukausia. Positiivisen dynamiikan puuttuessa suoritetaan toistuva tutkimus, jonka jälkeen määrätään leikkaus selkärangan tyrän poistamiseksi.

Tämän patologian yhteydessä käytetään seuraavia kirurgisen intervention muotoja:

  • selkärangan patologian eliminointi laserilla (suoritetaan kuuden ensimmäisen kuukauden aikana ulkoneman muodostumisesta, koon ollessa enintään 6–7 mm; menetelmän ydin on levyn ruston palauttaminen lasersäteilyllä, toimenpide on vähemmän traumaattinen, potilaiden hyvin siedetty; suurten patologioiden kanssa, ihon läpi levyn vaurioituneiden osien poistaminen);
  • mikrodisektoomia (tyrän ja selkärankaosan levyn osan poistaminen, joka puristaa hermon mikrotyökalujen avulla ihon pienten viiltojen kautta);
  • titaanimplanttien sijoittaminen vahingoittuneen levyn tilalle.

Lumbosakraalisen alueen patologian kirurginen hoito antaa sinun päästä eroon sairauden syystä, mutta mikä tahansa kirurginen toimenpide voi häiritä selkärangan rakennetta. Siksi leikkaus suoritetaan vaikeimmissa tapauksissa, ja siinä on voimakasta kipua ja lisäksi neurologisia oireita.

Hieronta

Terapeuttinen vaikutus selkälihaksiin selkärangan sairauksissa on kiinteä osa terapiaa. Hieronnalla pyritään vähentämään lihaskramppeja ja vahvistamaan selkärangan nivelsideitä. Selkärangan sairauksiin on olemassa erityyppisiä terapeuttisia hierontoja. Lääkäri päättää toimenpiteen kliinisestä kuvasta ja kehon yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen.

Klassinen hieronta

Menettely suoritetaan hierontavoiteella tai vauvaöljyllä. Kaikki liikkeet ovat sujuvia kohtalaisella paineella. Ensin suoritetaan silitys, sitten kevyt hankaus ja isku pisteisiin. Paremman tehokkuuden saavuttamiseksi klassisen hieronnan jälkeen on suositeltavaa suorittaa yksinkertaisia ​​harjoituksia, jotka lievittävät alaselän painetta.

hierova

Tekniikan ydin on hieronta vedellä, joka syötetään paineen alaisena. Lämpötilatilaksi valitaan lämmin lämpötila, joka on ihmisille mukavin.

tyhjiö

Toimenpiteeseen kuuluu hieronnan suorittaminen erityisillä silikoni- tai lasitölkeillä verenkierron ja imusolun parantamiseksi. Levittämisen jälkeen hieronnassa nikamavälilevyjen ravitsemus paranee..

Hunaja

Terapeuttiseen hierontaan käytetään lämmintä hunajaa, johon lisätään useita tippoja kuusen tai oliiviöljyä. Menettelyn alussa vartalo lämmitetään klassisella hieronnalla, minkä jälkeen hunajan ja öljyn seos levitetään vaurioituneelle selän alueelle hankaamalla. Hierottuaan hunajaseosta perusteellisesti, asiantuntija asettaa kätensä hierottuun kohtaan ja repii ne terävästi. Toimenpide jatkuu, kunnes käsissä muodostuu valkoinen päällyste.

Fysioterapia

Sian hoitoon käytetään erilaisia ​​fysioterapiamenetelmiä, jotka voivat lievittää potilasta voimakkaasta kipusta, parantaa verenkiertoa ja vähentää turvotusta. Lisäksi nämä toimenpiteet nopeuttavat ruston uusiutumisprosesseja, stimuloivat aineenvaihduntaa..
Fysioterapian päätyyppejä ovat:

