Kuntoutus lannerangan leikkauksen jälkeen: tyrä, hoito

Kuntoutus leikkauksen jälkeen lannerangan tyrällä vie paljon aikaa. Leikkauksen seuraukset tuntuvat koko elämän ajan. Uuden tyrän ilmenemisen estämiseksi joudut suorittamaan fysioterapiaharjoituksia päivittäin.

Kuntoutusprosessin aikana, kuusi kuukautta leikkauksen jälkeen, et voi altistaa selkääsi fyysiselle toiminnalle. On suositeltavaa välttää vetoa ja kylmää. Kuntoutuksen onnistuneelle läpikäymiselle potilaille määrätään lääkkeitä, fysioterapiaa, fysioterapiaharjoituksia.

Mikä on kuntoutuksen tarkoitus??

Nikamaväyrän poiston jälkeen potilas ei ole vielä toipunut täysin. Kivulias oireet voivat ilmetä pitkään. Hermojen ärtyneisyyttä todetaan edelleen, tulehdusta ei ole vielä poistettu, sillä tämä hyväksytään luettelo hyödyntämismenetelmistä.

Kuntoutus leikkauksen jälkeen suorittaa seuraavat tavoitteet:

  • Paranna potilaan tilaa, lisää itsehoidon mahdollisuutta jokapäiväisessä elämässä.
  • Vakauta selkärangan toiminta.
  • Pienennä kuormarajaa.
  • Neutraloi neurologiset kipuoireet.

Potilaan suorituskykyä tulee jatkaa, tyrän muodostuminen on estetty. Kuntoutus voi kestää jopa vuoden, ottaen huomioon toiminnan monimutkaisuus. Tärkeimpiä toimenpiteitä ovat: fysioterapia, liikuntaterapia, säännöllinen lepo.

Kuntoutussäännöt

Leikkauksen jälkeen sinun on noudatettava näitä sääntöjä. Ensinnäkin potilaalle sopivien toimenpiteiden valinta hänen ongelmiensa poistamiseksi. Toiseksi vaaditaan kehon säännöllinen lääketieteellinen valvonta. Kirurgin on toimittava.

On otettava huomioon potilaan ikäluokka ja muut tuki- ja liikuntaelimistön häiriöt, tyrän tila sen poistamishetkellä, sopivan kirurgisen toimenpiteen valinta.

Palautumisen aikana suoritetaan seuraavat vaiheet:

  • Ensimmäiset 14 päivää, kipuoireet poistetaan, tarjotaan psykologin tukea. Kävely muuttuu 3–4 päivää leikkauksen jälkeen. Tässä vaiheessa suoritetaan liikuntahoito tyrän poistamisen jälkeen. Voimistelu on suositeltavaa makuulla.
  • Ensimmäiset 60 päivää potilas valmistautuu jokapäiväiseen elämään kotona. Tänä aikana liikkeet, joilla on lisääntynyt amplitudi, ovat saavuttamattomia, selkä on vääntynyt, kaltevuudet tehdään.
  • 90 päivän jälkeen fyysinen aktiivisuus ylläpidetään, lihaskudos vahvistuu, ennaltaehkäisy suoritetaan. Tämä aika vie vuoden leikkauksen jälkeen.

Kolmen kuukauden ajan on mahdotonta ajaa autoa. Matkustajan sallitaan olla puoliksi istuvassa asennossa tai ottaa vaakatasoon. Ei ole hyväksyttävää hypätä, juoksua, kiertää selkärankaa. Nikama ja levyt ovat aina loukkaantuneet.

Hernan korjausvaihtoehdot

Nykyään tyrän korjausmenetelmät ilmenevät suuntaan kirurgisten vammojen maksimaaliseen sallittuun vähentämiseen. Klassista laminektomian menetelmää käytetään harvoin, endoskopiaa ja mikrokirurgisia eliminointimenetelmiä käytetään yhä enemmän. Tällaiset menetelmät estävät vammoja leikkauksen jälkeen, potilas palautuu paljon nopeammin..

Mikrokirurgia suoritetaan mikroskoopilla. Leikkauksen jälkeinen vamma pahenee hieman endoskopiaan verrattuna, tyrän kokoa ei ole rajoitettu.

Intensiivinen toipuminen

Kuntoutusta tarvitaan potilaan sopeuttamiseksi leikkauksen jälkeen normaaliin elämään. Tämän ajanjakso on 3-12 kuukautta. Tänä aikana tulehdus poistuu, arvet paranevat ja motorinen toiminta jatkuu. Erikoismyymälöissä ostetaan korsetti, joka mahdollistaa ylimääräisen kuorman poistamisen takaa, vaatii jatkuvaa käyttöä.

Lääkäreiden vinkkejä:

  • Rajoita aseman kestoa tietyssä asennossa.
  • Voit venyttää lihaksia ja tarjota selkärangallesi vähän fyysistä aktiivisuutta..
  • Rajoita ajoneuvojen liikkumista.
  • Et voi kantaa painovoimaa.
  • Estä kipeän pisteen hypotermia.
  • Korsetin on käytettävä rajoitettua aikaa.
  • Selkäranka tarvitsee lepoa.

Leikkauksen jälkeen tyrä ei vaadi sairaalahoitoa. Kuntoutukseen sisältyy:

  • Lääkkeet tulehduksen lievittämiseksi, kivun vähentämiseksi, luiden lujittamiseksi.
  • Fysioterapia auttaa normalisoimaan verenkiertoa, vähentämään kipua.
  • Liikuntahoito. Selkäosan, rintakehän tai kohdunkaulan alueen kompleksit ovat huomattavasti erilaisia.
  • Kinesiterapia, vesimenettelyt auttavat lievittämään selkärangan jännitteitä.
  • Vierailevat kuntoutustiloissa tai sanatorioissa.

Rajoitukset johtuvat ensimmäisestä kuntoutusjaksosta. Tällä hetkellä monet asiat ovat kiellettyjä, lepo on sallittu. Varhaisessa vaiheessa lääkärit kieltävät urheilun, fysioterapiaharjoitukset. Ensimmäisten viikkojen aikana tarvitaan vähemmän liikettä palautumisen nopeuttamiseksi.

Älä jätä käyttämistä korsettiin. Leikkauksen jälkeen potilaan on käytettävä korsetti 2 viikon ajan selän kiinnittämiseksi oikeaan asentoon. Suorita magneettiterapia itse. Kuntoutuksen ensimmäisinä viikkoina hierontaa ei suoriteta. Itsehoito voi johtaa kielteisiin seurauksiin..

Käytä korsetti pitkään päivän aikana. Korsetin käyttö liian pitkään aiheuttaa vaaran tuki- ja liikuntaelimille. Lääkärit suosittelevat sen käyttämistä enintään 3-4 tuntia päivässä. Tämä varmistaa sopivan kuorman selkärankaan. Jos käytät korsettia jatkuvasti, vaurioita tapahtuu tyrän poistokohdassa tai paranemisprosessi vääristyy.

Painovoiman kantaminen on mahdotonta, suurin sallittu kuorma on 2 kg. Rungon kallistamista ei voida hyväksyä, esineet on nostettava istuimesta. Paras vaihtoehto on ottaa asia toisen henkilön käsistä. On toivottavaa, että lääke otetaan ilman asiantuntijoiden määräämistä. Ellei ole varmuutta siitä, että lääke auttaa, on parempi luopua sen käytöstä. Lääkärit eivät suosittele tupakointia tai alkoholin käyttöä..

Myöhäinen ajanjakso

Kuntoutusjakso on yksi merkittävimmistä hoitomenetelmistä. Jos otat tämän vakavasti, voit parantaa terveyttäsi merkittävästi. Kun suorituskyky palautetaan, tapahtuu viivästynyt vaihe, joka kestää eliniän. Lääkärit ohjaavat lihaskorsetin vahvistamisprosessia. Lihaskudoksen vahvistamiseen tarkoitetut harjoitukset ovat aktiivisempia.

Myöhäisellä ajanjaksolla lääkärit suosittelevat:

  • Älä kuljeta yli 5 kg painavia asioita.
  • Älä vie pitkää istuinta tai pystyssä.
  • Älä hyppää terävästi, älä hyppää.
  • Vältä kylmää, lämmitä alaselkäsi.
  • Korsetti kuluu vähemmän.
  • Vahvista selkälihaksia.
  • Seuraa ravitsemusta, aktiivisuutta ja rentoutumista koskevia suosituksia.

