Selkärangan hieronta: tekniikat kaikille selän osille

Ihmisen kehon selkäranka on tärkeä tukitoiminto. Tämän luuranko-osan ongelmat voivat siirtyä muihin kehon osiin, voivat aiheuttaa yleisiä terveysongelmia ja vaikuttaa emotionaaliseen tilaan..

Selkärangan hieronta kohdistetaan läheisiin lihaksiin. Tämä oppitunti vaatii ammattitaitoa ja kokemusta - oikein suoritettu istunto voi tehdä ihmeitä ihmisen kehon kanssa..

Kuinka selkärangan lihashieronta auttaa?

Selkärankaan kohdistuu valtava kuorma - se toimii vartalo sienenä. Tämän seurauksena jotkut yleisimmistä ihmisen sairauksista liittyvät selkään ja erityisesti selkärankaan..

Hieronnan avulla edistetään sairauksien etenemistä edistyneimmissä tapauksissa, jotkut oireet poistetaan kokonaan.

Mitä vaikutusta hieronnalla on:

  • lihaksen verenvirtauksen ja imusolmukkeiden liikunnan parantaminen;
  • perusrefleksien palauttaminen;
  • sydän- ja verisuonijärjestelmän parantaminen (tai käytännöllinen palauttaminen);
  • hermoherkkyyden normaalin tilan palauttaminen;
  • asennon korjaus;
  • parantaa hengityselinten toimintaa ja toimintoja.

Hieronta auttaa selviytymään nivelkipuista ja selkärankaa lähellä sijaitsevista lihaksista. Joitakin selkäsairauksia on suositeltavaa hoitaa lihaksilla..

Hieronta on hengenpelastusmenetelmä monille potilaille, etenkin ihmisille, jotka eivät hyväksy kirurgisia hoitomenetelmiä..

Se suoritetaan kursseilla - 5-10 toimenpidettä, harvoin ensimmäisten erikoisvierailun jälkeen, voimistaminen tai uusien kipujen esiintyminen on mahdollista. Apu tulee jokaiselle potilaalle erikseen..

Hierontatekniikka

Kuten muutkin tekniikat, tämä hieronta koostuu erikoistekniikoista - silitys, vaivaaminen, napauttaminen ja muut.

Suorittaessasi tekniikoita, etenkin tiukimpia, sinun on noudatettava sääntöjä, jotta potilaan iho ja lihakset eivät vahingoitu.

Selkärangan alueen hierontaa koskevat säännöt:

  • sinulla ei voi olla voimakasta vaikutusta selkärangan ympärille ja munuaisiin;
  • kaikkien vastaanottojen suunta on imunestevirtausta kohti imusolmukkeita;
  • et voi rasittaa lihaksia, toimenpiteen aikana niitä on rentoutettava jatkuvasti;
  • taukoja ei pidä sallia liikkumisen muutosten välillä;
  • liikkeitä ei pidä viivästyttää, vaan oikea tekniikka on pidettävä yllä.

Kaikkien tekniikoiden tulisi vastata yhtä rytmiä - enintään 30 liikettä minuutissa, muuten lihakset rasittavat.

Merkintä! Menettelyssä on tarkkailtava potilaan tilaa - jos hän tuntee kipua lihaksissa - sinun on vähennettävä menetelmien intensiivisyyttä. Jos kipu jatkuu, lopeta toimenpide..

Aloita hieronta tiukasti lannealueelta siirtymällä vähitellen yllä sijaitseviin vyöhykkeisiin kaulaan.
Takaisin sisällysluetteloon

Lumbosacral-hieronta

Hieronta alkaa silmäilevillä liikkeillä - tarvittava kehon osa valmistellaan ja venytetään entistä vakavampia kuormia varten. Liikkeet ovat pehmeitä, ilman voimakasta painetta. Vain lannerangan ja pakaran yläosaan..

Vaivaaminen tapahtuu sekä kämmenten että niiden selän päällä. Liikkeet voivat olla pitkittäisiä ja poikittaisia ​​selkärankaan nähden, kammamaisia, pyöreitä. Käytetään yhdistettyjä liikkeitä ja ihon kevyttä hankausta puristetuilla nyrkeillä..

Kun haluttu osasto on lämmitetty riittävästi, siihen on tullut verta, voit aloittaa puristamisen. Liikkeet ovat rytmisiä, melko raskaita. Ajoittain puristaminen korvataan hankauksella ja silittämisellä.

Tärkeä! Paineen voimakkuus ja voima liikettä suoritettaessa on valittava potilaan tilan mukaan. Ensimmäisessä istunnossa voimakkaan paineen käyttö on ehdottomasti kielletty.

Kipeitä paikkoja ei voida painaa voimakkaasti, ja akuutissa muodossa esiintyvän sairauden vuoksi hieronta on kiellettävä kokonaan..

Kokonaishoitoaika on 15-30 minuuttia potilaan tilasta riippuen. Jos henkilö tuntee jatkuvaa kipua, joka ei läpäise vastaanoton aikana, lopeta toimenpide.

Kohdunkaulan alueen hieronta

Asiantuntijat määräävät tämän osaston hierontaa sairaudesta riippuen, jos se tehdään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Tietyt menetelmät ja tekniikat riippuvat taudista..

Kohdunkaulan selkärangan yleinen hieronta ei ole kovin erilainen kuin klassinen toimenpide.

On olemassa kolme perussääntöä:

  • klassisten tekniikoiden käyttö - silitys, vaivaaminen ja hankaaminen;
  • et voi käyttää iskuja;
  • värähtelytekniikat suoritetaan vain pituussuunnassa selkärankaa pitkin.

Menettelyn pääpaino on kapselienvälisellä alueella. Sen runsas hankaus provosoi paremman mikroverenkierron, mikä viime kädessä lisää lihaksen sävyä.

Tärkeä! Hieronta on välttämätöntä aloittaa selkäkipulta, joka ei ole kivulias. Jos molemmat osapuolet loukkaantuvat, sinun tulee aloittaa vähemmän tuskalliselta, siirtymällä sujuvasti kipeäksi.

Kohdunkaulan alueen on runsaasti vaurioita vaarallisista lihaksista, siksi tämä osa on lämmitettävä perusteellisesti ennen istuntoja ennen läpikäyntiä.
Takaisin sisällysluetteloon

Kohdunkaulan hieronta

Kohdunkaulan selkäranka on herkkä paikka. Se sisältää monia verisuonia ja hermokanavia, jotka menevät päähän..

Hieronta suoritetaan klassisilla liikkeillä - silittämällä, hankaamalla, vaivaamalla, värähtelemällä ja puristamalla. Lisämenetelmää voidaan ravistaa - kaksi jokea tarttua käsivarsiin lähemmäksi kaulaa ja ravistaa varovasti.

Silittäessään ensimmäinen askel on tunnistaa lihakset, jotka ovat eniten tukkeutuneet. On suositeltavaa lämmittää nämä paikat hyvin ja kiinnittää niihin mahdollisimman paljon huomiota toimenpiteen aikana.

Kaikkia tekniikoita käytetään vuorotellen, hieronta päättyy silittämiseen..
Takaisin sisällysluetteloon

Vasta

Selkäranka suorittaa yhden vartalon päärooleista, joten asenteen siihen tulisi olla erityinen. Missä tahansa hieronnassa on useita vasta-aiheita, joissa toimenpide on kielletty.

Klassiset vasta-aiheet - syylien, ihottumien, ihovaurioiden, ärsytysten, sienten ja vastaavien esiintyminen massiivisella alueella.

Selkärangan hieronnalle on olemassa useita henkilökohtaisia ​​vasta-aiheita:

  • akuutti tulehdus, tromboosi, tromboflebiitti, suonikohjut;
  • imusolmukkeiden tulehdus tai solmujen tarttuminen ihoon;
  • autonomisen hermoston sairauksien paheneminen;
  • sydämen, verisuonten, aortan aneurysmat.

Harjoitteluun ei tule liittyä kipua, etenkin kun lihakset ovat jo rikkoutuneet. Jos potilaalla on puutumista, lopeta toimenpide kiireellisesti.
Takaisin sisällysluetteloon

johtopäätös

Yleensä selkärangan terapeuttinen hieronta on erikoistunut lääketieteellinen toimenpide, joka suoritetaan tietyn sairauden, useammin - osteokondroosin, hoitamiseksi..

Kotona samanlainen hieronta voidaan suorittaa selkäväsymyksen lievittämiseksi, lihaksen rikkoutumiseksi. Hoitoon - asiantuntijoille.