  • elektroforeesi (matalataajuisten virtojen käyttö yhdistettynä erilaisten lääkeaineiden johtamiseen ihon läpi);
  • EHF-terapia (erittäin korkeataajuinen) - millimetriaalto-säteily tiettyihin pisteisiin; stimuloi regeneratiivisia ja aineenvaihduntaprosesseja, vaikuttaa positiivisesti koko kehoon lisäämällä sen suojaavia ominaisuuksia;
  • ultraäänihoito - ultraääniaallot kykenevät tunkeutumaan syvälle ihmiskehoon (korkeintaan 6 cm), lämmittäen siten vaurioitunutta aluetta, edistäen ruston kudoksen palauttamista ja ravitsemusta;
  • akupunktio - toimenpide on vaikutus pisteisiin, joissa on ohuet neulat ja lääkeliuosten yhteinen antaminen;
  • parafiinihoito - parafiinihauteita käytetään lämmittävänä aineena tulehduksen ja kivun poistamiseksi; käytä myös valkoista parafiinia, joka on esilämmitetty 60 asteeseen.

Liikunta ja liikuntaterapia

Fysioterapiaa sovelletaan päivittäin, ja se koostuu joukosta yksinkertaisia ​​harjoituksia, joiden tarkoituksena on vahvistaa selkärangan lihaksia, purkaa ja venyttää selkärankaa. Poikkeus on pahenemisjakso, joten akuutissa muodossa tulisi välttää liikkeitä ja tarkkailla sängyn lepoa tilanteen pahentamiseksi..

Nikamaväyrän hoito kotona kuntoilla:

  • potilas on makaavassa asennossa: oikean jalan tulee olla taipunut polvissa, vasen jalka on nostettava lattiasta mahdollisimman korkealle, tartu siihen kädet ja vedä vartaloon; tässä asennossa sinun pitäisi pysyä jopa 10 sekuntia ja palata sitten takaisin alkuperäiseen asentoon; sitten oikea on taivutettu, ja vasen kiinnittyy vartaloon; päivällä on suositeltavaa suorittaa 3–5 kertaa;
  • lähtöasento on vatsassa: käsivarret ovat tarkalleen pään yläpuolella, jalat suorat; silloin potilaan on nostettava päätään ja jalkojaan samanaikaisesti, taipuen hyvin selkää; toista 5-10 kertaa;
  • Neljässä seisoessa tulee taivuttaa selkä alaspäin, taivuttaa sitten kaari ylöspäin; toista jopa 15 kertaa.

Manuaalinen terapia

Menetelmä sisältää luiden, lihaksen ja nivelsiteiden patologisen aseman korjaamisen. Hoidon suorittaa pätevä asiantuntija - manuaaliterapeutti. Vaikutus alueelle suoritetaan käsikirjan käsillä. Kun nivelsiteet, lihakset ja luut venytetään, nikamat ovat oikeimmassa asennossa, mikä mahdollistaa liiallisen ja väärin jakautuneen kuorman vähentämisen lumbosakraalialueelta. Lisää manuaalisesta hoidosta.

ethnoscience

Sakraalinen tyrä soveltuu vain monimutkaiseen terapiaan. Kansanlääkkeiden käyttöä pidetään lempeänä hoitona, joka tehostaa lääkehoidon vaikutuksia, vähentää tulehduksellista prosessia ja eliminoi kipeyttä. Selvin vaikutus havaitaan sairauden varhaisessa vaiheessa. Tilan parantamiseksi käytetään vaihtoehtoisia reseptejä 3–4 viikon kursseilla, mitä seuraa 1–1,5 viikon väliaika, sitten hoito toistetaan.

Vaihtoehtoisen terapian päämenetelmät:

  • tinktuura vastaanotto katajan perusteella - lääkkeen valmistukseen 150 g marjoja, kasvit kaadetaan 0,5 l. vodka tai alkoholi, pidetään pimeässä viileässä paikassa 21 vuorokauden ajan sekoittaen; ota 15 tippaa kolme kertaa päivässä; käytetään varoen munuaissairauksien hoidossa;
  • Mumiye-tabletit - tällaisen lääkkeen ominaisuudet nopeuttavat regeneratiivisia prosesseja ja edistävät kudosrakenteiden nopeaa paranemista; ota suun kautta 0,2 g aamulla tyhjään mahaan, liuotettuna aiemmin huoneenlämmössä olevaan keitettyyn veteen; hoito kestää 10 päivää;
    seos mumiye-tabletteja hieroa sairastunutta aluetta ja suorittaa sovelluksia - 5 g muumio murskaa perusteellisesti ja kaada 2 rkl. l puhdistettu vesi, lisää: 1 rkl. l.
  • 96-prosenttinen alkoholi, vaseliini tai sianrasva on 5 kertaa enemmän kuin saatu seos; hankaus tehdään useita kertoja päivässä, kipeä kohta kääritään lämpimään huiviin.

Vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä nikamavälilevyn tyrästä käydään lääkärin kanssa neuvottua. Oikein valitut rahastot parantavat liikkuvuutta ja poistavat selkärangan kipuja. Itsehoito voi pahentaa tilaa.

akupunktio

Akupunktio on kiinalaisen lääketieteen menetelmä, joka muodostuu vaikutuksesta biologisesti aktiivisiin pisteisiin neulojen avulla. Akupunktio aktivoi monia fysiologisia prosesseja kehossa, edistää kudosten ravintoa, parantaa verenkiertoa.

Toimenpidekurssin (10 istuntoa) jälkeen huomattava turvotuksen väheneminen havaitaan, kipu tunnetaan harvemmin ja vähemmän intensiivisesti ensimmäisen oppitunnin jälkeen. Nikamavälilevyn ulottuman neulakäsittelyn päätavoite on rentouttaa selkälihaksia ja vähentää paineita sairastuneelle kehon osalle.

Selkärangan sairaudet ovat aina vakavia muutoksia sen normaalissa toiminnassa, mikä johtaa seurauksena vaikeisiin, sietämättömiin kipuihin ja liikkeiden jäykkyyteen. Vain oikea-aikainen yhteys lääketieteelliseen palveluun ja riittävän hoidon nimittäminen auttavat välttämään vaarallisia komplikaatioita ja selkärangan nivelten kirurgista interventiota.

Intervertebral tyrä

oma hoitomenetelmä

Kuinka parantaa nikamaväyrää kotona?

(Perustuu tosielämän kokemuksiin)

Nikamaväyrä voidaan hoitaa jopa kotona - olin vakuuttunut tästä omasta kokemuksestani!

Monia vuosia on kulunut, selkä ei loukkaantunut, joten päätin tiedoksi jakaa tämän hoitomenetelmän kaikille, joilla on tämä epämiellyttävä sairaus.

Ja jos päätät aloittaa tämän vaihtoehdon hoidon, muista ensin kysyä lääkäriltäsi tässä esitettyjen harjoitusten eduista sinulle.!

Seuraavaksi tiivistin selkäkipujen syyn selkärangan tyrällä. Kuka jo tietää, ohita tämä osa.

Nikamaväyrän syyt

Nikamavälilevyn hernaatio on yleisin tyyppi kaikista selkärangan esiintyvistä hernioista.

Lääketieteellisten tilastojen mukaan kahdella viimeisimmällä nikamavälilevyllä, joilla on suurin kuormitus, kehittyy todennäköisemmin tyrä - nämä ovat selkärangan L4-L5 ja L5-S1 väliset levyt.

Ensimmäinen asia, joka saa ihmisen alkamaan huolehtia terveydestään, on alaselän kipu. Kipu saa meidät voittamaan laiskuuden ja aloittamaan terveytemme!

Jos unohdat ensimmäiset kipuoireet ja aloitat itsehoidon - kipua lievittää kipulääkkeillä, vähitellen ensimmäiset merkit vakavista neurologisista komplikaatioista ilmestyvät.

Aineenvaihduntahäiriöiden vuoksi nikamavälilevyjen kudoksiin ilmenee dystrofisia muutoksia, joihin liittyy levyn kuivuminen ja merkittävä joustavuuden heikkeneminen - kiekko menettää vähitellen arvonmuutostoiminnot, tasoittuu ja etäisyys selkärangan välillä pienenee.