Säännöllinen ajanjakso

Säännöllisellä kuntoutuskaudella rajoitusten määrä on minimaalinen. Lääkärit neuvovat tekemään säännöllisiä hoitomenetelmiä jopa vuosia leikkauksen jälkeen. Koko elämän ajan raskaiden taakkojen kuljettaminen ei ole sallittua, joudut noudattamaan ruokavaliota, välttämään äkillisiä liikkeitä. Kiinnitä enemmän huomiota omaan tuki- ja liikuntaelimistöösi, käy läpi tutkimuksen pienimmästä huolista.

Leikkauksen jälkeiset komplikaatiot

Kirurginen toimenpide ei ole aina suoritettu täydellisesti, seurauksena on komplikaatioita. Anestesialla:

  • Kun anestesia annetaan, muutoksia ruokatorveen tai henkitorveen tapahtuu.
  • Allergia anestesia-aineille.

Verenpaineen indikaattori laskee leikkauksen aikana. Sydän lopettaa sykkeen, hengitysvaikeuksia esiintyy. Selkärangan vaurio, koska tästä johtuu krooninen migreeni. Infektio pääsee aivo-selkäydinnesteeseen.

Toistuvan hermon muodonmuutos aiheuttaa äänen menetyksen ja hengitysvaikeudet. Muutamaa kuukautta myöhemmin hermo toipuu yksinään. Hyvä hermojuurten muodonmuutoksen todennäköisyys. Selkäydin loukkaantuu, halvaus, neurologiset häiriöt, muut patologiat esiintyvät.

Adamkevitšin valtimo on vaurioitunut tyrän alueella, jolla patologia havaitaan useimmiten. Tämä aiheuttaa halvaantumisen ja virtsarakon hallinnan ongelmat..

  • Osteomyelitis - haavaumat, jotka vaikuttavat nikamien työhön. Selkäranka voi rikkoutua seurauksena.
  • Stenoosi. Selkäydin supistuminen, uudelleentoimenpide vaaditaan.
  • Hernan uusiutuminen leikkauskohdassa voi tapahtua vuoden kuluttua levyn tyrän poistamisesta.
  • Nikama- ja nikamalevyt muuttavat sijaintiaan, johtaen tyrään tai ulkonemaan.

Nopea poistaminen ei aiheuta vammaisuutta. Jos noudatat asiantuntijoiden suosituksia, normaalin elämäntavan jatkaminen tapahtuu lähitulevaisuudessa.

Korsetin käyttöä koskevat säännöt

Kaikkien on käytettävä korsetti leikkauksen jälkeen. Ensin on selvitettävä, kuinka kauan ortopedista laitetta on käytetty. Leikkauksen jälkeisten standardien mukaisesti sinun on käytettävä korsettia 2 kuukauden ajan, 3–6 tuntia päivässä.

Laite asetetaan tilapäisesti päälle ennen harjoitteluharjoittelua, kävelyretkiä, kotitöitä. Ajoneuvojen ja autojen käyttö on kiellettyä, kun tällainen tarve syntyy, sinun on käytettävä korsettia. Laite poistuu säännöllisesti ennen yöunetusta. Ensin potilas ottaa vaaka-asennon, sitten pääsee eroon laitteesta.

Korsetin tulee olla puolijäykkä, suorittaa tukitoiminto, poistaa kuorma selkärangasta. Leikkausalue toipuu todennäköisemmin, koska se tarjoaa maksimaalisen suojan ylikuormitukselta ja lieviltä sujuvilta liikkeiltä. Korsetti auttaa vähentämään kipuoireita.

Kun saa istua?

Vain kokenut lääkäri päättää milloin istua ja milloin se on mahdotonta. Menettelyn monimutkaisuuden vuoksi istuma-asennon kieltäminen voi kestää 4–6 viikkoa. Seuraavaksi potilasta opetetaan istumaan oikein. Aluksi annettiin istua, vähentäen paalua hännän luuhun.

Polvien tulisi alun perin istua tuolin reunalla, polvien tulisi sijaita lonkkanivelten alla. Asemaa vaihtaessasi sinun on pidettävä käsinojat käsillä.

Jos jalka sattuu

Jäännösoireet voivat pysyä kauan leikkauksen jälkeen. Useimmiten potilailla on kipeä jalka. Ei ole yllättävää, että jalka sattuu tai tunnottomuus ilmenee. Pitkäksi ajaksi rakenteet olivat vuorovaikutuksessa tyrän kanssa, joka painutti hermopäätteitä. Kun hermoihin kohdistuu vaikutuksia, niiden hetkellinen toipuminen vaikeutuu patologisten ärsykkeiden poistamisella. Tästä syystä kipuja sääreen, tunnottomuuteen.

Herkkyyden palauttaminen vie useita viikkoja. Ei ole tilanteita, joissa kipua ei voida pysäyttää kokonaan. Kun parannusta ei havaita, kipu ja parasthesia pahenevat. Joskus normaalin terveyden kanssa, jalkakipuja esiintyy. Tämä voi viitata patologian komplikaatioon tai uusiutumiseen..

Sinun on kommunikoitava useammin lääkärin kanssa, kysyä häneltä oireita koskevia kysymyksiä. Tämä voi olla potilaan etujen mukaista. Aika negatiivisen tekijän tunnistamiseen määrää sen onnistuneen eliminoinnin mahdollisuudet..

Fysioterapia

Leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen sisältyy fysioterapeuttisten toimenpiteiden toteuttaminen:

  • Mutakerros kipu ja tulehdus.
  • Sähköstimulaation avulla voit palauttaa hermokudoksen toiminnan kompression jälkeen, stimuloi aineenvaihduntaa luissa ja rustossa.
  • Ultraääni antaa sinun palauttaa ja stimuloida kudosten nopeaa ravitsemusta..
  • Magnetoterapian avulla voit palauttaa liikkuvuuden, vähentää turvotusta ja sen kielteisiä vaikutuksia, pysäyttää kivun ja tulehduksen. Tämän tutkimusmenetelmän avulla voit aktivoida aineenvaihdunnan.
  • Leikkauksen jälkeinen kuntoutus vaatii EHF-hoidon käyttöä. Tätä tekniikkaa käytetään parantamaan lihaksen sävyä ja nivelsiteitä, stimuloimaan verenkiertoa. Kipu ja tulehdus poistuvat taitavasti sellaisilla toimenpiteillä..
  • Iontoforeesi edistää lääkkeiden tunkeutumista syvälle ihon läpi. Tehokas hoidetun alueen palauttamisessa ja kipuoireiden lievittämisessä.
  • Fonoforeesin avulla voit viedä lääkkeitä kehossa ultraäänellä. Turvotuksen ja tulehduksen poistamiseksi käytetään mekaanista vaikutusta..

Kuntoutus nikamaväyrän poistamisen jälkeen

Oikea kuntoutus nikamavähän poiston jälkeen on yhtä tärkeä kuin itse leikkaus. Ja sillä ei ole väliä, mikä selkärangan osa on tehty leikkauksessa. Toipumisaika vaatii sekä lääkärin että potilaan ponnisteluja. Kaikki palautusprosessin ominaisuudet kuvataan alla..

Aineellinen sisältö

Kuntoutustehtävät lannerangan poiston jälkeen

Potilasta, joka valmistautuu selkärangan poiston leikkaukseen, aina varoitetaan, että leikkaus on vasta ensimmäinen vaihe täydellisen paranemisen kannalta. Selkärangan tyrän poistamisen jälkeen suoritetaan kokonainen kuntoutustoimenpide.

Selkäranka ennen ristiselkärangan ristiselän nyrkkyn leikkausta ja sen jälkeen

Jos leikkauksella pyritään poistamaan taudin perimmäinen syy, kuntoutusjaksolla on enemmän tavoitteita:

  • Liikkuvuuden, biomekaniikan, tuki- ja liikuntaelinten toiminnan palauttaminen.
  • Päästä potilaasta kaikenlaista kipua.
  • Lihasten värin parantaminen.
  • Terveyden yleinen vakauttaminen.
  • Potilaan poistaminen kaikenlaisista kipuista.

Tärkeä! Jokaisen kirurgisen toimenpiteen jälkeen potilaalle asetetaan kaikenlaisia ​​fyysisen toiminnan rajoituksia. Siksi kuntoutusjakson tehtävänä on päästä eroon tällaisista rajoituksista ja palata tavanomaiseen elämäntapaan.

Ja vaikka vain potilas itse pystyy suorittamaan yllä asetetut tehtävät, lääkäreiden tulisi tarjota hänelle apua ja tukea leikkauksen jälkeen. Menestyvän kuntoutusprosessin saavuttamiseksi leikkauksen jälkeen potilaan tulisi tietää, mistä vaiheista palautumisprosessi koostuu ja miten käyttäytyä yhdessä tai toisessa vaiheessa.