Hieronnan indikaatiot ja vasta-aiheet. Absoluuttiset ja väliaikaiset syyt hieronnan epäämiseen

Erilaisia ​​hierontatekniikoita on harjoitettu menestyksekkäästi muinaisten sivilisaatioiden jälkeen, mikä vahvistaa niiden terapeuttisen vaikutuksen. Hierontatoimenpiteitä suoritetaan sekä terapiassa että kosmetologian ja rentoutumisen tarkoituksissa. Mutta jopa lempeimmillä tekniikoilla on oma määrä vasta-aiheita ja rajoituksia. Ne on jaettu väliaikaisiin, absoluuttisiin ja paikallisiin. Näitä rajoituksia on noudatettava potilaan huonontumisen estämiseksi..

Klassisella hieronnalla tarkoitetaan menettelyä, jossa käytetään hieronnan perusmenetelmiä: silittämistä, hankaamista, vaivaamista, puristamista ja tärinää voidaan vaihtaa. On olemassa noin kolme tuhatta erilaista tekniikkaa ja näiden tekniikoiden yhdistelmiä. Istunnon aikana potilaan tulee olla rento ja saada miellyttävä tunne. Venäjän klassisella hieronnalla on eroja muihin tekniikoihin. Sitä hallitsevat vaivaustekniikat, joiden avulla voit harjoitella lihaksia ja niveliä huolellisesti sekä stimuloida sisäelinten työtä. Yhden tällaisen toimenpiteen arvioitu aika on noin tunti. Hieronta alkaa takaa, jonka jälkeen ne siirtyvät käsiin. Jalat hierotaan seuraavaksi, ja lopulta vatsa ja rinta.

Klassinen hieronta on tehokas yhdistelmä yksinkertaisia ​​tekniikoita. Vaivaaminen yhdistetään hankaamiseen, johon lisätään silitys ja tärinä. Klassisen tekniikan avulla voit saavuttaa asiakkaan täydellisen rentoutumisen. Jopa hänellä on kuitenkin vasta-aiheet. Hierontaa suositellaan sellaisissa tapauksissa: krooninen väsymysoireyhtymä, stressi, mielenterveyden häiriöt, kehon heikkeneminen, heikentynyt immuniteetti, turvotus, painonpudotus, ihon kimmoisuuden muutokset, ryppyjä, selluliittia, kuntoutus vammojen jälkeen. Potilaan ikä, terveydentila ja todennäköiset sairaudet on otettava huomioon, vaikka se olisi osoitettu..

Hieronta on hoitomenetelmä ja ennalta ehkäisevä toimenpide, eikä se saa vahingoittaa potilasta. Komplikaatioiden kehittymisen estämiseksi on olemassa monia vasta-aiheita. Heillä on oma luokituksensa: ehdoton, väliaikainen, ikäinen ja paikallinen.

Ehdottomat vasta-aiheet ovat monenlaisia ​​rajoituksia, jotka ovat olleet voimassa jo pitkään. Useiden kroonisten sairauksien esiintyessä nämä rajoitukset ovat elinikäisiä.

Veren ja sydänjärjestelmän sairauksista ehdottomilla vasta-aiheilla on:

  • Aortan vika aortan stenoosin etuna;
  • Perifeeristen suonten ateroskleroosi;
  • Aneurysmi, johon liittyy aivokriisejä;
  • Verisairaudet, joissa esiintyy usein verenvuotoa;
  • Aivo-alusten skleroosi, jolla on taipumus verenvuotoon ja tromboosiin;
  • Sydänventtiilitauti dekompensaation vaiheessa;
  • Kolmannen vaiheen sydän- ja keuhkojen vajaatoiminta;
  • Tromboosi ja tromboflebiitti;
  • Aivo-alusten ateroskleroosi yhdessä tromboangiitin kanssa;
  • Akuutti sydämen patologia (epästabiili angina pectoris, akuutti sydänlihaksen iskemia, akuutti kardiovaskulaarinen vajaatoiminta);

Muiden järjestelmien sairauksista hieronta on kielletty:

  • Hyvänlaatuiset ja pahanlaatuiset kasvaimet;
  • Keuhkoputken sairaus kudoksen rappeutumisen aikana;
  • Avoin tuberkuloosi ja keuhkopöhö;
  • Sukupuolitautien akuutti kulku;
  • Troofiset haavaumat ja gangreeni;
  • osteomyeliitti;
  • Tsinge;
  • Psyykkiset häiriöt, joille on ominaista vaikea kiihtyminen;
  • HIV-tartunta.

Laitteelliselle hieronnalle on olemassa useita vasta-aiheita:

  • Neuroosi;
  • Troofiset haavaumat;
  • Atherosclerosis;
  • Hypertoninen sairaus.

Vibroprosessien suorittaminen verenkiertoelimistön sairauksien, verenvuotojen ja raskauden aikana on kielletty. Ihmisillä, joilla on sydämen vajaatoiminta, tarttuvat sairaudet ja tuki- ja liikuntaelinten toiminnan ongelmat, ei saa käyttää ilmahierontalaitteita.

Patologiset tilanteet kuuluvat väliaikaiseen ryhmään, joka pian poistetaan. Väliaikainen kielto peruutetaan heti ongelman korjaamisen jälkeen. Tähän luokkaan kuuluvat:

  • Allergiset reaktiot;
  • Iho-, kynsisairaudet, sieni- tai tartuntataudit;
  • verenvuoto
  • Imusolmukkeiden ja verisuonten tulehdus;
  • Hypertermia, kuume, akuutti tulehdus;
  • Akuutit hengitystieinfektiot, tonsilliitti ja useita päiviä toipumisen jälkeen;
  • Vakavat sydän- ja vatsakivut;
  • Hypotensio, verisuoni- ja verenpainetauti;
  • vammat
  • Kaikki kiput, jotka kipulääkkeet poistavat;
  • Alkoholi- ja huumeiden päihteet.

Tilapäisten vasta-aiheiden laiminlyöminen voi olla monimutkaisten kehitystä. Jos hierotaan henkilöä, joka on päihteessä, sydän- ja verisuonijärjestelmien vaurioiden riski kasvaa. Istunnon aikana sydämen kuormitus kasvaa, mikä voi aiheuttaa verenkiertohäiriöitä, verenpainetaudin kriisiä ja verisuonten mikrotraumoja. Istunto korkean lämpötilan aikana voi johtaa kouristuksiin, kuumeeseen, hengitysvajeeseen ja aiheuttaa rytmihäiriöitä.

Hierontamenetelmiä käytetään aktiivisesti kosmetologiassa nuorentamiseksi, hidastaa ikääntymisprosessia, poistamaan selluliittia ja parantamaan ihon tilaa. Hieronnan aikana endorfiinien tuotanto lisääntyy, mikä mielialan parantamisen lisäksi käynnistää myös uudistamisprosessin, joka nuorentaa ihoa.

Hierontatyyppien kehittäminen ja vahvistaminen alkaa tehdä kuukauden ikäisille lapsille. Tämä ei vain paranna yhteyttä äidin ja lapsen välillä, mutta myös myötävaikuttaa tuki- ja liikuntaelinten kehitykseen.

Ikärajoituksia on monia menetelmiä. Esimerkiksi itämaiset hierontamenetelmät, joissa yhdistyvät koskettavat manipulaatiot ja jooga, havaijilainen Lomi-Lomi-menetelmä ja epäsymmetristen vyöhykkeiden hieronta O. G. Kuznetsovin menetelmällä, ovat vasta-aiheisia yli 55-vuotiaille. Havaijilainen ja O. G. Kuznetsov -menetelmä ovat vasta-aiheisia lapsille..

Lapsille samat vasta-aiheet ovat merkityksellisiä kuin aikuisille. Ikä, missä hierontaa voidaan tehdä, riippuu hieronnan tyypistä:

  • Parantavia, parantavia ja ehkäiseviä hoitoja suoritetaan jo 30–45 päivää syntymän jälkeen.
  • Rentouttavia ja tonisoivia hoitoja ei suositella alle 10-vuotiaille..
  • Kosmeettisia hierontatyyppejä ei tule suorittaa ennen 14-vuotiaita.
  • Urheilu- ja palautumismenetelmät suoritetaan kaikissa ikäryhmissä, mutta ottaen huomioon yksittäiset käyttöaiheet.

