Skolioosihieronta

Selkärangan skolioosin hoitoon määrätään lääketieteellinen hieronta, kun sen vahvistamiseksi on tarpeen vaikuttaa selkärangan syviä ja pinnallisia lihaksia. Joskus tämän toimenpiteen avulla voit päästä eroon taudista. Vaikeissa tapauksissa skolioosihieronta skolioosilla helpottaa huomattavasti potilaan tilaa.

Tällainen hieronta käytetyn metodologian ja tekniikoiden mukaan eroaa wellness-hieronnasta. Sen tulee suorittaa asiantuntija, jolla on ylimääräisiä taitoja ja joka osaa hierontaa oikein. Muutoin potilas voi vahingoittua vakavasti. Jopa kotona, ammattilaisen on suoritettava se.

Kuinka hieronta auttaa

Selkähieronta skolioosilla palauttaa epätasapainon, joka syntyy epätasaisen lihasjännityksen kanssa. Se vaikuttaa positiivisesti hermosto- ja verenkiertoelimistöön, niveliin ja niveliin, yleiseen aineenvaihduntaan, ihon tilaan ja toimintaan. Hieronnasta huolimatta skolioosihieronnalla on vasta-aiheita:

  • Verisairaus
  • Taipumus verenvuotoon, verenvuotoihin;
  • Akuutit tulehdukselliset prosessit, mukaan lukien verisuonet ja imusolmukkeet;
  • Sairaudet, kynnet, iho, halkeamat, hankaukset;
  • Aktiivinen tuberkuloosi;
  • Psyykkiset häiriöt ja hermostolliset poikkeavuudet;
  • Hypertensioiva kriisi.

Leikkauksen jälkeen hieronta on vasta-aiheista rikkoen sydän-, verisuoni-, munuais- ja maksan vajaatoimintaa, allergioita. Lääkärin on tehtävä lopullinen päätös määrätä skolioosille terapeuttinen hieronta.

Tyypit hierontaa

Seuraavat muodot erotellaan:

  • Yleistä, kun koko vartaloa hierotaan ja ongelma-alueisiin kiinnitetään enemmän huomiota, hieronta-aika on noin tunti;
  • Yksityinen, kun vain tiettyjä kehon osia hierotaan, toimenpide kestää 15-30 minuuttia.

Kun hierotaan skolioosipotilaita, on noudatettava seuraavia sääntöjä:

  • Potilaan tulee olla liikkumaton asento, joka on hänelle sopiva. Potilaan lihakset tulee rentoutua;
  • Potilaan kehon sijaintia ei tulisi muuttaa;
  • Ennen istunnon alkua selkärangan fysiologiset muodonmuutokset tulisi kohdistaa;
  • Hierontapöydän pinta sijoitetaan hierontaterapeutin laajennetun käsivarten sormien alapuolelle, jotta asiantuntija voi käyttää ruumiinpainoa tehokkaasti hierontaprosessissa..

Hierontaistunto koostuu kolmesta vaiheesta:

  • Lämpeneminen, kun hierotun alueen lihakset lämpenevät, verenkierto paranee;
  • Suora hieronta: vaivaaminen, venytys, tärinä, leikkaus, hankaus, kuoppia;
  • Rentoutuminen: vaivaaminen, silitys, puristaminen.

Ennen kuin aloitat skolioosipotilaan hieronnan, sinun tulee:

  • Selvitä selkärangan muodonmuutos ja jaa visuaalisesti selkä neliöiksi;
  • Määritä selkärangan lihaksien hierontamenetelmä selkärangan kussakin kaarevuuskohdassa. Kullakin sairauden vakavuudella on erityispiirteitä..

Skioosin hieronnan tyypit:

  • Kuppaus, kun valotus tehdään tyhjöllä, erityispätevyyttä ei tarvita, pankit sijoitetaan selkärankaa pitkin.
  • Piste, kun sormenpäilläsi vaikuttaa joihinkin selkärangan pisteisiin.
  • Manuaalinen - tämä on vaikutus ongelma-alueisiin, käyttämällä erityisiä tekniikoita, instrumentti on hierontaterapeutin käsissä.
  • Thai;
  • Eriytetty, kun eri tekniikoita sovelletaan eri altistusalueille, riippuen vaaditusta tehtävästä.
  • Muista lukea: jooga skolioosille

Hierontaterapiatekniikka

Ensin sinun tulisi hieroa selkääsi. Potilas asetetaan vatsalleen, kätensä asetetaan vartaloa pitkin. Pää käännetään vastakkaiseen suuntaan kuin selkärangan rintakehän muodonmuutos. Alussa ne tuottavat yleisen vaikutuksen rentouttaen selkärangan lihaksia. Sitten saadaan rintaosan tonisoiva vaikutus pullistumasta rentoihin lihaksiin. Sen jälkeen kylkiluiden kupera osa hierotaan. Sitten siirtymällä toiselle puolelle, hieronta rintakehän alueen koveraa osaa, jossa lihakset lyhenevät, niiden ääni lisääntyy. Niillä on rentouttava vaikutus. Seuraava vaihe on lannevyöhykkeen hieronta koverruspuolelta. Hieronta tehdään lihaksien rentouttamiseksi. Sitten tuottaa yleinen koko selkä.

Potilas käännetään selälleen rinnassa hierontaa eteen. Hieronta suoritetaan samalla tavalla kuin selässä. Niillä on rentouttava vaikutus rinnan koveraan puolelle sijaitseviin lihaksiin. Kuperan puoleisilla lihaksilla on tonisoiva vaikutus. Vatsan hieronta tehdään vatsan vahvistamiseksi. Potilas asetetaan selkänsä päälle, jalat taipuiksi lonkka-niveliin ja polviin. Vatsaseinä stimuloidaan. Istunto päättyy silmiinpistävään tekniikkaan ja sitten silmänsuuntaan.

Istunto kestää jopa 30 minuuttia. Kurssi koostuu 25 päivittäisestä istunnosta. Pidä sitten tauko ja vie 3-6 kuukauden kuluttua seuraava kurssi.

Jos skolioosiin liittyy litteitä jalkoja, joita usein havaitaan käytännössä, jalkojen ja sääriluun lihaksen kova hieronta suoritetaan 5-10 minuutin ajan.

Rentouttava tekniikka:

  • Pinnan silitys;
  • Hitaasti silitti puristamalla. Palmujen reunat puristetaan vinosti vasemmalta oikealle ja päinvastoin;
  • Hieromalla sivuja, siirtyen selkärankaan ja sitten taas sivuille;
  • Hiero kaulaa ja hartioita;
  • Ihon vaivaaminen koko selän pintaa pitkin, selkärankaa lukuun ottamatta;
  • Luo jatkuvaa värähtelyä sormenpäilläsi kevyellä kosketuksella selän pohjasta kaulaan.

Tonisoivan tekniikan tekniikka:

  • Sileä silitys lannerannasta lapalapoihin lihaksen lämmittämiseksi;
  • Taivuttamalla kämmen, sormen falangat ja osa kämmenten puristamisliikkeitä kulkevat spiraalissa alaselästä lapalapoihin useita kertoja;
  • Hieromalla ihoa vuorotellen käsien suoraviivaisia ​​ja pyöreitä liikkeitä "sahaamalla" kämmenten kylkillä selän molemmin puolin vuorotellen. Liikkeiden vuorottelujen välillä suoritetaan tasainen silitys;
  • Potilaan selän heittäminen rentoilla käsillä.

Hieronta on välttämätön osa skolioosin hoidossa. Potilaat, joilla on lievä taudin muoto, voivat lievittää tautia kokonaan. Sen tehtävänä on vahvistaa kehon lihaksia, jotta ne voivat pitää selkärangan oikeassa asennossa. Käytä tätä varten erityistä valotustekniikkaa, rentouttavia tekniikoita supistetuille lihaksille ja päinvastoin, tonisoivia tekniikoita venytetyille, rentoille lihaksille. Sinun on tiedettävä, kuinka hierotaan skolioosilla kotona. Sen tulee suorittaa asiantuntija, jolla on erinomaiset anatomian tuntemukset sen jälkeen, kun lääkäri tutkii huolellisesti selkärangan ja määrää hoito-ohjelman. Lukutaidoton altistuminen voi aiheuttaa korjaamatonta haittaa.

Suosittelen, että luet lisää aiheesta liittyviä artikkeleita

Kirjoittaja: Petr Vladimirovich Nikolaev

Lääkäri on manuaaliterapeutti, ortopedinen traumatologi, otsoniterapeutti. Altistustavat: osteopatia, postisometrinen rentoutuminen, nivelten sisäiset injektiot, pehmeä manuaalinen tekniikka, syvän kudoksen hieronta, kipulääketekniikka, kranihoito, akupunktio, nivelten sisäinen lääkitys.

Mitä harjoituksia ei voida tehdä skolioosilla?

