Kipeä selkäkipu: miksi se syntyy, mistä etsiä syytä ja hoitomenetelmiä

Kipeä kipu lannerannalla voi ilmetä sekä luonnollisista että patologisista syistä. Viimeksi mainittuihin sisältyy selkärangan ja sisäelinten (munuaiset, maksat, vatsa, suolet) sairaudet. Siksi eroon epämiellyttävistä tuntemuksista sallitaan vain monimutkainen hoito perusteellisen tutkimuksen jälkeen. Yleensä käytetään konservatiivisia hoitomenetelmiä - lääkitystä, magnetoterapiaa, hierontaa, liikuntaterapiaa.

Alaselän kivun kivun mahdolliset syyt

On tärkeää tietää! Shokeissa olevat lääkärit: “On olemassa tehokas ja edullinen lääke nivelkipuun.” Lue lisää.

Selkäkipujen kivun luonnollisiin syihin kuuluu raskaus. Lapsen kantamisen aikana kohdun koko kasvaa jatkuvasti. Hän painaa sisäelimiä, mukaan lukien lantion. Kipu ei aiheudu vain hermopäätteiden loukkaamisesta, vaan myös lisääntyneestä lihasjännityksestä johtuen erityisten hormonien tuotannosta. Raskauden aikana on otettava yhteys lääkäriin, jos alavatsan epämukavuus jatkuu myös pitkäaikaisen levon jälkeen.

Mutta paljon useammin tylsistä, puristuvista, kipuvista tulee merkki kehossa kehittyvästä patologiasta.

Selkärangan sairaudet

Kun potilas valittaa alaselän kipusta, lääkärit ehdottavat aina ensin osteokondroosia. Degeneratiivinen-dystrofinen patologia ilmenee kliinisesti useammin kahdessa vaiheessa. Tässä vaiheessa lannerangan levyistä on jo tullut tiheämpiä, ohuempia ja nikamat ovat muodonmuutoksessa muodostuneessa luun kasvua - osteophytes. Selkärangan juurten puristumisen sekä lihasspasmien takia alakertaan ilmaantuu kivultavaa kipua. Niitä voi myös provosoida ulkoneminen, nikamaväryt, jotka esiintyvät osteokondroosin taustalla.

Selkärangan infektiot

Tarttuvat taudinaiheuttajat tunkeutuvat selkärankaan suoraan vammojen aikana tai siirtyvät siihen muista tulehduksellisista polttoaineista. Patogeeniset bakteerit tai patogeeniset sienet alkavat lisääntyä voimakkaasti vapauttaen myrkyllisiä jätetuotteita. On tulehdus, joka leviää nopeasti viereiseen terveeseen kudokseen. Useimmiten nämä selkärangan patologiat tunnistetaan:

  • diskitaarinen - nikamavälilevyjen tulehduksellinen vaurio;
  • osteomyelitis on märkivä-nekroottinen prosessi, joka kehittyy luussa ja luuytimessä;
  • epiduraalinen paise - epiduraalisen selkätilan rajoitettu märkivä märkivä tulehdus;
  • tuberkuloosi - krooninen infektio, jonka aiheuttaa mycobacterium tuberculosis;

Leikkauksen jälkeisistä infektioista tulee leikkauksen komplikaatioita, jotka ilmenevät yleensä kiinnityksen jälkeen.

Munuaisten ja virtsateiden sairaudet

Lumbosakraalisessa selkärankassa on hermosäteitä, hengityselimiä ja virtsaelimiä. Siksi kipeä selkäkipu voi viitata munuaisten prolapsiin tai edeltää munuaiskoliikkia. Se tapahtuu tulehduksellisten patologioiden kehittyessä:

  • glomerulonefriitti;
  • pyelonefriitti;
  • kystiitti, mukaan lukien verenvuoto.

Kipeä kipu ilmaantuu munuaisten ja virtsarakon tulehduksellisten vaurioiden alkuvaiheessa. Mutta ne voivat myös ilmaista kroonisen patologian kulun..

Ruoansulatuskanavan sairaudet

Ruoansulatuskanavan ja selkärangan elinten yhteinen hermottelu aiheuttaa myös episodisia tai jatkuvia alaselän kipuja. Useimmiten ne syntyvät sellaisten patologioiden kehittyessä:

  • sappirakontulehdus - sappirakon tulehdus;
  • haimatulehdus - haiman tulehdus;

Mahan ja pohjukaissuolihaavan haavauma, jonka aiheuttajana on Helicobacter pylori -bakteerien tunkeutuminen ruuansulatuskanavaan, ilmenee kliinisesti selkäkipun kipu, yleensä kävellessä.

Loukkaantumisen jälkeen

Selän alaosa on tavallinen seuraus vammoista. Nämä ovat selkärangan puristusmurtumia, niiden subluksaatio, nivelsidevaurioita. Jopa pätevän hoidon jälkeen selkärangan rakenteissa muodostuu alueita, joilla kudoksia ei ole toiminnallisesti aktiivisia. Siksi kovan fyysisen työn jälkeen tylsää kipua esiintyy kuormien epäasianmukaisesta uudelleenjaosta johtuen. Se voi myös provosoida hypotermiaa, muiden kroonisten patologioiden pahenemista, influenssaa, SARS: ää.

Lisääntyneen fyysisen toiminnan jälkeen

Tämä syy alaselän kipuun on melko luonnollinen. Epämiellyttävät tunteet ilmenevät lihasjännityksen ja maitohapon kertymisen seurauksena niihin. Se erittyy nopeasti kehosta lyhyen lepoajan aikana. Mutta usein esiintyvät kivut osoittavat levyjen ja nikamien mikrotraumoja. Jos menet tässä vaiheessa lääkärin puoleen, pystyt välttämään osteokondroosin tai spondylartroosin kehittymistä.

Urolitiaasitauti

Tämä on yleinen urologinen patologia, joka käy ilmi kivien muodostumisesta virtsajärjestelmän eri osissa. Lasten ja vanhusten kalkkit muodostuvat usein virtsarakossa. Keski-ikäisillä ja iäkkäillä potilailla kiviä löytyy yleensä munuaisista ja virtsaputkista. Urolitiaasin ollessa alaosassa, kivutuskipujen lisäksi on myös raskauden tunne, puristus.

Kasvainprosessit

Lannerangan kipu voi laukaista hyvänlaatuinen tai pahanlaatuinen kasvain. Tämä on yksi johtavista oireista hemangiooman, osteokondroman, osteoid osteoman, osteoblastooman, eosinofiilisen granulooman, aneurysmaalisen luusystyn muodostumisessa. Kasvaimen kasvaessa se painostaa yhä enemmän herkkiä hermopäätteitä ja rikkoo verisuonia. Siksi kivun voimakkuus kasvaa hitaasti, mutta tasaisesti.

Selkärankareuma

Ankyloiva spondylartroosi tai ankyloiva spondüliitti kehittyy immuunijärjestelmän jatkuvan aggression seurauksena kehon omia soluja vastaan. Krooninen tulehduksellinen prosessi vaikuttaa nivelsideisiin, nikamaisiin niveliin, levyihin. Luukudokset muodostuvat joustavien sidekudosrakenteiden sijaan, mikä johtaa lumbosakraalisen selkärangan osittaiseen tai täydelliseen immobilisointiin. Vakavassa spondylartroosissa kärsivät myös suuret jalkojen, keuhkojen, munuaisten ja sydämen nivelet..

Liittyvät oireet

Alaselän kipu on kehon suojaava reaktio selkärangan, sisäelinten tulehduksellisten tai rappeuttavien-dystrofisten patologioiden aiheuttamiin vahinkoihin. Mutta häntä seuraa aina muita, ei vähemmän vakavia oireita.