Jotkut harjoitukset tulisi suorittaa vain asiantuntijan läsnäollessa, joka ei vain ohjaa prosessia, vaan auttaa myös potilasta suorittamaan toimenpiteen oikein

Leikkauksen jälkeinen aika selkärangan tyrän poistamisen jälkeen voidaan jakaa useisiin vaiheisiin:

  • Varhainen, kestää yhdestä kahteen viikkoa.
  • Myöhäinen, tulossa kolmannella viikolla leikkauksen jälkeen. Kestää noin kaksi kuukautta.
  • Viivästyminen, jonka kesto kestää koko potilaan elämän. Alkaa kahdeksannesta viikosta leikkauksen jälkeen.

Lääkärit määräävät erittäin harvoin kirurgian lannerangan tyrän poistamiseksi. Yleensä se suoritetaan, kun kipu jatkuu pitkään tai kun elinten toimintahäiriöt alkavat ilmetä. Nykyään leikkaukselle on useita vaihtoehtoja, joissa ristiselän selkäranka poistetaan. Katsotaanpa lähemmin.

Tietenkin kuntoutusprosessi erilaisten operaatioiden jälkeen vaihtelee huomattavasti. Lannerangan poiston jälkeen potilas voi tarvita joitain toimenpiteitä ja harjoituksia, ja toiset voivat joutua kohdunkaulan selkärangan leikkauksen jälkeen. Mutta kuntoutus selkärangan tyrän jälkeen molemmissa tapauksissa ei ole paljon erilaista.

Suosittelemme opiskelemaan:

Kuntoutusjakson ominaisuudet

Kuntoutus tyrän poistamisen jälkeen sisältää joukon toimenpiteitä, lääketieteellisiä toimenpiteitä ja fyysisiä harjoituksia, jotka potilaan on suoritettava tai suoritettava suoraan leikkauksen jälkeen.

Fysioterapeuttiset toimenpiteet kuntoutuksen yhteydessä lannerangan poiston jälkeen

Tärkeä! Kullakin potilaalla kuntoutusjakson kesto on erilainen ja riippuu hänen terveydentilastaan. Siksi lääkäri määrittelee kehon palautumisen keston.

Kuntoutusjakso sisältää seuraavat toimet:

  • Eri erikoisuuksien lääkäreiden kattava seuranta. Nimityksiä seuraa kirurgi, neurologi, kuntoutuslääkäri. Komplikaatioiden esiintyessä muut lääkärit voivat suorittaa potilaan tarkkailun..
  • Fysioterapian kurssi, joka joissain tapauksissa suoritetaan useita kertoja. Tavoitteena on estää komplikaatioita ja lievittää kipua.
  • Otetaan lääkkeitä, joiden tarkoituksena on myös lievittää potilasta kipusta ja estää komplikaatioita.
  • Käyttämällä erityisiä toimenpiteitä stressin lievittämiseksi selkärangasta.
  • Terapeuttinen harjoittelu, jonka avulla voit palauttaa lihassävyn, palauttaa kohdunkaulan, rintakehän ja lannerangan liikkuvuuden.
  • Sanaattihoito.

Huumehoito voi lievittää potilasta kipusta ja estää mahdolliset komplikaatiot

Tärkeä! Yllä olevat toimet eivät ole erillisiä vaiheita. Ne edustavat yhtä kompleksia, jonka tarkoituksena on palauttaa potilaan terveys. Kuntoutusaika nikamaväyrän poistamisen jälkeen sisältää paitsi suosituksia myös joukon rajoituksia.

Lisäksi suosittelemme:

Mitä on kielletty tehdä selkärangan poiston leikkauksen jälkeen

Kuntoutus selkärangan poiston jälkeen sisältää seuraavat kiellot:

  • Nostopaino yli 3 kg.
  • Korsetin käyttäminen yli 3 tuntia päivässä.
  • Suorita teräviä liikkeitä käyttämättä korsettia.
  • Ota kipulääkkeitä ilman asiantuntijan suostumusta.
  • Harjoittele minkäänlaista fyysistä koulutusta ilman lääkärin suostumusta.

Leikkauksen jälkeen sinun on nostettava jotain oikein

Nämä vasta-aiheet ovat voimassa koko leikkauksen ajan. Potilaan tulee myös luopua huonoista tavoista ja noudattaa huolellisesti ruokavaliota.

Myöhäisellä ajanjaksolla on sellaisia ​​rajoituksia:

  • On kiellettyä olla vakaassa asennossa pitkään..
  • Et voi tehdä pitkiä matkoja liikenteessä.
  • Korsetti on tarpeen käyttää alle kolme tuntia päivässä.
  • Raskaan painon nosto on kielletty. Eri potilailla sallittu paino voi olla erilainen. Joillekin se on 5 kg ja toisille - 8 kg, jonka hoitava lääkäri määrittää.

Neuvoja! Ennen fyysistä rasitusta sinun on ensin venytettävä selkärangan lihaksia.

Edellä kuvattujen kohtien lisäksi potilaan tulisi levätä joka 4. tunti makuulla 20-30 minuutin ajan.

Mitä postoperatiivinen aika sisältää?

Kun hän on päässyt eroon lanne- tai kohdunkaulan tyrästä, potilaalle määrätään hoitokuuri tippaajien, injektioiden ja tablettien avulla. Lääkevaihe suoritetaan komplikaatioiden riskin vähentämiseksi ja kivun lievittämiseksi.

Kipu voi esiintyä kahdesta pääasiallisesta syystä:

  • Seurauksena hermon pitkästä puristuksesta, jonka voi aiheuttaa selkärangan nivel.
  • Jos loukkaantuminen tapahtuu kirurgisten toimenpiteiden aikana.

Huumehoitona potilaalle määrätään seuraavat lääkkeet:

  • Verenkierron normalisointiin osallistuminen: nikotiinihappo, pikamiloni jne..
  • Ei-steroidiset lääkkeet, joilla on anti-inflammatorinen vaikutus: nimesil, movalis jne..

Toimenpide, jonka tarkoituksena on tuki- ja liikuntaelinten kuntoutus

  • Immunosuojaimet ja vitamiinikompleksit, jotka lisäävät immuniteettia.
  • Chondroprotectors, kuten alflutop, piaskledin.

Lääkehoidon lisäksi potilaalle määrätään fysioterapiakurssi kliinisestä kuvasta riippuen:

  • Elektroforeesi, fonoforeesi, jonka päätarkoitus on parantaa lääkkeiden tunkeutumista kehoon.
  • Ultraääni- ja laserhoito, jotka edistävät ompeleiden paranemista ja stimuloivat uusien solujen kasvua.
  • EHF-menettelyt verenkierron normalisoimiseksi.
  • Mutahoito. Nopeuttaa imeytyviä prosesseja.
  • Magnetoterapia, joka myötävaikuttaa aineenvaihduntaprosessien aktivoitumiseen ja tarjoaa motoristen toimintojen nopeamman palautumisen.
  • Vaurioituneiden kudosten ja hermojen ravitsemiseksi tarvittava sähköstimulaatio.

Tärkeä! Jokainen potilas läpäisee tästä luettelosta vain ne toimenpiteet, joita lääkäri pitää tarpeellisina.

Lannerangan elektroforeesi

Vesihoito kuntoutuskaudella

Nykyaikainen lääketiede käyttää aktiivisesti vesiterapiaa kehon palauttamiseen leikkauksen jälkeen. Se sisältää seuraavat menettelyt:

  • Terpenttiinihauteita, jotka parantavat verenkiertoa ja lievittävät tulehdusta. Ne edistävät myös leikkauksen jälkeisten ompeleiden nopeaa resorptiota estäen adheesioiden muodostumisen.
  • Radonihauteet, jotka on suunniteltu parantamaan hermon johtavuutta.
  • Rikkivetyhauteet, jotka edistävät kudosten uudistumista ja motoristen toimintojen palauttamista. Rikkihauteilla on sama vaikutus..
  • Yrttikylpylät, jotka voivat lievittää yleistä stressiä rauhoittavalla, rentouttavalla vaikutuksella.

Tärkeä! Kuntoutukseen voi kuulua myös selkärangan venytys, joka voi olla joko kuiva tai vedenalainen. Useimmissa tapauksissa nivelten venytys tehdään potilaan oman painon kustannuksella, mutta joskus tähän käytetään ylimääräisiä kuormia..

Selkärangan vedenalainen veto suoritetaan erityislaitteilla

Fysioterapia

Leikkauksen jälkeisen voimisteluharjoituksen tulisi kohdistaa:

  1. Lihasvärin palautuminen.
  2. Tarttumien estäminen nopeuttamalla verenkiertoa loukkaantumispaikassa.
  3. Selkärankaa tukevien nivelsiteiden lisääntynyt venyvyys ja kestävyys.