Blogi: Hieronta skolioosille

Tilaa hieronta

Skolioosihieronta

Skolioosi on selkärangan patologia, joka voi kehittyä sekä aikuisilla että lapsilla. Taudin hoitoon sisältyy joukko fysioterapiaharjoituksia, fysioterapiaa, korsettien käyttöä ja hierontaa. Vakavassa sairauden muodossa voidaan määrätä kirurginen interventio, mutta tehokkain ja yleisin hoito on skolioosihieronta..

Selkähieronnan tehokkuus skolioosilla

Tämä konservatiivinen restaurointitekniikka on tunnustettu tehokkaaksi ja sitä on käytetty menestyksekkäästi maailmanlaajuisesti. Taudin erityispiirre on, että yhden selkäosan vyöhykkeet ovat erittäin jännittyneitä ja toisen rento. Terapeuttisen hieronnan tavoitteena on rentouttaa selkäosaa, lisätä lihaksen äänenvoimakkuutta ja siten korjata asento osittain tai kokonaan. Menetelmillä on seuraavat positiiviset vaikutukset kehoon:

  • siteet ja lihakset vahvistuvat;
  • imusolujen ja verenkierto kudoksiin kasvaa;
  • ääreishermojen johtavuus kasvaa;
  • kipu häviää;
  • kehon yleinen sävy nousee;
  • aineenvaihdunta kudoissa ja elimissä paranee;
  • regenerointiprosessi kiihtyy;
  • nivelet ja lihakset saavat joustavuuden ja joustavuuden.

Skolioosin hoito hieronnalla on liitettävä muihin toimenpiteisiin, esimerkiksi fysioterapiaan ja voimisteluun. Lisäksi on tarpeen vähentää selkärangan kuormitusta, luomalla normaali mukava työpaikka aikuiselle tai harjoituspaikka lapselle..

Vasta

Joissakin tilanteissa on mahdotonta hierontaa skolioosilla:

  • neurologinen patologia äärimmäisen vakavissa olosuhteissa;
  • hyytymisongelmat;
  • henkinen patologia;
  • akuutti infektio;
  • pahanlaatuiset kasvaimet;
  • krooniset sairaudet akuutissa vaiheessa;
  • avoimet ihovauriot ja vammat;
  • dermatiitti, märkät ihottumat;
  • tuberkuloosin avoin muoto;
  • sydäninfarkti;
  • verenpaine ja korkea verenpaine.

Menettelyjä ei tule aloittaa ilman alustavaa diagnoosia. Hierontaa määrää vain hoitava lääkäri sen jälkeen, kun hän on laatinut täydellisen kliinisen kuvan.

Skolioosi selkähierontatekniikka

On olemassa kaksi versiota, jotka kuvaavat lihasjännityksen tyyppiä:

  1. Versio bowstringista. Uskotaan, että lihakset ovat jännittyneitä selkärangan koveraan osaan. Se taipuu, kun lihakset ovat kireät, kuin jousinauha.
  2. Jännityksen versio kuperesta osasta. Vahvistuksena annetaan sähköpotentiaalin mittaukset - se on aina vahvempi selän kuperalla osuudella. Lisäksi muutokset vaikuttavat lihaksen rakenteeseen, joka paksenee.

Ennen toimenpiteen aloittamista suositellaan elektromiografiaa, joka auttaa määrittämään lihaksen nykyisen tilan. Saatujen tietojen perusteella lääkäri päättää, millaista selkähierontatekniikkaa skolioosissa hän käyttää.

Menettelyn yleiset periaatteet:

  1. Selkäosan eri osissa käytetään monipuolista vaikutusta, tekniikat ja hierontatekniikat vaihdetaan ja yhdistetään.
  2. Erityiset tekniikat, joita asiantuntija käyttää, riippuvat lihaksen jännitysasteesta.
  3. Kipujen poistamiseen käytetään akupressureita ja segmenttiheijastuksia..

Hierontatekniikat sairauden asteesta riippuen

Minä tutkinto

Sen katsotaan olevan lievä muoto, selkärangan kaarevuus alueella 1-10 °. Patologia voidaan määrittää vain silloin, kun henkilö taipuu, muissa tilanteissa muutokset eivät ole näkyviä. Kaarevuus korjataan helposti hieronnalla ja kuntohoidolla..

Menettelyt suoritetaan kuuden kuukauden välein. Asiantuntija käyttää mitä tahansa tekniikkaa ja tekniikkaa, mukaan lukien taputukset ja lyönnit. Päätavoite on vahvistaa selän ja rinnan lihaksia. Hoidon tehostamiseksi suositellaan:

  • käydä säännöllisesti uima-altaalla;
  • käytä ortopedista patjaa;
  • harjoittaa terapeuttisia harjoituksia;
  • vaihda asentoa usein, älä ylikuormita selkääsi.

II ja III astetta

Toisessa asteessa taivutuskulma saavuttaa 13 - 28 °, kolmannessa - 28-50 °. Hieronta toisen asteen skolioosilla suoritetaan 1-2 kuukauden ajan fysioterapiaharjoittelujakson päättymisen jälkeen. Samoja altistusmenetelmiä käytetään kuin sairauden ensimmäinen aste. Asiantuntija sulkee tärinät hierontatekniikoista, päätavoite on lihasstimulaatio.

Jos toisen asteen s-muotoinen patologia on diagnosoitu, vaikutus kohdistuu alaselän ja rinnan yksittäisiin osiin. Selkäosa on jaettu neljään osaan, hieroja puolestaan ​​käsittelee kuperat ja koverat osat ensin rintakehän alueella, sen jälkeen - lannerangan alueella.

Kolmannen asteen hieronta tulisi suorittaa erittäin huolellisesti, koska henkilö on jo aloittanut kudosten hermosolujen asteittaisen kuoleman. Altistustekniikka valitaan tällaisissa tapauksissa aina yksilöllisesti taudin kulun ominaisuuksien ja potilaan yleisen tilan perusteella. Älä käytä tärinää, tappamista, puristamista, voimakasta vaivaamista.

IV aste

Taudin neljännellä asteella (joskus kolmannella) vaaditaan kirurginen interventio. Leikkauksen jälkeen selkärangan skolioosin hieronnasta tulee tärkein tapa palauttaa potilaan terveys ja työkyky. Kuten muissa tapauksissa, se yhdistetään fysioterapiaan, fysioterapiaan ja muihin kuntoutusmenetelmiin.

Hieronta lapsuuden ja teini-ikäisen skolioosin hoitoon

Tätä tautia esiintyy usein alle 15-vuotiailla lapsilla. Jos patologia havaitaan ajoissa, se voidaan hoitaa helposti, lukuun ottamatta vain synnynnäisiä muotoja. Hieronta yhdistetään liikuntaterapiaan ja uima-altaan vierailuun, äärimmäisissä vaiheissa - korsetin kanssa.

Hierontatekniikka lapsuuden skolioosille:

  • Lapsi sijaitsee vatsallaan. Hieroja rentouttaa lihaksia silmällä pitäen, jota seuraa tärinä, hankaaminen, vaivaaminen.
  • Vasenkätinen. Ylirauhanen harja käsitellään vetämään sitä vastakkaiseen suuntaan.
  • Jälleen vatsassa. Tekniikoita käytetään rentoutumaan ja sitten venyttämään alaselän ja lapaluiden lihaksia..
  • Lapsi makaa selällään. Altistuminen rinnalle ja rintaväliin.

Menettelyn lopussa suoritetaan rauhoittava silitys. Istunnon jälkeen lapsen tulisi maata hiljaa 10-15 minuuttia.

Kurssin kesto

Skolioosista tehdyn hierontakurssin kesto määräytyy sairauden asteen ja potilaan yleisen terveydentilan mukaan. Ensimmäinen istunto kestää yleensä 20-30 minuuttia. Altistumisen kesto kasvaa jatkuvasti ja yhdeksännessä tai kymmenennessä istunnossa saavuttaa 50-60 minuuttia. Jokaiselle tapaamiselle on varattu kolme tai neljä minuuttia, ja vastaanotot määritetään yksilöllisesti lihasvaurioiden tyypin ja asteen mukaan.

Istuntojen lukumäärä on yleensä seuraava:

  • I aste: 10–12 toimenpidettä kuuden kuukauden välein;
  • II aste: 20-25 toimenpidettä kolme-neljä kertaa vuodessa;
  • III aste: annetaan yksilöllisesti;
  • lapsuuden skolioosi: 10-20 toimenpidettä kaksi tai kolme kertaa vuodessa.

Suosittelemme, että kirjaudutte skolioosin terapeuttiseen hierontamenettelyyn lähtevän hierontapalvelumme yhteydessä Pietarissa ja Leningradin alueella. Voit selvittää menettelyn yksityiskohdat, selventää hintaa ja saada ilmaisen kuulemisen asiantuntijoiltamme.