Kun selkärangan tähän osaan on lisääntynyt kuormitus, degeneratiivisesti muuttunut kiekko siirtyy selkäkanavaan tarjoamalla ärsyttävän vaikutuksen siellä kulkeviin selkärangan hermoihin. Tätä levyn siirtymää kutsutaan "ulkonemaksi".

Liiallisessa fyysisessä rasituksessa tai kaltevuudessa levylle ilmenee kyyneleitä, joista puristetun levyn sisältö puristuu kuten puristetun donitsin kerma - hyytelömäinen aine, joka on nikamaväli..

Tuloksena oleva tyrä painaa lähellä olevaa hermoa, puristaen sen selkärangan luuhun. Vähemmän verta pääsee supistuvaan hermoon, turvotusta esiintyy, lähellä olevat lihakset supistuvat ja selkäosaan ilmaantuu voimakasta kipua - tämä on kehomme suojaava reaktio.

Siksi ei itse tyrmää satuta, vaan vastaavan vahingoittuneen selkärangan osan - kohdunkaulan, rintakehän tai lumbosakraalin - vierekkäiset lihakset.

Uskotaan, että parantamalla ympäröivien kudosten verenkiertoa, levyn aiheuttama tyrä loppuu myöhemmin.

Tunkeuman ilmenemismuodot voivat olla vaarallisia, jos niistä tulee irtotavaraa ja pääsee selkäkanavaan. Tätä tapausta kutsutaan "herniaation sekvestroimiseksi", ja irrotettua osaa "sekvestisaatioksi".

Itse tyrä ei vaaranna elämää, mutta jos oikea-aikaista hoitoa ei aloiteta, seurauksina voi olla: hermoimpulssien suorittamisen toimintojen menetys, tiettyjen kehon osien tunnottomuus, raajojen tuntemuksen menetys ja jopa mahdollinen vammaisuus..

Jos selkärankassa on kipua, älä odota, että tyrä menee itsestään, vaan kysy heti lääkärin - terapeutin, neurologin, vertebrologin tai neurokirurgin neuvoja. Lääkäri diagnosoi ja määrää asianmukaisen hoidon taudin asteen perusteella..

Lannerangan tyrni on väliaikainen epämiellyttävä sairaus, jota hoidetaan kattavasti!

Diagnostisilla tutkimusmenetelmillä selvitetään selkäkipujen tarkka syy. Tyrän esiintyminen selkärankassa määritetään magneettikuvauksen (MRI) ja tietokoneen tomografian (CT) avulla.

MRI määrittää ulkoneman ja tyrän koon, selkäkanavan leveyden, selkärangan rappeuttavat sairaudet ja tulehduksellisten ilmiöiden esiintymisen pehmytkudoksissa, ja CT näyttää selkeät kerrokselliset kuvat selkärangan tilasta: nikamien poikkeavuudet, selkäkanavan kaventuminen, tulehdus, kasvaimet luukudoksessa.

Video: mitä tehdä, jos nivelkipuun ilmaantuu tyrä?

Minun historiani nikamaväyrän hoito

Älä yritä, mutta selässäsi on aina ongelmia: istuu tietokoneen ääressä - kuorma menee lannerankaan, työskentele mökillä tai nosta kuorma väärin - “repi” selkänsä tai puristi iskiashermon.

Ensimmäiset selkärangan ongelmat nousivat usean vuoden järkyttävien työpäivien jälkeen. Hän työskenteli valmiiden tuotteiden varastossa ja siellä hänen piti lastata ja purkaa erilaisia ​​tuotteita viikoittain. Silloin tapahtui ensimmäinen "lumbago" - epäonnistuneesti nostettiin laatikko ja ristiselän lihakset reunattiin niin, että se tuskin taipui.

Pelastusvoide "Diclofenac" ja viikkoa myöhemmin oli yhtä hyvä kuin uusi. Mutta parin vuoden kuluttua ilmeni toinen ongelma - lannerangan alueella ilmestyi tylsä ​​kipu, jonka syynä oli lihasten väsymys. Ja jotenkin käsittämättömästi kipu kiristyi aiheuttaen epämukavuutta. Voide kieltäytyi kategorisesti auttamasta, ja sitten käytettiin kipulääkeinjektioita ja NICE-pillereitä.