Jos lapsi rokotetaan ADKS: llä, vastaus kysymykseen siitä, onko mahdollista hierontaa tätä lasta, on hänen kunnossaan. Hieronta on kielletty tämän oireiden ollessa kyseessä:

  • Allerginen reaktio rokotukseen;
  • Kuume, kouristukset;
  • Sairauden paheneminen;

Jos kolmen päivän kuluttua rokotuksesta ei ilmene negatiivisia oireita, tämän lapsen sallitaan harjoittaa hierontoja. Hierojan on otettava huomioon rokotuspaikka toimenpiteen aikana. Tällä sivustolla suoritetaan vain pehmeitä silitystekniikoita.

On ehdottomasti kielletty hierontaa lapsia, joilla on vaikea immuunipuutos ja hermoston patologiat.

Paikallisiin kieltoihin sisältyy kehon tiettyjen osien patologioita. Potilaalle laaditaan henkilökohtainen suunnitelma lihaskudoksen segmentti- tai pistevaikutuksen kehittämiseksi..

Hierontaa ei suoriteta alueilla, joilla on tällaisia ​​ongelmia:

  • haavoja;
  • hiertymät;
  • halkeamat;
  • neurodermatitis;
  • papillomas;
  • psoriasis;
  • Ekseema
  • Sieni-tulehdus.

Jos moolia kertyy suuresti yhdelle ihoosalle, paikallisesta vasta-aiheesta tulee ehdoton.

Hieronta on kielletty myös äskettäin tehtyjen tatuointien ja pysyvien tatuointien jälkeen, koska ihon paranemista ei ole saavutettu ja toimenpide on tuskallinen.

Potilailla, joilla häviävä endarteriitti on troofisia haavoja, ei ole jalkahierontaa. Jalkahieronta suoritetaan vaikuttamatta jalkoihin ja akillesjänteeseen. Istunnon aikana vältetään alueet, joilla on hyvänlaatuisia kasvaimia. Ympäröivän alueen kevyt hieronta on sallittua. On täysin kielletty toimia paikassa, josta pahanlaatuinen kasvain on äskettäin poistettu kirurgisesti tai kemoterapialla. Aikuisille hieronta tällä alueella on sallittua viisi vuotta poiston jälkeen, lapsille kaksi vuotta myöhemmin.

Rintasyövän poistamisen jälkeen ilman etäpesäkkeitä on kielletty hierontaa rinnassa, ja jäljellä olevien vyöhykkeiden hieronta suoritetaan lempeällä tavalla. Jos havaitaan seuraavat patologiat, niitä ei hierotaan:

  • Rinta ei hierotaan mastopatialla;
  • Kohdun limakalvojen fibroidit, eturauhasen adenooma ja munasarjojen kystat ovat vasta-aiheita ala-selän ja vatsan hieronnassa;

Raskaana olevilla naisilla sekä kahden kuukauden kuluessa synnytyksestä tai abortista vatsan, lantion ja alaselän hierontatoimenpiteet ovat vasta-aiheisia. Rintarauhasten sairauksissa hierontaa ei määrätä. Poikkeuksena: hieronta imetyksen parantamiseksi.

Vatsan, selän alaosan ja lantion hieronta on kielletty:

  • Myome;
  • Munuaisten tai maksan vajaatoiminta;
  • kuukautiset;
  • Tyrä;
  • Urolitiaasi ja sappikivitauti;
  • fibroma;
  • kasvaimet;
  • Vatsaontelon sairaudet verenvuotoineen;
  • Ruoansulatuskanavan ongelmat;
  • Lisääntymisjärjestelmän patologioiden ja vammojen aiheuttama verenvuoto.

Hieronta endometrioosilla suoritetaan alhaisella intensiteetillä, eikä se saa aiheuttaa epämukavuutta. Vatsan ja lumbosakraalin hieronta on kielletty. Gynekologista hierontaa suorittaa vain gynekologi, ja vatsan ja alaselän hierontakompleksi valitaan yksilöllisesti kunto huomioon ottaen.

Terapeuttisilla, profylaktisilla tai rentouttavilla selkähieronnoilla on rajoituksiaan synnynnäisiä tai hankittuja sairauksia..

Selkähieronnan kieltoja ovat:

  • Hypertermia, kuumeen paheneminen;
  • Aika verenvuotoon;
  • Röyhkeä ihon tulehdus;
  • Akuutti imusolmukkeiden ja verisuonien tulehdus;
  • Suonikohjut.

Ei ole suositeltavaa hierontaa:

  • Aortan pullistuma;
  • Sepelvaltimotauti;
  • Verisuonikriisit;
  • Sydämen vajaatoiminta 3 astetta,

Joskus on kielletty hierontaa verenkiertoelinten vaurioiden kanssa. Menettelyä suoritettaessa ohitetaan yleensä selkäranka ja hierotaan viereistä aluetta oikealla voimakkuudella.

Verisuonten onkologian ei-aggressiivisissa muodoissa hierontamahdollisuus on sallittu. Hoitavan lääkärin hyväksynnän jälkeen hemangiooman selkähieronta on sallittua, jos sen koko on enintään 1,5 cm, mutta ilman asianomaisen segmentin tarkennusta. Selkävammojen yhteydessä ei myöskään tarvitse hierontaa ilman johtavan lääkärin ennakkolupaa.

Epilepsia on hermoston krooninen vaurio. Se ilmenee tajunnan menetyshyökkäyksinä toni-kloonisten kouristusten kanssa. Kaikenlaiset fysioterapiat ovat suurimmaksi osaksi kiellettyjä. Koska sydän- ja verisuoni- ja hermostokuormituksen lisääntyminen voi johtaa epiproteaasiin. Lievässä muodossa hieronta on sallittua, jos potilas ottaa säännöllisesti ylläpitohoitolääkkeitä ja hänellä on jatkuva remissio. Ennen istuntoa on välttämätöntä hankkia esimiehen hyväksyntä.

Vatsan ja rintaleikkauksen jälkeisen elpymisen aikana hierontaa ei tehdä:

  • Suuri verenhukka;
  • Keuhkopöhö;
  • Akuutti sepelvaltimo-oireyhtymä;
  • Keuhkoveritulppa;
  • Munuaisten ja maksan vajaatoiminta;
  • Allergiset oireet iholla.

Kaikki kirurgiset toimenpiteet heikentävät potilaan suojaavia ja toiminnallisia kykyjä. Sen vuoksi, mitä hierontaa ei suoriteta leikkauksen varhaisessa vaiheessa. Kun vartalo on palannut normaaliksi, suositellaan tonisoivia ja palauttavia hierontoja:

  • Kivun väheneminen;
  • Verisuonten ja sisäelinten työn normalisointi;
  • Lihasäänen parantaminen;
  • Stressitulo.

Kihti on krooninen sairaus, jonka aiheuttavat kehon proteiiniaineenvaihdunnan ongelmat. Sille on ominaista korkea virtsahappo veressä. Patologian kehittyessä virtsahappo asettuu pehmytkudoksiin, mikä johtaa akuuttiin tulehdukselliseen prosessiin ja kihti tofuksen muodostumiseen.

Kihtihierontaa ei suoriteta, jos esiintyy seuraavia sairauksia:

  • Leukemia;
  • hemofilia;
  • Keripukki;
  • ihosairaus
  • Aortan pullistuma;
  • Nekroottiset prosessit kudoksissa;
  • Syöpätautien.

Istuntojen harjoittaminen pahenemisjakson aikana on kielletty, koska tekniikan rikkominen voi voimistaa kipua ja pidentää tätä ajanjaksoa..

Jalkojen ja jalkojen hieronta tehdään kudosten nestekierteen, lihaksen sävyn parantamiseksi, väsymyksen, turvotuksen vähentämiseksi ja kivun lievittämiseksi. Hierontamenetelmien vasta-aiheita ovat:

  • raskaus
  • Suonikohjujen vakava muoto;
  • Hypertoninen sairaus;
  • kuumenna;
  • Ihovaurioita;
  • tromboflebiitti;
  • Jalkojen nivelten sairaudet;
  • osteoporoosi;
  • Dermatologisten sairauksien akuutti ajanjakso.

Jalojen voimakkaan turvotuksen ja turvotuksen vuoksi hierontaistunnot tulisi suorittaa erittäin huolellisesti.

Kaikki kontaktihierontakäytännöt liittyvät fysioterapiaan, joilla on voimakas vaikutus vartaloon. Mistä johtuen heillä on useita rajoituksia ja vasta-aiheita. Erikseen on ikärajoituksia, jotka koskevat vain vanhuksia ja lapsia. Hierontavaikutusten kanssa yhteensopimattomien kroonisten sairauksien sivuuttaminen voi aiheuttaa komplikaatioiden kehittymisen ja potilaan hyvinvoinnin jyrkän heikkenemisen..