Hierontaterapia ja skolioosin manuaalinen terapia

Selkärangan muodonmuutos tai skolioosi voi alkaa kehittyä missä iässä tahansa. Tämä sairaus ei muuta vain henkilön asentoa, vaan vaikuttaa myös negatiivisesti sisäelinten ja järjestelmien tilaan. Patologian hoitoon kuuluu terapeuttisten harjoitusten nimittäminen, fysioterapia, erityisen korsetin käyttäminen ja hieronta. Manuaalinen terapia parantaa lihaskuitujen ja nikamien kuntoa, palauttaa liikkuvuuden ja muuttaa asentoa.

Hierontatekniikka skolioosille

Skolioosi on synnynnäinen ja hankittu. Syntynyt johtuen sulatuista ja kehittymättömistä nikamista tai prosessien epänormaalista kehityksestä, kylkiluun siirrosta.

Hankittu tauti johtuu:

  • Hermosairaudet;
  • Riisitauti;
  • Lättäjalka;
  • Niska- ja selkävammat.

Erikseen erotetaan idiopaattinen skolioosi, jonka syitä lääkärit eivät vielä pysty selvittämään. Mitä sinun on tiedettävä riskialttiiden ihmisten oireista ja hoidosta: tauti huonontaa ihmisen ulkonäköä ja siihen liittyy:

  • Vakavat päänsärky, heikentynyt näkö ja kuulo, vähentynyt keskittymiskyky. Tämä selitetään verenkierron rikkomisella ja jatkuvalla lihasjännityksellä;
  • Alaraajojen halvaus hermojen puristuksen takia;
  • Ruoansulatuskanavan ja lisääntymisjärjestelmän sairaudet.

Monimutkaisissa tapauksissa selkärangan toimintahäiriöitä hoidetaan leikkauksella, mutta yleensä lääkkeitä, liikuntahoitoa, hierontoja ja fysioterapiaa on riittävästi..

Hieronta sairauden varhaisessa vaiheessa on yksi tärkeimmistä hoitomenetelmistä. Säännöllisten istuntojen avulla voit:

  • Vahvista lihasjärjestelmää;
  • Suorista selkä;
  • Vähennä kaarevuuskaaria ja vakauta patologia;
  • Paranna imusolmukkeiden ja veren liikettä ongelma-alueella;
  • Normalisoi aineenvaihdunta.

Hierontamenetelmät jaetaan:

  • Yleinen, kun koko vartaloa treenataan. Istunto kestää noin tunnin. Ongelma-alue saa enemmän huomiota hieronnassa. Skolioosivaiheet - 1-4;
  • yksityinen Istunnon aikana isäntä vaikuttaa vain alttiisiin alueisiin. Istunnon kesto - jopa 30 minuuttia.

Skolioosin manuaalinen harjoittelu koostuu 3 vaiheesta: lämpeneminen, hieronta ja rentoutuminen. Suoritettaessa hierontaa selkärangan skolioosilla on noudatettava seuraavia sääntöjä:

  • Varmista potilaan liikkumattomuus;
  • Varmista selkärangan maksimaalinen suoristaminen aiheuttamatta kipua;
  • Noudata yksilöllisesti valittua hierontatekniikkaa, jossa otetaan huomioon ikä, fyysinen kunto, patologian aste ja kolmansien osapuolten krooniset prosessit;
  • Tunnista akupunktioistunnon kohteeksi joutuneet alueet, tiivisteiden ja hypertonisuuden alueet;
  • Valitse optimaalinen altistustaso kullekin lihasryhmälle.

Hieronta on mahdollista vain asiakkaan selkänojassa. Hieroja seisoo aina selkärangan kaarevuuden puolella.

Vasta

Skolioosin terapeuttisen hieronnan tarkoituksena on selkärangan muodonmuutos selkärangan kaarevuuden ja leikkauksen jälkeisen kuntoutusjakson aikana. Istuntojen suorittaminen on kielletty, jos potilaalla on:

  • Selkärangan kaarevuuden muoto tai vaikea osteoporoosi;
  • Tulehdukselliset prosessit akuutissa vaiheessa;
  • Vakava viskeraalisen patologian oireet;
  • Iskeeminen myelopatia
  • Veren, ihon tai CVS: n sairaudet;
  • homokystinuria;
  • Selkäydinvamma;
  • Verenpainetauti;
  • Hyper liikkuvuuden oireyhtymä.

Ei ole suositeltavaa harjoittaa henkilöitä, joilla on mielenterveysongelmia akuutissa vaiheessa, samoin kuin tartuntatauteille, joihin liittyy hengenahdistusta ja kuumetta.

Hierontaominaisuudet

Hierontatekniikka riippuu patologian tyypistä ja asteesta. Rintakehän selkärangan C-muotoisella kaarevuudella tutkimus alkaa hellästi silittämällä, ja sitten kovera puoli hierotaan. Jatka työskentelyä hieroen leveiden ja pitkien lihaskuitujen pyöreällä liikkeellä. Intercostal-tila on vain suoria liikkeitä. Jos lannerangan loukkaantuminen tapahtuu, he tekevät rintavälisen tilan pyöreästä hieronnasta. Lonkka-alueen alaosassa ja lihaksissa käytetään puristamis-, vaivaus-, venytys- ja silitysmenetelmiä. Lopeta istunto hieromalla jalat. Raajo, joka sijaitsee selkänsä kuperassa osassa, on aina trendi suurella voitolla. S-muotoisella kaarevuudella aikaisemmat käytännöt yhdistetään vaikutuksiin lannerankaan, kohdunkaulan alueelle, jalkoihin ja rintaan.

Hieronta 1. asteen skolioosilla (enintään 10 °) suoritetaan vain lapaluiden alueelle, selkärangan molemmille puolille. Vastaanotot - tärinäaltistus, taputtaminen, hankaaminen ja vaivaaminen. 2 asteen ja korkeamman lämpötilan kohdalla (kaarevuus on 11-25 °, 26-50 ° ja yli 50 °) käytetään vain aktiivista hionta- ja vaivaustekniikkaa. Tutkimuksen vahvuus kasvaa jokaisella istunnolla, ja kymmenen toimenpiteen jälkeen sovelletaan painoja. Tärinävaikutukset ovat kiellettyjä. Sairauden viimeisessä vaiheessa, jotta lievennetään lihaskuitujen kouristuksia, niihin vaikuttaa lisäksi pehmeä venytystekniikka.

Hieronnan aikana rintakehän oikeanpuoleisella skolioosilla asiakkaan oikea käsi asetetaan selälle ja pää käännetään vasemmalle. Jos vaurio on lannerangan oikealla puolella, pää käännetään oikealle ja vasen jalka asetetaan oikealle.

Skolioosihoito- ja hierontatekniikoiden vaiheet

Skolioosin manuaalinen terapia koostuu kahdesta vaiheesta. Ensimmäistä käytetään sairauden alkuvaiheessa, kun tarvitaan intensiivistä hierontaa. Sen avulla voit herättää kehon suojaustoiminnot, regeneratiiviset prosessit ja lihaksen sävy. Pehmeillä tekniikoilla istunnon alussa ja lopussa pyritään poistamaan hypertonisuus ja lihasten rappeutuminen. Skolioosihoidon toinen vaihe hieronnalla on tarkoitettu korjaamaan patologiset muutokset, vahvistamaan lihaskudoksen korsetti ja vakauttamaan terveyttä.

Klassinen tekniikka lapsille

Lasten skolioosin hoidon on aloitettava heti diagnoosin jälkeen, jotta patologia ei voinut vahvistua kehossa. Lasten terapeuttisten harjoitusten suorittaminen yhdessä uinnin ja hieronnan kanssa lisää hoidon vaikutusta.

Kotona istunnot suoritetaan kursseilla, jotka koostuvat 15-20 toimenpiteestä. Kurssi toistetaan ensimmäistä kertaa - 3 kuukauden jälkeen, toinen - 6. jälkeen. Koehierontaistunto kestää enintään 15 minuuttia. Sitten aikaa lisätään vähitellen 25-35 minuuttiin.

Hierontatekniikoiden valinta asennon rikkomiseksi riippuu patologian asteesta. Istunto suoritetaan aina pystyasennosta ja pää käännetään kaarevuutta vastakkaiseen suuntaan. Taudin ensimmäisessä vaiheessa selkälihakset hierotaan kevyillä sauvilla ja kaikenlaisella vaivaamisella: tavallinen, kaksinkertainen, rengas. Vastaanotot suoritetaan vuorottelevalla vahvistuksella ja voiman heikentämisellä. Suurin intensiteetti laskee vartalon ja selkärangan väliselle alueelle. Vaiheissa 2 ja 3 ne lisäävät vaikutuksen voimakkuutta ja käyttävät painotusta. Päästyään hieronnan toiseen osaan, lapsi käännetään oikealle puolelleen. Hiero iliumin siiven yläreunoja harjanteen muodostumisen estämiseksi.

Sitten potilas siirretään jälleen vatsaan. Lannerangan koverassa alueella rentouttavia tekniikoita käytetään vähentämään sävyä. Rintalihasten stimuloimiseksi ja alakapselialueen kanssa työskennellessään suoritetaan klassinen syvä silitys, puristus, venytys. Rintakehän hypertonisudella suoritetaan vain rentoutuminen ja venytys, ja hartiat vedetään takaisin linjaamaan.