Särky alaselän kipuSamanaikaiset arkuusoireet
Selkärangan sairaudet, mukaan lukien ankyloiva spondüliitti, vammojen seurauksetLiikkuvuuden rajoittaminen, napsautukset, rypistyminen kehon kallistusten ja käännösten aikana, aistihäiriöt, polttavat tunteet, pistely, hiipivät
Selkärangan infektiotSelkärankainen turvotus, kipu palpaatiossa, akuutissa muodossa - yleisen intoksikaation oireiden esiintyminen (korkea ruumiinlämpö, ​​vilunväristykset, kuume)
Ruoansulatuskanavan sairaudetRuoansulatuskanavan ja peristaltiksen häiriöt - ripuli tai ummetus, lisääntynyt kaasu, närästys, röyhtäily, turvotus, kylläisyys
Munuaisten ja virtsateiden sairaudetHeikkous, ruokahaluttomuus, päänsärky, tiheä virtsaaminen, epäpuhtauksien esiintyminen virtsassa
kasvaimetSelkä heikkous, tunnottomuus, kylmä, ryömiminen, polttaminen, jalkakipu, vaurioituneet lantionelimet

Jopa ”laiminlyödyt” nivelongelmat voidaan parantaa kotona! Älä unohda siveltää sitä kerran päivässä..

Mihin lääkäriin pitäisi ottaa yhteyttä

Selkäkipujen kanssa on parempi kuulla neurologia. Tapaamisesta yleislääkärin - yleislääkärin kanssa - ei tule virhettä. Hän määrää kaikki tarvittavat diagnostiset testit. Tulosten tutkinnan jälkeen potilas ohjataan erikoistuneiden lääkäreiden puoleen, jotka hoitavat hänen jatkohoidonsa. Tämä on vertebrologi, gastroenterologi, traumatologi, ortopedi, nefrologi, urologi.

Diagnostiset periaatteet

Alkuperäinen diagnoosi voidaan tehdä potilaan valitusten, hänen ulkoisen tutkimuksensa, historiatietojen perusteella. Selkärangan patologioiden yhteydessä radiografia on informatiivisin. Valokuvissa on selvästi näkyvissä selkärangan lisääntyneet välit selkärangan, muodostettujen luun kasvujen välillä. Lannerakenteiden tilan yksityiskohtaisempaa tutkimusta varten tehdään ultraääni, MRI tai CT..

Jos levyissä ja nikamissa ei löydy tuhoisia muutoksia, näytetään sisäelimien täydellinen tutkimus - pohjukaissuoliäänet, gastroskopia, urografia, biologisten näytteiden kylvö.

Ensiapu

Kun alaosassa on kipeyttävää kipua, sinun täytyy makuulla, ottaen mukava vartaloasento. Voit sijoittaa tasaisen pehmeän tyynyn selän alapuolelle tai nostaa alajaloja hiukan telalla. Jos epämukavuus ei katoa, sinun on hierova alaselän voidetta - Indomethacin, Voltaren, Fastum, Bystrumgel. Kohtalaiselle kivulle, jota ei voida poistaa ulkoisilla tavoilla, ota tabletti Ketorolia, Niseä, Nurofenia, Diclofenacia.

Menetelmät alaselän kivun hoitamiseksi

Voit päästä eroon lannekivun kivusta vain hoitamalla niitä provosoitun patologian. Ne eliminoidaan aina hoidon alussa. Mutta jos potilas ei noudata lääketieteellisiä suosituksia, rikkoo lääkkeiden annostusohjelmaa, ei harjoita fysioterapiaa, kipu tulee pian esiin.

Lääkkeet

Kipeyttävän selkäkipun poistamiseksi lääkkeitä käytetään tablettien, kapseleiden, dražeiden, voiteiden, geelien muodossa. Lääkärit pitävät aina parempana ulkoisia lääkkeitä. Ne eivät vaikuta haitallisesti munuaisiin, maksaan, vatsaan. Lääkkeitä valittaessa on otettava huomioon alaselän kivun syy:

  • Lihasrelaksanttien käyttö - Midokalm, Sirdalud, Baklosan, Tolperizon antaa mahdollisuuden päästä eroon lihasspasmista;
  • ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden käyttö - Ketorolac, Nimesulide, Ibuprofeen auttaa poistamaan tulehduksen turvotusta.

Osteokondroosipotilaita suositellaan käyttämään kondroprotektoreita - Structum, Teraflex, Dona, Arthra. Niiden aktiiviset aineosat (kondroitiini, glukosamiini) kertyvät vaurioituneisiin levyihin ja nikamiin tarjoamalla kipua lievittäviä ja tulehduksen vastaisia ​​vaikutuksia.

Leikkaus

Jos konservatiivinen hoito ei ole tehokasta, potilaille määrätään kirurginen hoito. Sitä indikoivat patologioiden kehittyneet komplikaatiot, esimerkiksi nikamavaltimon oireyhtymä. Viime aikoina tehdään yhä enemmän endoskooppisia leikkauksia, joilla on vähäisiä vahinkoja pehmytkudoksille. Potilas puretaan sairaalasta muutaman päivän kuluttua, ja myös kuntoutusaika lyhenee huomattavasti..

Päivittäiset fysioterapiakurssit voivat paitsi päästä eroon selkäkipuista, myös estää niiden esiintymisen. Liikuntahoidon lääkäri kokoaa sarjan harjoituksia potilaalle yksilöllisesti ottaen huomioon patologian tyypin, yleisen terveydentilan. Säännöllinen harjoittelu auttaa vahvistamaan selkälihaksia, parantamaan alaselän verenkiertoa. Mitkä harjoitukset ovat tehokkaimpia:

  • makaa sivullasi, vedä vuorotellen polvia taivutettuja jalat vatsaan;
  • päästä nelikkö, taivuta ja indeksoi kuvitteellisen esteen alla;
  • seisoo nelineljällä, taivuta selkääsi samalla laskemalla leukaasi ja pyöritä sitä sitten nostamalla päätäsi.

Liikkeiden tulee olla sileitä, ilman nykimistä. Vain tällä tavalla on mahdollista vahvistaa lihaskorsetti ja välttää levyjen ja nikamien lisävaurioita.

Hieronta ja itsehieronta

Alaselän kivusta aiheutuvien patologioiden hoidossa käytetään erilaisia ​​hierontatekniikoita. Potilaille annetaan enintään 30 istuntoa riippuen selkärangan rakenteiden vaurioista. Seuraavia hierontatyyppejä käytetään yleisesti:

  • klassinen - selän opiskelu neljällä klassisella tekniikalla: silitys, hankaus, vaivaaminen, tärinä;
  • voi, tai tyhjiö - altistuminen tyhjiölle, joka on luotu lasista, muovista, bambu tölkeistä;
  • piste tai akupunktio - ohuiden teräs- tai hopeaneulojen asentaminen biologisesti aktiivisiin pisteisiin.

Itsehierontaan voit käyttää puista kääntötappia tai tiukasti kierrettyä pyyhettä. Mutta on parempi ostaa kompakti sähköhierontalaite tärinäsuuttimilla, nopeussäädin ja kätevä kahva.

Kansanlääkkeet

Pääterapian jälkeen käytetään kansanlääkkeitä, jotka lievittävät kivultavaa alavatsakipua. Ne selviytyvät hyvin heikosta epämukavuudesta, joka syntyy, kun sää muuttuu äkillisesti raskaiden esineiden nostamisen jälkeen. Mitkä kansanlääkkeet parantavat hyvinvointia nopeasti:

  • suolakompressi. Laimenna lasillisessa kuumaa vettä 1 rkl karkeajyväistä suolaa ilman lisäaineita. Kostuta liuoksessa leveä steriili lautasliina, kiinnitä selkäosaan tunti;
  • hiero laastissa ruokalusikallista tärpättiä ja paksua hunajaa, lisää pieninä annoksina 100 g vaseliinia. Sekoita, hiero alaosaa.