Selkähieronta kohdunkaulan, rintakehän ja lannerangan osteokondroosissa - edut hoidossa ja ehkäisyssä

Kipu ja jäykkyys kaulassa tai alaselmässä ovat huolestuttavia oireita. Selkähieronta osteokondroosin suhteen on tärkein tapa hoitaa selkärangan kaikkien osien ongelmia. Kuinka järjestää istuntoja, mitkä käyttöaiheet ja vasta-aiheet ovat olemassa, mitä hyötyä potilaalle on - lisää tästä terapeuttisten menetelmien lajikkeiden katsauksessa.

Mikä on osteokondroosi

Tämä sairaus on luonteeltaan rappeuttava-distrofinen, eikä siihen liity tulehduksellisia prosesseja. Osteokondroosille on ominaista rusto-, nikamalevyjen vaurioituminen. Sairauden aikana:

  • siellä on pulpuksen ytimen kuivuminen;
  • levyt menettävät joustavuuden, lujuuden, niiden korkeus laskee;
  • halkeamia kuiturenkaassa tapahtuu;
  • vierekkäisten nikamien nivelsiteiden ja lihasten kiinnityspisteet yhdistyvät, mikä johtaa niiden notkautumiseen, lisääntyneeseen selkärangan liikkuvuuteen.

Dystrofisten muutosten kehittyessä:

  • kuiturenkaan rakenne muuttuu;
  • ulkonema, nikamavälilevyjen tyrä muodostuu;
  • verenkierto on häiriintynyt;
  • selkärangan aineenvaihduntaprosessit rakennetaan uudelleen;
  • suojana nikamien liikkuvuuden rajoittamiseksi muodostuu osteofyyttejä;
  • luukasvut puristavat selkärangan hermojen juuria, aiheuttaen voimakasta kipua;
  • on selkärangan kaarevuuksia, liikkuvuuden menetys.

Syyt ulkonäölle

Osteokondroosin kehittymisessä on monia provosoivia tekijöitä. Näitä ovat perinnölliset syyt, syntymävauriot. Patologioiden muodostuminen johtuu:

  • ylipainoinen;
  • tärinään liittyvät ammatit;
  • ikään liittyvät muutokset;
  • altistuminen kemikaaleille;
  • rachiocampsis;
  • urheilun ylikuormitus;
  • epätasapainoinen ravitsemus.

Osteokondroosin esiintymisen taustalla ovat:

  • raskas fyysinen työ;
  • tarttuvat patologiat;
  • alkoholin väärinkäyttö
  • hypotermia;
  • lättäjalka;
  • tupakointi;
  • stressaavat tilanteet;
  • fosforin, kalsiumiaineenvaihdunnan rikkominen;
  • selkärangan vammat;
  • ruston kehityksen piirteet;
  • selkälihasten heikkous;
  • väärä asento;
  • pitkäaikainen oleskelu epämukavassa asennossa.

Taudin oireet

Osteokondroosin pääoire on selkäkipu, joka liittyy selkärangan liikkeisiin. Epämukavuus, epämukavuus voimistuu taivuttaessa, kääntyessä. Taudin oireet ilmenevät vaurion lokalisointikohdissa. Yleisiä oireita havaitaan:

  • väsymys;
  • raajojen vähentynyt herkkyys;
  • vaikea kipu, etenkin rasituksen, liikkeen kanssa;
  • käsivarsien ja jalkojen kylmyys.

Niiden oireet seuraavat selkäosan tiettyjen osien vaurioita:

  • kaulusvyöhyke - kuulon, näkökyvyn heikkeneminen, huimaus, lapaluun säteilevä kipu, lentää silmien edessä;
  • lumbosakraali - seksuaaliset toimintahäiriöt, lisääntymishäiriöt, lantionelinten ongelmat, jalkojen tunnottomuus;
  • rintakehä - rintavälin neuralgia, selkälihasten kouristukset, hengitysvaikeudet.

Onko mahdollista hierontaa osteokondroosin kanssa?

Asiantuntijat pitävät näiden toimenpiteiden toteuttamista tärkeänä osana selkärangan sairauksien hoitoa, mikä on tärkein toipumismenetelmä. Selkähieronta osteokondroosin kanssa auttaa useissa istunnoissa parantamaan potilaan tilaa, on diagnostinen toimenpide. Suorittaessasi sitä tulisi ottaa huomioon:

  • et voi suorittaa istuntoa taudin akuutissa vaiheessa - sinun on odotettava remissiojaksoa;
  • toimenpiteen aikana kivun esiintymistä ei voida hyväksyä;
  • palautumisen nopeuttamiseksi on suositeltavaa viettää 10 istuntoa.

Hyödyt keholle

Selkähieronta osteokondroosin suhteen lisää lääkehoidon vaikutusta. Hoito parantaa potilaan yleistä tilaa. Refleksivaikutus selkähieronnan aikana osteokondroosin kanssa:

  • lisääntynyt lihasjousto;
  • aineenvaihduntaprosessit hermokudoksissa paranevat;
  • lihaskrampit lieviävät;
  • liikkuvuus on palautettu;
  • tapahtuu rentoutumista;
  • stressi lievittää;
  • lihaksen sävy lisääntyy;
  • kipu vähenee;
  • verenkierto paranee;
  • imusolmujen liikettä stimuloidaan;
  • taudin eteneminen pysähtyy;
  • herkkyys on palautettu.

Mikä on hyödyllinen hieronta kohdunkaulan osteokondroosissa

Kun kaulassa esiintyy dystrofisia muutoksia, menettelystä tulee tehokas toimenpide liikkuvuuden palauttamiseksi, epämiellyttävien oireiden lievittämiseksi. Kaularangan osteokondroosin terapeuttinen hieronta hidastaa patologian kehittymistä. Menettelyn aikana tapahtuu:

  • lihasten rentoutuminen;
  • kohdunkaulan selkärangan hermotuksen parantaminen;
  • verenkierron aktivointi;
  • nikamavälilevyjen ravitsemuksen palauttaminen;
  • imusolun ulosvirtaus - turvotuksen poistaminen;
  • selkärangan hermostoon kohdistuvien paineiden poistaminen.

Hierontaistuntojen tuloksena:

  • kulkee huimausta;
  • lihasspasmit poistetaan, sävy palautetaan;
  • pään, olkahihnan liikkuvuus on olemassa;
  • näkövamma on palautettu;
  • kuulo normalisoituu;
  • kärpäset katoavat silmien edessä;
  • päänsärky poistetaan;
  • tinnitus eliminoituu;
  • kivulias oireet niskassa.

Rintarangan sairauden kanssa

Tämän alueen patologioissa on monia epämiellyttäviä oireita. Hieronta rintarangan osteokondroosin kanssa auttaa heikentämään tai poistamaan ne kokonaan lyhyessä ajassa. Hoidon tuloksena:

  • verenhuolto, imusolujen virtaus, aineenvaihduntaprosessit, kudosten ravinto paranevat
  • kivut poistetaan hengitettäessä, hengitettäessä;
  • lihaskuitujen jäykkyys, jännitys poistuvat;
  • hermokuitujen puristuminen eliminoituu, impulssien johtavuus paranee;
  • hypotrofia vähenee, käsivarren vahvuus kasvaa;
  • lihakset rentoutuvat, kouristukset poistetaan;
  • kipu poistuu.

Lumbosakraalille

Potilaan tilassa voidaan saavuttaa merkittävä parannus, jos selkää hierotaan säännöllisesti lannerangan osteokondroosin varalta. On tärkeää olla tekemättä toimenpidettä pahenemisjakson aikana, jotta hyvinvointi ei heikentyisi. Manuaalisella altistuksella sakraalialueelle:

  • vahvistaa selkärankaa tukevaa lihaksikas korsetti;
  • verenkierto aktivoituu, kudosten, levyjen ravitsemus;
  • lihas- ja nivelkiput lieviävät;
  • toiminnot, selkärangan liikkuvuus palautetaan;
  • lisääntynyt kuormankestävyys.