Klassinen tekniikka aikuisille

Skolioosin perinteiseen hierontatekniikkaan kuuluu tiukka toimintasarja. Toimenpiteet suoritetaan aina makaavasta asennosta ja rulla asetetaan potilaan nilkkojen alle. Harjoittelu alkaa selkärangan lihaksien rentoutumisesta, sitten kehitetään rintaosa ja kylkiluiden kuperat osat. Sen jälkeen rintakehän kovera osa hierotaan missä lyhennetyt lihakset sijaitsevat, ja lantion kovera alue. Hieroaksesi potilaan rintakehää, häntä pyydetään rullaamaan selkänsä päälle ja kuljettamaan koko pinta samalla tavalla. Viimeistele työskentely tämän kehon osan kanssa hieronnalla vatsapuristinta.

Sitten potilas käännetään taas vatsaan ja kulkee koko selkä, pehmeästi liikuttaen. Rentoutumiseen:

  • Puristuksen ja syvän silityksen yhdistelmä;
  • triturointi;
  • Ihon hellävarainen vaivaaminen teloilla;
  • Tärisevä patsa ylhäältä.

Äänitekniikoita ovat:

  • Hitaat kierteiset iskut ja puristukset. Suunta - alaselästä lapaluihin;
  • Suoran ja pyöreän energisen jauhatuksen vuorottelu sahausliikkeillä selkärangan molemmilla puolilla;
  • Voimakas jatkuva silitys;
  • Helppo ihon taputtelu ja pistely.

Jos istunto suoritetaan leikkauksen jälkeen, ensimmäiset toimenpiteet koostuvat vain hankauksesta, tärinämenetelmistä ja silmäyksistä. Vaivaaminen ja taputtelu annettiin vasta kuukauden kuluttua.

Stoop-tekniikka

Kyphosis on patologia sagitaalitason selkärangasta, jolla on selkeä pullistuma takaisin. Se kehittyy eri-ikäisillä ihmisillä perinnöllisten tekijöiden, fyysisen passiivisuuden, huonon asennon vuoksi pitkällä kävelyllä tai väärän istumisen, vammojen ja leikkausten jälkeen, heikentyneiden lihasten takia. Kyphosis-hieronta asetetaan tavoitteeksi:

  • Lihaskudoksen rentoutuminen;
  • Kehon nesteiden liikkumisen parantaminen vaikutusalueella;
  • Metabolisten ja regeneratiivisten prosessien parantaminen.

Vietä istunto 3 vaiheessa:

  • Ensimmäinen on valmistelu, jonka aikana käytetään vain silitys- ja pehmeähiontatekniikoita;
  • Toinen - tärkein, kestää jopa 20 minuuttia. Käytetyt tekniikat riippuvat kliinisestä kuvasta, iästä, alttiudesta ja ulkoisista sairauksista;
  • Kolmas on rentoutuminen. Lavan kesto noin 5 minuuttia.

Oikein suoritetulla hierontaistunnolla nokka voidaan poistaa nopeasti, ja säännölliset ennaltaehkäisevät toimenpiteet estävät sen uudelleen kehittymisen.

Kyphosis-hieronnassa käytetyt päätekniikat ovat:

  • Pyöreät ja siksak-vedot;
  • Rake-iskut;
  • Vaivaaminen ihon muutoksella;
  • Puristuminen, venytys, valssaus;
  • Slaamit ja iskut.

Istunnon aikana mukana on sekä koko kämmen että sormien, nyrkkien ja kämmenreunojen tyynyt tai kylkiluut. Jokainen vastaanotto suoritetaan 6-10 kertaa. Istunto päättyy aina hitaalla iskulla. Terapeuttisen hieronnan kurssi koostuu yleensä 10 - 20 toimenpiteestä, jotka toistetaan vähintään 2 kertaa vuodessa.

Hieronta skolioosihoito on tehokasta kaikissa sairauden vaiheissa..

Parannuksen ja selkärangan kunnon parantamisen lisäksi hieronnalla on monia myönteisiä vaikutuksia kehossa. Istunnot voivat lisätä lihasten äänenvoimakkuutta ja vahvistaa selkäkorsettia, parantaa ihon, verenkiertoelinten ja hengityselinten tilaa, rentoutua ja lievittää taudin epämiellyttäviä oireita. Koska hieronta viittaa fysioterapiaan, sillä on vasta-aiheita, jotka sinun on tiedettävä ennen istuntoon käymistä. Ja nopean vaikutuksen saavuttamiseksi ja komplikaatioiden välttämiseksi - vain erikoissalongien ja klinikoiden mestareiden on luotettava hierontaan.

Hieronnan tyypit ja tekniikat skolioosiin aikuisilla ja lapsilla

Skolioosi esiintyy useista syistä, usein sairaus kehittyy väärän asennon ja selkätulehduksen taustalla. Harvinaisissa tapauksissa patologiaa esiintyy raskaiden kuormien, elämäntavan muutosten seurauksena. Skolioosihieronta voi tasoittaa selkääsi, mikä suoritetaan eri menetelmillä.

Mikä on skolioosi?

Skolioosi on muutos selkärangan akselissa suhteessa takaosaan. Kaarevuuden vuoksi ihmisen kehon symmetria muuttuu. Jos aloitat hoidon ajoissa, patologia ei ole vaarallinen. Jos muodonmuutos jätetään sattumanvaraiseksi, skolioosi etenee, komplikaatioita ilmenee:

  1. Veren virtauksen keskeytykset.
  2. Vaikea hengitys.
  3. Tuki- ja liikuntaelinsairaudet.
  4. Sisäelinten työn rikkominen.

Lääkärit sanovat, että selkärangan sairauksien, skolioosin tärkein syy on lihasheikkous. Mutta patologiaa ei ymmärretä täysin, kaikkia syitä ei tunneta. Taudin kehitys ilmenee lapsuudesta, luurannan voimakkaan kasvun aikana, 8-12 vuotta. Ongelma syntyy epäasianmukaisesta asennosta, harvemmin synnynnäisten epämuodostumien vuoksi..

[stextbox yksityiskohtaisemmin: mikä on skolioosi. [/ stextbox]

hyöty

Hieronta tapauksissa, joissa skolioottisen asennon rikkoa, merkitsee useita kehon pisteiden mekaanisia vaikutuksia. Voit tehdä toimenpiteen käsillä tai lisävarusteilla. Hieronta suoritetaan missä tahansa skolioosivaiheessa - tämä on hyödyllistä ja hyöty on kivun, lihasjännityksen lievittämisessä, selkärangan kaarin kohdistamisessa. Menettelyn suorittaa asiantuntija, joka tietää mitä potilas tarvitsee..

Käytä usein manuaalista valotusta selkärankaan. Tämä tekniikka on jaettu kahteen tyyppiin:

Terapeuttisilla toimenpiteillä on positiivinen vaikutus korsetin lihaksiin, vahvistaen sitä. Tämän vuoksi selkäranka ei taipu vielä enempää. Skolioosilla lihassävy heikentyy, kovera osan lihakset lyhenevät ja selän kuperan osan lihakset rentoutuvat ja venyvät.

Muutosten takia selkäranka ilmenee voimakkaasti, mitä suurempi kaarevuus on, sitä voimakkaampi kuorma on. Hieronta palauttaa sen luonnollisen muodon. Hierontatekniikoiden etuja ovat:

  • Parempi imu- ja verenkierto.
  • Normalisoimalla veren virtausta selkärangan kudokset saavat oikean määrän ravinteita.
  • Liikuntakipuja, kouristuksia, jännitystä.
  • Jäykkyys katoaa, luonnollinen liikkuvuus näkyy.
  • Skolioosi parantaa terveyttä.

Jos skolioosi todetaan, patologian itsenäinen hoitaminen on kielletty. Hieronnan suorittaa asiantuntija, jolla on kokemusta suunnasta.

Vasta

Ennen selkärangan kaarevuuden hoitamista hieronnalla, sinun on tiedettävä vasta-aiheet. Menettelyjen suorittamista koskeva lupa saadaan hoitavalta lääkäriltä. Mahdollisia kieltoja ovat:

  • Verisairaudet.
  • Usein verenvuoto.
  • Pysyvä tulehdus.
  • Ihon, hiusten, kynsien sairaudet.
  • Tartuntataudit, märkivä.
  • Kehohalkeamat, hankaukset ja muut vammat.
  • Lymfaattinen tulehdus.
  • Hermoston patologiat akuutissa muodossa.
  • Allergia.
  • Krooninen henkisen ja fyysisen väsymys.
  • Aktiivinen tuberkuloosi.
  • iskemia.
  • Mielenterveyshäiriöt.
  • Quincken turvotus.
  • Vilustuminen, flunssa ja muut sairaudet.
  • Pahoinvointi ja oksentelu.
  • Vaikea verenpaine.

