Akuutti alaselän kipu

Äkillinen akuutti alaselän kipu on oire, jonka useimmat yli 25-vuotiaat ihmiset ovat kokeneet. Tähän oireeseen voi liittyä alaselän liikkuvuuden rajoitus, jolloin henkilön on vaikea suoristaa. Useimmiten kivulias tuntemus provosoi selkärangan patologioita, esimerkiksi osteokondroosia, spondyloosia, nikamavälin levyn herniaatioa, alaselän vammoja. Mutta usein epämukavuus johtuu vatsan elinten, pienen lantion tai rinnan sairauksista.

Alaselän kipujen alkuperän selvittämiseksi sinun täytyy käydä lääkärillä. Asiantuntija määrää tarvittavat tutkimukset ja määrittää tarkan diagnoosin. Hoidon taktiikat riippuvat kivun alkamisen syystä. Kun tämä oire ilmestyy, sinun ei pitäisi itsenäisesti määrittää diagnoosia ja aloittaa hoitoa, joten voit vain pahentaa tilaasi.

Akuutti alaselän kipu, joka liittyy selkärangan ongelmiin

Tilastojen mukaan noin 80% aikuisväestöstä ainakin kerran elämässään tunsi akuuttia selkäkipua lannealueella. Tähän alueeseen kohdistuu yleisimpiä vaikutuksia, koska selkärangan lanneosaan kohdistuu valtavia kuormituksia joka päivä pitäen koko kehon paino.

Lääkärit yksilöivät tärkeimmät tekijät, jotka provosoivat terävää kipua alaselän alueella:

  • Esimerkiksi lannerangan vammat, epäonnistunut pudotus, onnettomuus, liian intensiivinen harjoittelu. Usein harjoittelun aikana urheilijat venyttävät lihaksia, mikä aiheuttaa kivulias reaktion, joka katoaa noin viikossa. Mutta jos epämukavuus ei lakkaa pitkään aikaan, sinun täytyy käydä lääkärillä, koska murtuman vaara on.
  • Passiivinen elämäntapa, pitkittynyt istuminen epämukavassa asennossa voi aiheuttaa selkärangan rappeuttavia muutoksia ja voimakasta kipua. Sen heikentämiseksi on suositeltavaa, että teet päivittäin harjoituksia selkällesi lihaskorsetin vahvistamiseksi..
  • Väärä nukkumisasento tai sopimaton patja. Kipu seisonnan aikana tapahtuu mahalaukun nukkumisen jälkeen. Yritä nukkua selälläsi, laittaa tyyny polvien alle tai kääntyä sivullesi ja pitää rullaa jalkojen välillä.
  • Yllään anatomisesti vääriä kenkiä (liian tiukka, korkokengät). Osta ortopedisia kenkiä.
  • Toistuva painolaakeri. Yritä vähentää kantamiesi laukkujen tai laukkujen painoa tai jakaa tasaisesti selkärangan kuorma ottamalla esineitä molemmissa käsissä.
  • Liiallinen liikunta. Kipu voi ilmetä, jos henkilö vie uuden urheilulajin fyysisen toiminnan puuttuessa aikaisemmin. Epäsäännöllinen toiminta voi myös aiheuttaa epämukavuutta..
  • Ylipainoinen. Lihavuuden myötä lannerangan kuormitus kasvaa.

Lisäksi toistuva stressi, hypotermia, tupakointi jne. Voivat aiheuttaa lumbagoa..

Viite. Raskauden aikana alaselän kipu ilmenee siitä syystä, että painopiste siirtyy, lannerangan (POP) kuormitus kasvaa. Erityiset korsetit tai siteet auttavat vähentämään epämukavuutta..

Useimmin lannerangan kipureaktio provosoi seuraavat selkärangan sairaudet ja tilat:

  • Selkärangan siirtymä mekaanisen trauman, liiallisen fyysisen toiminnan tai selkärangan pitkittyneiden degeneratiivisten-distrofisten muutosten seurauksena. Sitten on terävä kipu, jota potilas ei voi suoristaa.
  • Osteokondroosi 3 vaiheessa herniated-levyllä. Uloke puristaa selkärangan hermot, aiheuttaen akuuttia kipua, tunnottomuutta alueella, joka palvelee vaurioitunutta hermoa. Kipu pahentaa liikettä.
  • Spondyloosi - osteofyyttien (luun kasvu) esiintyminen selkärangan reunoilla. Nämä muodostelmat voivat myös vahingoittaa selkäytimestä ilmaantuvia hermojuuria, mikä provosoi tuskallisen reaktion..
  • Selkärangan kaveneminen spondyloosin tai osteokondroosin taustalla. Kipu laskeutuu alaselästä jalkaan pitkäaikaisen seisomisen tai kävelyn jälkeen.
  • Hevosen hännän oireyhtymä - hermopaketin vaurio tai tulehdus, joka ulottuu selkäytimestä. Sitten on kipuoireyhtymä, joka antaa pakarat, nivus, jalat. Lisäksi alasuolen ja lantion elinten toiminta on heikentynyt. Epämukavuus on pahempaa kävellessä, nouseessa ylös, taipumalla, aivastelemalla, yskimällä..
  • Myofascial oireyhtymä - kivun aiheuttama reaktio, jonka aiheuttaa lihasten laukaisevat vyöhykkeet.
  • Fibromyalgian yhteydessä esiintyy laaja-alaista tuki- ja liikuntaelinkipua..
  • Luukudosinfektiot, esimerkiksi osteomyelitis (märkivä-nekroottinen prosessi luussa).
  • POP: n tulehdukselliset sairaudet, esimerkiksi ankyloiva spondüliitti (nikamien, nivelten tulehdukset), jonka oire on kipeä kipu, pahempaa aamulla.
  • Selkärangan syöpä.
  • Osteoporoosiin (lisääntynyt luun hauraus) liittyy arkuus alaselän alapuolella (jaloissa).


Viite. Ompelukipuoireyhtymä (lumbago) havaitaan useammin raskaiden esineiden nostamisen, äkillisten liikkeiden jälkeen. Iskias on kipu iskiashermoa pitkin, joka ilmenee puristuksen seurauksena.

Selkäsairauksiin liittyviä akuutteja alaselän kipuja on monia, tavallinen ihminen ei pysty selvittämään sitä. Siksi, jos epämukavuus ilmenee, sinun tulee käydä asiantuntijalla ja tehdä kattava tutkimus.

Sisäelinten patologioiden aiheuttama lanneranka

Selkärangan kipureaktio voi johtua sisäelinten sairauksista:

  • Munuaissairaus, kuten pyelonefriitti, aiheuttaa kivultavaa kipua vasemmalla tai oikealla puolella.
  • Munuaiskoliikka on terävä kipu alaselän alueella, mikä johtuu virtsan ulosvirtauksen rikkomuksesta munuaisista.
  • Vatsan aortan aneurysma (verisuonen osan laajeneminen tai ulkonema) provosoi sykkivän kipusyndrooman, joka voi levitä alaselän tai nivusen.
  • Haiman tulehduksessa esiintyy jatkuvaa vatsakipua, joka hoidon puuttuessa tulee voimakkaammaksi. Se voi olla vyö tai sykkivä. Kroonisessa patologiassa epämukavuus voi esiintyä vain vasemmalla tai oikealla puolella.
  • Vatsa- tai pohjukaissuolihaava aiheuttaa terävän, polttavan, akuutin, räjähtävän, paroksysmaalisen kivureaktion, joka leviää vatsasta taakse. Lisäksi potilas kärsii pahoinvoinnista, oksentamisesta, rintalastan takana polttamisesta jne..

Selän alapuolella oleva kipu voi aiheuttaa sydäninfarktin, angina pectoriksen, kolersetiitin, appendiciitin, munuaispatologiat, ruokatorven sairaudet, keuhkokuumeen, pleiriksen (keuhkojen ulkokalvon tulehdus).

Tärkeitä oireita kivun syyn tunnistamiseen

Jos haluat ymmärtää karkeasti, mikä aiheutti ristiselän kipua, kiinnitä huomiota sen tyyppiin ja sijaintiin:

  • Kun nikamat siirtyvät toisiinsa nähden, epämukavuus ilmenee selän alaosassa, pakarassa, jaloissa.
  • Urolitiaasi aiheuttaa akuutin kipureaktion vain vasemmalla tai oikealla puolella.
  • Iskiashermon tulehduksessa alaselkä ja toinen jalka loukkaantui.
  • Osteokondroosi provosoi selkäkipu tai ommelkipuja alaselän alueella.
  • Fibromyalgian kanssa ilmaantuu laajalle levinnyt tuki- ja liikuntaelinkipu.
  • Lihassolmukoiden läsnä ollessa kipuoireyhtymä voi olla lokalisoitu tai laajalle levinnyt (pakarat, lonkat).