Neuvoja! Alkuaikoina tällaiset harjoitukset tulisi suorittaa asiantuntijoiden valvonnassa.

Menettelyn tyypistä riippumatta suojatoimenpiteet ovat seuraavat:

  • Jos ilmenee epämukavuutta, ota heti yhteys kuntoutuslääkäriin.
  • Kaikkien harjoitusten tulee olla mahdollisimman hitaita..
  • Kipuissa, sinun on joko vähennettävä kuormitusta tai lopetettava harjoittelu.

Viime aikoina kinesiterapiasta on tullut erittäin suosittua kuntoutusta varten. Se on sarja liikkeitä simulaattoreissa, jotka ovat yksilöllisiä jokaiselle potilaalle. Tässä tapauksessa ei käytetä urheilua, vaan erityisiä ortopedisia kouluttajia. Heidän erityispiirteensä on, että ne kykenevät vaikuttamaan pysyvästi lihaksiin, niveliin ja nikamaan ja tarjoamaan hyvän vaikutuksen..

Tunnit kuntosalilla itsenäisesti ja asiantuntijan valvonnassa

johtopäätös

Lannerangan nikaman nivelen poiston jälkeen potilas tarvitsee pitkäaikaista kuntoutusta, jonka tarkoituksena on estää mahdolliset ongelmat ja kehon yleinen elpyminen. Asiantuntijan on määritettävä toipumisprosessien kulku, ja potilaan on noudatettava tiukasti ohjeita.

Kuntoutus ristiselän leikkauksen jälkeen

Selkärangan leikkausta pidetään erittäin vaikeana prosessinsa ja palautumisajansa kannalta. Kuntoutuksen aikana ristinivelen ristiselän nivelen poiston jälkeen potilaan on täytettävä suuri luettelo vaatimuksista ja rajoituksista, joiden vuoksi hän pystyy toipumaan ja välttämään komplikaatioita.

Leikkauksen jälkeisen palautumisen tavoitteet ja piirteet

Jokainen potilas toipuu omalla tavallaan, joten kuntoutustavat voivat vaihdella. Joillekin on helpompaa, toisten on ponnisteltava enemmän. Tämä riippuu suuresti potilaiden iästä ja yleisestä terveydestä. Tärkeintä on, että leikkauksen suorittanut hoitava lääkäri tai kirurgi valvoo jatkuvasti.

Kuntoutuksen tavoitteisiin sisältyy:

  • oikean asennon normalisointi ja ylläpitäminen;
  • selkärankaa pitävän vahvan lihaskorsetin muodostuminen;
  • tyrän toissijaisen ilmenemisen estäminen;
  • elämäntavan muutokset, mukaan lukien mukauttaminen selkärangan uuteen kokoon, jos levy poistettiin;
  • kivun ja muiden epämiellyttävien tuntemusten poistaminen;
  • palaa normaaliin toimintaan, tutut tehtävät.

Kuntoutuksen aikana kehitetään myös vaurioituneita niveliä, kaikkien raajojen herkkyys ja liikkuvuus palautetaan, kehon ravitsemus hyödyllisillä aineilla perustetaan osana ruokavaliohoitoa.

Pätevä, oikea-aikainen kuntoutus ja vastuullinen lähestymistapa siihen ovat tae kehon tehokkaasta palautumisesta. Jos potilas laiminlyö lääkärin ohjeet, hieronnan ja fysioterapeuttiset toimenpiteet, uusiutumisen riski kasvaa 80%: iin..

Kuntoutusjaksot

Lääkärit erottavat useita kuntoutusjaksoja selkärangan leikkauksen jälkeen:

  • Aikaisin. Se sisältää ensimmäiset 7-14 päivää hoidon jälkeen. Suurimman osan ajasta potilas on sairaalahoidossa, henkilökunta ja hoitava lääkäri hoitavat häntä. Tärkein alkuvaiheessa on ylläpitää maksimaalista lepoa ja rajoittaa leikkausalueen liikkuvuutta.
  • Myöhään. Se alkaa päivästä 15 ja kestää jopa 2 kuukautta. Tällä hetkellä potilas palauttaa kehon: voit tehdä kevyitä harjoituksia, käydä fysioterapiassa ja muissa lääkärisi suosittelemissa toimenpiteissä.
  • Säännöllinen. Tätä ajanjaksoa kutsutaan myös viivästyneeksi. Se alkaa kolmella kuukaudella ja vaatii huomion koko elämän ajan. On mahdotonta yliarvioida, mutta tulisi suorittaa kevyttä fyysistä aktiivisuutta.

Säännöllisellä ajanjaksolla potilas palaa yleensä tavalliseen elämäänsä. Mutta tämä ei tarkoita, että sinun on unohdettava tyrän estämismenetelmät.

Kuntoutusmenetelmät tyrän poistamiseksi

Kuntoutusjakso vaatii integroitua lähestymistapaa. Toipuminen leikkauksen jälkeen selkärangan tyrän poistamiseksi on nopeampaa ja parempaa, sitä tehokkaampia menetelmiä potilas käyttää. Erityistä huomiota kiinnitetään liikunta- ja fysioterapiaan. Huumehoitoa ei voida asettaa ensinnäkin, vaikka kuntoutuksen alussa voi olla vaikea tehdä ilman huumeita.

Fysioterapia tyrän poistamisen jälkeen

Fysioterapeuttisilla toimenpiteillä on tärkeä rooli kuntoutuskaudella. Käytä tässä tapauksessa:

  • Fonoforeesilla. Ultraäänialtistus lääkeaktiivisuuden lisäämiseksi.
  • Ultraäänihoito Tavoitteena on vähentää kipua, uudistaa luita ja rustoa, parantaa verenkiertoa.
  • Laserhoito Se neutraloi luiden ja rustojen vauriot leikkausalueella, lievittää kouristuksia.
  • Mutakylpy ja kääre. Tarjoa keholle hyödyllisiä hivenaineita kudosten kautta, nopeuta uudistumista.
  • Magnetoterapia. Auttaa tulehduksellisissa prosesseissa, parantaa aineenvaihduntaa ja lievittää kipua.
  • Hierontaa. Suositellaan tukemaan verenkiertoa, imukudoksen poistumista ja lisäämään lihasten sävyä.
  • Akupunktio. Akupunktiotekniikka verenkiertoon, jossa neulat asetetaan aktiivisiin pisteisiin. Rauhoittaa kipua, parantaa uusiutumista.
  • Sähköinen stimulaatio. Tehokas aineenvaihduntaa ja vaurioituneiden kudosten uudistumista vastaan.

Jotkut lääkärit suosittelevat muita fysioterapeuttisia menetelmiä..

Sinun on suoritettava fysioterapia säännöllisesti, yhdestä kuukaudesta useisiin kursseihin vähintään vuodeksi. Tämän kuntoutusmenetelmän johdonmukaisuus antaa valtavan vaikutuksen ja selkärangan vaurioituneiden rakenteiden palauttamisen oikein.

Lääkekylpylät

Koti kuntoutusmenetelmä, joka voidaan suorittaa myöhässä tai myöhässä - lääkärin suosituksista riippuen:

  • kylpylä lääkekasveilla - on rauhoittava, lievittää kouristuksia ja tiiviyttä, tulehduksia;
  • tärpättivoiteilla varustetut kylpyammeet - tarjoavat erinomaisen parantavan vaikutuksen;
  • hydrosulfidihaute - tarkoitettu turpoamiseen ja kouristukseen;
  • radonihauteet - voi käydä vain erityisessä paikassa, niillä on rauhoittava ja tulehduksia ehkäisevä vaikutus.

Myös kotona, kylpyammeet voidaan ottaa erityisillä seoksilla ja eteerisillä öljyillä..

Sanaattihoito

Kylpylähoito sisältää yleensä kaikki tarvittavat menetelmät potilaiden kuntoutukseen, joilla on tuki- ja liikuntaelimistön patologiat. Voit valita erilaisia ​​palveluyhdistelmiä, mukaan lukien fysioterapia, hieronnat, kuntohoito ja muut tekniikat. Kylpylähoito suoritetaan useimmiten vuorilla ja merellä sekä ainutlaatuisten parantavan veden ja mudan lähteiden alueella.

Liikuntahoito kuntoutuksen aikana

Ensimmäinen fyysinen aktiivisuus näkyy jo toipumisen alkuvaiheessa. Mutta ne suoritetaan makuulla sängyssä tai kovalla pinnalla. Vähitellen harjoituskokonaisuutta laajennetaan lisäämällä sitä uusilla kuormilla. On tärkeää muistaa seuraavat säännöt:

  • tee 5-10 minuuttia päivässä, lisäämällä aikaa vähitellen;
  • sulje pois selkärangan kuormitusta aiheuttavat harjoitukset: painonnosto, ylikuormitukset, kiertäminen;
  • Et saa juoksua, harjoittaa kontaktiurheilua vähintään vuoden ajan leikkauksen jälkeen;
  • harjoitukset voidaan suorittaa vain, jos ei ole kipua tai muita merkkejä;
  • Kun epämukavuus ilmenee, lopeta harjoittelu heti.