Skolioosilla tehdyn terapeuttisen hieronnan kulku on kielletty leikkauksen jälkeen. Menettelyn suorittamiseksi sinun on odotettava hetki. Toimenpide on kielletty myös sydämen, munuaisten tai maksan vajaatoiminnan sekä keuhkoembolian tapauksessa. Monet näistä kielloista ovat väliaikaisia, jos suljet ne pois, voit hoitaa skolioosia.

Skolioosia varten on olemassa erityyppisiä selkähierontoja. Lääkärit eivät rajoitu vain käsikäyttöisiin laitteisiin, joten seuraavia tyyppejä voidaan käyttää:

voida

Tekniikka käsittää purkkien käytön tyhjiön luomiseksi. Ilman polttamisen jälkeen niihin ilmenee tyhjiö, ne sijoitetaan selän pinnalle selkärankaa pitkin. Ennen käyttöä selkä on lämmitettävä hankaamalla ja vaivaamalla lisäämällä hierontavoiteita, öljyjä.

täplä

Tätä tyyppiä voi soveltaa vain kokenut asiantuntija, jolla on riittävä määrä tietoja, taitoja ja joka tietää kaikki ihmisen kehon kohdat. Ohjatun toiminnon aikana hän etsii pisteitä, joille altistuu, joille haluttu vaikutus ilmestyy.

thaimaalainen

Tämä hieronta suoritetaan lattialla, potilaan kädet haavoitetaan selän takana. Takaosaan suoritetaan useita painetta alaselkä selkärangan suuntaan. Lopussa aseet on venytetty.

eriytetty

Hierontatyyppi johtaa rentoutumiseen, lihakset venytetään, säädetään. Tekniikkaa käytetään vatsan ja selän, rinnan, käsivarsien ja jalkojen hoitoon..
Vain lääkäri voi valita tyypin potilaan iän, tilan ja skolioosimuodon perusteella.

Terapeuttisen hieronnan muodot ja vaatimukset

Harjoitteluhoidon ja skolioosihieronnan aikana lääkärit käyttävät erilaisia ​​muotoja. Yleisimmin käytetty "yksityinen" muoto. Tämä mahdollistaa koko kehon hieronnan keskittymällä enemmän huomiota ongelma-alueisiin lannerangan tai rinnan puolelta. Proseduurit suoritetaan päivittäin, hoidon kesto on noin tunti, mutta aika vaihtelee skolioosityypin mukaan.
Yksityisessä muodossa pääpaino on:

Ennen hierontaa skolioosia vastaan, sinun on tiedettävä perusvaatimukset:

  • Potilaan tulee makuulla niin, että lihakset ovat mahdollisimman rentoina.
  • Potilaan tulisi makaa paikallaan, mutta mukavasti koko istunnon aikana.
  • Kehon asennon muuttaminen tekniikkaa suoritettaessa on kielletty.

Kun tiedät skolioosin hoidon tärkeimmät vaatimukset ja yleisen muodon, voit siirtyä suoraan tekniikoiden toteuttamiseen.

Kuinka tehdä se oikein?

Skolioosin hierontatekniikat ovat yksinkertaisia. Päätehtävänä on vahvistaa lihaksia ja palauttaa niiden sävy. On myös tarpeen lisätä stressin ja kivun poistaminen. Alku suoritetaan aina jalkojen alaosasta, siirtymällä lanteille, vatsalle. Sinun on viimeisteltävä tekniikka takana.

Seuraavia sääntöjä:

  • Potilaan tulee makuulla, jotta sijainti voi korjata kaarevuuden.
  • Valitse muutama, mutta tehokkain tekniikka.

Kotona ei ole suositeltavaa suorittaa tekniikoita, vaikka ne vaikuttaisivatkin hyvin yksinkertaisilta. Varsinkin kun on kyse lasten selkän hoidosta skolioosilla. Hieronnan valinta on erilainen sairauden asteesta riippuen.

Oikealla ja vasemmalla

Taudin luonne ja kaarevuuden puoli, missä on kovera tai kohoumainen, määritetään aluksi. Useammin siellä, missä kohouma, lihakset ovat supistuneet ja jännittyneet, tämä tarkoittaa, että joudut käyttämään venytys- ja rentoutustekniikoita. Toisaalta lihakset ovat päinvastoin heikentyneet huomattavasti, niiden on oltava ääniä, heikentyä. Lisäksi sillä on vaikutus rintarankaan, vatsaan, pakaraan ja raajoihin. Hieronta suoritetaan monimutkaisena, koska patologian myötä koko moottorilaitteessa ilmenee muutoksia.

Oikeanpuoleisella skolioosilla käytetään seuraavaa tekniikkaa:

  • Intensiivinen hieronta tehdään sävyn parantamiseksi..
  • Sijoita varovasti, paina rentoutuaksesi ja vähentääksesi voimakkaita jännitteitä tietyillä alueilla. Se parantaa myös lihaksen ja selkärangan kudosten ravitsemusta hyödyllisillä aineilla..
  • Kaarevuutta säädetään käyttämällä ongelmaosien ja pisteiden pitkää, syvää vaivaa. Ehkä apuvälineiden käyttö rullina, tölkeinä ja muina.

Kuten näette, kaarevuudella koko kokonaisuuden tekeminen ei ole helppoa ja tarvitset tiettyjä taitoja ja tietoja. Kuvattu menetelmä on sopiva, vaikka kehitettäisiin vasemmanpuoleinen skolioosi, koska molemmille tyypeille käytetään samoja hoito- ja ennaltaehkäisymenetelmiä.

Kun S muotoinen

S-muotoisella skolioosilla käytetään erilaisia ​​hierontamenetelmiä. Päätekniikoista erottaa seuraavat:

  • Eriytetty - paine kohdistuu selän lihaksiin, jonka seurauksena lihaksen sävy näyttää, ne venyvät ja rentoutuvat. Kaikki toiminnot suoritetaan selässä, vatsassa ja rinnassa..
  • Manuaalinen - tämä muoto on lääketieteellinen toimenpide, jota käytetään usein selkärangan hoitoon. Alin rivi on monimutkainen vaikutus tietyissä selän tai rinnan osissa. Käytä usein vaivaamista tavallisia kaksinkertaisia ​​rengasmaisia, värähtely- ja vetolujuuksia. Hoito palauttaa selkärangan rakenteen ja parantaa verisuonten kykyä siirtää verta ja ravinteita.
  • Piste - käytetään nykyajan lääketieteessä, koska jollain henkilöllä on pisteitä, kun se altistetaan, jolle tietty vaikutus ilmenee. Tämä voi parantaa tiettyjen elinten toimintaa ja jopa auttaa skolioosissa..

Tutkinnosta riippuen

Hieronta voi olla erilainen sairausasteen perusteella. Tämä johtuu selkärangan erilaisista epämuodostumista. Yhdelle skolioosiasteelle on ominaista pieni kaarevuus, siirtymäkulma on 5-10 astetta. Taudin asteella 2 on selän visuaaliset muodonmuutokset, akselin siirtymä saadaan 25 astetta. Jos patologiaa on 3–4 astetta, muodonmuutos on erittäin voimakas, jopa 50 astetta tai enemmän.

Minkä tahansa tutkinnon hieronta suoritetaan seuraavasti:

  • Selkärangan taipuma määritetään.
  • Ohjattu toiminto jakaa alue visuaalisesti neliöiksi.
  • Menettelytapa määritetään tutkinnon perusteella.
  • Hieronta rinnassa, selässä, vatsassa korsetin vahvistamiseksi.

Koko kompleksi sisältää 3 erityyppistä hierontaa. Aluksi sinun täytyy lämmittää käsitellyt ruumiinosat. Valitse hierontatekniikka, puristusmenetelmät, sokkimenetelmät, hionta ja paljon muuta. Lisäksi rentouttavaa tekniikkaa käytetään tasoituksen, kevyen puristamisen muodossa.

Ominaisuudet lastenjohtamistekniikassa

Lasten skolioosissa on hierontaa:

  • Sairas lapsi on asetettava vatsalleen.
  • Mestari johtaa rintakehän silmää ja rentouttavia tekniikoita.
  • Seuraava vaihe on kehon hankaaminen ja tärinän altistuminen kaarevuudelle.
  • Tämän jälkeen toimenpide toistetaan kehon koverruskohdassa..
  • Lapsen on makaa vasemmalla puolella, jotta lääkäri voi vetää niskakehikon oikealle.
  • Potilas makaa vatsallaan ja lapaluiden alla olevan osan alaosa ja venytys hierotaan..
  • Makaa selässäsi, rintahieronta.

Tämä lopettaa prosessin ja lopulta tehdään ongelma-alueiden silitys. Usein epämuodostuneissa sairaissa lapsissa lääkärit käyttävät Adele Maksovna Chunts -hierontatekniikkaa, joka ottaa huomioon kehon kaikki ominaisuudet.

Kuinka usein sinun täytyy tehdä?

Hieronta kestää iästä riippumatta 20 minuutista tunniin. Kaikki riippuu sairauden asteesta. Hoitoaika on 10-20 päivää. 30 päivän kuluttua, harvemmin 6 kuukauden jälkeen, lääkäri voi määrätä toistuvia toimenpiteitä.