Ja se on myös syytä kiinnittää huomiota siihen, milloin ja missä asennossa tunnet epämukavuutta:

  • Lihasongelmien kanssa kipu lisääntyy, kun potilas seisoo, nojaa taaksepäin tai kääntyy.
  • Iskias provosoi akuuttia kipua ilman näkyvää syytä, mikä aiheuttaa halkeilun tunnetta.
  • Osteokondroosin yhteydessä kipuoireyhtymä on pahempaa istuessa.
  • Selkärangan stenoosi aiheuttaa epämukavuutta, joka voimistuu potilaan kävellessä ja heikkenee istuessaan tai nojaten eteenpäin.

Jos alaselkä sattuu säännöllisesti koko päivän ajan, niin se voi johtua sisäelinten (munuaiset, haima) sairauksista.

Usein lannekipuun liittyy herkkyyden, heikkouden rikkominen. Nikamien siirtymisen myötä selän lihakset sekä jalat heikkenevät. Stenoosi ilmenee heikkoudesta liikkumisen aikana, iskias - yhden jalan liikkuvuuden rikkomiseksi. Tartuntataudeissa esiintyy yleistä heikkoutta, lämpötila nousee. Cauda equina -oireyhtymälle on ominaista nivuksen ja jalkojen sisäpinnan tunnottomuus.

Spondylolisteesillä ja reaktiivisella niveltulehduksella, lannerangan liikkuvuus on rajoitettua.

Diagnostiset toimenpiteet

Jos selkäsi sattuu, kiirehdi lääkärin puoleen. Diagnoosi alkaa historiasta. Kliinisestä kuvasta riippuen asiantuntija voi suorittaa useita neurologisia testejä:

  • Sacroiliac-nivelen sairauksien tunnistamiseksi suoritetaan Patrick-testi. Tätä varten lääkäri pyytää potilasta makaa selällään ja kääntää reisinsä ulos. Jos kipuoireyhtymä on ilmennyt, luuyhteydessä on ongelmia.
  • Herniated-levyn määrittämiseksi lääkäri nostaa potilaan suoran jalan. Kipureaktio osoittaa vaiheen 3 lannerangan osteokondroosin.
  • Kipu selkäkaarinnan aikana osoittaa selkäkanavan stenoosia.

Laboratoriotutkimukset auttavat tunnistamaan tartuntataudit.

Radiografiaa käytetään havainnoimaan selkärangan murtumia ja luun kasvua. Röntgenkuvat ovat kuitenkin tehottomia pehmytkudosten tilan arvioinnissa.

Laskettu tai magneettikuvaus mahdollistaa selkärangan, sen selkärankojen ja niiden välisten levyjen ympärillä olevien pehmytkudosten yksityiskohtaisen tutkimuksen. Erittäin informatiiviset tutkimukset auttavat määrittämään levyn herniaa, selkäkanavan kaventumista, degeneratiivisia muutoksia luunivelissä.

Scintigrafian avulla voit tutkia luukudoksen perusteellisesti. Menettelyn aikana käytetään pieni määrä radioaktiivista ainetta. Tätä tutkimusta käytetään luusyövän ja osteoporoosin diagnosointiin..

Elektromiografia on tarkoitettu herkkyyden loukkaamiseen samoin kuin alaselän selkäkipuun. Tätä diagnoosimenetelmää käytetään arvioimaan hermokuitujen ja lihasten kuntoa. Sen avulla on mahdollista tunnistaa nikamaväyrät, selkärangan stenoosi.

Hoitoperiaatteet

Neuropatologi osallistuu lannekivun hoitoon. Joissakin tapauksissa sinun on otettava yhteyttä gastroenterologiin, endokrinologiin, onkologiin, gynekologiin, urologiin.

Mitä tehdä, jos selkäsi sattuu, asiantuntija kertoo. Diagnoosin jälkeen lääkäri laatii hoitosuunnitelman, joka sisältää yleensä seuraavat toimenpiteet:

  • Tulehduskipulääkkeiden, kipulääkkeiden, luusuojaa aiheuttavien lääkkeiden ottaminen.
  • Fysioterapia vaurioituneen kudoksen korjaamisen nopeuttamiseksi.
  • Terapeuttiset harjoitukset lihaksen vahvistamiseksi, nivelten elastisuuden lisäämiseksi ja yleisen kunnon parantamiseksi.

Ja hierontaa, manuaalista terapiaa voidaan myös käyttää. Kirurginen hoito on tarkoitettu vain vakaviin neurologisiin häiriöihin..

Sisäelinten sairauksissa (pyelonefriitti, haimatulehdus, haavauma) määrätään erityinen hoito.

Yleensä alaselkä sattuu selkärangan degeneratiivisten-dystrofisten muutosten takia. Siksi potilaan on mukautettava elämäntapaa ja suljettava pois myös patologian provosoinut tekijä.

Säännöt selkärangan aiheuttamien lannekivun hoitamiseksi:

  • Noudatetaan sängyn lepoa vähintään 2 päivää.
  • Lepää ortopedisella patjalla ja keskipitkällä tyynyllä.
  • Kaiken fyysisen toiminnan poissulkeminen.
  • Ruokavalion noudattaminen, rasvaisen, paistetun ja muun roskaruoan kieltäytyminen.
  • Huonojen tapojen poistaminen (alkoholi, tupakointi).

Toipumisen nopeuttamiseksi on suositeltavaa ottaa vitamiini-mineraalikomplekseja, esimerkiksi Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovit.

Jos kipu otettiin yllätyksenä ensimmäistä kertaa, ota sitten käsimyymälät, makaa kovalle pinnalle. Käy lääkärillä niin pian kuin mahdollista.

Huumeterapia

Injektoitavat lääkemuodot lievittävät akuuttia ala-selkäkipua. Tätä tarkoitusta varten on määrättävä B-vitamiineja sisältäviä lääkkeitä, anestesiaa (Novocain, Lidocaine). Näitä ovat Milgamma, Kombilipen, Neurobion, Trigamma. Ne palauttavat vaurioituneiden hermojen toiminnan, nopeuttavat aineenvaihduntaa.

Intensiivisen kivun yhteydessä on suositeltavaa antaa tulehduskipulääkkeitä NSAID-ryhmästä: Diklofenaakki, Meloksikaami, Ketoprofeeni, Movalis, Ortofen, Flamax jne. Niiden terapeuttinen vaikutus ilmenee muutaman minuutin kuluttua antamisesta: tulehdus vähenee, kipu, turvotus vähenee..

Tuloksen korjaamiseksi injektoitavilla tulehduskipulääkkeillä hoidon jälkeen saman ryhmän lääkkeet auttavat, mutta tablettien tai kapseleiden muodossa.

Lihasten rentouttamiseksi, kipureaktion heikentämiseksi käytetään lihasrelaksantteja, esimerkiksi Midokalm, Sirdalud, Tolperizon, Baclofen. POP: n patologisten prosessien hidastamiseksi ja ruston palautumisen nopeuttamiseksi käytetään kondroprotektoreita: Arthra, Don, Structum, Teraflex.

Ulkoiset lääkkeet (voiteet, geelit, voiteet) auttavat täydentämään hoitoa:

  • Lämmitysvoiteet: Capsicam, Finalgon, Apizartron, Viprosal.
  • Homeopaattiset lääkkeet: Tavoite T, Traumeel C.
  • Tulehduskipulääkkeet: Voltaren, Ibuprofeeni, Bystrumgel, Dolobene.
  • Ulkoiset varat kondroprotektoreiden ryhmältä: Sofia kondroitiinin kanssa, Teraflex, Honda.

Hoito lääkärin päättää lääkkeiden määräämisestä vasta perusteellisen diagnoosin jälkeen.

Fysioterapia

Fysioterapeuttiset toimenpiteet aloitetaan akuutin kivun ja tulehduksen lievittämisen jälkeen. Ne auttavat normalisoimaan aineenvaihduntaprosessit vaurioituneella alueella, pysäyttävät rappeuttavat muutokset, nopeuttavat kudosten korjaamista.

Lannekivun kanssa voidaan käyttää seuraavia fysioterapeuttisia toimenpiteitä:

  • Elektroforeesi lääkkeillä (tulehduskipulääkkeet, kipulääkkeet, anestesiat, kondroprotektorit), jotka injektoidaan ihon läpi sähköimpulssien vaikutuksesta.
  • Ultraäänihoito nopeuttaa verenkiertoa, tyydyttää lannerangan ravintoaineilla ja biologisesti aktiivisilla aineilla sekä molekyylin happella.
  • Laserterapia palauttaa verenkiertoa, aineenvaihduntaprosesseja, parantaa trofisia kudoksia, auttaa puhdistamaan selkärangan myrkkyistä.
  • Magnetoterapia aktivoi verenkiertoa.

Terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa suorittaa hoitojakso (5-10 istuntoa). Tämä pysäyttää patologiset muutokset, lopettaa kivun, palauttaa lannerangan liikkuvuuden.

Fysioterapia

Kattavaa terapiaa tulisi täydentää fysioterapialla. Erityisiin harjoituksiin kuuluvat lihakset ja nivelsiteet, jotka auttavat palauttamaan selkärangan ravintoa. Harjoituksen aikana verenkierto kiihtyy ja veri kuljettaa ravinteita ja happea kaikkiin kudoksiin. Lisäksi vahvat lihakset vapauttavat osan kuormituksesta vaurioituneesta selkäpylväästä..

Nykyaikaisen kinesiterapian perustaja S. M. Bubnovsky tarjoaa tehokkaan ja turvallisen kompleksin POP: n toiminnan palauttamiseksi kipussa:

  • Nouse polvillesi, siirry huoneen ympäri liikuttaen samalla oikealla kädellä ja jalalla ja sitten vasemmalla raajalla. Tämä liike auttaa vakavissa kipuissa..
  • Makuulle, taivuta jalat polvissa, pidä kädet pään takana, laita kylmä kompressi alaselän alle. Kun hengität, nosta ylävartaloasi ja jalojasi samalla kun yrität koskettaa kyynärpään polvillasi. On olemassa yksinkertaisempi vaihtoehto - vedä vasen kyynärpää oikealle polvelle ja sitten päinvastoin.
  • Pysy selälläsi, käsivarret vartaloa pitkin, lepää kämmenet lattialla. Kun hengität, repi pakarasi lattialta ja laske sitten itsesi. Venytä pakarat taakse, abs ja nostamalla.
  • Seiso, levitä jalat hartioita leveämmälle, käänny ala-alalle yrittäen päästä jaloillesi sormella. Pidä selkä suorana. Yritä sitten kääri kädet korkojen ympärille ja katso taaksepäin laskemalla päätäsi jalkojen väliin.

Ja myös alaselkäongelmien kanssa on erittäin hyödyllistä ripustaa vaakatasossa, näin selkäranka venyy. Jos käsivarret ovat riittävän vahvat, voit yrittää vetää polvet rintaan tai suoristetut jalat baariin.

Muut hoidot

Edellä mainittujen hoitomenetelmien lisäksi lanne kipuun käytetään selkärangan pitoa (pidennystä). Lääkärit suosittelevat etusijalle muulle kuin kuormitettavalle vetomenetelmälle, koska se on turvallisempaa kuin veto kuormalla. Menettelyn jälkeen sairaiden levyjen trofismi paranee, niiden palautuminen kiihtyy, tyrän koko pienenee.

Terapeuttinen hieronta auttaa normalisoimaan selkärangan lihastoimintaa, parantamaan verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.

Hoito leekeillä voi vähentää tulehduksellista prosessia ollessa herniated-levyä, lievittää kipua. Ja akupunktiota käytetään myös laajalti, mikä aktivoi verenkiertoa, aineenvaihduntaprosesseja, vähentää epämukavuutta vahingoittuneella alueella..

Tärkein

Kuten näette, alaselän kipu voi johtua useista ongelmista. Useimmiten epämukavuus esiintyy lannerangan sairauksien kanssa. Vaikka usein alaselän tuskalliset tuntemukset provosoivat sisäelinten sairauksia. Älä yritä määrittää diagnoosia itse, koska se voidaan tehdä vasta perusteellisen diagnoosin jälkeen instrumenttisilla tutkimuksilla. Selvittyään kivun oireyhtymän syyt, lääkäri laatii hoito-ohjelman. On tärkeää suorittaa monimutkainen hoito ja noudattaa tiukasti hoitavan lääkärin suosituksia.

Selkäkipu lannerangan alueella: kuinka hoitaa kotona?

Alaselän kipuja esiintyy useiden sairauksien kanssa. Nämä ovat pääasiassa selkärangan ja selkärangan lihaksia. Mutta joskus kipu liittyy sisä- ja sukupuolielinten sairauteen. Jotta voidaan selvittää, miksi hän ilmestyy, sinun on tiedettävä hänen luonteensa.

Alaselän kivun luonne ja mahdolliset syyt

Joskus se on vain rasitusta, ja joskus merkki vakavasta sairaudesta. Selän alaosassa on aina vahvin kuorma. Suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on selkäkipuja. Vakavien komplikaatioiden välttämiseksi tulevaisuudessa. Usein se aiheuttaa osteokondroosia, nikamavälilevyjen tyrää, radikuliittia. Näissä tapauksissa kipu voimistuu liikkeellä ja syvällä hengityksellä. Perussairauden tunnistamiseksi sinun on suoritettava täydellinen tutkimus. Loppujen lopuksi se ilmenee eri tavoin: akuutti, kipeä, hengästyttävä ja niin edelleen.

Antaa vasemman jalan ja pakaran

Selän alaosa kipu, joka leviää vasempaan jalaan ja pakaraan, voi olla syy:

  • osteochondrosis,
  • munuaissairaus,
  • gynekologiset sairaudet,
  • nikamavälilevyn ulkonema.

Usein ihmiset eivät edes tiedä mitä asiantuntijaa ottaa yhteyttä tällaiseen kipuun. Kiinnitä huomiota oireisiin. Vetovaskulaarisen taudin yhteydessä vasen jalka on täysin tunnoton. Sen iho muuttuu vaaleaksi ja kylmäksi. Oire pahenee yöllä. Iskias on tulehdus sakraalialueella. Vasen jalka ja pakara sekä reiden takaosa sattuvat.

Kun seisot

Jos alaselän kipuja esiintyy noustessa istumisasennosta, nämä ovat usein selkärangan yleisiä ongelmia:

  • ylikuormittaa,
  • pitkä istu epämukavaan asentoon. Lanne on ylikuormitettu ja kun henkilö nousee ylös, se alkaa satuttaa.

Ja nämä ovat ensimmäiset signaalit selkärangan erilaisista kaarevuuksista tulevaisuudessa. Tämä oire voi johtua:

Kun nojaat eteenpäin

Eteenpäin kallistuessa alaselän kipu voi johtua sairauksista:

  1. radiculitis,
  2. lannerangan nikamien siirtyminen,
  3. munuaissairaus,
  4. vammat ja jopa syöpä.

Sensaatioiden luonteesta riippuen, kun kallistat eteenpäin, lääkäri ohjaa henkilöä tutkimukseen määrittämään tarkan diagnoosin. Primaari tapahtuu yleensä pienillä muutoksilla rustossa. Toissijainen munuaistartunnan, onkologian tai vammojen seurauksena. Tällaista kipua esiintyy silti istuvalla elämäntavalla ja yli 50-vuotiailla.

Antaa nivusiin ja alavatsan

Kivun antaminen nivusessa ja alavatsassa on ominaista sairauksille:

  • lonkan nivelrikko (nivus ja risti sattuu);
  • lumbosakraalinen osteokondroosi (ilmaistuna lumbagossa, pahennettuna liikkeestä);
  • selkärankakanavan stenoosi (nivus sattuu, jalkojen heikkous, virtsaaminen on heikentynyt);
  • nikamaväyrä (selkäkipu laskeutuu vähitellen nivusiin);
  • munuaiskoliikkitut (alaosa selkäkipu nivusessa, suun kuivuminen, heikkous, pahoinvointi).

Se voi olla myös sairauksia, kuten suolen patologia, lantion tulehduksellinen sairaus, kystiitti, kystat, reumaattinen polymyaglia, eturauhassyöpä ja monet muut.

Akuutissa

Alempaa selkäosan akuuttia kipua kutsutaan lumbagoksi, tavallisilla ihmisillä selkäkipu. Useimmiten nämä ovat häiriöitä ja muutoksia selkärangan lumbosakraalissa. Se tapahtuu hypotermian, vammojen ja kovan fyysisen työn aikana. Joskus se puhuu vakavien sisäelinten sairauksien kehittymisestä. Tapahtuu, että akuuttia kipua esiintyy, kun puristuvat selkärangan juuret tai iskiashermon tulehdus.

Tällöin sinun on mentävä lääkäriin

Jos huomaat seuraavia oireita, ota heti yhteyttä lääkäriin:

  • vaikea kipu ei lopu useita päiviä, vaan vain lisää sen vahvuutta;
  • sinulla oli selkärangan vammoja (esimerkiksi jonkin aikaa sitten liukasit jäälle ja putosi, tai tapahtui onnettomuus, jossa selkäranka oli vaurioitunut);
  • samanaikaisesti useita paikkoja selkärangan lisäksi sattuu kerralla;
  • kivun takia et tunne lähellä olevia kehon osia (pakarat, lonkat, käsivarsi).