Indikaatiot

Selkärangan osteokondroosin selkähieronta voidaan suorittaa missä tahansa patologian vaiheessa kompleksisen hoidon pääkomponenttina. Menettely suoritetaan alueelle, jolla on ongelmia. Hoidon indikaatiot ovat:

  • liikkuvuuden rajoittaminen;
  • jäykät lihakset
  • kipu poikittaisprosessien alueella, iskiashermon poistuminen;
  • kohdunkaulan osteokondroosin verisuonitaudit;
  • lihasten hypotrofia;
  • selkälihasten kouristukset;
  • selkärangan taivutusten rikkomukset, skolioosi;
  • degeneratiiviset muutokset rustossa, luukudoksessa;
  • ligamenttien, lihaksien vahvistaminen traumassa.

Hierontatekniikka

Hoitomenettelyn tehokkuuden kannalta on noudatettava sen toteuttamista koskevia sääntöjä. Asiantuntijan tulisi harjoittaa selkähierontaa osteokondroosin varalta. Toteutustekniikka tarjoaa:

  • lääkärin käsien jatkuva kosketus potilaan selkään;
  • hieronnan liikkeiden suunta imusolmukkeisiin;
  • ihon alustava lämmittäminen;
  • toimenpiteen alku, painettaessa hieman pintaan, intensiteetin ja vaivan lisääntyessä asteittain;
  • suorituskyky, jauhaminen, vaivaaminen oikeassa järjestyksessä;
  • silitti prosessin loppua.

Klassinen paraneminen

Perinteinen menetelmä on määrätty selkärangan kauluksen ongelmiin. Istunto suoritetaan makuulla tai tuolilla istuen. Selkähieronta kohdunkaulan osteokondroosin suhteen suoritetaan seuraavassa järjestyksessä:

  • silittää kädellä, harjan reuna lämmittää lihaksia;
  • ihokerrosten hidas puristaminen takaosaan pakaraluuhun kämmenen pohjan avulla;
  • hieroen kehon pintaa selkärankaa pitkin, niskassa, käden kylkiluilla;
  • vaivaaminen - pitkä, syvä lihaksen ote;
  • tärinä - kudosten rentoutuminen;
  • silitti - viimeinen, rauhoittava vaihe.

Pistetekniikka

Yksi osteokondroosin hierontamenetelmistä on vaikutus akupunktiopisteisiin. Istunto suoritetaan itsenäisenä menettelynä tai lisäyksenä klassiseen tekniikkaan. Hoidon suorittaa asiantuntija, joka tietää pisteiden sijainnin paitsi selässä, myös koko vartalo. Pistetekniikalla:

  • toimenpide suoritetaan vain ilman kipua;
  • isku pisteisiin suoritetaan sormien pyörimis- ja puristusliikkeillä;
  • Jokaiseen tapaamiseen kuluu 2 minuuttia;
  • vähitellen aika ja vaivaa kasvaa.

Voi hierontaa

Tämä toimenpide on tehokas johtuen sen syvästä vaikutuksesta kudokseen istunnon aikana. Tölkki selän käsittelemiseksi on tehty lasista, muovista, bambua ja keramiikkaa. Suoritusmenetelmä:

  • voitele iho vauvanvoiteella;
  • lämmitä selkää ennen istuntoa hankaamalla, vaivaamalla;
  • kiinnitä purkki rungon pintaan luomalla tyhjiö - puristamalla muovimuoto tai sytyttämällä tamponi lasin sisällä;
  • Suorita tasaiset, hitaat liikkeet - pyöreät, lineaariset ja siksak-imusolmukkeiden suuntaan.

Tyhjiöhieronta

Osteokondroosin selkähoito suoritetaan erityisellä laitteella. Ihon pinta lämmitetään manuaalisesti, siihen levitetään rasvainen kerma. Asiantuntija vie tyhjiösuuttimen avulla kudoksen laitteeseen. Sujuva liike alkaa hierontalinjoilla selän pohjasta yläosaan pitkin pitkittäislihaksia, lapaluiden reunoja. Istunto päättyy manuaaliseen silittämiseen. Tyhjiön vaikutuksesta:

  • ihon reseptorit ovat ärtyneitä;
  • lihakset rentoutuvat;
  • verenkierto, imusolmukkeet, kudosten ravitsemus paranee;
  • vaikea kipu, tulehdus lievitetään.

Kuinka hierontaa osteokondroosin kanssa

Jotta menettelystä olisi hyötyä, sinun on noudatettava vahvistettuja sääntöjä. Selkärangan osteokondroosin hieronta suoritetaan tietyn järjestelmän mukaisesti. Jokaisen selkäosan hoidolla on omat piirteensä, mutta siinä on yleisiä periaatteita:

  • ennen päätoimintaa rungon pinta lämmitetään;
  • istunto päättyy rauhoittaviin liikkeisiin;
  • rinta- ja selkärangan leikkaus suoritetaan makuulla;
  • istunto kaulusvyöhykkeelle - istuu tuolilla päänsä taipumalla;
  • prosessin kesto riippuu selästä.

Kohdunkaulan selkä

Niskahoitomenetelmä alkaa lihasten rentoutumisesta. Liikkeet suoritetaan vaivattomasti, tasaisesti, intensiteetin asteittaisen lisääntymisen kanssa. Hoidon kesto on 10 minuuttia. Suoritusjärjestys:

  • silitti niskaan harteille;
  • vääntö, vaivaaminen sormilla kummallakin puolella;
  • hieroen kämmenen reunaa;
  • pyöreät liikkeet peukkuineen ylhäältä alas olkapäiden niskaan;
  • kyynärvarren hieronta vaivaamalla;
  • hierovat selän yläosan lihaksia kainaloita kohti;
  • viimeinen vaihe - koko pinnan silitys.

Hieronta lannerangan osteokondroosia varten

Menettelyn aikana potilaan on makaa vatsallaan asettamalla rullan sen alle, alajalat nostettu 45 asteen kulmaan, kädet vartaloa pitkin. Istunto kestää 15 minuuttia. Hierontasäännöt:

  • prosessi alkaa selän alaosasta, menee pakaraan, takaisin;
  • kukin vastaanotto suoritetaan 5-7 kertaa;
  • alkaa ihon lämmittämisestä käsivarret
  • sormien vaivaaminen syvällä kudoksella;
  • puristamalla;
  • nyrkkeily nyrkit;
  • naputtelu munuaisten ympärillä;
  • tärinä;
  • päättyy silittämällä koko pinta.

Rintaranka

Menettely alkaa istuimella tuolilla. Istunnon kokonaiskesto on 20 minuuttia. Suoritusjärjestys:

  • silittäen rintakehän ylälihaksia;
  • hankaaminen kämmenillä;
  • vaivaaminen, puristaminen 6 kertaa;
  • rentouttavat aivohalvaukset;
  • paikanmuutos - prosessi jatkuu vatsassa;
  • silittää kaulaa, mukaan lukien kaula;
  • hierotaan käden reunaa lapaluiden reunasta olkapäähän;
  • interkostaalisten tilojen, selkälihasten tutkimus;
  • puristaminen, vaivaaminen - kukin vastaanotto 7 kertaa;
  • värähtelyt selkärankaa pitkin;
  • viimeinen temppu on silitti.

Kaulusvyöhykkeen itsehieronta kotona

Niskakipuista ei aina ole mahdollista kysyä asiantuntijaa. Osteokondroosista hieronta on helppo oppia kotona. Voit suorittaa toimenpiteen sopivana ajankohtana, valita iskun voimakkuuden, ottaen huomioon hyvinvoinnin. Huomaa:

  • hieronta suoritetaan istuessa;
  • selkä on suora, jalat ovat olkapäät toisistaan, jalat taipuneet polvissa;
  • suorittaa jokainen liike vähintään 30 sekunnin ajan;
  • vaivaa ja intensiteetti kasvaa vähitellen;
  • istunto alkaa ja päättyy silittämiseen.

Täytäntöönpanotekniikka

Itsehoitoon on tärkeää tuntea menetelmä. Kohdunkaulan selkärangan hieronta suoritetaan tietyssä järjestyksessä. Hoito sisältää:

  • niskaa kaulaa alhaalta ylöspäin kahdella kädellä, kesto - 2 minuuttia;
  • hierova vaikutus pintaa sormenpäällä, kämmenreuna;
  • ihon vetäminen sivuilta;
  • kaulusvyöhykkeen vaivaaminen lihasten takavarikolla kohti päätä;
  • kämmenen iskevä reuna;
  • pistely;
  • värähtely
  • istunnon loppu - pinnan silitys.