Kaikki fyysiset toiminnot alkavat lämmittelyllä ja päättyvät koukkuun, jonka aikana potilaan on makaa 5-10 minuuttia kovalla pinnalla. Vähitellen voit lisätä uusia urheilulajeja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä selkärangan uinnin rikkomuksiin.

Oirelääkkeet

Huumehoitoa käytetään varhaisissa leikkauksen jälkeisissä vaiheissa selkärangan tyrän poistamisen jälkeen. Sen päätavoite on poistaa jäännöskipu. Joitakin lääkkeitä käytetään myös immuniteetin, nivelten, kudosten ravitsemuksen ja verenkierron parantamiseksi. Seuraavat lääkeryhmät erotellaan:

  • Tulehduskipulääkkeet tai tulehduskipulääkkeet. Tarvitaan kivun lievittämiseksi ja tulehduksellisten prosessien tukahduttamiseksi, turvotuksen lievittämiseksi. Määritä Meloxicam, Nimesil, Nurofen, Nise, Diclofenac.
  • Vasodilatorinen. Normalisoi ravitsemus ja verenkierto: Actovegin, Caviton, Picamilon.
  • Chondroprotectors. Estä ruston hajoaminen: Alflutop, Teraflex, Arthra, Chondroitin.
  • Lihasrelaksantit. Lievytä lihaskramppeja lievittämällä verisuonia ja hermoja. Paranna verenkiertoa ja autta kipua: Midokalm, Baclofen, Sirdalud.
  • Ryhmän B vitamiinit. Tarvittavat immuniteetin, hermoston parantamiseksi. Vitamiinit stimuloivat palautumisprosesseja. Se voi olla sellaisia ​​komplekseja kuin Supradin, Neuromultivit, Milgamma.

Koska kirurginen interventio vaikuttaa suolistoon, probiootteja sekä kuituja ja aineita ulosteen normalisoimiseksi voidaan määrätä potilaalle ensimmäistä kertaa..

Lääkkeiden käyttöä kuntoutuksen aikana tulee valvoa tiukasti, koska ne voivat aiheuttaa riippuvuutta ja pahentaa palautumisprosessia..

Ruokavaliohoito leikkauksen jälkeen

Ruokavalioon tyrän poistamisen jälkeen sisältyy asianmukaisen ravitsemuksen periaatteiden noudattaminen. Potilaan on saatava täysi valikoima proteiineja, terveellisiä rasvoja, vitamiineja ja mineraaleja. Sinun täytyy syödä enemmän kuitua välttääksesi ummetusta, mikä vaikuttaa negatiivisesti selkärangan terveyteen.

Liian rasvaiset ruuat, pikaruoka, suolainen, savustettu tulee hävittää, jotta ruuansulatus ei rasitu. Kaikki nämä tuotteet johtavat pysähtymiseen suolistossa, liikalihavuuteen. Ylipaino on vaarallinen henkilölle, joka on käynyt läpi vakavan leikkauksen.

Meijerituotteet, vilja, raejuusto, juustot, munat, pähkinät ja kuivatut hedelmät, luonnollinen hyytelö ja hyytelö, punainen kala ja merenelävät voidaan syödä joka päivä. Normin noudattaminen.

Vasta-aiheet ja rajoitukset eri vaiheissa

Varhaisessa vaiheessa leikkauksen jälkeen potilasta ei suositella:

  • istu, taivuta ja käännä jyrkästi;
  • kuljettaa yli 3 kg painavia esineitä;
  • hieronta selkärangan ja raajojen aluetta;
  • tupakoida, juo alkoholia;
  • Harjoittelu kuormalla selässä;
  • käytä korsetti jatkuvasti.

Istuminen on myös kiellettyä myöhässä kuntoutuskaudella, mutta on tärkeää vaihtaa säännöllisesti asentoa niin, että selkäranka liikkuu. Voit suorittaa suositellun kuntohoidon, mutta myös korsetti ja äkilliset liikkeet ovat kiellettyjä. Voit käyttää tällä hetkellä enintään 8 kg painavia asioita..

Yleiset suositukset potilaan lannerangan tyrän leikkauksen jälkeisillä kuuden ensimmäisen kuntoutusviikon aikana ovat seuraavat:

  • jo ennen kevyttä fyysistä rasitusta sinun on lämmitettävä lihakset;
  • kuorma siirron aikana on jaettava molemmille käsiin;
  • on kiellettyä olla kylmä, olla luonnoksissa, on suositeltavaa lämmittää selkääsi huivilla tai siteellä, kun menet ulos kylmässä;
  • Käytä vain mukavia kenkiä ja vaatteita, jätä korkokengät ja tiukat housut sekä raskaat saappaat;
  • työn jälkeen sinun on lepäävä makaa selälläsi, lepäämällä jalat pienelle tyynylle;
  • sinun on nukuttava ortopedisella patjalla sivullasi, taivuttamalla polvia hieman ja laittamalla pieni tyyny niiden alle;
  • fyysistä rasitusta tehtäessä on suositeltavaa käyttää korsettia samoin kuin nostaessasi painoja.

Potilaita suositellaan kieltäytymään pitkästä staattisesta asemasta. Selkänoja on pidettävä tasaisena koko ajan. Jalkatukea voidaan käyttää istuttavaan työhön: raajat asetetaan sitä vuorotellen. Joka 45 minuutin välein on pidettävä tauko ja kevyt harjoitus. Aja autoa poistamalla selkärangan tyrä vasta 3 kuukauden kuluttua.

Kuinka nousta sängystä, istua alas, pukeutua

Lääkärit sallivat istumisen poiston jälkeen 4 viikon kuluttua. Yleensä henkilö voi ottaa istuma-asennon viimeistään 6 viikkoa. Tässä ratkaisevassa vaiheessa lääkärin on osoitettava, kuinka istua oikein, jotta ei vahingoiteta terveyttä. Aloita prosessi istuen siististi tuolin reunalla niin, että polvet ovat lantionivelten alapuolella.

Unen aikana voit maata vatsassa, selässä ja sivulla. Voi kuitenkin olla vaikeata hallita tilaa täysin yöunen aikana. Nousta sängystä tänä aikana on myös välttämätöntä:

  1. Käännä vatsasi.
  2. Siirry sängyn reunaan.
  3. Laskemalla jalkasi lattiaan.
  4. Nosta varovasti, lepääen jalaan.
  5. Pohjasta stop suorista kädet ja pidä selkä suorana.

Jos ihminen tarvitsee makuulle, hän tekee saman käänteisesti.

Kaikki potilaat eivät voi pukeutua leikkauksen jälkeen. Ensinnäkin tämä tehtävä otetaan hoitaa lääketieteellinen henkilökunta, sitten läheisille ihmisille opetetaan pukeutumissäännöt. Kävelyvaatteiden tulee olla riittävän kevyitä, nahka- ja turkkivaatteita ei tule käyttää tällä hetkellä. Kengät valitaan parhaiten urheiluun, ja niissä on iskunvaimentavat pohjalliset.

Kuntoutusprosessissa on erittäin tärkeää seurata hyvinvointiasi. Ompelu poistetaan 7.-10. Päivänä, viillon tulee mennä siihen mennessä hyvin parantumaan, turvotuksen ja tulehduksen tulee kulua. Jos ompeleen poiston jälkeen on kipua, punoitusta, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Lääkärit suosittelevat lämpimän suihkun ottamista 3-4 päivää leikkauksen jälkeen. Voit käydä saunassa ja kylvyssä vasta 6-7 kuukauden kuluttua.

Selkärangan tyrän poistaminen on vaikeaa, kuntoutus kestää kauan, mutta useimmissa tapauksissa se onnistuu, jos potilas noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia.

Kuntoutus lannerangan jälkeen

Levyn herniation on vakava komplikaatio pitkäaikaisessa osteokondroosissa. Rappeuttava rappeuttava sairaus aiheuttaa rustojen tuhoutumisen nikamalevyssä. Tämän seurauksena kuiturengas (ulkomembraani) murtuu ja osa pulpousytimestä (sisäinen hyytelömäinen runko) lähtee halkeaman läpi. Tämä on herniaalinen ulkonema, joka provosoi akuutin kivun hyökkäyksen, liikkeiden jäykkyyden, neurologisen katastrofin merkkejä.