Nopea tapa hoitaa selkäkipuja

Selkäkipu on mahdollista lievittää lievittämällä lihaskouristuksia. Tapahtuu, että selkälihakset kireämmät, väsyneitä, loukkaantuneita. Perusmenetelmät tuottavat tuloksia potilaille ympäri maailmaa..

Huomaa, että tämä menetelmä antaa lievittää selkäkipuja vain tietyn ajan..

Noudata vaiheita:

  1. Ensinnäkin, harjoituksen aloittaminen on välttämätöntä: makaa vatsallasi, käännä päätä oikealle, oikea käsi mahtuu pään vasemman sivun alle, vasen käsi makaa vapaasti vartaloa pitkin.
  2. Vasen jalka nousee hitaasti, mutta sen tulee olla litteä.
  3. Kuinka nostaa suora jalka hitaasti ja laskea sitä, mutta ei kokonaan.
  4. Seuraavaksi tee lyhyt tauko hengittää ja hengittää, tee sitten uusi toisto.
  5. Kuormitustaso, joka toistaa toiston jälkeen, on laskettava.
  6. Nosta seuraavaksi oikea jalka ja pää.
  7. Laskemalla kaksi, laske hitaasti sekä jalka että pää alas. Rentoudu, hengitä ja toista tämä 4 kertaa.
  8. Vaihda seuraavaksi aloitusasento vastakkaiseen suuntaan.
  • Aja hitaasti, mitata turvallisesti ja mukavasti..
  • Toistojen välillä täytyy rentoutua täysin.
  • Tunne missä kehosi on kireä liikkuessasi.
  • Ole kärsivällinen ja tee hitaita toistoja.
  • Älä pelkää syntynyttä kipua.
  • Älä pakota liikettä tuskallisiin tunteisiin, vaan päästä vain välittömään reunaan, kun kipu ilmaantuu.

Kivulääkkeiden, kuten aspiriinin, parasetamolin tai ibuprofeenin, ottaminen voi auttaa lievittämään alaselän kipuja..
On myös suositeltavaa käyttää paikallista kipulääkettä - Kapsikam-voidetta liikunnan mukana:

Kansanlääkkeet

Selvitä selkäkipujen syyt sinun on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriin. Ehkä perinteisen lääketieteen käyttö lievittää tulehdusta ja kipua. Tässä on muutama niistä:

  • Raastettu piparjuuri tai retiisi levitetään kipeällä alaselkään. Lämmin kangas.
  • Tarjonta kompressioita kamomilla, mäkikuisman tai timjamin infuusiosta.
  • Liuota ruokalusikallinen kuivaa sinappia lämpimään veteen (liete valmistetaan) ja levitä kipeällä alaselkään, lämmitämme.
  • Ripottele takiaisen lehdet kiehuvalla vedellä, levitä ja kääri lämpimällä kankaalla.
  • Jauhemaiset piparkakut, laimennettuna oliiviöljyllä. Tee pakkaus.
  • Hapan taikina. Peitä lannoite sideharsolla ja laita paksu kerros taikinaa päälle.
  • Levitä alaselkä hunajalla.

pakkaa

Harkitse 3 tehokasta pakkausta:

  • Pakkaa kääreillä: infuusio, mukaan lukien kamomilla, mäkikuisma, timjami, musta sellainen mansikka. Tällaiset toimenpiteet tehdään parhaiten yöllä..
  • Takasarjalehdillä on parantava vaikutus. Sinun on kuivattava ne, kaada kiehuvaa vettä, kiinnitä alaosaan. Samanaikaisesti sinun täytyy kääri villainen huivi päälle ja jättää tunniksi.
  • Käytä paranemiseen oliiviöljyllä laimennettua turskamaksujauhetta 1:30. Tämä on lämmittävä kompressi, joka kestää alle tunnin..

hankaus

"Kolminkertaisen" Kölnin perusteella valmistetaan jauhamiseen tarkoitettu seos:

  • Yhdelle pulloon kollageenia otetaan useita pulloja jodia, 5 kuumaa paprikaa, vielä 2 pulloa palderjan tinktuuraa;
  • Komponentit sekoitetaan pimeässä pullossa, ravistetaan ja infusoidaan 24 tunnin ajan. Lanne mustetaan tinktuuralla tai verkko vedetään vanupuikolla. Sen jälkeen sinun on käärittävä selkä alaosa villaisella huivilla. Tehokas työkalu on eukalyptuksen ja takiaisen tinktuura alkoholiin..

tinktuurat

6 tyyppisiä tinktuureja, jotka antavat positiivisen vaikutuksen:

  1. Hioma sitruuna ja valkosipuli. Kaada 1 litra kuumaa vettä. Vaadi 24 tuntia;
  2. Juo mehu sellerilehdistä yksi rkl 3 kertaa päivässä;
  3. Yksi lusikallinen puolukkaa kaada 300 grammaa kiehuvaa vettä ja vaatii tunnin. Juo 3 kertaa päivässä;
  4. Ota ruokalusikallinen mansikoita ja hauduta 300 grammassa vettä. Voit juoda heti;
  5. Yksi lusikallinen tansy 1 kupissa kiehuvaa vettä. Vaadimme 2 tuntia ja juomme 3 kertaa päivässä 50 grammaa. Vaikka on olemassa kansanlääkkeitä, mutta joskus et voi tehdä ilman lääkkeitä;
  6. Hyvin vakiintunut nivelten hoitoon tinkturan saberia.

Lääkehoito

Särkylääkkeiden käyttö ei ratkaise taudin ongelmaa. Se tylsää kipua vain hetkeksi. Samanaikaisesti ennemmin tai myöhemmin tarvitaan monimutkainen hoito.

Selkäkipujen lääkkeet
Huumeiden toimintaLaitoksen nimimääränpää
Anti-inflammatorisetTurhaan, Ketoprofeeni, Diclofinac, Movalis, lihasrelaksantti, Nedokalom.Selkäkipu
Kipu lääkitysMorfiini, Vicodin, Tylenol, kodeiini. Norkotikosteroidi-metyyliprednisalonum, apuaineet-masennuslääkkeet, epilepsialääkkeet, ryhmän B vitamiinit.Selkäkipu
ChondroprotectorsKondroitiinisulfaatti, glukosamiinisulfaatti, hyaluraanihapot, kondroitiinisulfaatti.Kivun vähentäminen, nivelten toiminnan parantaminen
homeopaattisetmyrkyllinen sumy, elohopeakloridi, talvivihreä öljy, valkoinen paju, terontinaöljy, Berberis OligoplexKivunlievitystä
Anti-inflammatorisetIbuprofeeni, ketoprofeeni, diklofenaakki, aseklofenaakki, lorpoksikaamiTulehduksen poistaminen

johtopäätös

Joskus lannerangan kipu viittaa neurologiaan. Tässä kipulääkkeet ovat voimattomia. Sitten määrätään masennuslääkkeitä. Koska syitä on paljon, älä lääkity itse. On tarpeen ottaa yhteyttä asiantuntijoihin. Etsi ja löydä syy.

Akuutit alaselän kipu: syyt, ensiapu, diagnoosi, hoito

Ihmisillä, akuutti alaselän kipu kutsutaan "selkäkipu". Lääketieteessä termiä "lumbago" käytetään viittaamaan tähän ilmiöön. Patologia tulisi erottaa lumbalgiasta, jolle on tunnusomaista alavatsan jatkuva kipu, BNES. Akuuttiin alaselän kipuun liittyy, jos se kestää enintään kolme viikkoa..

Lumbago esiintyy useimmiten ihmisillä, joilla on degeneratiivisia muutoksia selkärangan lumbosakraalissa. Kipu saattaa myös aiheuttaa vammoja, kovaa fyysistä työtä, hypotermiaa. Paljon harvemmin lumbago kehittyy vakavien sisäelinten sairauksien taustalla.

Akuutti alaosa selkäkipu, joka säteilee jalaan kutsutaan iskias. Patologia ilmenee selkärangan juurten puristuksesta tai tulehduksesta, joka osallistuu iskiashermon muodostukseen. Joissakin lähteissä iskiasa kutsutaan lumbosakraaliseksi radikuliitiksi..

Erityinen ja epäspesifinen kipu

On tärkeää tietää! Shokeissa olevat lääkärit: “On olemassa tehokas ja edullinen lääke nivelkipuun.” Lue lisää.

Tilastojen mukaan 85%: lla lumbago-potilaista lääkärit eivät havaitse mitään vakavia sairauksia. Tässä tapauksessa puhutaan ns. Epäspesifisistä BNESistä. Ne kehittyvät lumbosakraalisen osteokondroosin taustalla ja esiintyvät tuki- ja liikuntaelinkipun muodossa. Kansainvälisessä sairauksien luokituksessa (ICD-10) patologialle annetaan koodi M54.5.

Akuutin spesifisen alaselän kivun syyt ovat pahanlaatuiset kasvaimet, sisäelinten sairaudet, keskushermostovauriot, tulehdukselliset sairaudet tai selkärangan vammat.