Koko vuoden ajan skolioosilla on tarpeen suorittaa 2-3 hoitokurssia yksilöllisesti valituilla hierontatekniikoilla. Jos terapia on pitkä ja toistuva, minkä tahansa menetelmän tehokkuus heikkenee.

On huomattava, että sairauden yhteydessä hieronta tehdään yhdessä liikuntahoidon kanssa. Joukko harjoituksia valitaan henkilölle henkilökohtaisesti. Liikuntahoito tehdään joka päivä tai 3-4 kertaa viikossa. Jotkut toiminnot voidaan tehdä kotona. Terapeuttiset harjoitukset parantavat selän kuntoa, vahvistavat selkärankaa, poistaen siten vääristymisen mahdollisuuden tulevaisuudessa.

Thai-hieronta

Tällaista hierontasuuntaa käytetään harvoin, mutta thai-tekniikalle on paikkansa lääketieteessä. Tärkeintä on mekaaninen vaikutus ongelma-alueisiin. Hoidon aikana potilaan tulee maata lattialla, pään asennon tulee olla vaikea mukava, sen ei pitäisi liikkua teloituksen aikana. Laita kädet selän taakse ja aseta tyyny hartioiden alle.

Mestari lähestyy takaapäin, pakarasta ja tekee pienen painon selälle. Selkävyöhykkeen jälkeen menee lannerankaan ja sivuille. Sivuilla käytetään tekniikkaa ilman käsiä, hierontaterapeutti pyörittää vartaloa. Vedä lopussa käsivartesi sivuille.

Menettelyjen odotettu vaikutus

Skolioosin hoidolliset hieronnat vaikeuttavat ihmisen lievittämistä selkäkipuista, mutta niillä on myös positiivinen vaikutus koko vartaloon. Lääkärit neuvovat tällaisten toimenpiteiden tekemistä sairauden muodosta riippumatta. Jatkuva hieronta mahdollistaa selkärangan ja kehon asennon kohdistamisen.

Odotettu tulos ilmaistaan ​​seuraavalla tavalla:

  • Selän lihakset vahvistavat.
  • Verenkierto paranee.
  • Kipu ohittaa.
  • Jatkuva väsymys katoaa.
  • Korsetti on muodostettu.
  • Hidas kaarevuuskorjaus tapahtuu.

Parhaan tehokkuuden saavuttamiseksi ei riitä, että suoritat yhden hierontakurssin. Se voi viedä noin vuoden, joskus enemmän. Lisäksi sinun on käytettävä liikuntahoitoa, fysioterapiaa. Oikein valitut menetelmät kompleksissa voivat sulkea pois skolioosin toistumisen. Tärkeintä on neuvotella lääkärin kanssa ajoissa, kun oireita ilmaantuu, kunnes skolioosi alkaa kehittyä ja tulee vakavaksi.

Ehkäisytoimet

Useimmiten lapset ja nuoret kärsivät skolioosista. Ennaltaehkäisyä varten naisten on syödä oikein raskauden aikana, rikastuttava kehoa vitamiineilla, erityisesti ryhmästä B, ja juotava myös foolihappoa. Lasten syntymän jälkeen meidän on yritettävä leikkiä heidän kanssaan enemmän ja totella itsemme fyysiseen toimintaan lapsuudesta lähtien..

Jokaisen on tärkeää noudattaa oikeaa ravitsemusta koko elämän ajan. Kuluttavat etenkin sellaisia ​​ruokia, jotka ovat välttämättömiä selkärangan muodostumiseen, ryhtiin ja kehitykseen, elinten työhön.

Skolioosin ehkäisyyn lapsuudessa on joitain sääntöjä:

  • Vauvoja ei tule istuttaa aikaisemmin kuin pitäisi..
  • Joka päivä sinun täytyy mennä ulos lasten kanssa ja kävellä, vaikka sää olisi huono. Tämän avulla lapset saavat D-vitamiinia, joka on erittäin tärkeä luille. Lisäksi happikyllästys.
  • Skolioosin ehkäisy vastasyntyneillä on ortopedisten patjojen käyttö unessa.
  • Vanhempien tulisi seurata lasten asemaa istuessaan pöydässä, on tärkeää hallita ryhtiä, nousta.
  • Koululaisten on varustettava paikka opiskella.
  • Reput tulisi olla kohtalaisen painavia, niitä tulisi käyttää 2 harteella. Skolioosi kehittyy usein toisen hartian painon vuoksi.
  • Varmista, että lähetät lapsesi urheiluosastoon, joka on ihanteellinen skolioosin ehkäisyyn - uinti ja lentopallo.

Skolioosin ehkäisyyn aikuisella on seuraavat säännöt:

  • Terveellisen elämäntavan yleisiä sääntöjä on noudatettava..
  • Jos työ on istuvaa, ota jonkin aikaa lämmittää kaulaa, selkäosaa, älä hankaa.
  • Etsi aikaa rentoutua, mutta ei sohvalla, mutta viettää aktiivisesti aikaa.
  • Käytä laadukasta ruokavaliota, jossa on runsaasti kasvisruokaa ja terveellisiä ruokia.
[stextbox muista! Skolioosin ehkäisevät toimenpiteet ovat erittäin hyödyllisiä, jos niitä seurataan lapsuudesta lähtien. Siksi vanhempien on valvottava lapsia, lähetettävä heidät urheiluun ja opetettava heille oikeita tapoja. [/ Stextbox]

Skolioosihieronta yhdessä muiden hoitomenetelmien kanssa antaa sinulle positiivisia tuloksia. Koko vuoden ajan asennon paraneminen voi tapahtua, selkäranka tulee paikalleen. Joillakin potilailla vaikutus ilmenee 3–4 kuukauden hieronnan ja kuntohoitokompleksin jälkeen. Lapsille hierontaa käytetään 17 vuoteen asti, kun selkäranka lakkaa kasvamasta. Aikuisten hoito on erityistä potilaalle..

Skolioosihieronta

Skolioottista tautia, jolla on kaareva selkäosa sivua kohti (etutasoa pitkin), kutsutaan skolioosiksi. Skolioosilla patologinen kyphosis voi kehittyä samanaikaisesti oikealle tai vasemmalle, siksi se määritetään sen perusteella, mihin suuntaan kohdistuu selkärangan kaarevuuden kaarevuus.

Yksinkertaisella skolioosilla voi muodostua yksi kaari, monimutkaisella skolioosilla - kaksi tai enemmän taivutuksia vastakkaisiin suuntiin. Patologia on jaettu neljään vakavuusasteeseen. Se voi olla synnynnäinen selkärangan epänormaalin kehityksen ja hankitun patologian aikana, mikä johtuu tottumuksista olla väärässä asennossa lukiessaan, piirtämällä makaa toisella puolella, seisoessa, lepääen toisessa jalassa, pitämällä jatkuvasti laukkua tai käsilaukkua toisessa kädessä toisessa kädessä ja väärästä kehon asennosta istuessaan pöydällä tai pöydällä.

Selkähieronta kaikkien kolmen vaikeusasteen skolioosin suhteen on välttämätöntä etenemisen estämiseksi ja patologian hoitamiseksi. Hieronnan tarkoituksena on parantaa verenkiertoa ja imunestevuotoa, vahvistaa selkä- ja vatsalihasten lihaskorsettia normalisoimalla niiden sävy, säätää selkärankaa ja normalisoida oikea ryhti. Hieronta parantaa lapsen yleistä fyysistä tilaa, normalisoi sydän- ja verisuoni- ja hengityselinten toimintakykyä.

Potilaan sijainti hieronnassa skolioosin varalta

Selkähieronnan aikana potilaan sijainti valitaan yksilöllisesti:

  • oikeanpuoleisella skolioosilla rintakehällä - potilaan tulee olla vatsallaan, oikean kätensä asetettava selälleen ja päänsä kääntää vastakkaiseen suuntaan. Runko pyörii sitten vastapäivään.
  • jos kyseessä on ristin oikeanpuoleinen skolioosi, on suositeltavaa asettaa vasen jalka oikean jalan taakse, kääntää pää oikealle puolelle.

Vatsan, rinnan, mukaan lukien raajojen: ylä- ja alaosa, sekä selän pakollinen hieronta: käsivarsi skolioosia rinnassa, jalat skolioosia lannerangan.

Öljyn, talkkijauheen tai vaseliinin käyttöä ei suositella. Selkähieronta suoritetaan asettamalla potilas vatsalle tai sivulle. Hieronta vatsaa myötäpäivään. Jos potilas makaa kyljellään (kaarevuuden koveruuden puolella), yhden potilaan käsi asetetaan pään alle, toisen tulee levätä rinnan edessä.

Hierontatekniikka

Selkähieronta aloitetaan silittämällä ja hankaamalla kaikkia lihaksia. Sitten, supistuneiden lihasten puolella, ne toimivat eri tavalla (kovera kaarevuus) kaikilla hierontatekniikoilla.