Vasta

Menettelyn hyödyllisyyden vuoksi ei pidä unohtaa vasta-aiheita selkähieronnan suorittamisessa osteokondroosista. Lääkärien tulee ottaa huomioon nämä seikat määrättäessä hoitoa. Älä hiero seuraavissa tapauksissa:

  • tuberkuloosin aktiivinen vaihe, infektiot, veripatologiat, krooniset vaivat - pahenemista esiintyy;
  • moolien, syylien läsnäolo - niiden vaurioituminen on mahdollista;
  • tulehdus, kasvainten esiintyminen - kehitysprosessit aktivoituvat;
  • korkea lämpötila - taudin kehitys;
  • ihosairaudet - taudin eteneminen;
  • raskaus - vaara sikiölle.

Video

Arvostelut

Anna, 42 vuotias. Olen kirjanpitäjä yrityksessä. Jatkuva työskentely tietokoneella aiheuttaa pahenemisia selkärankassa. Yritän kerran vuodessa käydä hieronnassa asiantuntijoiden luona. Kunto paranee huomattavasti ensimmäisten istuntojen jälkeen. Opiskelin kaulusalueen itsehieronnan tekniikoita. Teen joitain harjoituksia oikein töissä, etenkin raskaan työtaakan aikana..

Elena, 52-vuotias aviomies on linja-auton kuljettaja, jatkuvasta istumisesta ja värähtelystä lannerangan osteokondroosille. Seuraava hyökkäys sai hänet menemään sairaalaan. Hoitava lääkäri määräsi injektiot, ja pahenemisen jälkeen hierontaa. Tila parani huomattavasti kahden viikon hoidon jälkeen.

Varvara, 48 vuotias Olen työskennellyt sairaanhoitajana hierontahuoneessa monien vuosien ajan eikä koskaan lakkaa yllättämästä. Kääntyneet potilaat tulevat toimenpiteeseen; he eivät voi kääntää päätään, taipua. Vain kymmenen hierontaa, joissa on osteokondroosi ja tällaiset muutokset! Etäisyys paranee, selkä on suoristettu, potilaalla ja minulla on hyvä tuulella työn tuloksista.

Täysi luettelo hieronnan vasta-aiheista

Muinaisessa Egyptissä ja muinaisessa Kiinassa käytettiin erilaisia ​​hierontamenetelmiä, ja hoidon terapeuttinen vaikutus vahvistetaan vuosisatojen käytännöllä. Nykymaailmassa hierontaa ei käytetä vain sairauksien hoitamiseen, vaan myös kosmeettisiin tarkoituksiin, jännityksen lievittämiseksi tai harmonian palauttamiseksi itsensä kanssa. Jopa lievin hieronta voi kuitenkin aiheuttaa kehon negatiivisia reaktioita, jos et tiedä sen vasta-aiheita. Kaikki olemassa olevat vasta-aiheet jaetaan väliaikaisiin, ehdoton ja paikallisiin, ja niiden noudattaminen on välttämätöntä terveyden ylläpitämiseksi.

Kun hieronta on hyvää

Hierontaa kutsutaan refleksi-, energia- ja mekaanisten tekniikoiden komplekseksi ihmisen kudoksiin ja elimiin vaikuttamiseen. Se koostuu perus- ja aputekniikoista, joista ensimmäinen sisältää tärinän löysäämistä, silittämistä, vaivaamista ja hankausta. Kaiken kaikkiaan on yli 300 eri tapaa vaikuttaa kehoon. Suorita istunnot kädellä tai käyttämällä erityisiä laitteita, lisävarusteita ja jopa eläimiä, ääniä tai hajuja.

Menettelyn aikana vaikutuksen lisäämiseksi mestarit käyttävät erilaisia ​​öljyjä ja öljoseoksia, geelejä, voiteita, lääketieteellisiä voiteita, hedelmiä, kiviä jne. Hierontaöljyt ovat suositumpia, koska niiden koostumus on tasapainoinen ja ne antavat hyvät liukuvat kädet ihon pinnalle.

Istuntojen myönteiset vaikutukset selittyvät paitsi biologisten nesteiden liikkumisen mekaanisella tutkimuksella ja aktivoinnilla, myös refleksisillä reaktioilla, jotka tapahtuvat vasteena ihon reseptoreiden ärsytykselle..

Hieronta voi olla stimuloivaa, rentouttavaa, palauttavaa tekniikkaa, vastaanoton voimakkuutta ja syvyyttä, öljykoostumusta ja treenaamiseen käytettyä aikaa riippuen..

Hieronnalle on olemassa yleinen käyttöaiheiden ja vasta-aiheiden sarja, samoin kuin ikään, kroonisiin sairauksiin ja alttiuteen liittyvät yksittäiset rajoitukset. Istuntojen pääaiheita ovat:

  • Sydän- ja verisuonitaudit, mukaan lukien verenpaine ja verenpaine;
  • Keuhkoputkentulehdus ja keuhkoastma;
  • Niveltulehdus;
  • Päänsärky, migreeni;
  • Hengityselinsairaudet;
  • Ihosairaudet;
  • Neuriitti ja neuralgia;
  • Radikuliitti, osteokondroosi ja muut tuki- ja liikuntaelinten sairaudet;
  • lihavuus;
  • Diabetes;
  • Toipuminen vammoista, leikkauksista, pitkittyneistä sairauksista, sydänkohtauksesta;
  • Ruoansulatus-, urogenitaali- ja lisääntymisjärjestelmän sairaudet.

Menettelyjä määrätään myös ikään liittyvistä ihomuutoksista, tunne- tai fyysisestä ylikuormituksesta, toistuvista rasituksista, kroonisesta väsymyksestä, voimakkaasta fyysisestä rasituksesta liikunnan aikana. Hierontoja tehdään unettomuuden, hammassärkyjen ja korvakorvien päästämiseksi eroon, keskittymisen ja työkyvyn parantamiseksi..

Tärkeimmät vasta-aiheet

Kaikki tunto- tai kontaktihierontamenetelmät ovat fysioterapeuttisia aineita, joten niillä on tiettyjä vasta-aiheita. Ne sisältävät potilaan kehossa tapahtuvat prosessit, jotka haittaavat yhden tai useamman tekniikan toteuttamista. Vasta-aiheiden tuntemus on välttämätöntä kehon vahingoittumisen ja potilaan tilan huonontumisen välttämiseksi.

absoluuttinen

Sarja pysyviä kieltoja tai ehdoton vasta-aihe (AP) ovat rajoituksia, joita ei voida poistaa pitkän ajan kuluessa. Jotkut absoluuttiset hieronnan vasta-aiheet ovat voimassa koko elämän ajan. Nämä ovat pääasiassa kroonisia sairauksia pahenemisjakson aikana. AP- ryhmään kuuluvat sydämen, verisuonten ja veren sairaudet:

  • Aortan vika aortan stenoosin etuna;
  • Angiitis, ääreissuonten ateroskleroosi;
  • Aneurysmi, johon liittyy aivokriisejä;
  • Verisairaudet, joihin liittyy usein verenvuotoa;
  • Aivo-alusten skleroosi, jolla on taipumus verenvuotoon ja tromboosiin;
  • Sydänventtiilien dekompensoiva vaihe;
  • 3. vaihe sydän- ja keuhkovaurioissa;
  • Akuutti sydänlihaksen iskemia ja akuutti sydän- ja verisuonisairaus;
  • Tromboosi ja tromboflebiitti;
  • Aivojen arterioskleroosin ja tromboangiitin yhdistelmä.

Muista sairauksista on kielletty harjoittaa istuntoja seuraavien kanssa:

  • Kasvaimet, sekä pahanlaatuiset että hyvänlaatuiset;
  • Keuhkoputken sairaus kudoksen rappeutumisen aikana;
  • Keuhkoödeema ja aktiivinen tuberkuloosi;
  • Sukupuolitautien akuutti muoto;
  • Troofiset haavaumat ja gangreeni;
  • Psyyken sairaudet, joihin liittyy voimakasta levottomuutta;
  • osteomyeliitti;
  • Kausalgian oireyhtymä, joka ilmenee ääreishermojen trauman jälkeen;
  • Tsinge;
  • HIV-tartunta.

Laitehieronnalla on myös vasta-aiheet, joista pääasialliset ovat:

  • Korkea verenpaine;
  • Neuroosi;
  • tuberkuloosi;
  • Troofiset haavaumat;
  • ateroskleroosi.