Usein esiintyvissä kivuissa voit valmistaa tinktuura. Täytä säiliö tummaa lasia kolmanneksella kuivia tai tuoreita kasvisraaka-aineita voikukka, sabretnik, kalanteri, piparjuuri, plantain, takiainen. Kaada vodkaa kaulan läpi, vaati huoneenlämpötilassa 1-2 kuukautta.

Mitä ei voida tehdä alaselän kivun kanssa

Ennen kuin selvitetään selkäkipujen syy, on kiellettyä levittää siihen kylmiä kompressioita, kuumennustyynyjä tai pusseja, joissa on kuuma suola, hieroa alkoholijuomia. Lämpeneminen voi provosoida tulehduksen leviämisen terveisiin kudoksiin. Ja kylmä aiheuttaa lihaskouristuksia ja lisää kipua.

Pillereiden ottamisen tai voiteiden käytön jälkeen terveys paranee. Älä kuitenkaan lykätä lääkärivierailua. Anestesiat on tarkoitettu vain oireenmukaiseen hoitoon, eikä niillä ole vaikutusta patologioiden syihin..

Mahdolliset komplikaatiot

Lääketieteellisen toiminnan puuttuessa minkä tahansa patologian kulku johtaa luun, ruston tai pehmytkudosten peruuttamattomiin vaurioihin. Selkärangan infektiot ja pahanlaatuiset kasvaimet, jotka uhkaavat paitsi terveyttä myös ihmisen henkeä, ovat erityisen vaarallisia. Lannerangan osteokondroosin vaurio johtaa täydelliseen tai osittaiseen immobilisointiin, lantion elinten toiminnallisen toiminnan heikkenemiseen.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Alaselän kivusta aiheutuvien patologioiden ehkäisy koostuu säännöllisistä lääkärintarkastuksista, kieltäytymisestä lisääntyneestä fyysisestä rasituksesta ja istuvasta elämäntyylistä. Lääkärit suosittelevat tupakoinnin lopettamista, korvaamalla ruokavaliossa olevat puolivalmisteet, makkarat ja leivonnaiset tuoreilla vihanneksilla ja hedelmillä.

Selkäkipujen syyt lannerangan alueella ja niiden hoito

Jos selkä sattuu lannealueelle, tämä voi johtua useista syistä. Kipu voidaan paikallistaa sekä selkärankassa että tulla sisäelimistä, pehmytkudoksista. Joskus kipu liittyy systeemisiin patologioihin ja on yksi heidän oireistaan. Epämiellyttävien tunneiden edellytysten löytämiseksi sinun on suoritettava täydellinen diagnoosi - tämä auttaa aloittamaan hoidon ajoissa..

Selkärangan osteokondriitti

Kipu paikallistuu useimmiten selkärangan alueelle, tarkemmin - sen lumbosakraaliselle alueelle. Siksi, kun selkä sattuu lannealueelle, kaikki mahdolliset syyt jaotellaan primaarisiin ja toissijaisiin. Ensisijaisiin syihin kuuluvat kaikki selkärangan sairaudet (toiminnalliset, rappeuttavat, tulehdukselliset ja muut), ja kaikki muut sairaudet luokitellaan toissijaisiksi.

Yleisin lähtökohta, jolla kipu ilmenee, on. Se ilmenee nikamavälien levyjen kapeneessa, ruston kosteuden menetyksen ja kiekkojen lähestyessä. Kipu kehittyy levyjen vaikutuksesta hermojuuriin ja muihin oireisiin (heikentyneet elimet, tunnottomuus, "hanhenpumput jne.) - vyöhykkeen verenhuollon heikentymisen taustalla.

Osteokondroosia ilman hoitoa vaikeuttavat:

  • ;
  • Tyrä;
  • Levyn tuhoaminen;
  • Levyn sekvestrointi (menetys).

Tämän patologian kipu voimistuu, kun se etenee, antaa takaisin jalkaan, ja siihen liittyy teräviä, teräviä hyökkäyksiä lannerangan alueella. Iän kanssa tapahtuvaa osteokondroosia havaitaan 60–80%: lla ihmisistä.

Nikamaoireyhtymä muiden patologioiden kanssa

Selkärangan kivun syyt voivat olla paitsi osteokondroosin aiheuttamia. Lääketieteessä on käsite "selkärankaoireyhtymä", joka johtuu erilaisista patologioista selkärangan kokoonpanon, sen liikkuvuuden ja toimintojen muutoksen, heikentyneen asennon ja kävelykyvyn vuoksi..

Kaarevuus on toinen selkäkipujen yleinen edellytys. Lanne voi kärsiä:

Kyphosis on synnynnäinen - jos lapsella on kiilamainen selkäranka, puolikampi, mutta tämä on harvinaista. Useammin selkäkipu kyfoosin kanssa ilmenee spondüliitin (rusto- ja nikamien tulehdus tyypin mukaan), spondüliitin (nivelten selkärangan prosesseissa) taustalla. Kyfoosi ja liiallinen lordoosi voivat myös ilmaantua vammojen, epäonnistuneiden leikkausten jälkeen ikääntyvän organismin taustalla. Sivukaarevuus (skolioosi) lannealueella on harvinainen, pääasiassa lanne-alue.

Useiden vuosien ajan kamppaillut epäonnistuneesti nivelkipussa. "Tehokas ja edullinen lääke nivelten terveyden ja liikkuvuuden palauttamiseksi auttaa 30 päivässä. Tämä luonnollinen lääke tekee sen, mitä vain leikkaus pystyi aikaisemmin."

Vertebrogeeninen kipu voi liittyä koko kolonnin tappioon ankyloivassa spondüliitissa. Tässä tapauksessa kaareva muodonmuutos pystyy muodostamaan, mikä johtaa kipuun coccyxistä kaulaan. Vaikeissa tapauksissa kehon korkeus laskee, nikamat ovat kiinteitä. Selkäosan alavaurioita minkä tahansa sairauden yhteydessä voi aiheuttaa lumbalgia - terävä lumbago ja huolimaton liikkuminen, joka tapahtuu juurten äkillisen loukkaantumisen vuoksi. Poninhäntä-oireyhtymästä voi tulla vakava komplikaatio, kun suuri plex puristuu.

Kipujen syyt naisilla

Naisten selkäkipuilla voi olla erityisiä syitä. Kipu, edellä kuvattujen edellytysten lisäksi, voi tulla seuraavista olosuhteista:

  • Kuukautiset. Kuukautisten aikana kipu ei ehkä ole merkki jonkinlaisesta ongelmasta. Joissakin naisissa se on kehon yksilöllinen piirre ja sitä kutsutaan primaariseksi algomenorrheaksi, kun taas sillä ei ole orgaanisia syitä. Jos oireyhtymä ilmestyi yhtäkkiä, se voi viitata hormonaalisiin häiriöihin, tulehduksellisiin sairauksiin. Yleensä aistit ovat voimakkaampia vatsassa, mutta ne antavat myös selkärangan.
  • Ovulaatio. Kipu kesken syklin tulee useimmiten merkiksi munasta poistuvan munasarjasta. Monien naisten ovulaatio yhdistetään epämukavuuteen selän ala- ja vatsassa, nivussa.
  • Raskaus. Selkäkipu raskaana oleville naisille liittyy selkärangan kuormituksen lisääntymiseen. Tällaiset oireet ovat ominaisia ​​toiselle ja kolmannelle kolmannekselle. Varhaisessa vaiheessa, hedelmöityksen jälkeen, voi myös esiintyä samanlainen merkki, ja sen syyt voivat olla sekä luonnollisia (alkion kiinnittyminen, hormonaalinen rakenneuudistus) että patologisia (kohdunulkoinen raskaus). Kipujen vähentämiseksi naisen on käytettävä sideainetta, nukkuttava mukavilla tyynyillä, asetettava tyynyt vatsansa alle.