Venytetyille lihaksille tehdään selkähieronta tarttumalla ja tasomaisesti, sahaamalla, kuoriutumalla, puristamalla. 1. asteen skolioosi sallii selkähieronnan tekniikoilla: taputtelu, lyönti. Hieroja hoitaa hieronnan aluetta. 2 ja 3 asteen skolioosissa tärinää ei voida käyttää, vain lihaksen stimulaatio on mahdollista. Neljännen asteen skolioosilla on mahdollista vain koko kehon silittäminen ja hankaaminen.

Kun selkäosa on kaareva, kaksinkertainen ja S-muotoinen selkä jaetaan ehdollisesti neljään vyöhykkeeseen: kahteen rintakehän (kupera ja kaareva vyöhyke) ja kahteen lannerankaan. Kukin vyöhyke hierotaan ottaen huomioon kaarevuus: kovera tai kupera. Yhdistettäessä skolioosia kyfoosiin, kyfoosialuetta hierotaan silmällä pitämällä, hankaamalla, vaivaamalla liikkeitä, painetta ja säärystä, kevyitä.

Skolioosihieronta

Kaikilla skolioosiasteilla rhomboid-, trapezius-lihakset vahvistuvat kiinnittäen erityistä huomiota ala- ja keskiosaan. Tätä varten hierontaterapeutti yhdellä kädellä vie lapaluun mahdollisimman lähelle keskiviivaa, vie olkapäänsä hiukan taaksepäin, jolle hän asettaa rullan. Toinen - hieronta lihakset lapaluiden ja nivelalueen välillä yhdistämällä hieronta mekaanisella paineella kuperalle rintakaarelle: käden takapinta, jossa sormet on pidennetty ja levitetty toisiinsa, kohdistaa pehmeää painetta ulokkeisiin. Hierojan harja on suunnattu rinnan sivupinnalle tasoittaaksesi ja vähentääkseen kyphoosin kanssa kypärän korkeutta. Hieronta molemmin puolin selkärankaa pitkin, mutta treenaa intensiivisemmin kaarevuus ja kaarevat lihakset. On suositeltavaa suorittaa sääriluun lihasten lisähieronta jalan kaareuden vahvistamiseksi.

Lantio on vinosti sijoitettu ja kohotettu lannealueen lihaksen vetäytymisvyöhykkeellä, rintakaari lähestyy iliumin siipiä ja lihaksen kiinnityspisteiden kohdat lähenevät. Rentoudu nämä lihakset hieronnalla..

Rinnan pinnalla (edessä, skolioosin puolella) olkapää työntyy eteenpäin. Hieroja rentouttaa näitä lihaksia ja palauttaa olkapään normaalin aseman: olkapää tarttuu ja vetää kädellä haluamalla palauttaa symmetrinen sijainti toiseen olkapäähän nähden. Hieronta silittämällä, hankaamalla, 1 - 2 asteen skolioosilla - stimulaatio ja vähentäminen suoritetaan. Kylkiluiden kylkiluun puolella (vastakkaisella puolella) suoritetaan paineet, puristaminen sormilla ja kämmenillä, sitten kaikki hierontatekniikat. Toimenpide kestää 20-30 minuuttia, kurssilla - 20 päivittäistä hoitomenetelmää tai joka toinen päivä.

Skolioosin kirurgisessa hoidossa suositellaan hierontaa 15. – 20. Päivänä koskettamalla, hankaamalla, tärinää koskematta arpiin. Kuukauden kuluttua lisätään vaivaus- ja lyömismenetelmiä kylkiluiden ulkoneman, jalka- ja vatsahieronnan alueelle. Jalat hierotaan johtuen siitä, että siirrätys sääriluusta selkärankaa varten. Toimenpide kestää 20-25 minuuttia. Tässä tapauksessa tehdään somaattisia hengitysharjoituksia, jotka alkavat 5-6 päivää leikkauksen jälkeen.

Kuinka hierontaa skolioosilla

Selkärangan kallistuskulman muutoksen yhteydessä potilaalle diagnosoidaan selkärangan skolioosi. Voit poistaa oireet ja lopettaa taudin näkyvät merkit monimutkaisella vaikutuksella, ja erityisen vaikealla taudin kululla et voi tehdä ilman kirurgista interventiota. Terapeuttinen hieronta auttaa parantamaan kuntoutuksen etenemistä ja ensimmäisen tai toisen asteen skolioosilla.

Tietoja hieronnan eduista

Skolioosi on viime aikoina diagnosoitu yhä useammin. Taudille on ominaista selkärangan näkyvä kaarevuus oikealle tai vasemmalle. Tautiin liittyy selkeä selän muodonmuutos sekä joidenkin sisäelinten toimintahäiriöt..

Voit lopettaa taudin oireet konservatiivisella hoidolla, mutta jos kolmas tai neljäs vaihe kehittyy, potilaalle määrätään kiireellinen toimenpide. Tähän päivään mennessä tauti voidaan parantaa terapeuttisten harjoitusten, hieronnan, korsettien ja manuaalisen hoidon avulla.

Fysioterapeuttiset toimenpiteet ja akupunktio auttavat parantamaan perinteisen altistumisen vaikutusta. Hoidon pääpaino on kohdistettu perinteiseen vaikutukseen.

Kuten huomaat, hoitomenetelmiä on monia, mutta terapeuttista hierontaa pidetään tehokkaimpana vaikutuksena. Tärkeimpien oireiden lopettaminen sairauden varhaisessa vaiheessa auttaa korjaamaan paineen tietyissä kohdissa. Hieronta auttaa 90 prosentilla tapauksista.

Lisäksi hoito 1 ja 2 asteen skolioosihieronnalla auttaa parantamaan verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Vahvistava vaikutus vaikuttaa myös suotuisasti keskushermostoon.

Viitteeksi! Paine tietyissä kohdissa auttaa estämään taudin kehittymistä ja myös suoristamaan selkärangan.

Hieronta tulisi tehdä tiettyjen sääntöjen mukaisesti:

  1. Selkärangan kaarevuuden hoidon hieronnalla tulisi aloittaa raajoista ja sitten mennä pakaraan, vatsaan ja rintaan.
  2. Sitten sinulla voi olla erilaistettu vaikutus selkärangan lihaksiin.
  3. Kaarevan koveruuden vuoksi hieronta pidentää ja rentouttaa sitten jännittyneitä lihaksia. Lisäksi on mahdollista stimuloida ja sävyttää venytettyjä lihaskuituja..
  4. Myöhemmin silitys ja painostus tiettyihin pisteisiin auttaa paikallisen hypertonisuuden tunnistamisessa ja poistamisessa.
  5. Lisäksi hieronta lievittää kipua ja tiivistymistä.

Hierojan on tunnettava kaikki skolioosin hoidon säännöt. Muista, että kussakin tapauksessa yksilöllistä terapiaa käytetään kipuoireyhtymän poistamiseen ja nikamien venyttämiseen. Tämä tulos voidaan saavuttaa vain pitkällä hoitokuurilla ja oikealla hoitomenetelmällä..

Akupressureihin sisältyy erilaisia ​​liikkeitä, joten jos tunnet stereotypian ja samat toiminnot, vaihda asiantuntija.

Jos konservatiiviset menetelmät eivät tuota tuloksia ja tauti kehittyy edelleen, lääkärit turvautuvat kirurgiseen interventioon.

Kuinka lanne skolioosi hoidetaan??

Selvitä, mikä kyphoscoliosis on..

Hieronnan vaikutus

Hieronnan muodossa oleva aktiivinen tekniikka saavuttaa tehokkaan tuloksen vain pätevällä lähestymistavalla. Tietty ihon ja lihaksen ärsytys stimuloi verenkiertoa ja parantaa paikallista immuunisuutta. Lisäksi hieronta auttaa saavuttamaan seuraavat tavoitteet:

  • parantava vaikutus,
  • ennaltaehkäisevä menetelmä selkä-, rinta- ja raajojen tautien kehittymisriskille,
  • ikääntymistä estävä vaikutus,
  • veren virtauksen aktivointi kapillaareissa,
  • unen normalisointi,
  • stressin hallinta,
  • rentoutuminen,
  • lisätä lihaksen joustavuutta,
  • varmuus.

Terapeuttista hierontaa määrätään paitsi skolioosin, osteokondroosin, radikuliitin ja muiden selkärangan sairauksien hoidossa myös ennaltaehkäisyyn. Lihasten tilan normalisointi hieronnalla voit parantaa mielialaa ja yleistä hyvinvointia heti. Lisäksi oikea hieronta vahvistaa selkälihaksen korsetti..