Kuntoutus lannevarvon jälkeen on välttämätöntä sekä konservatiiviselle että kirurgiselle hoidolle. Ensimmäisessä tapauksessa kaikki taudin kielteiset vaikutukset eliminoidaan toipumisaikana kokonaan. Jos kuntoutus tehdään ristiselän tyrän jälkeen levyn osan poistamisen jälkeen, selkärangan terveyttä ei voida palauttaa kokonaan..

Tosiasia on, että kiekon resektio tarkoittaa, että tämä selkärangan segmentti menettää iskunvaimennuskykynsä. Kaikki kuormat alkavat jakaa muihin osastoihin. Tämä johtaa tosiasiaan, että jäljelle jäävät nikamavälilevyt alkavat hajoa ja rappeutua. Siksi, jos lannerangan nyrkkyn täydellistä kuntoutusta ei suoriteta, potilaalle kehittyy taudin uusiutuminen 3–4 vuoden kuluessa muilla osastoilla.

Siksi sinun ei pidä ajatella, että leikkauksen jälkeen kaikki on valmis ja terveys on palautettu. Ei, meidän on suoritettava täydellinen kuntoutus lannerangan niveltulehduksen jälkeen, mikä palauttaa kokonaan työkyvyn ja poistaa patologian uusiutumisen riskin.

Minne kannattaa saada laadukasta, turvallista ja tehokasta apua kuntoutuksessa. Ensinnäkin kannattaa etsiä manuaaliterapiaklinikkaa. Yleensä sellaisissa lääketieteellisissä laitoksissa on kaikki selkärangan täydelliseen hoitoon ja palauttamiseen tarvittava: kokeneet lääkärit, välineet, oma kliininen kehitys jne. Jos tämä ei ole mahdollista, sinun on otettava yhteys leikkauksen suorittaneeseen kirurgiin. Hän antaa asian kuntoutusosastolle. Pienissä kaupungeissa voit kääntyä neurologin puoleen tapaamiseksi. Tämä lääkäri voi myös kehittää kuntoutuskurssin, joka sisältää fysioterapian, fysioterapian, hieronnan. Jopa tämä minimi mahdollistaa selkärangan ja sitä ympäröivän lihaskehyksen mukauttamisen tehokkaammin uusiin toimintaolosuhteisiin osan tai koko levyn poistamisen jälkeen.

Mikä on kuntoutus lannerangan jälkeen?

Kuntoutus ristiselän leikkauksen jälkeen on ensisijaisesti tarpeen kaikkien rustokudoksen vaurioiden fysiologisten prosessien palauttamiseksi. Nikamavälilevyn rappeuttavan rappeuttavan sairauden kehittämisprosessissa tapahtuvat seuraavat patologiset prosessit:

  • diffuusi vaihto selkärangan kudosten ja ympäröivien lihasten välillä on häiriintynyt;
  • kuiturengas on dehydratoitunut, peittyy kalsiumsuolojen saostumien kanssa ja menettää kykynsä absorboida tehokkaasti nestettä diffuusisen aineenvaihdunnan aikana;
  • alkaa pienentää sisäisen pulpousytimen tilavuutta;
  • nikamavälilevyn korkeus vähenee;
  • mitä seuraa vähentyneet selkärangan pitkittäiset (pitkät) ja keltaiset (lyhyet) nivelsiteet;
  • vierekkäisten selkärankojen väliset raot pienenevät;
  • alkaa verisuonten, radikulaaristen hermojen ja niiden haarojen puristus;
  • veren ja imunestenesteen mikrokierrätys pysäytetään, koska se vähentää lihaskuitujen turvotusta ja jännitystä.

Kaikkia näitä prosesseja ei eliminoida automaattisesti silloin, kun leikkaus tehdään. Lisäksi mihin tahansa kirurgiseen interventioon liittyy joukko negatiivisia sivuvaikutuksia. Ensinnäkin, tämä on luun epämuodostumien todennäköisyys, joka häiritsee normaalia verenkiertoa ja hermottelua ja estää potilaan liikkeitä. Toinen riski on selkärangan ankyloosin kehitys, jossa se muuttuu liikkumattomaksi ja menettää joustavuutensa. Kolmas negatiivinen vaikutuskerroin on selkärangan anatomisen eheyden rikkominen, minkä seurauksena poistojen ja fyysisen kuormituksen epätasainen jakautuminen alkaa muille nikamalevyille. Tämä edellyttää heidän nopeaa rappeuttavaa rappeuttavaa muutosta. Toistuvien hernioiden muodostuminen selkärangan muihin segmentteihin on mahdollista seuraavien 3-4 vuoden aikana.

Kuntoutus ristiselän leikkauksen jälkeen voit saavuttaa seuraavat tulokset:

  1. selän lihaksellisen luurankon tehokkuus palautetaan, joka, kun tyrä muodostui, oli osittain spastisessa tilassa, joten osa myosyyteistä surkesi;
  2. veren ja imusnesteen mikrotsirkulaation prosessit leesiossa paranevat;
  3. sikarien muodonmuutosten riski on poissuljettu, koska kaikkien kudosten joustavuus paranee;
  4. käynnistetään regeneratiiviset prosessit, jotka estävät selkärangan ruston tuhoutumisen edelleen;
  5. potilaan yleinen tila paranee;
  6. selkä lihaksikas luuranko on sovitettu siten, että se tukee maksimaalisesti selkärangan segmenttiä, jossa levyn resektioperaatio suoritettiin.

Lannerangan nivelreuman kuntoutuksen tulisi alkaa mahdollisimman varhain. On suositeltavaa alkaa nousta ja kävellä mahdollisimman varhain. Tätä suositellaan yleensä 4-5 päiväksi leikkauksen vakavuudesta riippuen. Mutta tässä on tärkeä kirurgin mielipide, joka tarkkailee leikatun potilaan tilaa. Jopa leikkausosastolla määrätään hierontaa, terapeuttista voimistelua ja fysioterapiaa. Kun potilas on vapautettu avohoitoon, on erittäin tärkeää jatkaa aktiivista kuntoutusta leikkauksen jälkeen lannerangan selkärangan selkärangan olkalle. Tätä varten on mentävä manuaaliterapiaklinikalle tai etsittävä kokeneita kuntoutuslääkäreitä..

Kuntoutusvaiheet lannerangan tyrän poistamisen jälkeen

Lannerangan poiston jälkeen kuntoutus suoritetaan useissa vaiheissa korvaamalla toiset. Ensisijaiset kuntoutustoimenpiteet alkavat leikkausosastolla. Varhainen nousu jalkoihin, itsenäinen liike, toteutettavissa oleva kuormitus selässä - kaikki tämä myötävaikuttaa nopeaan paravertebral kudoksiin arpien muodostumisen riskin nopeaan palautumiseen ja poistamiseen..

Kuntoutuksen päävaiheet lannerangan poiston jälkeen:

  1. varhainen postoperatiivinen - kestää noin 14 päivää;
  2. keskimääräinen postoperatiivinen - alkaa 15. päivänä leikkauksen jälkeen ja kestää 2 viikkoa;
  3. myöhäinen postoperatiivinen ajanjakso - alkaa yhden kuukauden kuluttua ja kestää noin 180 päivää.

Tänä aikana jatkuva systemaattinen kuntoutus on tarpeen lannerangan poiston jälkeen, mutta se voidaan tehdä vain vertebrologin tai neurologin jatkuvassa valvonnassa. Missään tapauksessa potilaan ei tule suorittaa kuntoutusta lannerangan tyrän poistamisen jälkeen itsenäisesti. On ymmärrettävä, että kirurgisen toimenpiteen aikana nikamavälilevy tai sen vaurioitunut segmentti poistetaan. Sitten, käyttämällä osteosynteesiä, sulautetaan kaksi vierekkäistä nikamaa. He menettävät liikkuvuutensa.

Mikä tahansa väärä kuntoutus lannerangan nyrkkyn poiston jälkeen johtaa nivelten eheyteen ja toisiinsa nähden vapaasti liikkuvat nikamat rikkovat ympäröivien pehmytkudosten eheyttä. Tämä aiheuttaa terävää kipua ja tulehdusta leikkauskohdassa.

Huonolaatuinen tai epäammattimainen kuntoutus lannerangan selkärangan poiston jälkeen johtaa aina toistuvan kirurgisen toimenpiteen tarpeeseen. Erityisen vaikeissa tapauksissa potilas tulee vammaiseksi, jolloin alaraajat, vatsan elimet ja pieni lantio halvataan. Valitse huolellisesti lääkäri, joka suorittaa kuntoutuksen. Kiinnosta hänen tutkintotodistuksensa, asiantuntijatodistuksensa, kokemuksensa, potilasarviointiensa jne. Kuntoutushoito on parasta suorittaa manuaaliterapian erikoistuneilla klinikoilla, joissa kokeneet lääkärit työskentelevät ja joilla on kaikki tarvittavat välineet.