Usein alaselän kipu ilmenee abortin jälkeen, endometriitin, kohdunkaulatulehduksen, eroosion, kolpiitin ja adneksiitin kanssa - oikea-aikainen diagnoosi on tärkeää.

Muut syyt ja sairaudet

Selkäkipu on yleinen oire munuaissairauksissa. Useimmiten vetävät, kipuvat tuntemukset, yhdistettynä hieman kohonneeseen lämpötilaan, ovat merkki pyelonefriitista tai munuaisen parenhyyman tulehduksesta. Tauti liittyy infektioon tai hypotermiaan. Vähemmän usein, ongelman syy on urolitiaasi, kun kiveksiä esiintyy munuaisen lantiossa. Vähemmän yleinen kipu johtuu:

  • Munuaisten vajaatoiminta;
  • kasvaimet
  • kystat
  • Hyvälaatuinen koulutus;
  • glomerulonefriitti.

Kipu-oireyhtymä tällaisissa sairauksissa antaa usein kylkiluiden, navan, alavatsan alle. Alaselän tuntemuksiin on muitakin mahdollisia syitä:

  • Luukudoksen koostumuksen rikkomukset. Osteomalacia, osteoporoosi, nikamat ja luut ohenevat, kipu näkyy liikkuessa ja myöhemmin - levossa.
  • Kasvaimet imusolmukkeiden, etäpesäkkeet tällä alueella. Monet kasvaimet, joilla on erilainen sijainti ilman hoitoa, antavat metastaasit selkärangan alueelle, munuaisiin ja verisuoniin.
  • infektiot Epiduraaliset paiseet, tuberkuloosi, selkärangan osteomyelitis voivat aiheuttaa voimakasta kipua.
  • Vammoja. Kompressio-selkärangan murtuma, lantion luiden murtuma antavat myös voimakkaan kivun oireyhtymän vyön vyöhykkeelle.
  • Lihastulehdus. Lihastulehduksen kanssa, jota voi esiintyä millä tahansa kehon alueella, tuskalliset oireet sijaitsevat alaselän alueella. Useammin ne aiheuttavat vaikeaa hypotermiaa tai fyysistä ylikuormitusta..

Muita mahdollisia tuntemusten syitä voivat olla Reiterin oireyhtymä, mielenterveyden häiriöt, pistolehdus, kolessetiitti, haimatulehdus, miehillä - epididymiitti, akuutti eturauhastulehdus.

Lasten selkäkipu

Lapsuudessa selkäranka satuttaa useimmiten lannerangan alueella kehittyvien ryhtihäiriöiden takia. Lapset eivät istu koulussa, kotona, viettävät paljon aikaa tietokoneella, TV: ssä, kantavat laukkua olkapäällä. Kaikki nämä tekijät aiheuttavat kyfoosin, kyfoskolioosin, liiallisen lordoosin kehittymistä. Lisää riskiä kehittää patologioita litteät jalat, jalkojen muodonmuutokset.

Lihasten ylikuormituksesta liikunnan aikana tulee tavanomaisia ​​kipuolosuhteita. Lihasten venytys, nivelsiteet, mustelmat, isku selkään, terävä epänormaali liike ja hännän luunmurtuma voivat myös aiheuttaa kivuliaita oireita. Lapset, joilla on liikalihavuus, nukkuvat pehmeillä patjoilla ja johtavat hypodynaamiseen elämäntapaan, kärsivät usein stressistä, kärsivät usein tuskasta..

Harvemmin lapsuudessa kipua provosoivat:

  • Kolekystiitti, sapen stagnaatio, sappirakon kinkku;
  • Haiman tulehdus, reaktiivinen haimatulehdus;
  • Pielonefriitti, kivien tai hiekan esiintyminen munuaisissa.

Se sattuu selkärangan lapsilla, joilla on flunssa, vaikea SARS, murrosikäisillä tytöillä - ensimmäisen kuukautisten aikana tai heidän edessään. Teini-ikäisillä selkärangan aamunkipu voi merkitä tyrän tai jopa kasvaimen kehittymistä. On tärkeää olla huomioimatta oireet.!

Selkäkipujen tyypit ja oireet

Kun selkäsi sattuu, oikean hoidon valitseminen auttaa kipua tulkitsemaan oikein. Vakavuudeltaan se voi olla:

  • Krooninen, esiintyvä säännöllisesti, mutta vahvan voimakas;
  • Akuutti - terävä, ammunta, syntyy yhtäkkiä tai monille tekijöille altistumisen jälkeen.

Selkäkipu voi olla myös mekaaninen (degeneratiivisten muutosten aiheuttama) tai tulehduksellinen (esiintyy selkärangan, pehmytkudosten, elinten tulehduksen kanssa). Kipu on paikallista (paikallista), heijastunut (tulee muista elimistä, antaa alaselkälle), radikulaarinen (juurten puristuksen takia), diffuusi (esiintyy selkärangan useilla alueilla).

Kipeä, kouristuva tunne yhdessä nykimisen kanssa ovat ominaisia ​​lihaskipulle tai lihasspasmille. Tylsät, usein esiintyvät oireet vaativat urogenitraalisen järjestelmän elinten tutkimista, etenkin jos niiden intensiteetti kasvaa. Akuutti kipu fyysisen työn jälkeen saattaa heijastaa osteokondroosin komplikaatioita, joilla on tyrä tai ulkonema. Vaaralliset, sietämättömät kivut ilmestyvät kun poninhäntä puristetaan ja vaativat kiireellistä sijoittamista sairaalaan.

Selkäpatologioiden diagnoosi

Asiantuntijan valinta alkuhoitoon riippuu lisäoireista ja kivun tyypistä. Jos kipu makuulla ei lamaannu, ei muutu kehon aseman muutoksen vuoksi, yhdistetään yleiseen pahoinvointiin, puhumme sisäelinten patologiasta. Jos tuntemuksia ei ole mahdollista tunnistaa, ota yhteys urologiin, gastroenterologiin - terapeutin puoleen. Lääkäri määrää useita tutkimuksia:

Kauan unohdettu lääke nivelkipuihin! "Tehokkain tapa hoitaa nivel- ja selkäydinongelmia" Lue lisää >>>

  • Yleinen verianalyysi;
  • Biokemia;
  • Vatsakalvon elinten ultraääni tai MRI;
  • Retroperitoneaalisen tilan, rakon ultraääni.

Naisten patologiat hoidetaan ja tutkitaan gynekologin valvonnassa sen jälkeen, kun ne on tutkittu nojatuolissa, jossa on leviämiä ja lantion ultraääni. Kivun luonteen ja syyn selventämiseksi ortopedi, vertebrologi - sinun on tarkistettava röntgenkuvaus, MRI, analyysi nivelreuman suhteen. Jos epäilet osteoporoosia, saatat tarvita testejä kalsiumille, fosforille, monelle hormonille. Jos lannevamma tapahtuu, ota yhteys ensiapuun tai traumatologiseen osastoon.

Huumehoito

Hoito määräytyy täysin kivun tarkan syyn perusteella. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) auttavat nukuttamaan väliaikaisesti, mutta eivät paranna tautia. Nämä lääkkeet lievittävät tulehdusta, poistavat kipua. Vakavat tapaukset (lumbago, lumbago) vaativat lääkkeiden tuomista lihakseen, laskimoon. Käytetty Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

Vähemmän vakavissa tapauksissa voidaan käyttää NSAID-lääkkeitä (Diklak) sisältäviä voiteita, ne voitelevat vyön alueen ja muut tuskalliset alueet, kipu vähenee nopeasti. Osteokondroosin yhteydessä yleensä määrätään juomaan tabletteja tulehduskipulääkkeiden kanssa enintään 7-10 päivän kurssien aikana nukuttamaan pitkään ja poistamaan tulehduksellinen reaktio.