Kemia teki työnsä ja kipu lievitti kuusi kuukautta. Kysyt: "Miksi et mennyt lääkäreiden luo?" - Hän vieraili, meni erilaisiin yksityisiin klinikoihin ja klinikoihin, määräsi lääkkeitä vuorille, joi ja pisti, mutta vaikutus oli väliaikainen, mutta kipu lisääntyi.

Tämän "hoidon" tulos oli odottamaton - eräänä aamuna en pystynyt nousemaan sängystä terävästä kipusta liikkuessani. Lanne taipui kaarevaksi - ja liikkui asunnon ympäri. Hän pystyi nukkumaan vain sivuillaan liikuttamatta ja jalat ristissä.

Toinen päivä kului siinä toivossa, että hän yhtäkkiä päästää irti. Mutta injektioilla tai pillereillä ei ollut vaikutusta kehoon täytettyyn kehooni, ja vaimonani kiitos vaatin menemään sairaalaan. Se oli vuonna 2012.

Lääkärit tutkittiin ja annettiin nopeasti osastolla, laitettiin heti tippa lääkeseoksesta suoristaakseen ja tehdä MRI. Vertebrologi ilmoitti kuvan katsottua tulosta: "mediaanisäke on 8 mm: n levy L5-S1 ja kaksi ulkonevaa kiekkoa L3-L4 ja L4-L5." Kymmenen päivää hoidettiin pisaroilla ja tableteilla, ja kolmen päivän kuluttua he tekivät ensimmäisen ”salpauksen” - pistoksen lannerangan alueelle, missä ilmaantui tyrä..

Myöhemmin he tekivät toisen, mutta hän itse kieltäytyi kolmannesta - mikä tahansa kemia on haitallinen keholle. Olen myös kirjautunut akupunktioon ja fysioterapiaan, mutta en tuntenut mitään vaikutusta. Vain tiputtajat ja "esteet" auttoivat. Lannealueen kipu ratkaistiin, ja neurokirurgin neuvosto päätti, että he eivät poista tyrää!

Olin uskomattoman iloinen, että vältin leikkausta! Mutta se ei osoittautunut niin ruusuinen - kymmenentenä päivänä, kun olin täyttämässä vastuuvapausasiakirjoja, reiteen oikealle puolelle ilmaantui yhtäkkiä vetävä kipu - vyötäröstä jalkaan. Menin todella alas ja kysyin hoitavalta lääkäriltä: "Miksi jalkaa vedettiin?" Hän antoi hiljaisesti esitteen harjoituksista, kirjoitti luettelon huumeista ja sanoi lupaavalla äänellä: "Se pahenee - tule, tiedät tien!"

Kotona jalkakipu vain vahvistui - oli vaikea kävellä ilman kipulääkkeitä. Vähitellen oikea jalka heikentyi ja roikkui, ja kävelin, slapping jalkani kuin hanhi.

Voit nähdä, onko jalka notko vai ei, seuraavasti: tuli polvilleen tuolilla ja kääntyessään takaisin, katsomme kärsineen jalan asentoa on suhteellisen terve.

Jonkin ajan kuluttua vasemmassa jalassa ilmaantui kipua - tyrä kasvoi puristaen toista hermoa. Tästä mielentilasta alkoi paniikki - mitä tehdä, miten ja miten hoidetaan? Ymmärsin, että särkylääkkeet eivät säästä - tämä ei ole kauan aikaa, ja tarvitaan vakavaa hoitoa. Mielestäni välähti ajatus - kirurgin kutsu palata, mutta leikkauksen pelko ja mahdolliset seuraukset osoittautuivat voimakkaammiksi.