Oireet, joiden perusteella voidaan epäillä tiettyä SNF: ää

  • kivun esiintyminen alle 15 tai yli 50-vuotiaana;
  • kivun ei-mekaaninen luonne (helpotuksen puute lepoon tai kehon asennon muuttamiseen);
  • kivun asteittainen lisääntyminen ajan myötä;
  • samanaikainen kehon lämpötilan nousu;
  • syytön laihtuminen;
  • jäykkyys selässä aamulla;
  • virtsaamisen rikkominen;
  • aiempi syöpä;
  • patologisten muutosten esiintyminen veressä tai virtsassa;
  • selkäydinvamman oireet (herkkyyshäiriöt, lihasvoima tai halvaus).

Spesifiset SNP: t osoittavat yleensä tarttuvia, reumaattisia, onkologisia, verisuonisairauksia, hematologisia sairauksia, joita voi esiintyä sisäelinten (vatsa, haima) tai urogenitaalisen järjestelmän (munuaiset) sairauksien kanssa. Vanhemmilla ihmisillä erityinen kipu voi viitata osteoporoosin kehittymiseen.

Spesifiset TNF: t aiheuttavat lumbagoa vain 8-10%: n tapauksista. Vielä harvemmin (3–5%) kipuja ja selkäkipuja esiintyy kompressioradikulopatian taustalla - puristuksessa ja vaurioissa lumbosakraalisissa hermojuureissa.

Kivutyypit

Kehitysmekanismista riippuen, nosiseptiiviset, neuropaattiset ja psykogeeniset selkäkipat erotellaan. Ensin mainitut johtuvat nokkiseptoreiden - herkkien hermopäätteiden, jotka sijaitsevat selkärangan tietyissä rakenteissa ja eräissä sisäelimissä, ärsytyksestä..

Tyypilliset nokkiseptiiviset kiput:

  • paikallinen Tavallisesti hajanainen, kipeä. Se on paikallistettu suoraan selkärankaan. Kivun voimakkuus vaihtelee ihmiskehon aseman mukaan;
  • heijastuu. Sillä ei ole selkeää sijaintia eikä se heikennä, kun kehon sijainti muuttuu. Sitä esiintyy sisäelinten sairauksissa (vatsa, munuaiset, haima).

Taulukko 1. Askeiden lokalisointi ja niiden ärsytyksen syyt

lokalisointi

Kipu

Selkärangan periosteumSpondyloosin kehittyminen tai vaurion aiheuttama vatsa periosteumissaNikamavälilevyn kuiturenkaan ulkorengasKuiturenkaan oesifikaatio osteokondroosin taustalla, sen vaurioituminen ulkonemien tai hernioiden kauttaDuraVaippareseptoreiden ärsytys traumaan, tuumorin ylikasvuun tai selkärangan kaventumiseen liittyenFacet-niveletSelkärangan kaarevien nivelten toimintahäiriöiden tai spondylartroosin esiintyminenTakaosan pitkittäiset, keltaiset ja intersinoottiset nivelsiteetOsteofyyttien aiheuttama ligamenttien vaurio tai tulehduksellisen prosessin leviäminen nenän välisistä niveistäTurvakudoksen rasvakudosEpiduraalisten paiseiden, hematoomien, pahanlaatuisten tai hyvänlaatuisten kasvainten muodostuminenParavertebral lihaksetLihasten ylikuormitus tai kouristuminen nikamaväli-nivelten toimintahäiriöiden vuoksiValtimoiden ja suonien seinätVerisuonten puristus spastisten lihaksien tai selkärangan muodonmuutosrakenteiden avullaRistalihaksetKivuliaita tuntemuksia esiintyy lihassyöpäoireiden taustalla, jotka kehittyvät pitkittyneen istumisen takia epämukavassa asennossa tai toistuvista rasituksista johtuenSisäelimetValkosolujen ärsytys munuaisten, haiman jne. Tulehduksellisen kehityksen vuoksi.

Neuropaattiset kivut kehittyvät lumbosakraalisen plexuksen selkärangan juurten tai hermojen vaurioista (puristumisesta, tulehduksesta, demielinisoivista sairauksista). Heillä on ammuntahahmo ja ne säteilevät usein alaraajoihin.

Psychalgian syy on useimmiten stressi, masennus, neuroosi, hysteeriset häiriöt, posttraumaattinen oireyhtymä, vegetatiivinen ja verisuonten dystonia. Psykogeenisellä kipulla voi olla erilainen luonne ja voimakkuus.

Yksipuolinen akuutti alaselän kipu, joka on lokalisoitu vasemmalle tai oikealle, on luonteeltaan yleensä neuropaattista ja osoittaa neuralgiaa, iskiasa tai radiculopatiaa.

Tekijät, jotka provosoivat lumbagon ulkonäön

Akuutti kipu lannerangan alueella esiintyy useimmiten selkärangan degeneratiivisten-dystrofisten sairauksien taustalla. Nikamavälilevyt ja takapinnat ovat ensin mukana patologisessa prosessissa, sitten nivelsiteet, lihakset, jänteet ja fascia.

Tuskallisilla tunneilla, jotka johtuvat tuki- ja liikuntaelinten sairauksista, on yleensä mekaaninen luonne. Tämä tarkoittaa, että kipu voimistuu, kun selkärangan rakenteet ylikuormittuvat..

Tekijät, jotka voivat laukaista akuutin terävän alaselän kivun:

  • hypotermia;
  • selkävammat;
  • äkilliset liikkeet, jotka on tehty ilman asianmukaista harjoittelua;
  • raskaiden kuormien nostaminen;
  • pitkä oleskelu epämukavassa asennossa.

Vammoissa lumbagon esiintyminen johtuu yleensä selkärangan rakenteiden mekaanisista vaurioista. Pitkäaikainen istuminen epämukavassa asennossa voi aiheuttaa lihaskouristuksia tai hermojen puristumista, mikä johtaa kivuliaiden tuntemusten esiintymiseen. Painonnosto provosoi nikamavälilevyjen hernioiden muodostumisen, hypotermia johtaa neuralgiaan tai istumahermon muodostavien hermojen tulehduksiin.

Jotkut ihmiset valittavat: Taivutin alas enkä pysty suoristumaan alaselän akuutin kivun takia. Samankaltainen ilmiö viittaa lumbosakraaliseen radikuliittiin tai nikamavälilevyn tyrän muodostumiseen. Akuutti alaselän kipu ilmenee nojaamalla eteenpäin tai nostamalla painoja. Myöhemmin se voimistuu aktiivisilla jalkaliikkeillä, yskällä, aivastuksella, rasituksella.

Akuutin alaselän kivun syyt

Selkäkipu, johon ei liity fyysistä aktiivisuutta, osoittaa sisäelinten tulehduksellisia sairauksia, pahanlaatuisia kasvaimia tai niiden etäpesäkkeitä. Mutta akuutti alaselän kipu, jota pahentaa liike, osoittaa yleensä selkärangan sairauksia, selkärangan juurten puristumista tai ääreishermojen vaurioita..

Etkö tiedä mitä tehdä akuutissa alaselän kipu ja miten hoitaa sitä kotona? Voit lopettaa kipuoireyhtymän voiteiden ja kuivan lämmön avulla. Kuitenkin helpotuksen jälkeen sinun on mentävä lääkäriin. Tutkittuaan sinut, asiantuntija diagnosoi ja määrää hoidon.

Myofascial kipuoireyhtymä

Syynä patologian kehittymiseen on lihasjännitys, joka johtuu vakavasta fyysisestä rasituksesta, psyko-emotionaalisista häiriöistä, pitkästä istumisesta tai samassa asennossa makaamisesta. Kivulias tuntemukset johtuvat maitohapon, sytokiinien, prostaglandiinien, biogeenisten amiinien, neurokiniinien jne. Aiheuttamasta lihassasiseptorien ärsytyksestä..

Myofascial lihassyndroomien kehittyminen ei liity osteokondroosiin.

Tyypilliset patologian merkit:

  • kivun noisetstiivinen luonne;
  • selkälihasten spastinen supistuminen;
  • selkärangan liikealueen rajoittaminen;
  • käynnistysvyöhykkeiden läsnäolo - tiivisteet lihaksissa, joihin kohdistuva paine lisää kipua;
  • kipu tunnustelua selkärangan pisteissä;
  • neurologisten oireiden puute.

Myofascial kipuoireyhtymille on tunnusomaista kipeä tai terävä akuutti alaselän kipu. Sitä parantaa selkärangan pidentäminen, selän kääntäminen, pitkittynyt seisonta- ja selkänoja-asento. Pitkäaikainen lihasjännitys voi aiheuttaa selkärangan refleksikäyrää ja myöhemmin kehittyä siihen degeneratiivis-dystrofisia muutoksia.