Vibro-toimenpiteet ovat kiellettyjä verenkiertohäiriöiden, verenvuotojen ja raskauden aikana. Pneumohierontaistunnot ovat kiellettyjä sydämen vajaatoiminnasta kärsiville, tartuntatautien ja tuki- ja liikuntaelinten häiriöiden aikana.

tilapäinen

Tähän kieltojen ryhmään liittyy sairauksia tai ihmisen tilan piirteitä, jotka saattavat ohittaa lähitulevaisuudessa. Väliaikaiset vasta-aiheet peruutetaan heti ongelman ratkaisemisen jälkeen, ja niihin sisältyy muun muassa:

  • Allergiset reaktiot;
  • Ihon, hiusten, kynsien sieni- tai tartuntataudit;
  • Imusolmukkeiden ja verisuonten tulehdus;
  • verenvuoto
  • Kuume;
  • Akuutti kuumeinen tila ja tulehdukselliset prosessit;
  • ARI ja ARVI, ja ensimmäisinä päivinä toipumisen jälkeen, tonsilliitti;
  • Vakava vatsakipu tai sydänsärky;
  • Pahoinvointi oksentelu;
  • Hypotooninen, aivo- tai verenpainetauti;
  • vammat
  • Alkoholimyrkytys;
  • Minkä tahansa kivun lievittäminen kipulääkkeillä.

Tilapäisten vasta-aiheiden noudattamatta jättäminen voi provosoida komplikaatioiden kehittymisen. Joten harjoittelujakson aikana päihteissä oleva henkilö lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Sydänkuormitus, joka kasvaa hieronnan aikana, päättyy yleensä paineen kriittiseen nousuun, verisuonten mikrotraumiin ja verenkiertohäiriöihin. Korotetussa lämpötilassa pidettävät istunnot voivat aiheuttaa kouristuksia, kuumetta, hengitysvaikeuksia ja sydämen rytmihäiriöitä..

Ikärajoitukset

Hierontamenetelmiä käytetään laajasti kosmetologiassa ikääntymisen oireiden poistamiseksi, ihon tilan parantamiseksi, selluliitista pääsemiseksi jne. Istunnon aikana potilas rentoutuu ja nautintohormonien tai endorfiinien tuotanto laukaisee luonnollisia uusiutumisprosesseja ja parantaa mielialaa.

Hierontatyyppien kehittäminen ja vahvistaminen tehdään yhden kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille lapsille. Niiden etuna ei ole vain yhteyden luominen äidin ja lapsen välille, vaan myös tuki- ja liikuntaelinten kehityksessä, lihaskorsetin vahvistamisessa jne..

Monet hierontatekniikat suoritetaan kuitenkin iästä riippuen. Yli 55-vuotiaita ei saa hieroa epäsymmetrisiä alueita O. G. Kuznetsovin menetelmän mukaisesti. Tätä käytäntöä ei saa käyttää myös lasten kanssa työskentelemiseen. Lomi-Lomi-havaijilainen tekniikka on kielletty myös taaperoilla ja vanhuksilla. Itämaiset hierontakäytännöt, joissa yhdistyvät tuntokyky ja jooga, eivät ole toivottavia yli 55-vuotiaille potilaille.

Nuansseja lasten istuntojen johtamisessa

Lapsille hieronnan vasta-aiheet ovat samanlaiset kuin aikuisilla. Mistä ikästä lapsille voidaan antaa hierontaa, riippuen sen tyypistä:

  • Parantavia, parantavia ja ehkäiseviä hoitoja aloitetaan 30–45 päivää syntymän jälkeen.
  • Rentouttavat ja tonisoivat istunnot eivät ole toivottavia aikaisemmin kuin 10-vuotiaana.
  • Kosmeettiset toimenpiteet määrätään yleensä aikaisintaan 14 vuotta..
  • Urheilu-, kuntoutus- ja korjausmenetelmiä määrätään iästä riippumatta, mutta erityisten ohjeiden mukaan.

Onko mahdollista hieroa lasta DTP-rokotuksen jälkeen hänen tilansa perusteella. Kaikki istunnot ovat kiellettyjä, jos esiintyy oireita, kuten:

  • Allergia rokotekomponenteille;
  • Sairauden paheneminen;
  • Kuume, kouristukset.

Jos negatiivisia oireita ei ole, hieronta voidaan aloittaa jo 3 päivää rokotuksen jälkeen. Hierontaterapeutin suorittama rokotus tulee ottaa huomioon kehitettäessä kehon aluetta rokotuksella. Tämän alueen hieronta suoritetaan vain pehmeillä ja silittävillä liikkeillä..

Erillinen hieronnan kielto koskee lapsia, joilla on vaikea immuunikato tai hermoston sairauksien patologia.

Paikalliset kiellot

Paikallisten vasta-aiheiden ryhmään sisältyy tiettyjen kehon osien patologiaan liittyviä rajoituksia. Yksilöllinen tutkimusjärjestelmä kehitetään potilaille, jotka käyttävät segmentti- tai pistetyyppistä lihaskudoksen stimulaatiota..

Älä hiero alueilla, joilla on ongelmallista ihoa, mukaan lukien:

  • hiertymät;
  • halkeamat;
  • syylät;
  • Sienivauriot;
  • neurodermatitis;
  • haavaumat;
  • psoriasis;
  • Ekseema.

Jos yhdessä kehon osassa on suuri moolien kerääntyminen, hierontavaikutusten vasta-aihe muuttuu paikallisesta absoluuttiseen. Altistuminen on myös kiellettyä äskettäin tehtyjen tatuointien ja tatuointien jälkeen: iho ei ole vielä parantunut ja ärsytys voi tulla tuskallista.

Kun diagnosoidaan hävittävää endarteriittia troofisten haavaumien kanssa, altistuminen jaloille on kielletty. Jalkahieronta ei vaikuta jalkaan ja akillesjänteeseen. Työn aikana mestarit kiertävät alueita, joilla on hyvänlaatuinen kasvain, tai kulkevat kasvaimen ympäri kevyillä ja lempeillä liikkeillä. Kielletään vaikuttaminen paikkaan, josta äskettäin esiintynyt pahanlaatuinen kasvain poistettiin, käyttökelpoisella tavalla tai kemoterapian avulla. Hieronta leikkauksen jälkeen kasvaimen poistamiseksi on sallittua vasta 5 vuoden jälkeen aikuisilla ja 2 vuoden kuluttua lapsilla.

Rintasyövän poistamiseksi ilman etäpesäkkeitä tehdyn leikkauksen jälkeen hieronta komplikaatioista eroon suoritetaan vain miedolla menetelmällä, ja rinnan hieronta on kielletty. Älä hiero seuraavien sairauksien diagnosoinnissa:

  • Rintakertaa ei voida hieroa mastopatialla;
  • Selässä ja vatsassa kohdun myoma, eturauhasen adenooma ja munasarjojen kysta;
  • Koko alueen hieronta on kielletty selkeillä suonikohjuilla.

Raskaana olevat naiset ja 2 kuukautta synnytyksen tai abortin jälkeen ovat kiellettyjä hieromasta vatsaa, reidet ja alaosaa. Rintarauhasten sairauksien hoidossa ei määrätä toimenpiteitä. Ainoat poikkeukset ovat hierontaistunnot imetyksen parantamiseksi.

Pysyviä hierontakieltoja sovelletaan vain tietyille kehon alueille: nänneille, nivusiin, napaan ja kainaloihin.

Vatsan hieronnan rajoitukset

Älä hieronta vatsaa, selän alaosaa ja reidejä:

  • Myome;
  • Jos diagnosoidaan maksa- tai munuaisten vajaatoiminta;
  • kuukautiset;
  • raskaus.

Altistumista vatsalle ei suoriteta, jos potilaalla on:

  • Kivet tai hiekka virtsa- ja sappiteissä;
  • tyrät;
  • Munasarjojen kystat;
  • kasvaimet
  • fibromas;
  • Vatsaontelon sairaudet, joihin liittyy verenvuoto;
  • Ruoansulatuskanavan häiriöt;
  • Lisääntymiselimiin, vammoihin tai haavaumiin liittyvät verenvuotot.

Endometrioosilla tehdyn hieronnan ei tulisi olla voimakasta ja aggressiivista, ja sen tulee aiheuttaa kipua tai muita epämiellyttäviä tuntemuksia. Suoritettaessa on kielletty vaikuttaa paitsi mahaan, myös myös selän alaosaan ja ristiin. Gynekologisen hieronnan saa suorittaa vain naislääkäri, ja vatsan ja selän alaosa on valittu todellisen tilan, käyttöaiheiden ja toimenpiteille alttiuden perusteella..