Ja sitten päätin vakaasti - teen kaiken, mutta parannan selkärangan nivelkipu ilman leikkausta! Aluksi menin tohtori Bubnovskyn klinikalle. Jännitin puolitoista viikkoa selkärankaa simulaattoreilla, mutta vaikutus oli lyhytaikainen - menet ulos ja lentää metsästämään, ja illalla kipu palasi. 10 päivää tietenkään ei ollut tarpeeksi, mutta jatkuvan tulon puutteen vuoksi hoito oli lopetettava.

Sitten päätin etsiä muita tapoja päästä eroon L5 - S1 - selkärangan nivelristosta. Tämän ajatuksen innoittamana seurusteltiin joukon tietoja lehdissä, kirjoissa ja Internetissä. Tutkin luetteloa harjoituksista, jotka lääkäri antoi purkautuessaan, ja kuten myöhemmin sain selville - nämä olivat joogaharjoituksia selkärangan kiertämiseksi "Krokotiili".

Hän muisti, kuinka tohtori Bubnovskyn keskustassa hän venytti selkärankaaan ja asian hyväksi alkoi myös venyttää kotona. Kiertämisen lisäksi lisäsin VIDEO-ohjelmasta pitämäni harjoitukset ja seurauksena sain upean parantavien liikkeiden kokonaisuuden.

Kun etsin kirjallisuudessa tapoja hoitaa selkärangan hernioita, törmäsin silmiin ja ihmisille tarkoitettujen lääkkeiden resepteihin. Valitsin todistettuja reseptejä ihmisten arvosteluista ja lisäsin hoitoon. Illalla vaimoni pisti B-vitamiineja sekä aloe- ja Alflutop-ampulleja - valitsin nämä lääkkeet itselleni.

Muuten, jos et ala heti aloittaa harjoitusten tekemistä, tyrä puristaa selkärangan hermollaan pidempään ja hermoimpulssien johtaminen puristuksessa olevassa hermossa vain huononee. Seurauksena on tunnetta tunnottomuudesta reisissä tai 2-3 varpaassa.

Säärän suuren koon takia paraneminen kesti kauan ja oli päiviä, jolloin jopa halusi mennä siihen - kipu ei poistunut, vaan päinvastoin, usein ja vakavat pahenemiset kiusasivat. Sellaisina epätoivon hetkinä herätti ajatuksia hoidon lopettamisesta ja leikkauksesta. Ja aamulla ottaen särkylääkkeitä, hän jatkoi jatkuvasti harjoittelua, joskus jopa voimakkaan kivun kautta vihaisena.

Ja vasta viiden kuukauden kuluttua! päivittäisistä luokista tuli odottamatta kauan odotettu parannus - kipu katosi! Pelko istui ajatuksissani jonkin aikaa - yhtäkkiä nousen huomenna ja taas selässä on tuskallisia tuntemuksia. Mutta viikko on kulunut, kuukausi, vuosi, ja selkään ei ole vielä ongelmia!

Ja nyt tiedän tarkkaan, että nikamaväli hoidetaan ilman leikkausta, jopa kotona!

Ja kivun onnistuneeseen hoitoon tarvitaan vain halu, itsekuria ja usko paranemiseen! Ja lisäkannustimena selkärangan tyrän hoidossa - esimerkki!

Jotta selkä ei enää vahingoitu ja tyrä ei ilmesty selkärankaan - tee kiertämisharjoituksia viikossa, selkäosa sanoo vain kiitokset!

Muuten, MRI ei tehnyt sitä enää - miksi kuluttaa rahaa hyvällä terveydellä!

Mikä on selkärangan hoidon periaate?

Jokainen tätä sivua lukeva on kiinnostunut yhdestä kysymyksestä: "Kuinka päästä eroon kipusta ja tyrästä mahdollisimman pian?"

Vastaan ​​itselleni tällä tavoin: Krokotiilijoogan spiraaliharjoitukset auttoivat minua, joiden luettelon antoi neurokirurgille vastuuvapauden jälkeen, mahdollisuus menettää tyräni ja päivittäinen selkäranka sekä kansanvoiteet. Kansan resepteistä mielestäni oli mahdollista tehdä ilman niitä, mutta silti se ei olisi huonompi.