Myofascial kipu-oireyhtymiä voi esiintyä sekä akuutissa että kroonisessa kipussa..

Lihasten tooninen kipuoireyhtymä

Jopa ”laiminlyödyt” nivelongelmat voidaan parantaa kotona! Älä unohda siveltää sitä kerran päivässä..

Useimmiten kehittyy selkärangan ärsytyksen takia, joka sijaitsee selkärangan nivelten alueella. Harvemmin, dura mater, selkärangan juuritapaukset, takaosan tai etuosan pitkittäiset nivelsiteet ovat kivun lähde. Lihas-tooninen kipuoireyhtymä esiintyy yleensä lumbosakraalisen selkärangan osteokondroosin tai spondylartroosin taustalla.

Selkäkipu aiheuttaa heijastuslihaskouristuksia. Tulevaisuudessa spastisista lihaksista tulee itse kivun lähde. Tämän takia alaselän liikkuvuus on heikentynyt..

Lihas-tooninen oireyhtymä voidaan erottaa yhdellä ominaispiirteellä. Ihmisillä, joilla on tämä patologia, akuutti selkäkipu lannerangan alueella vähenee makuulla selkänojassa taivutettujen alarajojen kanssa.

Kompressioradikulopatia

Se johtuu yhden tai useamman selkärangan vaurioista. Ilmenee ampumalla tai polttamalla alaselän kipuja. Potilaan herkkyys on heikentynyt ja parestesiaa esiintyy vyöhykkeellä, jonka hermo on juuttunut. Harvemmin henkilöä häiritsevät motoriset häiriöt.

Radikulaarisen kivun syyt:

  • hermojuuren puristus, joka johtuu levyn akuutista ulkonemasta selkärangan keskikanavaan;
  • selkärangan degeneratiiviset muutokset (spondyloosi, spondylartroosi, keltaisen nivelen liikakasvu, spondylolisteesi);
  • nikamavälilevyn akuutti tyrä (hyyteläisestä ytimestä poistuvat aineet aiheuttavat aseptisen tulehduksen, turvotuksen ja selkäydin iskemian).

Kipuoireyhtymä ja kompressioradikulopatia ovat yleensä sekoittuneita. Se sisältää merkkejä notiseptiivisestä ja neuropaattisesta kipusta. Tämä johtuu tosiasiasta, että radikulopatian taustalla melkein aina kehittyy refleksi-lihas-tonic-kipuoireyhtymä.

Selkärangan juurien vaurioitumisen yhteydessä lääkärit tunnistavat positiivisen oireen Lasegista henkilöllä. Suoraa alaraajaa ei voida nostaa enempää kuin 30-50 astetta.

Patologiassa viides lanneranka (L5) tai ensimmäinen sakraalinen (S1) selkäydinjuuri vaurioituvat useimmiten..

Sisäelinten sairaudet

Tilastojen mukaan munuaissairaus on akuutin alaselän kivun syy 6%: lla tapauksista. Harvemmin selkäkipuja esiintyy haiman, maksan, vatsan, pohjukaissuolen 12 tai lantion elinten patologioiden vuoksi.

Sisäelinten vaurioita osoittavat oireet:

  • kehon lämpötilan nousu;
  • vilunväristykset, hikoilu, yleinen heikkous ja apatia;
  • pahoinvointi, oksentelu, ruokahaluttomuus;
  • verenpaineen vaihtelut;
  • turvotuksen esiintyminen kehossa;
  • virtsaamisen rikkominen;
  • yhteyden puute kivun voimakkuuden ja kehon aseman välillä.

Kahdenvälinen selkäkipu esiintyy yleensä pyelonefriitin ja glomerulonefriitin kanssa - munuaisten tulehdukselliset sairaudet. Pääsääntöisesti ne ovat tyhmiä, niillä on tylsä ​​luonne.

Akuutin kipu alapuolella selän vasemmalla tai oikealla puolella osoittaa useimmiten munuaiskoliikkia. Se säteilee virtsajohtimia pitkin ulkoisiin sukuelimiin ja reiden sisäosaan.

Haimatulehdukselle (haiman tulehdukselle) on ominaista vyökipu, joka on voimakkaampi vasemmalla puolella..

Akuutit alaselän kipu raskauden aikana

Raskaana olevien naisten akuutin alaselän kivun syy on useimmiten selkärangan lisääntynyt kuormitus. Kivulias tuntemukset ilmenevät aikaisintaan viidentenä raskauskuukautena ja menevät synnytyksen jälkeen. Kipu voi esiintyä myös Braxton Hicks -taistelujen aikana..

Etkö ole varma, kuinka hoitaa akuuttia alaselän kipua raskauden aikana? Kysy neuvoa gynekologilta. Hän kertoo sinulle, mitä lääkekeinoja voidaan käyttää vaarantamatta vauvaa.

Mitä tarvitset tunnistaaksesi lumbagon syyn

Ensimmäinen asia akuutissa alaselän kipussa on ottaa yhteys neurologiin tai vertebrologiin. Kokenut lääkäri voi epäillä yhtä tai toista patologiaa jo keskustelun jälkeen potilaan kanssa ja hänen tutkimuksensa jälkeen. Diagnoosin selventämiseksi hän voi määrätä ylimääräisen tutkimuksen ja joitain testejä.

Menetelmät, joita voidaan tarvita diagnoosin todentamiseksi:

  • Selkärangan röntgenkuva. Informatiivinen osteokondroosin viimeisten vaiheiden diagnoosissa. Röntgenkuvissa näet selkärangan etäisyyden ja osteofyyttien kasvun muutoksen;
  • Selkärangan MRI. Tekniikan avulla voit tunnistaa melkein kaikki nikamien, nikamavälilevyjen ja nivelten patologiset muutokset. Magneettiresonanssikuvaus voi havaita osteokondroosin ja spondylartroosin, jopa alkuvaiheissa;
  • Myelografian. Tutkimuksen ydin on selkärangan röntgenkontrasti. Menetelmä mahdollistaa asbestin, kasvainten, selkäkanavan kapenevuuden, tyrän ja repeämäisten nikamavälilevyjen havaitsemisen;
  • yleinen kliininen tutkimus. Ne paljastavat merkkejä veren tai virtsan tulehduksellisesta prosessista. Testauksesta on hyötyä munuaisten, haiman jne. Sairauksien diagnosoinnissa..

Yritä välttää akuutin alaselän kivun hoitamista kotona. Jos takana on epämiellyttäviä tuntemuksia, on parempi mennä heti lääkärin puoleen. Asiantuntija selvittää lumbalgian syyn ja määrää sinulle sopivan hoidon..

Ensiapu akuutista alaselän kipusta

Mitä tehdä lumbagon äkilliseen esiintymiseen? Kuinka vähentää kipua ja saada sinut nopeasti paremmaksi? Kuinka ja mikä on paras tapa lievittää akuuttia alaselän kipua kotona?

Ensinnäkin, sinun tulee hylätä raskas fyysinen rasitus ja pitkäaikainen istuminen samassa asennossa. Taudin varhaisina päivinä on parasta noudattaa sängyn lepoa. Sängyn tulee olla kohtalaisen jäykkä. Hyvinvoinnin parantamisen jälkeen on erittäin hyödyllistä ylläpitää kohtuullista fyysistä aktiivisuutta. Se auttaa parantamaan kudosten trofismia ja nopeuttamaan palautumista..

NSAID-ryhmän lääkkeet lievittävät akuuttia alaselän kipua. Niillä on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus. Lääkkeitä käytetään voiteina tai tabletteina..

Valmisteet kivun lievittämiseen:

Keskeisen toiminnan lihasrelaksantteja käytetään lievittämään lihasjännitystä ja parantamaan selkärangan liikkuvuutta. Lukuisat tutkimukset ovat vahvistaneet niiden tehokkuuden akuutin selkäkivun torjunnassa. Tämän ryhmän suosituimpia lääkkeitä ovat Tolperisone, Baclofen ja Tizanidine..

Tulehduskipulääkkeiden ja keskuslihasrelaksanttien samanaikainen käyttö on paljon tehokkaampaa kuin vain yhden näistä lääkkeistä käyttäminen.

Akuutin kivun hoito

Lumbagon terapeuttinen taktiikka riippuu sen esiintymisen syystä. Jos kipu on aiheutunut sisäelinten sairauksista, potilas sijoitetaan sairaalahoitoon terapeuttiseen, nefrologiseen, gastroenterologiseen, kirurgiseen tai muuhun osastoon. Siellä potilas tutkitaan ja hoidetaan..