Selkäkipu lannerangan alueella, hoito voi sisältää tällaisia ​​lääkkeitä (jos sairaus johtuu selkärangan ongelmista):

  • Ryhmän B vitamiinit (Combilipen, Milgamma);
  • Lihasrelaksantit (Baklosan, Midokalm);
  • Chondroprotectors (Arthra, Don);
  • Glukokortikosteroidit injektioissa (Diprospan, Hydrokortisoni).

Munuaissairaudet hoidetaan kasviperäisillä valmisteilla, antibiooteilla, lääkkeillä, jotka liuottavat kiviä, pesevät hiekkaa. Kun kipu johtuu kasvaimista, hoito suoritetaan onkologin valvonnassa..

Muut hoidot

Fysioterapiaa suositellaan yleensä vain selkärangan kroonisiin sairauksiin. Sisäelinten tulehduksesta johtuva alaosa selkäkipu fysioterapian aikana voi voimistua, infektio aiheuttaa vakavia seurauksia. Fysioterapeuttisista tekniikoista suositellaan:

  • Elektroforeesi kipulääkkeillä, magnesiolla, anestesia-aineilla, kortikosteroideilla;
  • Lihasten sähköstimulaatio - rentouttaa, poistaa kouristuksia, optimoi verenkiertoa lannealueella;
  • Amplipulssi - lievittää kipua, parantaa troofista kudosta;
  • Balneoterapia, parafiini- ja mutakäsittely - lämmittää, vähentää kipua, lisää tulehdustuotteiden poistumisnopeutta.

Potilaalle voidaan myös määrätä selkärangan ote, manuaalinen terapia, osteopaatin hoito. Liikuntahoidon suorittaminen on pakollista - ilman voimistelua, alaselän terveyttä ei voida palauttaa. Ortopedi kertoo sinulle myös selkärangan sairauksien hoidon - voit käyttää siteitä, korsetteja muodostaakseen ryhtiä ja vähentää kipua.

Kansanlääkkeet

Voit vähentää selkäkipuja kansanlääkkeillä. On olemassa useita reseptejä, jotka ovat hyödyllisiä selkärangan sairauksissa:

  • Raasta pala inkiväärijuuria. Sekoita yhtä suureen osaan hunajaa. Levitä seos kankaalle, aseta ongelma-alueelle. Peitä yläosa kankaalla, kääri siteellä tai nenäliinalla, jätä tunti.
  • Sekoita tasavertaisesti mäkikuisma ja viheriö. Hauduta ruokalusikallinen seosta lasillisella vettä, vaadi tunti. Juo 100 ml kolme kertaa päivässä vähintään kuukauden ajan. Kipu ja kipeät tunteet lannealueella, tämä menetelmä auttaa palauttamaan liikkuvuuden, parantaa rustoa.
  • Yhdistä 3 rkl manteliöljyä ja 10 tippaa eukalyptusöljyä. Levitä öljyä hieroa ongelma-aluetta tarvittaessa, kun kipu ilmaantuu.

Kivun ehkäisy

Jotta et tiedä selkärangan ja vyön kipua, sinun on noudatettava useita ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. On tärkeää syödä sisällyttämällä ruokailujuusto, maitotuotteet, pähkinät - kalsiumlähteet valikkoon. Hypodynaamiaa ja liikalihavuutta ei voida hyväksyä - niitä on taisteltava toteutettavissa olevan urheilun, sydänkuormituksen avulla. Kaikki tarttuvat sairaudet on hoidettava ajallaan, juota enemmän vettä - jotta voit välttää kroonista kipua munuaisongelmien edessä.

Ortopedinen hoito on erittäin tärkeä selkärangan terveydelle. Et voi nostaa painoja jakamatta taakkaa - sinun on noustava ylös raskasta esineelläsi käsissäsi suoraan. Istuessaan työskennellessäsi sinun tulee säännöllisesti harjoitella 3–5 minuuttia - tämä auttaa välttämään stagnaatiota ja rappeuttavia prosesseja. Nukkuminen ortopedisella patjalla ja selkärangan kaarevuuden välttäminen varhaisesta iästä lähtien auttaa välttämään ongelmia tulevaisuudessa..

Selkäkipu lannerangan alueella kuin kuinka selkärangan kipua voidaan hoitaa

Alaselän kivun yleiset syyt

Potilaat näkevät usein alaselän kipu oireena tuki- ja liikuntaelinten häiriöille. Mutta tapaukset, joissa on ongelmia sisäelimissä, aistit voivat olla samat. Munuaisten ja urogenitaalisen järjestelmän sairaudet - yleisimmät tapaukset.

Lannerangan alueella on munuaisia, joten lihaksen tai selkärangan kipu voidaan sekoittaa sisäelinten kipuun

Olemme laatineet luettelon munuaissairauden tyypillisistä oireista. Nämä sisältävät:

  1. Jatkuva korkea verenpaine.
  2. Yleisen hyvinvoinnin heikentyminen, jolle on ominaista heikkous, kuume, liiallinen väsymys.
  3. Vilunväristykset, liiallinen hikoilu.
  4. Turvotus kasvoissa ja alaselmässä.
  5. Virtsan aiheuttamat ongelmat: kehotuksia esiintyy usein, usein vääriä; virtsatessa henkilö voi kokea kipua ja epämukavuutta.
  6. Virtsasta voi tulla luonnoton, sisältää limaa.
  7. Ruokahalun menetys, jatkuva pahoinvointi, oksentelu.

Jos henkilöllä on ongelmia sisäelimissä, aseman, kääntymisen tai taipumuksen muuttuessa hän ei koe erityistä muutosta selkäkipujen luonteessa, kun taas selkärangan sairauksissa kipu voimistuu. Munuaissairauksissa kipua havaitaan usein vain toisella puolella. Hän voi "antaa" lantion alueelle, siinä sijaitseville elimille, nivuselle ja reiden sisäosalle.

Alaselän kipu voi olla oire täysin erilaisille sairauksille, joten oikean syyn määrittäminen on erittäin tärkeää

Alaselän kipu voi olla myös oire seuraaville sairauksille:

  • nivelrikko;
  • selkärangan murtumia;
  • tulehdus selkäkanavassa;
  • puristuksessa oleva selkärangan hermo;
  • skolioosi, kyfoosi;
  • kysta- tai munasarjasyöpä;
  • urolitiaasitauti;
  • vaikea meneillään oleva raskaus.

Kivun luokitus

Alaselän kipu voi olla:

Kova kipu

Vaikea kipu esiintyy osteokondroosin yhteydessä. Kipu ahdistaa ihmistä jatkuvasti: kävellessään, istuessaan, nostaessaan painoja, jopa yskimessä tai aivastaessa. Joskus hän antaa alaraajoille. Tähän liittyy tunnottomuus ja "hanhi-kohoumien" tunne..

Henkilö tuntee voimakkaan kivun heti, minkä vuoksi hän menee sairaalaan. Siksi niistä on helpompaa päästä eroon.

Lumbosakraalisessa radikuliitissa henkilö tuntee voimakasta kipua ala-selässä ja muissa kehon osissa: pakaraan, lantioon, lantioon ja sääriin. Kipu tuntuu voimakkaammalta kävellessä, yskimällä, muutettaessa kehon asentoa.

Hinnat lumbosakraaliseen korsettiin

Ensimmäisissä tällaisissa oireissa sinun on otettava yhteyttä neurologiin. Nukkumista suositellaan kovalla patjalla, jotta alaselkä pysyy oikeassa anatomisessa asennossa..

Terävä kipu

Ihmisen akuutti kipu ilmenee seuraavissa tapauksissa:

  • Crick;
  • pitkä oleskelu epämukavassa asennossa;
  • työskennellä painoilla;
  • vammat
  • äkilliset liikkeet;
  • kehon hypotermia;
  • laatia.

Tällaisten kivun poistamiseksi on käytettävä geelejä ja voiteita, joilla on anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Ne auttavat luomaan verenkiertoa ja pääsemään eroon turvotuksesta. Jos kaksi tai kolme päivää ensimmäisen selkäkipun ilmenemisen jälkeen ei katoa, on aika kääntyä lääkärin puoleen.