Internetissä tapasin paljon tietoa, missä he kirjoittavat, että kiertää on ehdottoman mahdotonta! Älä tee sitä, älä tee sitä! Juuri nämä joogaharjoitukset auttoivat minua toipumaan henkilökohtaisesti.!

Venytin ja kieroin kotona rauhallisesti, ilman kiirettä, kuuntelin alaselän sisäisiä tuntemuksia ja ojensin käsiä ja jalkoja mahdollisimman paljon, kuten kuvassa (kantapääni itseltään, varpaat itselleni).

Siksi vain harjoitukset ja selkärangan venyttely voivat päästä eroon kipusta ja tyrästä. Ja jos haluat nopeuttaa paranemisprosessia - sinun on tehtävä koko kompleksi 2-3 kertaa päivässä ja on suositeltavaa tehdä yksi kompleksi juuri ennen nukkumaanmenoa. He tekivät harjoitukset ja menevät heti nukkumaan, käveleminen on epätoivottavaa, muuten venytetyt nikamat lähentyvät jälleen.

Tärkeää: Selkärangan venytys tulee tehdä niin usein kuin mahdollista ja etenkin jokaisen kiertämisen jälkeen!

Jos tyrä on kooltaan suuri - vähintään 6 mm, sinun ei pitäisi luottaa nopeaan paranemiseen. Täällä täytyy olla kärsivällisyyttä, kestävyyttä ja tehdä terapeuttisia harjoituksia päivittäin. Hoito voi viedä useita kuukausia - tulos on sen arvoinen, usko minua!

Kun kipu katosi, yritin tulevaisuudessa olla ylikuormittamatta selkärankaa, ja jos minun piti nostaa painoja tai istua pitkään tietokoneen ääressä, pukeutuin ortopediseen korsettiin.

Taukojen aikana ammuin sen, muuten selkälihakset voivat heikentyä vielä enemmän. Vähitellen korsetin tarve katosi - levyn herniaatio joko kuivui tai imeytyi itse vartaloon.

Pari kertaa viikossa teen ehdottomasti koko harjoituskompleksin, mutta jo selkärangan hyvässä kunnossa pitämiseen ja ylläpitämiseen. Näiden harjoitusten vaikutus on huomattava - selkäranka muuttuu liikkuvaksi ja joustavaksi.

Lisäksi teen ”lankku” -harjoitusta, vahvistan selän lihaksia ja painostusta - “lihaskorsettini”.

Miksi vahvistaa ”lihaskorsetti”?

Lihaskorsetti (jota usein kutsutaan "ytimeksi") - selän ja painon lihakset, pakaran ja lantion lihakset, jotka vastaavat selkärangan vakautumisesta ja sisäelinten oikeasta sijainnista.

Selkärankaa ympäröivät vahvat lihakset parantavat ryhtiä ja liikkeiden koordinaatiota, tukevat selkä pystysuunnassa, vähentävät selkäkipuja pitkällä istumalla.

Ylälihasten käyttäminen ei paranna tyrää, mutta on hyödyllinen vain selkärangan ongelmien estämisessä. Mutta näiden ongelmien estämiseksi ja fyysisen kunnon parantamiseksi aivokuoren lihaksen vahvistaminen on yksinkertaisesti välttämätöntä!

Paras vaihtoehto harjoittelun aloittamiselle on aloittaa harjoittelu 2 tai 3 vuoden kuluttua, kun kipu ja tyrä häviävät jo vakaan remission jälkeen..

Tähän saakka on tarpeen tehdä selkärangan kiertämisen ja venyttämisen harjoituksia viikoittain, jotta tyrä lopulta tai niin paljon kuin mahdollista vähenee.

Krokotiilijoogaharjoituksista tulisi tulla tapana, niin pidät selkärangan joustavana ja liikkuvana hyvin vanhaan ikään, kuten intialaisjoogeilla!

Lääkärit sanovat, että kuka tahansa voi, toisin kuin vuosien ajan, hidastaa selkärangan ikääntymistä tekemällä erityisiä harjoituksia ja syömällä järkevästi..