Jos selkäkipu ei ole erityinen, henkilölle määrätään lääkkeitä ja fysioterapiaa. Jälkimmäisistä refleksologialla, hieronnalla ja manuaalisella terapialla on hyvä vaikutus. Akuutista alaselän kipua varten erityisharjoitukset ovat hyödyllisiä. Ne auttavat parantamaan selkärangan liikkuvuutta, lievittävät lihasspasmeja ja saavat ihmisen tuntemaan olonsa paremmaksi..

Samankaltaisia ​​artikkeleita

Kuinka unohtaa nivelkipu?

  • Nivelkipu rajoittaa liikettäsi ja koko elämääsi...
  • Olet huolissasi epämukavuudesta, rutistuvasta ja systeemisestä kipusta...
  • Ehkä olet kokeillut joukko lääkkeitä, voiteita ja voiteita...
  • Mutta päätellen siitä, että luet näitä rivejä, ne eivät auttaneet sinua paljon...

Mutta ortopedi Valentin Dikul väittää, että on olemassa todella tehokas lääke nivelkipuihin! Lue lisää >>>

Akuutti alaselän kipu - mikä aiheuttaa sen ja kuinka päästä eroon siitä nopeasti

Akuutti alaselän kipu voi ilmetä monista syistä. Mutta kivun oireyhtymästä huolimatta monet ihmiset eivät kiirehditä neuvottelemaan lääkärin kanssa. Tämä on iso virhe, joka voi johtaa arvaamattomiin seurauksiin. Poistamalla voimakkaat kivunlääkkeet kipulääkkeillä, ihminen tottuu vähitellen epämukavuuteen ja lakkaa huomaamasta, että elämänlaatu on heikentynyt huomattavasti. Samanaikaisesti patologisen prosessin kehitys jatkuu.

Välitön selkäkipu syyt

Ylempi syy alaselän kipuun on akuutti lihas- tai nivelside-jännitys. Sitä voi aiheuttaa lisääntynyt fyysinen aktiivisuus valmistelemattoman kehon kanssa. Usein terävään kipuun liittyy selän pitkien lihaksien kouristus; tämä provosoi rajoitettua liikkumista. Kipu ei ole siirtynyt nivusiin tai jaloihin.

Terävä kipuoireyhtymä tapahtuu aina selkärangan puristusmurtuman yhteydessä. Tämä on seurausta putoamisesta. Mutta sama oire havaitaan luuta tukevan laitteen vakavien patologioiden kehittyessä. Akuutti kipu provosoi nikamavälin siirtymän.

Toinen yleinen syy on lannerangan osteokondroosi. Patologian pahentuessa kipuoireyhtymä voimistuu kaikilla liikkeillä, kuten myös yskällä ja aivastuksella. Vakavissa tapauksissa tietyillä alueilla esiintyy herkkyyttä. Osteokondroosin yhteydessä tapahtuu usein selkärangan kaarevuus lannerangan alueella..

Selkä alaselän terävä kipu osteokondroosilla vie ihmisen aina yllätyksenä. Hän saa hänet kirjaimellisesti jäätymään tietyssä asennossa. Yritykset suoristaa oikaisu ovat turhia, koska selkäosan akuutti kipu lisääntyy huomattavasti.

Välitön kipu voi liittyä kasvojen oireyhtymään. Tässä tapauksessa hermojuuri puristetaan ulos selkäkanavasta. Samanaikaisesti kiputunnukset rajoittavat merkittävästi työkykyä..

Seuraavat tekijät voivat aiheuttaa terävän kivun alaselän alueella:

  • hypotermia;
  • raskaiden kuormien nostaminen;
  • pitkä oleskelu epämukavassa asennossa (pyörällä tai pöydällä);
  • ylipainoinen;
  • jännitykset jne.

Kivun luonne

Akuutti alaselän kipu voidaan luokitella sijainnin mukaan:

  • Paikallinen kipuoireyhtymä ilmenee tietyssä paikassa. Joskus selvästi määritellyt kivut voivat säteillä muihin kehon osiin..
  • Yleistynyt kipu ei koske vain lannerantaa, vaan myös koko selkää.

Akuutti alaselän kipu voi olla säännöllistä tai pysyvää. Ensimmäisessä tapauksessa kipuoireyhtymä häviää heti kivun syyn poistamisen jälkeen. Joskus akuutti epämukavuus liittyy jatkuviin vakaviin fyysisiin rasituksiin tai fysiologisiin ominaisuuksiin. Mutta paljon useammin ajoittaiset kiput alaselän alueella aiheuttavat akuutissa vaiheessa sisäelinten sairauksia.

Rustorakenteiden tulehdukselliset prosessit tai luujärjestelmän tiettyjen osien dystrofia provosoivat jatkuvaa akuuttia alaselän kipua. Myös verenkiertohäiriö voi aiheuttaa jatkuvan luonteen kipuoireyhtymän. Jatkuva kipu selkärangan ulottuvien hermojuurten vaurioista.

Sairaudet, jotka voivat aiheuttaa voimakasta kipua

Munuaissairaudet voivat aiheuttaa voimakasta kipua lannerangan alueella. Lisäksi maksan ja haiman, sekä ruuansulatusjärjestelmän eri elinten patologiat voivat provosoida kipua..

Sisäelinten sairauksissa havaitaan tyypillisesti lisäoireita:

  • lämpötilan nousu;
  • yleinen heikkous;
  • ruokahalun menetys;
  • hyppää verenpaineeseen.

Sisäelinten sairauksilla kipu voidaan paikallistaa eri paikoissa, kuten tämä:

  • kipu alaselän molemmin puolin tapahtuu kahdenvälisellä munuaistulehduksella: pyelonefriitti tai glomerulonefriitti;
  • kipu toisella puolella viittaa munuaiskoliisiin tai munuaisten yksipuoliseen tulehdukselliseen prosessiin;
  • vyö kipu esiintyy haimatulehduksen kanssa.

Naisten akuutti lannekipu voi johtua:

  • Gynekologiset sairaudet. Tämä voi olla lisäyksien tulehdus, kasvainten, fibroidien, adnexiitin kehittyminen jne. Kipu on pääsääntöisesti yksipuolinen.
  • Kuukautiset. Melko usein kipu liittyy naisvartalon yksilöllisiin ominaisuuksiin.
  • Vaihdevuodet. Tässä tapauksessa syy on hormonaaliset muutokset, jotka vaikuttavat kaikkiin elimiin ja järjestelmiin.
  • raskaus Yleensä kipua provosoivat lisääntyneet naisen selkärangan kuormat johtuen sikiön koon lisääntymisestä toisella ja kolmannella kolmanneksella. Kun työaika lähestyy, kipu voi olla oire synnytykselle.

Miehillä seuraavat patologiat provosoivat tekijöitä:

  • eturauhastulehdus.
  • Epididymiitti (turvottelu).
  • Lumbosakraalialueella olevat kasvaimet ilmenevät akuutista kipusta viimeisissä kehitysvaiheissa.
  • Joskus akuutti kipu on oire appenditisesta.

Mitä tehdä, jos selkäosa sattuu

Tietysti ennen terapeuttisten toimenpiteiden suorittamista on suoritettava tutkimus tarkan diagnoosin määrittämiseksi. Voit tehdä tämän ottamalla yhteyttä neurologiin. Tutkimuksen suorittamisen, analyysien suorittamisen ja instrumenttiopintojen suorittamisen jälkeen lääkäri voi lähettää lähetyksen toisen erikoislääkärin vastaanotolle.

Ensiapu

Vakavissa tapauksissa, joissa on sietämätöntä kipua, henkilölle on annettava ensiapu. Ensinnäkin fyysisen toiminnan rajoittaminen. Sinun on otettava mukavin poseeraus ja pysyttävä siinä niin kauan kuin mahdollista. Lisäksi potilaan lannekipu-iskun jälkeen hänen on hallittava liikettä vähintään muutaman päivän ajan.

Kipuoireyhtymän voimakkuuden vähentämiseksi on sallittua ottaa kipulääkkeitä. On tärkeää sulkea pois lääkkeet, jos heillä on allergisia reaktioita. Lisäksi yliannosta ei tule sallia, vaikka kovin kipu olisikin. Kaikki tabletit tulee ottaa tiukasti käyttöohjeiden mukaisesti..

Jos mustelma provosoi sietämättömän kipuoireyhtymän, jään tulisi levittää vaurioituneelle kehon alueelle. Korvaa se palapalalihaa. Pidä kylmä kompressio vartalon päällä enintään neljänneksen tunnissa.

särkylääkkeet

Voit vähentää kivun voimakkuutta kipulääkkeiden avulla. Tämän ryhmän lääkkeitä on yleensä saatavana kotilääketieteessä. Kipu voidaan lievittää jossain määrin Analginilla, Baralginilla, Pentalginilla. Tulehduskipulääkkeet (Ketanov tai Ketorol) lievittävät kipua tehokkaammin. Ei-steroidisia anti-inflammatorisia lääkkeitä käytetään paitsi sisäpuolella myös paikallisesti (Ketonal-voide). On tärkeää muistaa: kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden ottaminen on kielletty yli 7 päivän ajan.