Akuutti kipu on merkki selkärangan vakavasta muutoksesta pahempaan suuntaan.

Varhaisina päivinä, kun selkäkipu on erityisen vaikeaa, on parempi noudattaa sängyn lepoa..

Kipeä kipu

Ahas selkäkipuja voi esiintyä myosiitista tai alaselän lihaksien tulehduksesta. Henkilö on rajoitettu liikkeisiin, koska hän kokee kipua suorittaessaan jopa yksinkertaisimpiakin liikkeitä.

Kipeä kipu ei ole yhtä havaittava kuin muut, etenkin sen alkuvaiheissa

Kipuun pääsemiseksi sinun on ensin lämmitettävä suihku ja laitettava sitten lämpimiä vaatteita. Fyysinen aktiivisuus ei ole mahdollista. Tilan lievittämiseksi on suositeltavaa hieroa voiteita, joilla on lämmittävä vaikutus. Jos kipu ei katoa kolmen päivän kuluttua, on parempi ottaa yhteys lääkäriin.

Terapeuttiset lämpenemistuotteet

Krooninen kipu

Usein tällaisen kivun syy on muodonmuutos spondyloosi. Henkilö, jolla on tällainen sairaus, on erittäin huolissaan selän alaosasta, tunnehäviö ja jalkojen heikkous voi kehittyä.

Kroonisesta kipusta on mahdotonta päästä eroon. Paras, jonka lääkäri tekee, on vähentää heidän voimaansa

Krooninen kipu voi ilmetä myös ankyloivasta spondüliitista, aineenvaihduntaongelmista tai syöpäkasvaimista. Selviytyminen näistä taudeista kotona ei toimi. Syyä on myös vaikea tunnistaa varhaisessa vaiheessa. Siksi, jos koet kipua, joka ei katoa yli kolmen päivän ajan ja jopa lisääntyy, ota yhteys lääkäriin.

Siirtynyt kipu

Tämä tyyppi eroaa "monimutkaisuudestaan". Henkilö tuntee alaselän kipuja ja uskoo, että niiden syy on selkärangan ongelmat. Mutta itse asiassa siirtymään joutuneet kivut johtuvat yleensä lantion alueella sijaitsevien elinten sairauksista, kasvaimista ja maha-suolikanavan ja munuaisten sairauksista.

Tämän tyyppistä kipua pidetään vaarallisimpana, koska sen oireet sekoitetaan helposti muiden sairauksien oireisiin.

Perinteisen lääketieteen menetelmät

Lannerangan kivun hoidossa täydentävänä päämenetelmiä on mahdollista käyttää perinteistä lääketiedettä. Ne suorittavat rauhoittavan ja kipulääkkeen toiminnot, voivat lievittää tulehduksia, edesauttaa kehossa tapahtuvien aineenvaihduntaprosessien normalisoitumista. Ennen alaselän hoitoa, sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriin, koska ihottuma itsehoito lääkityksen parantamisen sijaan voi pahentaa tilannetta ja johtaa vakaviin seurauksiin.

Yleisimmistä ei-perinteisistä selkäkipujen hoitomenetelmistä voidaan erottaa seuraavat:

  • pakkaa;
  • jauhaminen
  • Lämmitävät kylpyammeet;
  • kuiva lämpö;
  • lääkeseosten sisällä.

pakkaa

Kompressiot suoritetaan useilla tavoilla:

  • Käytä kangasta, joka on kastettu ennalta valmistettuun seokseen.
  • Levittämällä hoitoseos suoraan hoidettavalle kehon osalle, joka sitten peitetään kudoksella, paperilla tai polyeteenillä (kääriminen tehdään lämmittävillä kompresseilla).
  • Levittämällä kasvien lehtien alueelle.

Kompressioiden tuottamiseksi valitaan ilta-aika, kun henkilölle tarjotaan fyysinen ja moraalinen rauha. Käytetystä hoitokoostumuksesta riippuen toimenpide voi kestää 1 tunnista koko yön..

Selkäkipuja hoidettavissa kompresseissa käytetään useimmiten retiisiä, piparjuuriota, suolaa, sukupuolta, hunajaa, valkosipulia, sinappua jne..

Hoidon kesto määräytyy potilaan hyvinvoinnin perusteella..

hankaus

Ne edustavat terapeuttisten seosten hieromista suoraan kehon alueelle. Kompressioiden tapaan ne suoritetaan illalla, koska toimenpiteen lopussa alaselkä kääritään ja sitä tulisi pitää lämpimänä niin kauan kuin mahdollista.

Tehokkaimmat jauhamiseen ovat alkoholi-infuusiot tällaisilla kasveilla:

  • eukalyptus;
  • takiainen juuri;
  • voikukan juuri;
  • kärpäsehaukka;
  • Punainen paprika;
  • liila;
  • adamin juuri.

Alkoholipipulien lisäksi hyvä tulos saavutetaan jauhamalla agave-mehulla, ja hunajakompressi korvataan tehokkaasti hieronnalla hunajalla.

Sinun pitäisi tietää! Kun hierotaan tapaa päästä eroon selkäkipuista, hierotun alueen tulisi ylittää huomattavasti suoran kivun pinta-ala.

Lämmitävät kylpyammeet

Kuuma kylpy on hieno tapa käsitellä alaselän kipuja. Vaikutus paranee huomattavasti, jos siinä on parantavia seoksia. Toimenpide jatkuu, kunnes vesi lämpenee.

Sinappijauheen ja piparminttukeittoa pidetään tehokkaimpana lisäaineena kuumissa kylpyammeissa..

Kuiva lämpö

Menetelmään kuuluu kipeän paikan lämmittäminen kudospussilla. Täyteaineena käytetään hiekkaa tai kirsikan siemeniä. Uunia, mikroaaltouunia tai tavallista pannua voidaan käyttää täyteaineen lämmittämiseen..

Pussin lämpötilan tulisi tuottaa alaosaa kuumuudella, mutta ei polttaa sitä.

Terapeuttiset seokset sisäiseen käyttöön

Kun lannealueen kipuja hoidetaan sisäisesti, sairauden syy on otettava huomioon.

Jos kipu ilmaantuu urolitiaasin seurauksena, diureetit, joita edustavat tinktuurit ja keittäminen plantainilla, dogroosilla ja nokkosilla, ovat välttämättömiä niiden torjumiseksi. Radikuliitin aiheuttama kipu rauhoittaa saberfish-infuusion avulla alkoholiin. Kun osteokondroosia käytetään, on viini sähköampaania.

Ammattitaitoiset lääkärit eivät kiistä perinteisen lääketieteen tehokkuutta. Kuitenkin monet tapaukset, joissa käytetään epätavanomaisia ​​hoitomenetelmiä, tehdään ilman asiantuntijan tietämystä, mikä ei ole vain suositus kotona, vaan myös kielletty.

Lopeta harhaaminen

Ennen kuin luet tarkemmin, kysyn sinulta yhden kysymyksen: Etsitkö edelleen maagista laitetta, joka voi palauttaa nivelet ensimmäistä kertaa, vai toivotko venäjää??

Jotkut rauhoittavat kipua tulehduksellisilla, kipua lievittävillä lääkkeillä, mainosvoiteilla, salpaavat, mutta nivelet eivät parane tästä.

Ainoa työkalu, joka ainakin jotenkin auttaa - Arthropant.

"+" Ipt> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Paina (<>); "+" ipt>

(toiminto (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-145897-22’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-22’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName ('skripti'); s = d.createElement ('käsikirjoitus'); s.type = 'teksti / javascript'; s.src = '//an.yandex.ru/system/context.js'; s.async = totta; t.parentNode.insertEnnen (s, t); >) (tämä, tämä asiakirja, 'yandexContextAsyncCallbacks');

Selkäkipujen syyt

Selkäkipu voi johtua seuraavista syistä:

  • pitkä työ tietokoneella tai oleskelu pyörän takana;
  • voimakas fyysinen aktiivisuus;
  • emotionaalinen sokki;
  • ylipainoinen.