Kuntoutusmenetelmät lannerangan jälkeen

Leikkauksen jälkeen lannerangan nikamaisen nivelkunnan kuntoutus alkaa selän lihaksikkaan palautuksella. Tätä varten kehitetään jokaiselle potilaalle yksilöllisesti terapeuttisten harjoitusten sarja. Ensin lääkäri tarkastaa ja arvioi kaikkien lihaksien tilan. Sitten paljastetaan heikoimmat alueet..

Merkintä! Et voi käyttää valmiita komplekseja, joita levitetään Internetissä ja aikakauslehdissä. Ne eivät ota huomioon selkälihaksesi tilan ominaisuuksia. Tämä johtaa todennäköisesti siihen tosiseikkaan, että selkärangan kaarevuus alkaa, esiintyy tukka tai skolioosi ja selkärangan naapuriosat alkavat romahtaa..

Seuraava kuntoutusvaihe lannerangan nikaman nivelkipuleikkauksen jälkeen on palauttaa kaikkien pehmytkudosten elastisuus ja estää arpikudosten kehittymisen riski. Tässä vaiheessa käytetään terapeuttisten harjoitusten lisäksi seuraavaa:

  • kinesioterapia - antaa sinun lopettaa paikallisen lihaskuidun kouristuksen ja aloittaa myosyyttien verenkiertoprosessit;
  • osteopatia - käynnistää veren ja imunesteen nesteverenkierron prosessin, parantaa pehmytkudosten tilaa;
  • hieronta - lisää rusto-, jänne-, nivelside- ja lihaskudoksen joustavuutta, sävyttää, parantaa verenkiertoa;
  • vyöhyketerapia - aloittaa kaikkien vaurioituneiden kudosten uudistumisen käyttämällä ihmiskehon piilotettuja varantoja.

Kattava lannevarvon kuntoutus voi kestää 1 kuukaudesta 6: een. Termi riippuu tilan vakavuudesta ja rappeutuneen dystrofisen prosessin leviämisestä selkärankaa pitkin. On tärkeätä ymmärtää, että jos tyrä on yksi ja muodostunut satunnaisen äärimmäisen fyysisen vaikutuksen aikana ja jäljellä oleville levyille ei tehty rappeuttavaa rappeuttavaa tuhoa, kuntoutus menee nopeasti ja henkilö pystyy palaamaan tavanomaiseen elämäntapaansa lyhyessä ajassa.

Jos osteokondroosi vaikuttaa useisiin nikamalevyihin samanaikaisesti ja tyrä poistettiin vain yhdestä, lääkäri hoitaa hoidon aikana kaikki vaurioituneet kudokset. Tämä on välttämätöntä, jotta tulevaisuudessa nikamaväyrät eivät muodostu muihin levyihin.

Jos tarvitset kuntoutusta lannerangan nikamaisen nivelreuman vuoksi, suosittelemme, että löydät manuaalisen terapian klinikan asuinpaikastasi. Siellä työskentelevät kokeneet lääkärit, jotka voivat kehittää tehokkaan henkilökohtaisen kurssin selkärangan terveyden palauttamiseksi..

Vasta-aiheita on, asiantuntija-apua tarvitaan.

Voit käyttää ilmaista ensilääkäripalvelua (neurologi, kiropraktikko, vertebrologi, osteopaatti, ortopedi) vapaan liikkuvuuden klinikan verkkosivuilla. Alkuperäisessä ilmaisessa kuulemisessa lääkäri tutkii ja kuulustelee sinua. Jos MRI-, ultraääni- ja röntgentuloksia on - se analysoi kuvat ja tekee diagnoosin. Jos ei, hän kirjoittaa tarvittavat ohjeet.

Kuntoutus lannerangan nikaman nivelkipuleikkauksen jälkeen leikkauksen jälkeen

Kuntoutukset lannerangan selkärangan leikkauksen jälkeen alkavat seuraavana päivänä leikkauksen jälkeen. Potilaan edun mukaisesti ota huomioon hoitavan lääkärin suositukset, noudata kaikkia hänen ohjeitaan. Tällä tavoin voit palautua nopeammin, palata täyteen elämään.

Mikä tahansa selkärangan leikkaus on monimutkainen, vastuullinen prosessi. Neurokirurgit poistavat nikamaväyrät poistamalla titaanihäkit tai metallirakenteet. Jotta kuntoutusprosessissa ei ole komplikaatioita, sinun on ensin valmistaututtava leikkaukseen. Leikkauksen jälkeisiä parannustoimenpiteitä suositellaan kaikille potilaille. Kuntoutuksen tyyppi riippuu potilaan iästä, hänen nykyisestä terveydentilasta, samanaikaisista vaivoista.

Päätehtäväsi on rakentaa selkärangan lihaksikas kehä. Sitten lihaskuidut pitävät luurangan luita halutussa asennossa. Leikkauksen jälkeen komplikaatioita ei tule. Tällaiset tapahtumat eivät alkaa heti intervention jälkeen. Sairaalassa ollessasi opit nousemaan, menemään nukkumaan, kävelemään.

Kun tarvitaan selkärangan leikkaus

Nikamaväyrä on vakava sairaus, joka kehittyy osteokondroosin komplikaationa. Dystrofiset muutokset rustokudoksen rakenteessa johtavat levyn sisällön ulkonemiseen kuitumaisen renkaan ulkopuolelle. Tällä tavalla muodostuu tietty selkärankakasvain tai kasvu. Suurimmin kärsivät lannealueesta.

Jos et ryhdy mihinkään toimenpiteisiin, hermostalpien puristumisen takia jalkojen herkkyys häviää. Hermokuidut täällä yksinkertaisesti kuolevat, ihminen voi rajoittua pyörätuoliin.

Leikkaukseen on useita merkkejä:

  • Suuri tyrä
  • Sen tarkka sijainti;
  • Selkärangan samanaikaisten vaivojen esiintyminen;
  • Useita hernioita ja ulkonemia.

Kirurginen interventio on äärimmäinen toimenpide, jota käytetään osana nikamaväyrän hoitoa. Jos lääkäri tarjoaa leikkauksen, niin täydelliseen tai osittaiseen palautumiseen ei ole muita vaihtoehtoja. On suositeltavaa poistaa tyrä niin pian kuin mahdollista, kunnes tauti on johtanut kielteisiin seurauksiin..

Tyypit selkärangan leikkaus

Nikamaväyrän hallitsemiseksi on olemassa useita protokollia. Joskus lääkäri todennäköisesti tietää, minkä tyyppistä interventiota käytetään. Usein lopullinen päätös tehdään jo poistoprosessissa. CT- tai MRI-skannat eivät aina anna selkeää kuvaa tyrän sijainnista.

Nykyajan lääketieteessä suoritetaan aktiivisesti seuraavan tyyppisiä toimenpiteitä:

  1. Nikamaisen alueen vaurioituneiden alueiden poistaminen asentamatta lisärakenteita;
  2. Vaurioituneen nikamavälilevyn poistaminen kokonaan asettamalla titaani häkki;
  3. Nikamavälilevyn poistaminen kokonaan asentamalla kiinnittävä metallirakenne.

Muutama vuosi sitten nikamaväyrän laserpoisto oli yleistä neurokirurgien keskuudessa. Nyt monet lääkärit palaavat perinteiseen interventiotekniikkaan. Jos otat yhteyttä kokeneeseen lääkäriin, joka on erikoistunut tällaisiin toimenpiteisiin, kielteisten seurausten riski on minimaalinen.

Kuntoutuksen kulma nikamavähän poiston jälkeen riippuu suoritetun leikkauksen tyypistä. Lääkäri kertoo kaikista palautumisajan piirteistä potilaan ollessa osastolla leikkauksen jälkeen.

Valmistelu leikkaukseen

Jotta leikkaus tapahtuisi ilman kielteisiä seurauksia ja toipumisaika olisi nopea, on tarpeen valmistautua leikkaukseen. Lääkärit suosittelevat fysioterapiakurssien suorittamista jo ennen sairaalaan sijoittamista. Mitä vahvempi potilaan selkä on, sitä helpommin hänellä on paranemista. Selkäharjoitukset tehdään ilman lisäpainoa..

Potilaalle määrätään lääkkeitä veren ohentamiseksi. Ne estävät verenkiertohäiriöitä ja verihyytymiä. Ennen leikkausta annetaan yleiset ja yksityiskohtaiset biokemialliset veri- ja virtsakokeet. Tällä tavoin samanlaiset sairaudet, tulehdukselliset prosessit, akuutit tilat suljetaan pois.