Narkoottisia kipulääkkeitä voi ostaa vain reseptillä. Ne esitetään yksinomaan vaikeissa tapauksissa, kun muut keinot ovat turhia. Voimakkaiden lääkkeiden yliannos voi olla tappava..

Kortikosteroideja määrätään vaikeaa kipua ja tulehduksen vuoksi. Tällaiset lääkkeet on tarkoitettu, jos kipu ei lopu muilla tavoilla. Synteettisillä kortikosteroideilla on vähemmän sivuvaikutuksia verrattuna luonnollisiin vastaaviin. Mutta niiden pitkäaikainen käyttö voi kuitenkin aiheuttaa häiriöitä eri elinten työssä.

Lihasrelaksantteja määrätään vähentämään sileiden lihasten sävyä. Ne esitetään tapauksissa, joissa tietyt selkärangan sairaudet provosoivat refleksilihaksen kouristusta, joka voimistaa kipuoireyhtymää. Tämän tyyppisiä lääkkeitä käytetään pääsääntöisesti kerran.

Vakavan kivun hoidossa käytetään usein masennuslääkkeitä. Tämä on täysin perusteltua, koska kipusta kärsivät ihmiset ovat masentuneessa ja masentuneessa tilassa, mikä ei salli heidän elää normaalia elämäntapaa. Tällaisten lääkkeiden ansiosta on mahdollista lievittää ärtyneisyyttä ja henkistä stressiä. Tasapainoisia lääkkeitä määrätään yleensä, jotka eivät aiheuta uneliaisuutta..

Hermoston tilan vakauttamiseksi käytetään vitamiineja B. Niitä voidaan sisällyttää vitamiini-mineraalikomplekseihin, mutta vaikeissa tapauksissa määrätään erilliset injektiot.

Perinteinen lääke

Tehokkain vaihtoehto tapa lievittää epämukavuutta alaselän alueella on hankaus. Käytetään usein tähän eukalyptuksen tinktuuraan, jota voi ostaa apteekista..

Erittäin tehokkaita selkäkipujen lievittämiseen ovat voiteet ja keittämät, jotka perustuvat comfreyn. Tämä kasvi kasvaa kaikkialla joen rannoilla Keski-Venäjällä. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se pystyy vähentämään kipuoireyhtymän voimakkuutta. Comfrey-pohjaisten reseptien mukaisesti valmistettuja varoja voidaan säilyttää jääkaapissa pitkään ja käyttää hätätilanteissa. Apteekista voit ostaa valmiita voiteita comfreyn kanssa.

Hiomiseen voit käyttää muita kansanlääkkeitä:

  • Hunaja sekoitettuna retiisimehun ja vodkan kanssa suhteessa 2: 3: 1.
  • Alkoholi-infuusio Aadamin juurista (Dioscorea vulgaris). Tätä varten sekoitetaan 200 g raastettua juuria puoli litran vodkan kanssa ja vaaditaan 5 päivän ajan pimeässä astiassa viileässä paikassa.

Voit vähentää kipua kompressoreilla, tätä käyttöä varten:

  • Seos piparjuuri ja retiisi. Palamisen tunteen vähentämiseksi siihen lisätään smetanaa. Seos levitetään paksuuna kerroksena kipualueelle ja peitetään sitten lautasliinalla. Pidä kompresso niin kauan kuin mahdollista.
  • Sinappijauhe. Se kasvatetaan hapankerman konsistenssiin. Seos levitetään vaurioituneille alueille, minkä jälkeen alaosa kääritään. Palovammojen välttämiseksi sinappikompression sallitaan kestää enintään 5 minuuttia.
  • Taikina. Vaivaa taikina kefirillä, minkä jälkeen se asetetaan takapuolelle sidekerrokselle. Tätä kompressiota ylläpidetään yön yli.

Diagnoosi ja hoito

Alaselän kivun diagnosointiin sisältyy integroitu lähestymistapa. Ensin lääkäri tutkii ja kerää anamneesin. Tiettyjen johtopäätösten tekemisen jälkeen lääkäri määrää instrumenttiset tutkimukset diagnoosin selventämiseksi.

Tätä varten käytetään seuraavia menetelmiä:

  • Radiografia. Sen avulla voit tunnistaa selkärangan muodonmuutokset, määrittää murtumien, kasvainten ja osteoporoosin esiintymisen, jolle on luonteenomaista luukudoksen oheneminen kalsiumin uuttuessa useista syistä.
  • Magneettikuvaus. Hänen ansiosta saat selkeän kolmiulotteisen kuvan koko selkärangasta. Tämän avulla voit nähdä kasvaimia ja muodonmuutoksia missä tahansa, arvioida selkäytimen tilaa. Tutkimuksessa löydettiin herniated-levyt ja stenoosi, jolle oli ominaista selkärangan kaventuminen.
  • Tietokonetomografia. Tietotekniikan yhdistelmä perinteisiin radiologisiin menetelmiin antaa sinun nähdä luu- ja pehmytkudosten patologiat. Menetelmän tehokkuus kasvaa käytettäessä varjoainetta.

Hoitokuuri määrätään diagnoosin mukaisesti. Jos kipu johtuu sisäelinten sairauksista, hoito suoritetaan taustalla olevan taudin parantamiseksi. Lisäksi käytetään kipulääkkeitä.

Hieronta on tehokas tapa hoitaa selkärangan kipua. Menettelyn aikana käytetään erilaisia ​​tekniikoita: vaivaaminen, silitys, paine. Yhdistetty altistuminen parantaa kudosten aineenvaihduntaa ja vähentää tulehdusta..

Akupunktiota pidetään hyödyllisenä selkäkipujen hoidossa. Joidenkin pisteiden vaikutuksen vuoksi kipu voidaan poistaa nopeasti. Tällaiset toimenpiteet on tarkoitettu osteokondroosiin. Niiden avulla voit rentouttaa lihaksia ja lievittää turvotusta sekä parantaa yksittäisten nikamien liikkuvuutta. Akupunktion ansiosta lyhyessä ajassa voit vakauttaa tilan, jos kipu ilmenee lisääntyneen stressin jälkeen, joka on aiheutunut nyrjähdyksistä tai vammoista. Akupunktio on lisähoito nikamavähän havaitsemiseksi.

Lisäksi määrätään erityinen voimistelu. Suoritettaessa terapeuttista harjoituskompleksia on välttämätöntä hallita kaikkia liikkeitä. Kuorman tulisi kasvaa vähitellen. Vahvan epämukavuuden takia harjoitukset tehdään makuulla, mikä vähentää nikamalevyjen kuormitusta..

Fysioterapeuttinen hoito on myös osoitettu: elektroforeesi, magnetoterapia, ultraääni, amplipulssi. Oikein valitut toimenpiteet voivat lyhyessä ajassa vähentää kipuoireyhtymän voimakkuutta ja parantaa aineenvaihduntaprosesseja. Tämä lievittää tulehduksia ja turvotusta alueella..

Vakavissa tapauksissa voidaan määrätä kirurginen hoito..

Ennaltaehkäisevät menetelmät

Selkärangan muodostumisen estäminen on oikea elämäntapa, joka sisältää kohtalaisen fyysisen toiminnan, tasapainoisen ruokavalion ja riippuvuuksien torjumisen..

On erittäin tärkeää, että laituri on varustettu oikein. Etusijalle tulisi antaa korkealaatuiset ja mukavat ortopediset patjat, joissa on kookospähkinä. Lisäksi sinun on tottuttava itsesi mukavaan asentoon nukkumisen aikana. Lääkärit suosittelevat nukkumista toisella puolella hieman taivutettuina polvillaan..

On tarpeen hylätä istuva elämäntapa. Jos joudut istumaan pitkään töissä, suorita säännöllisesti erityisiä harjoituksia. Istuessasi pöydällä on tärkeää seurata ryhtiäsi. Selän tulee olla tasainen ja polvien on oltava istuimen yläpuolella. Tätä varten on suositeltavaa käyttää erityisiä jalustaa.

Jos kuormituksia on tarpeen siirtää, se on tehtävä oikein. Ponnistettava polvet, ei alaselkä. Tätä varten kuorma nostetaan ensin taivutettuihin polviin ja vasta sitten selkä suoristetaan.

Provosoiva tekijä on ylipaino. Siksi sinun tulee laatia ruokavalio oikein. Valikon tulisi sisältää korkealaatuisista tuotteista valmistettuja terveellisiä ruokia. Lisäksi ruokavalion tulisi olla tasapainoinen. Sen tulisi sisältää riittävä määrä kaikkia terveydelle välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja. Tämä auttaa pitämään tuki- ja liikuntaelimet hyvässä kunnossa ja vahvistamaan immuunisuutta..