Kun hieronta on kielletty

Ennen kuin tapaat asiantuntijan, potilaalle on määritettävä sairauden tyyppi ja aste sekä selvitettävä mahdolliset rajoitukset. Esimerkiksi hieronta on ehdottomasti kielletty selkärangan epävakauden varalta. Muita vasta-aiheita ovat:

  • akuutit hengitystieinfektiot,
  • mielenterveyshäiriöt,
  • keskushermoston patologia,
  • hankauksia, halkeamia, naarmuja,
  • raajojen trauma tai murtumia,
  • kaikki verisairaudet,
  • verenvuoto taipumus,
  • ENT-elinten usein akuutti tulehdus,
  • kaikki ihosairaudet,
  • akuutit ja märkät tulehdukset,
  • kroonisten patologioiden paheneminen,
  • mekaaniset vauriot,
  • mahdolliset imusolmukkeiden ja verisuonien tulehdukset,
  • äskettäinen verenvuoto,
  • taipumus allergisiin reaktioihin,
  • toistuva fyysinen ylityö,
  • aktiivinen tuberkuloosi,
  • iskeeminen sydänliha,
  • aivojen verisuoniskleroosi,
  • vestibulaarisen laitteen huono toiminta,
  • verenpainetauti.

Hanki tietoa mahdollisesta vasta-aiheesta lääkäriltä tai liikuntalääkäriltä.

Kuinka hoitaa dysplastista skolioosia??

Muista, että selkärangan skolioosin hierontaa ei voida suorittaa viimeaikaisilla leikkauksilla. Tässä tapauksessa kuntoutustoimenpiteet määrätään kudosten ja solujen paranemisen jälkeen..

Lisäksi hieronta on ehdottomasti kielletty verisuonien vajaatoiminnan ja sydänpatologioiden varalta. Vältä emboliahoitoja.

Monet vasta-aiheet ovat väliaikaisia, joten niiden poistamisen jälkeen sinun on suoritettava toinen kuuleminen.

Hoitotekniikka

Selkärangan kaarevuudella kärsivien lasten hierontatekniikka riippuu sairauden vaiheesta ja sen luonteesta. Hierontaliikkeiden selkärangan kaarevuuden aikana pyritään palauttamaan sävy heikentyneisiin lihaksiin sekä lievittämään jännittynyttä osaa.

Sekä lasten että aikuisten hoitotekniikka sisältää erityisiä säännöksiä, joita tarvitaan nikamakorjaamiseen ja niiden muodonmuutosten poistamiseen. Vain ammattilaisten tulee valita harjoitukset, muuten olemassa todellinen komplikaatioiden vaara.

Viitteeksi! Kun korjataan selkärangan muodonmuutoksia, kaikki on tärkeää hierontapöydän korkeuteen ja jalkojen asentoon saakka hoidon aikana. Potilaan tulee maata rento kädet alas.

Ensimmäisessä asteessa

Ensimmäisen asteen aikuisten hieronta osteokondroosia ja skolioosia vastaan ​​kohdistuu pienen muodonmuutoksen kaaremiseen, kun poikkeamakulma on alle kymmenen astetta.

Tällöin asiantuntijan tulee pysäyttää alkava epämukavuus, poistaa tukkeutuminen ja normalisoida hartioiden sijainti. Vyötärön epäsymmetrisyydellä ja selkärangan selvässä kiertymisessä akselinsa ympäri liikkeet ovat nopeita ja melko jäykkiä.

Kahden viikon kurssi on tarpeen kaikkien oireiden lievittämiseksi ja hyvinvoinnin palauttamiseksi..

Toisessa asteessa

Toisen vaiheen skolioosille on ominaista vauriokulma, joka on noin 25 astetta. Hoito tällä tapahtumakehityksellä sisältää monimutkaisen vaikutuksen, kuntohoidon, fysioterapian ja muiden menetelmien avulla.

Hieronta pysäyttää taudin kehittymisen ja normalisoi nikamien tilan. Lisäksi lääkärin on poistettava kohdunkaulan muotojen epäsymmetria ja pysäytettävä lannealueen lihasrulla.

On myös tärkeää diagnosoida rinta ja kun se ulkonee, palauta alue alkuperäiseen asentoonsa.

Kolmannessa asteessa

Skolioosin kolmanteen vaiheeseen liittyy yli 40 asteen kaarevuuskulma. Tässä tapauksessa hierontaa määrätään vatsalihasten toiminnan palauttamiseksi, koska ne menettävät toimintansa.

Lääkärin on myös poistettava selkärangan lihaksikas kymppi ja poistettava eturibusten ulkonemisen mahdollisuus.

Kolmannessa vaiheessa hieronta ei pysty pysäyttämään tärkeimpiä oireita, joten potilas tarvitsee tarvittavan monimutkaisen vaikutuksen hätätoimenpiteeseen saakka.

Neljännessä asteessa

Neljännelle vaiheelle on ominaista selvä selkärangan kaarevuus ja kumpun muodostuminen. Ensimmäisen asteen kannalta merkityksettömät oireet kiusaavat nyt potilasta ja rikkovat hänen elämänlaatuaan.

Potilas menettää ruokahalunsa, nukkuu huonosti, painoi. Tämän sairauden kehityksen luonteen yhteydessä todetaan joidenkin sisäelinten toimintahäiriöt, mikä on vaarallista potilaan elämälle.

Tämän tyyppistä tulehdusta on mahdotonta pysäyttää hieronnalla. Lisäksi skolioosin neljännessä vaiheessa nämä toimet ovat kiellettyjä.

Selvitä, mikä idiopaattinen skolioosi on..

Kotona

Selkärangan skolioosin selkähieronta on mahdollista vain alkuvaiheessa, kun tulehduksen oireet eivät ole erityisen ilmeisiä.

Hoitotekniikka on seuraava:

  1. Jaa potilaan takaosa visuaalisesti neljään osaan.
  2. Kaarevuusasteesta riippuen valitaan valotustekniikka.
  3. Aluksi raajat, vatsa ja selkä hierotaan pienellä paineella..
  4. Vahvista lihaskorsetti kolmessa vaiheessa. Ensin hierottu kehon alue lämmitetään vaivaamalla ja venyttämällä ihoa.
  5. Sitten sinun on suoritettava hiontaliikkeet ja iskutekniikat.
  6. Viimeinen vaihe sisältää rentouttavia toimia, mukaan lukien silitys ja pehmeä paine.

Intensiivistä hierontaa kotona on parempi olla tekemättä, koska sääntöjen tietämättömyyden takia potilas voi hyvinvoida heikentyneenä..

Lapsille

Lasten skolioosin hieronta suoritetaan vain sairaalakeskuksessa. Hoitotekniikka sisältää kehon sävyn lisäämisen ja verenkierron aktivoinnin.

Joskus vanhemmat määrittelevät, onko lapsella mahdollista tehdä voimakkaita liikkeitä oikeanpuoleisella skolioosilla, vai onko hieronnan oltava silti pehmeää ja rentouttavaa?

On mahdollista parantaa hyvinvointia ja suoristaa selkäranka paineella. Jäykät ja vahvat liikkeet auttavat poistamaan muodonmuutokset ja vakauttamaan selkärangan tilan. Lisäksi lapsen selkähieronta sisältää ohennettujen lihasten venyttämisen ja venytettyjen kuitujen sävyttämisen.

Opi kuinka hoitaa luokan 1 skolioosi.

Lumbosakraalille

Taudin kehittyessä alaosaan on välttämätöntä selvittää, kuinka hoidetaan hiusrakon selkäranka.

Tämän sairauden luonteen vuoksi hieronta suoritetaan erityisillä määräyksillä, jotka auttavat korjaamaan muodonmuutoksen. Samalla pöydän korkeutta pienennetään, jotta asiantuntija voi suorittaa kaikki toimenpiteet oman ruumiinsa painon alla. Tämä auttaa palauttamaan selkärangan toiminnan mahdollisimman nopeasti..

Tässä tapauksessa potilas makaa vatsallaan ja kätensä sijaitsevat vartaloa pitkin. Pää on käännettävä oikealle tai vasemmalle. Polvien alle on sijoitettu erityinen tela. Valmistelutoimenpiteiden jälkeen asiantuntija etenee liiketoimintaan:

  1. Hieronta alkaa rytmisellä selkänojalla.
  2. Rentoutumisen jälkeen asiantuntija suuntaa huomionsa selkärangan alueisiin.
  3. Suorittamalla voimakasta kitkaa, hierontaterapeutti normalisoi verenkiertoa ja lihaksen sävyä.
  4. Lääkäri suorittaa korjaavat liikkeet vuorollaan, antaen jokaiselle vyöhykkeelle tietyn ajan. Uskotaan, että oikea tahti ylläpidetään, kun yksi ja puoli sekuntia vietetään yhteen liikkeeseen.
  5. Tässä tapauksessa asiantuntijan ei tule painaa luun ulkonemia.

Taudin nopean kehittymisen vaaratekijä on tiukempi vaihtoehto, kun hierontaterapeutti puristaa tiettyjä kohtia erityisten työkalujen avulla.

johtopäätös

Wellnesshieronnan tekniikka sisältää monia liikkeitä, mutta vain ammattilaisen tulisi suorittaa ne. Kun vierailet asiantuntijalla, tarkista tutkintotodistukset ja varmista hänen pätevyytensä.