Kipu ilmenee myös usein raskauden aikana tai vaikean syntymän jälkeen.

Primäärinen kipu kehittyy useiden sairauksien taustalla:

  • nikamaväli;
  • lannerangan osteokondroosi;
  • spondylartroosi ja spondyloosi;
  • nikamavälilevyn ulkonema;
  • niveltulehdus;
  • rachiocampsis;
  • osteomyeliitti;
  • selkärangan tuberkuloosi;
  • osteomyeliitti.

Toissijainen kipuoireyhtymä ilmenee muiden kehon alueiden sairauksien kanssa. Se on ominaista tällaisille patologioille:

  • turvotus selkärangan sisällä;
  • usein lihaksen kouristukset;
  • sisäelinten sairaudet;
  • murtumat
  • urolitiaasitauti.

Lapsella selkä voi vahingoittaa kehittymättömällä lihaskorsetilla, koska selkärankaa ei ole tehokkaasti tuettu. Osa lihaksista on jatkuvasti ylikuormitettu, kun taas toinen osa ei toimi ollenkaan. Jos lapsi nukkuu erittäin kovalla tai pehmeällä patjalla, selkälihakset eivät voi rentoutua täysin. Tämä johtaa kipuun. Munuaiskoliikille on ominaista lasten alaosa selkärangan paksu paroksysmaali kipu, kivulias virtsaaminen ja kuume. Lapsen selkäkipuja esiintyy usein vammoilla ja hypotermialla.

Naisen lannerangan kipua voi esiintyä nivelrikkolaitteiston sairauksilla - osteokondroosilla, herniated-levyillä ja kroonisilla vammoilla. Joskus selkärangan patologiat alkavat lapsuudessa tai nuoruudessa, ja ne voivat johtua tuberkuloosista, skolioosista tai olla perittyjä, esimerkiksi ankyloiva spondüliitti. Joissakin tapauksissa alaselän kipua esiintyy munasarjojen tulehduksella, endometrioosilla tai kohdunulkoisella raskaudella. Selkäkipu voi myös aiheuttaa pyelonefriittia ja muita munuaissairauksia. Naisilla kehittyy usein vaihdevuodet ja vaihdevuosien jälkeen osteoporoosi. Se provosoi kipua ja vähentää luutiheyttä..

Miesten ala-selkäkipujen syitä ovat:

  • tarttuva eturauhastulehdus;
  • vesipöhö;
  • tulehdukselliset prosessit;
  • suonien laajentuminen munasarjoissa;
  • tarttuva uretriitti;
  • syöpäkasvaimet.

Kipujen lisäksi mies voi valittaa virtsaamisvaikeuksista, erektiohäiriöistä ja vähentyneestä seksuaalisesta halusta. Kystiitti, pyelonefriitti ja glomerulonefriitti ovat usein selkäkipujen syitä..

Akuutti alaselän kipu, joka liittyy selkärangan ongelmiin

Tilastojen mukaan noin 80% aikuisväestöstä ainakin kerran elämässään tunsi akuuttia selkäkipua lannealueella. Tähän alueeseen kohdistuu yleisimpiä vaikutuksia, koska selkärangan lanneosaan kohdistuu valtavia kuormituksia joka päivä pitäen koko kehon paino.

Viite. Lannealueen kipu on toiseksi yleisin syy lääkärin avun hakemiseen. Ensinnäkin ovat vilustuminen.

Lääkärit yksilöivät tärkeimmät tekijät, jotka provosoivat terävää kipua alaselän alueella:

  • Esimerkiksi lannerangan vammat, epäonnistunut pudotus, onnettomuus, liian intensiivinen harjoittelu. Usein harjoittelun aikana urheilijat venyttävät lihaksia, mikä aiheuttaa kivulias reaktion, joka katoaa noin viikossa. Mutta jos epämukavuus ei lakkaa pitkään aikaan, sinun täytyy käydä lääkärillä, koska murtuman vaara on.
  • Passiivinen elämäntapa, pitkittynyt istuminen epämukavassa asennossa voi aiheuttaa selkärangan rappeuttavia muutoksia ja voimakasta kipua. Sen heikentämiseksi on suositeltavaa, että teet päivittäin harjoituksia selkällesi lihaskorsetin vahvistamiseksi..
  • Väärä nukkumisasento tai sopimaton patja. Kipu seisonnan aikana tapahtuu mahalaukun nukkumisen jälkeen. Yritä nukkua selälläsi, laittaa tyyny polvien alle tai kääntyä sivullesi ja pitää rullaa jalkojen välillä.
  • Yllään anatomisesti vääriä kenkiä (liian tiukka, korkokengät). Osta ortopedisia kenkiä.
  • Toistuva painolaakeri. Yritä vähentää kantamiesi laukkujen tai laukkujen painoa tai jakaa tasaisesti selkärangan kuorma ottamalla esineitä molemmissa käsissä.
  • Liiallinen liikunta. Kipu voi ilmetä, jos henkilö vie uuden urheilulajin fyysisen toiminnan puuttuessa aikaisemmin. Epäsäännöllinen toiminta voi myös aiheuttaa epämukavuutta..
  • Ylipainoinen. Lihavuuden myötä lannerangan kuormitus kasvaa.

Tärkeä. Selvitä alaselän kipuja estämällä ortopedinen patja. Lisäksi toistuva stressi, hypotermia, tupakointi jne. Voivat aiheuttaa lumbagoa.

Lisäksi toistuva stressi, hypotermia, tupakointi jne. Voivat aiheuttaa lumbagoa..

Viite. Raskauden aikana alaselän kipu ilmenee siitä syystä, että painopiste siirtyy, lannerangan (POP) kuormitus kasvaa. Erityiset korsetit tai siteet auttavat vähentämään epämukavuutta..

Useimmin lannerangan kipureaktio provosoi seuraavat selkärangan sairaudet ja tilat:

  • Selkärangan siirtymä mekaanisen trauman, liiallisen fyysisen toiminnan tai selkärangan pitkittyneiden degeneratiivisten-distrofisten muutosten seurauksena. Sitten on terävä kipu, jota potilas ei voi suoristaa.
  • Osteokondroosi 3 vaiheessa herniated-levyllä. Uloke puristaa selkärangan hermot, aiheuttaen akuuttia kipua, tunnottomuutta alueella, joka palvelee vaurioitunutta hermoa. Kipu pahentaa liikettä.
  • Spondyloosi - osteofyyttien (luun kasvu) esiintyminen selkärangan reunoilla. Nämä muodostelmat voivat myös vahingoittaa selkäytimestä ilmaantuvia hermojuuria, mikä provosoi tuskallisen reaktion..
  • Selkärangan kaveneminen spondyloosin tai osteokondroosin taustalla. Kipu laskeutuu alaselästä jalkaan pitkäaikaisen seisomisen tai kävelyn jälkeen.
  • Hevosen hännän oireyhtymä - hermopaketin vaurio tai tulehdus, joka ulottuu selkäytimestä. Sitten on kipuoireyhtymä, joka antaa pakarat, nivus, jalat. Lisäksi alasuolen ja lantion elinten toiminta on heikentynyt. Epämukavuus on pahempaa kävellessä, nouseessa ylös, taipumalla, aivastelemalla, yskimällä..
  • Myofascial oireyhtymä - kivun aiheuttama reaktio, jonka aiheuttaa lihasten laukaisevat vyöhykkeet.
  • Fibromyalgian yhteydessä esiintyy laaja-alaista tuki- ja liikuntaelinkipua..
  • Luukudosinfektiot, esimerkiksi osteomyelitis (märkivä-nekroottinen prosessi luussa).
  • POP: n tulehdukselliset sairaudet, esimerkiksi ankyloiva spondüliitti (nikamien, nivelten tulehdukset), jonka oire on kipeä kipu, pahempaa aamulla.
  • Selkärangan syöpä.
  • Osteoporoosiin (lisääntynyt luun hauraus) liittyy arkuus alaselän alapuolella (jaloissa).