Selkäkipujen vähentämiseksi sinun on istuttava niin vähän kuin mahdollista ennen leikkausta. Intervention jälkeen istuma-asema kielletään yleensä useita kuukausia. Polvi-kyynärpään asento auttaa poistamaan kipua. Siinä selkärangan kuormitus jakautuu tasaisesti, ja tyrä ei paina naapurikaulan päälle, ei purista hermon päätä.

Kuinka paljon istua tyräleikkauksen jälkeen

Potilaat ovat joskus kiinnostuneita siitä, miksi on mahdotonta istua leikkauksen jälkeen nikamaväyrän poistamiseksi. Istuessaan selkärangan lanne on maksimikuormitettu. Nikamalevyt suorittavat pehmustetoiminnon. Jos levy poistetaan, selkärangan puristustaso nousee huomattavasti.

Jos leikkaus suoritetaan asentamatta mitään korvaavia rakenteita, istuma-asento on potilaan kielletty vähintään kuuden kuukauden ajan. Häkkiä asennettaessa et voi istua 1-2 kuukautta. Tämän ajanjakson jälkeen lääkäri määrää CT-tutkimuksen, MRI: n tai panoraamaröntgenkuvauksen. Kuvien perusteella hän tekee päätelmät suunnittelun juurtumisesta ja antaa suosituksia entisöintiä varten..

Nikama- ja nikamavälin kiinnittämiseen käytetyt metallirakenteet tuotetaan titaanin ja erityisen biomateriaalin perusteella. Se integroituu terveisiin kudoksiin, palautumisprosessi nopeutuu. Tällaisen toimenpiteen jälkeen voit istua kuukaudessa.

Lepoasento on sallittu, myös vatsassa nukkuminen on mahdotonta. muutama viikko leikkauksen jälkeen, lääkäri voi antaa sinun kääntyä sivulleen. Potilaan on tarkistettava tyypillinen elämäntapa kokonaan ja muutettava sitä. Ensin jopa käymälään meneminen tulee valtavaksi ongelmaksi, mutta ajan myötä leikattu henkilö tottuu aikarajoihin.

Kuinka nousta ylös ja mennä nukkumaan

Ennen potilaita heti leikkauksen jälkeen on ongelma nousta sängystä ja mennä nukkumaan. Lääkäri näyttää toteutustekniikan. Makuupuolella on tarpeen kääntyä sivulleen, poistua polven kyynärpään asentoon ja nousta varovasti sängystä. Sinun on makuuttava samalla tavalla: ensin kiivetä ensin tasaiselle pinnalle nelinpelissä ja sitten kaatamalla varovasti.

Et voi tehdä äkillisiä liikkeitä. Sängyn korkeuden tulisi olla mukava nousta siitä tällä tavalla. Vertikaaliprosessi alkaa seuraavana päivänä leikkauksen jälkeen, jos leikkaus on kulunut ilman merkittäviä komplikaatioita. Ensin täytyy seisoa ja kävellä tuella.

Tarvitaanko sängynpoisto nikamaväyrän poistamisen jälkeen

Monet potilaat ovat yllättyneitä saatuaan tietää seuraavana päivänä leikkauksen jälkeen pakko kävelemään. Tämä on välttämätöntä verenkiertoelimistön toiminnan vakiinnuttamiseksi, komplikaatioiden ja viiltokohdan tulehduksen välttämiseksi. Mitä nopeammin jalkasi, sitä nopeampi toipumisprosessi on, kun tyrä on poistettu.

Voit nousta ensimmäistä kertaa vain lääkärin läsnäollessa ja valvonnassa. Hän selittää yksityiskohtaisesti jokaisen liikkeen, kertoo, mikä on täynnä näiden suositusten noudattamatta jättämistä. Aluksi on suositeltavaa, että seisot vain muutaman minuutin sängyn lähellä. Jos huimausta ei ole, voidaan suorittaa useita vaiheita. Se on aluksi vaikeaa.

Keho leikkauksen jälkeen on heikentynyt, viiltokohdassa on huomattava epämukavuus. On tarpeen lisätä motorista aktiivisuutta vähitellen. Kävele ensin kammiota pitkin, sitten kävele käytävää pitkin. Lääkärit eivät rajoita tällaisten elvytystoimintojen voimakkuutta. Mitä enemmän kävelet, sitä parempi on vartalo. Yritä tehdä se kivun, heikkouden ja laiskuuden kautta.

Nopean toipumisen edellytys on nukkua kiinteällä pinnalla. On suositeltavaa ostaa erityinen kova patja tai käyttää siihen liittyviä laitteita - vaneria, levyt. On kiellettyä nukkua pehmeällä höyhenvuoteella tai riittämättömästi kovalla murskatulla patjalla.

Leikkauksen jälkeinen voimistelu

Taustajakso selkärangan tyrän poistamisen jälkeen kestää keskimäärin kuusi kuukautta, mutta 3 kuukauden kuluttua potilas palaa normaaliin elämäänsä, menee pysyvään työpaikkaan. Ensimmäisinä kuukausina leikkauksen jälkeen kuntoutus koostuu tavanomaisten liikkeiden harjoittamisesta. Jos kävelet paljon, palauta kaikki kehon järjestelmät ja toiminnot paljon nopeammin..

Kun leikkauskohta paranee, ja jokainen vaihe ei reagoi kipulla, voit aloittaa selkän pumppaamisen. Vaikka et pysty nousemaan ylös, voit tehdä jo yksinkertaisia ​​harjoituksia.

Makaa tasaisesti selässäsi, poista tyyny pään alla. Nosta vuorotellen suorat jalat 20-30 cm korkeuteen. Jalkoja tulee lyhentää, sinun ei tarvitse vetää varpaita. Yksi tehokkaimmista harjoituksista selkärangan lihaksikkaan palauttamiseksi on indeksointi neljään kohtaan. Tämä harjoitus voidaan suorittaa 2-3 viikkoa leikkauksen jälkeen. Varmista, että selkä ei taipu, sen tulisi olla yhtä litteä kuin lauta. Indeksoi lattialla.

Fysioterapia, fysioterapia, kylpylähoito

Monissa sairaaloissa, kuntoutuskeskuksissa ja liikuntahoidon ryhmissä on järjestetty. Kokeneet ohjaajat käsittelevät potilaita. Ne osoittavat kaikki harjoitukset, joiden tarkoituksena on toipuminen leikkauksesta, jolla poistetaan tyrä lannerangan alueella, ja varmista, että liikkeet suoritetaan oikein. Voit osallistua sellaiseen koulutukseen 3–6 kuukautta intervention jälkeen. Tehokkaita ovat harjoitukset, joissa on voimistela, keho.

Potilaille suositellaan erilaisia ​​fysioterapiamenetelmiä nopeaan palautumiseen. Magnetoterapialla, aaltohoidolla, laserilla, infrapunasäteillä on myönteinen vaikutus koko vartaloon. Tällä tavalla tulehduksellisten prosessien kehittymisen todennäköisyys minimoidaan, kudosten uudistuminen aktivoituu.

Selkärangan leikkauksen jälkeen potilaille osoitetaan myös sanatoriumhoito. Monet virkistysalueilla sijaitsevat laitokset ovat erikoistuneet lumbosakraalisen tyrän palauttamiseen, kun nikamaväri on poistettu. Voit ostaa lipun terveyskeskukseen vain kuusi kuukautta leikkauksen jälkeen, jos hoitava lääkäri sallii tämän hoitomenetelmän.

Radonihauteet ovat erittäin tehokkaita. On suositeltavaa käydä kylpylöissä, jotka on rakennettu paikoille, joissa tätä hyödyllistä ainetta esiintyy luonnollisesti. Radonilla kyllästetty vesi menettää hyödylliset ominaisuutensa kuljetuksen aikana. Kylpylässä vierailusi aikana voit suorittaa monia lisätoimenpiteitä ja tapahtumia - hierontaa, uima-altaassa, liikuntaterapiaa.

Kerää kaikki sairaalat asiakirjat, kortit ja otteet ennen käyntiäsi terveyskeskuksessa. Siellä sinut ohjataan lääkäriin, joka tutkii sairaushistoriaa ja tarjoaa erityisen spa-hoidon protokollan. On suositeltavaa käydä läpi tällaiset palautusmenettelyt kerran vuodessa. Sairaalatilassa oleskelun vähimmäiskesto on 10 päivää, optimaalinen hoitoaika 3 viikkoa.

Sinun vahvuutesi ja intressisi on palautua nopeasti leikkauksen jälkeen. Tätä varten sinun ei tarvitse tehdä kohtuuttomia ponnisteluja. Kuuntele vain lääkärien suosituksia.