Selkähieronnan kielto

Ennaltaehkäisevän, terapeuttisen tai rentouttavan selkähieronnan suorittaminen on mahdollista synnynnäisten tai hankittujen patologioiden ja sairauksien mukaan. Lapaluiden ja kohdunkaulan alueiden, alaselän, selän kohdalla käyttöaiheiden merkkejä ovat kipu, osteokondroosi, heikko immuniteetti, lihasheikkous, skolioosi, lihasten väsymys. Ne eivät ole selkähieronnan vasta-aiheita..

Onko vastahieronnan vasta-aiheita:

  • Kuumeen ja kuumeen paheneminen;
  • Taipumus verenvuotoon;
  • Röyhkeitä muodostelmia iholla;
  • Akuutit tulehdukselliset prosessit imusolmukkeissa tai verisuonissa;
  • Suonikohjut.

Ei ole toivottavaa suorittaa istuntoja seuraavien kanssa:

  • iskemia
  • Sydänlihaksen aortan aneurysma;
  • Hypertonisen ja hypotonisen kriisi;
  • Keuhko- ja sydämen vajaatoiminta, luokka 3.

Harvemmin selkähieronta on vasta-aiheista verenkiertoelimistön sairauksissa. Istunnon aikana selkäranka ei yleensä vaikuta, ja selkärangan ympäröivä alue hierotaan tarvittavalla paineella.

Selän massointi vaskulaarisella tuumorilla on mahdollista, jos vain siinä on ei-aggressiivinen muoto. Hemangiooman tapauksessa selän tutkimus on sallittu, kun kasvaimen koko on enintään 1,5 cm ja ilman painetta vahingoittuneelle alueelle. Komplikaatioiden välttämiseksi hieronta tehdään vain sovittaessa hoitavan lääkärin kanssa. Selkähieronnan tekeminen vammojen ja leikkausten jälkeen on välttämätöntä myös etukäteen sopimalla lääkärin kanssa ja lääkärikeskuksessa.

Hieronnaset epilepsiaa varten

Epilepsia on monimutkainen krooninen sairaus, joka vaikuttaa hermostoon. Siihen liittyy sellaisia ​​vaarallisia oireita kuin kouristukset, kouristukset, tajunnan menetys. Yhteyshieronta epilepsian kanssa on yleensä kiellettyä, samoin kuin mikä tahansa fysioterapia. Lisääntynyt sydämen ja hermoston kuormitus voi aiheuttaa hyökkäyksen. Pehmeät hierontatekniikat ja kosketuksettomat tekniikat ovat sallittuja epilepsialääkkeiden jatkuvaan paranemiseen ja säännölliseen käyttöön. Ennen istuntoa sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Gastriitti-toimenpiteet

Gastriitti kehittyy aliravitsemuksen seurauksena, mikä aiheuttaa mahalaukun limakalvon tulehduksia. Yleensä gastriittihierontaa ei suoriteta, jos sairaudessa on akuutti tai subakuutti muoto, samoin kuin vakavien voimakkaiden kipuoireyhtymien kanssa. Muissa tapauksissa gastriitti ei ole istunnon vasta-aihe..

Leikkauksen jälkeiset ajanjaksot ja hierontatoimenpiteet

Hieronta vatsa- ja rintaleikkauksen jälkeen on vasta-aiheista:

  • Suuri verenhukka;
  • Keuhkopöhö;
  • Sydäninfarkti;
  • Vähentynyt sepelvaltimoiden verenkierto;
  • Keuhkoveritulppa;
  • Munuaisten ja maksan vajaatoiminta;
  • Allergiset ihottumat.

Leikkaus kehossa vähentää suojaavia ja toiminnallisia ominaisuuksia, rajoittaa potilaan liikkumista ja hengityskykyä. Siksi hierontatoimenpiteet varhaisessa leikkauksen jälkeisessä vaiheessa eivät ole toivottavia. Kun potilaan tila on normalisoitunut, lääkärit määräävät tonisointi- ja palautumisistuntoja, joiden tarkoituksena on:

  • Kivun vähentäminen;
  • Keuhkojen, sydämen, verisuonten ja muiden sisäelinten palauttaminen;
  • Lisääntynyt lihaksen sävy;
  • Stressin vähentäminen.

Hierontaistuntoja suoritettaessa tutkimuksen vahvuus ja kesto valitaan potilaan indikaatioiden ja fyysisen tilanteen mukaan.

Hieronta vartaloa ja kihtiä

Kihti viittaa vakaviin kroonisiin sairauksiin, jotka liittyvät heikentyneeseen proteiinimetaboliaan. Sille on ominaista korkea virtsahapon määrä veressä. Taudin etenemisen myötä happokiteet kiteytyvät pehmytkudoksiin, mikä aiheuttaa akuuttia tulehduksen ja kihti tofuksen muodostumista.

Kihtihierontaa ei suoriteta, jos se diagnosoidaan lisäksi:

  • Leukemia;
  • hemofilia;
  • Hemoblastosis;
  • Keripukki;
  • ihosairaus
  • Aortan pullistuma;
  • syöpätaudit;
  • Kudosnekroosi.

Tilapäiset kiellot sisältävät pahenemisjakson: huolimaton altistuminen voi johtaa hyökkäyksen keston pitenemiseen ja voimakkaaseen kipuun.

Endokriinisten sairauksien tutkimus

Thymusilla on tärkeä rooli immuunijärjestelmän toiminnassa ja kehon suojatoimintojen ylläpidossa. Se erittää entsyymejä ja aineita, jotka määrittävät ja tuhoavat vieraita patogeenejä, mukaan lukien syöpäsolut. Kateenkorva rinnan edessä.

Alueen, jossa kateenkorva (kateenrauhas) sijaitsee, hieronta on mahdollista vain ilman akuutteja tulehduksellisia prosesseja. Sallittu vain vähäinen patjaaminen ja tärinäaltistus, joka ei ylitä 20 liikettä vastaanottoa kohti. Säännöllisen tutkimuksen avulla voit saavuttaa hyvän ikääntymistä estävän ja parantavan vaikutuksen..

Kilpirauhanen on toinen tärkeä osallistuja endokriinisen järjestelmän työssä. Se tuottaa jodipitoisia hormoneja, jotka osallistuvat metabolisten prosessien säätelyyn ja solujen kehitykseen. Se sijaitsee henkitorven edessä ja kurkunpään alla. Kilpirauhanen sairauksia esiintyy yleensä heikentyneen tai lisääntyneen endokriinisen toiminnan taustalla. Kenen ei pitäisi hierontaa kilpirauhanen ja sen sijaintipaikkaa - potilaat, joiden rauhaset on poistettu.

Sallitaan hieronta kilpirauhastulehduksella lievittää tulehduksia ja parantaa paranemisprosesseja endeemisessä ja satunnaisessa goiterissa, kilpirauhasen vajaatoiminnassa ja bazedovy-taudissa.

Jalkarajoitukset

Jalkoille ja jaloille tehdään hierontaa väsymyksen lievittämiseksi ja lihaksen sävyn lisäämiseksi, kehon nesteiden liikkumisen parantamiseksi ja kivun vähentämiseksi. Alaraajojen hieronnan rajoituksiin kuuluvat:

  • Vakavat suonikohjut;
  • Raskaus;
  • Hyperemia ja hypertensio;
  • Ihovauriot;
  • tromboflebiitti;
  • Akuutit tartuntataudit;
  • Jalkojen pienten nivelten sairaudet;
  • osteoporoosi;
  • Dermatologiset sairaudet pahenemisvaiheessa.

Jalkojen harjoittamisen vasta-aiheet ovat kroonisten sairauksien paheneminen, korkea verenpaine ja kuume. Varovaisesti sinun on lähestyttävä raajojen paleltumisen ja vakavan turvotuksen toimenpiteitä.

Kaikki kontaktihierontakäytännöt liittyvät fysioterapiaan, joilla on voimakas vaikutus vartaloon. Tästä syystä melkein kaikilla hierontatekniikoilla on rajoituksia tai vasta-aiheita, jotka jaetaan absoluuttisiin, väliaikaisiin ja paikallisiin. Erikseen on ikärajoituksia, jotka koskevat vain vanhuksia ja lapsia. Vasta-aiheiden noudattaminen on pakollista, kun valitaan hierontakurssi, tutkimuksen intensiteetti ja määritetään istuntojen tiheys. Hierontavaikutusten kanssa yhteensopimattomien kroonisten sairauksien sivuuttaminen voi aiheuttaa komplikaatioiden kehittymisen ja potilaan hyvinvoinnin jyrkän heikkenemisen..