Akuutti alaselän kipu voi aiheuttaa levyn herniaa

Viite. Ompelukipuoireyhtymä (lumbago) havaitaan useammin raskaiden esineiden nostamisen, äkillisten liikkeiden jälkeen. Iskias on kipu iskiashermoa pitkin, joka ilmenee puristuksen seurauksena.

Selkäsairauksiin liittyviä akuutteja alaselän kipuja on monia, tavallinen ihminen ei pysty selvittämään sitä. Siksi, jos epämukavuus ilmenee, sinun tulee käydä asiantuntijalla ja tehdä kattava tutkimus.

ennaltaehkäisy

Selkäkipujen estämiseksi lääkärit suosittelevat seuraavien sääntöjen noudattamista:

  1. Harjoittele säännöllisesti. On hyödyllistä suorittaa vahvistusharjoituksia, koska niillä on hyödyllinen vaikutus kaikkiin lihasryhmiin. Tämä voi olla nopea kävely, uima-allas uima-altaalla tai aamuharjoitukset 20-30 minuutin ajan.
  2. Pidä vesi-suola-tasapaino. Henkilön tulisi juoda korkeintaan 3 litraa nestettä päivässä. On suositeltavaa rajoittaa teen, kahvin ja hiilihapotettujen juomien kulutusta, koska ne eivät kyllästä vartaloa ja vaikuttavat haitallisesti munuaisten toimintaan..
  3. Tasapainoinen syömään. Ruokavaliosta on välttämätöntä jättää paistettuja, rasvaisia ​​ja savustettuja ruokia. Astiat tulee höyryttää tai keittää. Päivittäisen ruokavalion tulisi sisältää vitamiineilla, mineraaleilla ja hivenaineilla rikastettuja ruokia..
  4. Naisten on vuosittain tarkistettava gynekologin ja miesten urologin.
  5. Seuraa asentoa koko päivän..
  6. Vältä epämukavaa selkänojaa istuvan työn aikana. Polvien ei tulisi olla lantion tason alapuolella.
  7. Nuku ortopedisella kovalla patjalla ja ortopedisella tyynyllä.
  8. Kilpailut tunnissa, jotta voidaan tehdä tauot 10 minuutiksi, kun työskentelet pitkään tietokoneella.
  9. Nosta painoja oikein jakamalla kuorma tasaisesti molemmin käsin.
  10. Lopettaa tupakointi.
  11. Kipu ja muut oireet on otettava ajoissa yhteyttä lääkäriin.
  12. Käytä korkokenkiä kengät harvemmin.
  13. Kun seisot, pidä pääsi suorana ja yritä vetää vatsaasi takaisin.

Tai auta suosittua kryptovaluuttaa (avattava spoileri):

BTC-osoite: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
ETH-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LTC-osoite: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Yandex Money: 410013576807538
WebMoney (R toimii edelleen): R140551758553 ja Z216149053852
ATOM-osoite (Cosmos): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
BAT-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
BCH-osoite: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
BEAM-osoite: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
BNB-osoite: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 ​​MEMO: 106210477
BTT-osoite: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
DASH-osoite: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL
DCR-osoite: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
DOGE-osoite: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
ETC-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
LINK-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
MANA-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
NANO-osoite: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
NEO-osoite: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
OMG-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
ONT-osoite: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
PIVX-osoite: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
QTUM-osoite: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
RVN-osoite: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM Osoite: deepcrypto8 MEMO: 106757068
TOMO-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
TRX-osoite: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
TUSD-osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Ammatillisen koulutuksen osoite: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Aallot Osoite: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
Xem Osoite: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1cq5theqSyKTyjSfyfsqsqsfyqsfyqsfyqsfyqsfyqsfyqsfyqsfyqsfyjsfyqsykysfskytsfsqsykysfsqsykysfsqsykysfsqsykysfskysfskysfskyts
XRP-osoite: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP-talletustunniste: 105314946
XTZ-osoite: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
XVG-osoite: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
ZEC-osoite: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

Suun kautta annettavat ja injektoitavat lääkkeet

Suun kautta otettavilla lääkkeillä on sama vaikutus kuin voiteilla, mutta niiden käyttö on paljon helpompaa..

Kivun vastaisilla tableteilla ja kapseleilla on enemmän vasta-aiheita ja haittavaikutuksia verrattuna voiteisiin, mutta yleensä ne eivät pysty vapauttamaan potilasta kivun perimmäisestä syystä

Seuraavat lääkkeet määrätään kivun voimakkuudesta, kestosta, sijainnista riippuen.

Tulehduskipulääkkeet

Alaselän kivun lievittämiseksi on suositeltavaa määrätä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), joilla ei ole vain tulehduksen vastaisia ​​vaikutuksia, vaan myös kipulääkkeitä..

Kevyiden kipulääkkeiden käyttö on suosittua: Naprokseeni, Ibuprofeeni. Niiden ostamiseen ei tarvita reseptiä, ne ovat halpoja ja ovat varsin tehokkaita.

Diklofenaakin, selekoksibin, meloksikaamin käyttö on mahdollista vain lääkärin luvalla. Niiden pitkäaikainen käyttö vaikuttaa negatiivisesti ruuansulatukseen, verenmuodostukseen, maksaan ja munuaisiin..

Lihasrelaksanttien käyttö

Tämän ryhmän lääkkeet johtavat lihasjännityksen vähenemiseen, hypertonisuuden, kouristusten ja seurauksena kivun poistamiseen.

Enimmäkseen määrätään baklofeeni, tisanidiini, syklobentsapriini, midocalm ja muut.

Lihasrelaksanttien silmiinpistävin vaikutus havaitaan vammojen aiheuttamissa kipuoireyhtymissä yhdessä NSAID-lääkkeiden kanssa..

Lihasrelaksantteja käytettäessä uneliaisuutta ja verenpaineindikaattorien epävakautta ei voida sulkea pois.

kortikosteroidit

Kortikosteroidit - ryhmä hormonaalisia lääkkeitä, jotka auttavat eroon kipuoireyhtymästä, vähentävät tulehdusta ja estävät myös taudin siirtymisen krooniseen vaiheeseen.

Kuuluisin on metyyliprednisoloni. Hoitojakso on viisi päivää. Suuret annokset lääkettä otetaan aluksi vähentämällä edelleen.

Narkoottisten kipulääkkeiden määrääminen

Synteettiset lääkkeet määrätään poikkeustapauksissa:

  • muiden kipulääkkeiden tehottomuus;
  • krooninen kipuoireyhtymä;
  • käytön jälkeen.

Voimakkain huumausainelääke on morfiini. Ei ole poissuljettua heikompien lääkkeiden käyttöä: Vicodin, Tylenol, Codeine.

On muistettava! Narkoottisten kipulääkkeiden hallitsematon käyttö aiheuttaa riippuvuutta. Lääkkeet määrää yksinomaan lääkäri.

vitamiinit

Osana monimutkaista terapiaa määrätään ryhmän B vitamiineja, jotka johtavat kudoksen kyllästymiseen happea, edistäen aineenvaihduntaa ja uudistumista.

Niiden myönteiset vaikutukset hermo- ja lihaskudoksiin auttavat poistamaan kipua ja tulehduksia..

Milgammalla, Neurobionilla, Neuromultivitilla on hyvä vaikutus..

Jos tabletit ovat tehottomia, suositellaan salpaa - saa antaa kipulääkkeitä (lidokaiini, novokaiini ja muut) paravertebral-tilaan..